Výrobky obsahujúce salicyláty

Salicyláty sú chemikálie, ktoré zmierňujú bolesť. Sú hlavnou zložkou aspirínu a nachádzajú sa v mnohých liekoch. Salicyláty sa nachádzajú v mnohých druhoch zeleniny a ovocia, môžu však spôsobiť vážne alergie. Magazín Chastnosti.com vám pomôže zistiť, ktoré potraviny obsahujú salicyláty, a zistiť hlavné príznaky ich neznášanlivosti.

Príznaky intolerancie na salicyláty

Keď sa salicyláty dostanú do tela v malom množstve spolu s jedlom, alergické reakcie sa vyskytujú zriedka. Pri konzumácii veľkého množstva potravín obsahujúcich salicyláty sa však môžu vyskytnúť závažné alergické reakcie. Patria sem akútne bolesti hlavy, žihľavka, dýchavičnosť, nepríjemné pocity v bruchu, tmavé kruhy pod očami a zvýšená únava. U malých detí sa veľmi často vyskytuje alergia na salicyláty.

Alergie na salicyláty by sa nemali ignorovať. Závažné záchvaty alergických reakcií môžu viesť k anafylaktickému stavu, keď krvný tlak prudko poklesne. Aby sa zabránilo tomuto stavu, je potrebné vyhnúť sa potravinám, ktoré sú bohaté na salicyláty. Rodičia by mali venovať osobitnú pozornosť výberu produktov..

Kde sa nachádzajú salicyláty?

Aby sa vylúčila alergia na salicyláty, je najlepšie oboznámiť sa s potravinami, ktoré obsahujú silný alergén. Je vhodné mať k dispozícii tabuľku výrobkov obsahujúcich salicyláty v počte. Salicyláty sú totiž obsiahnuté nielen v potravinách, ale aj v kozmetických a lekárskych prípravkoch..

Potraviny s vysokým obsahom salicylátov

  • Jablká;
  • Čučoriedky;
  • Malina;
  • Hrozno;
  • Jahody;
  • Avokádo;
  • Čerešňa;
  • Grapefruit;
  • Uhorky;
  • Karfiol;
  • Korenie;
  • Brokolica;
  • Špenát;
  • Reďkovka;
  • Huby;
  • Ocot;
  • Káva;
  • Pivo;
  • Arašidy;
  • Pistácie;
  • Želatína;
  • Zemiaky;
  • Sušené slivky.

Salicyláty sa nachádzajú v niektorých syroch, ako aj v bylinách a korení. Sú bohaté na sójovú omáčku a rôzne džemy a zaváraniny. Sú konzervované v jablkovom mušte, rume a sherry. Ak ste alergický na salicyláty, mali by ste obmedziť používanie zmrzliny, mäty a žuvačiek..

Salicyláty sa nachádzajú v aspiríne a v mnohých liekoch proti bolesti, v mentole a mäte piepornej. Sú účinnou látkou mnohých šampónov a kondicionérov, holiacich krémov, rúžov ​​a pleťovej kozmetiky. Nachádzajú sa v parfumoch a krémoch na opaľovanie.

Kyselina salicylová je silné protizápalové činidlo. Salicyláty, ktoré sa nachádzajú v zelenine a ovocí, im pomáhajú v boji proti škodcom. Pre svoje vlastnosti sú prospešné aj pre ľudí. Môžu pomôcť zmierniť zápal, zabrániť riziku infarktu myokardu a normalizovať hustotu krvi..

Konzumáciou ovocia a zeleniny môžete liečiť svoje telo a vyrovnať sa s miernym prechladnutím. Mnoho potravín, ktoré obsahujú salicyláty, je navyše bohatých na vitamíny a minerály. To však neznamená, že ich môže používať každý. Ak sa človek začne cítiť zle po konzumácii určitej zeleniny, ovocia alebo sušeného ovocia, je lepšie ich úplne opustiť. Nemali by ste jesť jedlá s obsahom salicylátov v neobmedzenom množstve - môže dôjsť k vážnej otrave.

Doktor Ph.D. Andrey Beloveshkin

Škola zdravotníckych zdrojov: kurzy, konzultácie, výskum.

  • Získajte odkaz
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Ostatné aplikácie
  • liek
  • jedlo

Starý priateľ je lepší ako dvaja noví: salicyláty v jedle a zápaly.

Tu sú niektoré z čísel publikovaných v časopise Lancet:

• Po piatich rokoch denného príjmu aspirínu sa úmrtnosť na rakovinu zažívacieho traktu znížila o 54 percent.

• Po 20 rokoch používania sa úmrtnosť na rakovinu prostaty znížila o 10 percent.

• Po 20 rokoch používania sa úmrtnosť na rakovinu pľúc znížila o 30 percent (u tých, ktorí nefajčia).

• Úmrtnosť na rakovinu hrubého čreva sa po 20 rokoch používania znížila o 40 percent.

• Po 20 rokoch používania sa úmrtnosť na rakovinu žalúdka znížila o 60 percent.

salicyláty v potravinách a zápaly

Upozornenie: Tieto údaje nemusia nevyhnutne znamenať, že vy osobne musíte brať aspirín každý deň, pretože liek vyvoláva komplikácie, ako je krvácanie, ktoré sťažujú jeho odporúčanie všetkým po sebe. Štúdia však demonštruje významné výhody, ktoré predtým neboli zohľadnené v lekárskych normách. Predtým sa verilo, že nízke riziko krvácania aspirínom u zdravých ľudí v strednom veku čiastočne vyváži pokles pravdepodobnosti infarktu a mozgovej príhody. Pokles úmrtnosti na bežné druhy rakoviny by však mohol tento pomer posunúť o milióny. Ovplyvní tento objav skutočnosť, že aspirín vám bude predpísaný osobne? Táto otázka stojí za odpoveď pre vás a vášho lekára..

Aj keď štúdia nezistila žiadny rozdiel u mužov a žien, vek pacientov mal výrazný vplyv na výsledky: starší pacienti dostali viac výhod ako mladší pacienti a ideálny vek na predpisovanie aspirínu je okolo päťdesiat. Vedci budú pokračovať v skúmaní sľubných výsledkov, ale práve teraz je dobré vedieť, že sa možno našiel účinný liek na rakovinu, ktorý je dostupný pre všetkých. Aspirín sa používa ako prostriedok na zmiernenie bolesti už viac ako sto rokov. Jeho aktívna zložka, kyselina acetylsalicylová, patrí do skupiny látok extrahovaných z rastlín v čase Hippokrata, ktorý uviedol použitie práškovej vŕbovej kôry a listov na zmiernenie bolesti hlavy a horúčky. Aspirín má na organizmus rôzne účinky a tento vynikajúci liek možno predpísať ako prostriedok na tlmenie bolesti pri rôznych úrazoch, na zníženie krvných zrazenín, prevenciu infarktu a na zníženie rizika rakoviny. Široké použitie aspirínu sa tiež pripisuje jeho silným protizápalovým vlastnostiam..

Dobré čísla, však? Netreba však zabúdať, že kyselina salicylová sa nachádza aj v prírode. V menšom množstve, ale pre človeka užitočné (znižovanie zápalu, znižovanie rizika srdcového infarktu a mozgovej príhody, zriedenie krvi), sa salicyláty nachádzajú v potravinách: v rôznych rastlinách (bobule, ovocie, zelenina, byliny). V prírode sa kyselina salicylová nachádza v rastlinách ako deriváty - hlavne vo forme metylesteru glykozidu. Rastliny sa počas svojho evolučného vývoja naučili syntetizovať a hromadiť soli kyseliny salicylovej (salicyláty) s cieľom odpudzovať alebo otráviť škodcov (húsenice, chrobáky atď.). Nie nadarmo je vŕbová kôra taká bohatá na kyselinu salicylovú.

V zelenine sa obsah salicylátu pohybuje od 0 do 6 mg na 100 g výrobku, v bobuľovinách a ovocí je vyšší - od 2,1 do 7,8 mg. Veľa kyseliny salicylovej sa nachádza v sušenom ovocí (sušené marhule, datle, hrozienka), uhorkách, paradajkách, čiernom čaji. Skutočnými držiteľmi rekordov v koncentrácii salicylátov sú koreniny, treba si však uvedomiť, že sa konzumujú v malom množstve..

Spravidla je to ovocie, ktoré obsahuje maximálne množstvo salicylátov. Sú to marhule, černice, čučoriedky, datle, guava, melón, jablká granny smith, čerešne, červené hrozno, mandarínky a tangelo. Mierne množstvo salicylátov bolo nájdené v liči, kivi, nektárinkách, melóne, slivkách, zelenom hrozne, mangu a mučenke. A veľmi malé dávky sú prítomné v banánoch a hruškách. Mimochodom, práve v sušenom ovocí možno nájsť najvyššiu koncentráciu salicylátov na základe hmotnosti produktu, pretože po spracovaní v nich nezostáva prakticky žiadna voda..

Medzi zeleninu sú dobrým zdrojom salicylátov zelené papriky a olivy, paradajky a reďkovky, endivy a špenát, lucerna a brokolica, uhorky a fazuľa. Mierne množstvo týchto živín sa nachádza v špargle, šaláte, karfiole, cibuli a čerstvých hubách. Minimálne salicyláty zahŕňajú: zelený hrášok, zelené fazule, kapusta a zeler.

Tým, že zjete hrsť orechov a semienok denne, výrazne znižujete riziko srdcových a cievnych chorôb. Tieto potraviny tiež obsahujú salicyláty, najmä mandle, arašidy, píniové oriešky, makadamia a pistácie. Mierne množstvo sa nachádza v brazílskych orechoch, pekanových orechoch, sezamových semienkach, lieskových orechoch a slnečnicových semenách. Kešu orechy sú oveľa horšie ako všetky uvedené orechy, čo sa týka obsahu salicylátov.

Nezabudnite na bylinky a korenie ako prírodné salicyláty: škorica, mletý kmín, kôpor, oregano, kajenské korenie, rozmarín, tymián, kurkuma, paradajková omáčka a vegemit (austrálske národné korenie). Po nich nasleduje v menšom rozsahu fenikel, jablčný ocot a sójová omáčka. Sprievod dokončujú cesnak, petržlen a zelená cibuľa.




Obsah salicylátu v potravinách (mg / 100 g):

Med - 2.5-11.2
Sušené slivky - 6.9
Hrozienka - 5,8-7,8
Uhorky, paradajky - 6,0
Kôpor - 6.9
Červené ríbezle - 5.6
Maliny, jahody - 5.1
Termíny - 4.5
Čierne ríbezle - 3.6
Čerešňa, čerešňa - 2.8
Marhule - 2.6
Pomaranče - 2.4.

Obsah kyseliny salicylovej v korení (mg / 100 g):
Kari prášok - 218
Paprika (prášok) - 203
Tymián (suchý) - 183
Kurkuma (zem) - 76,4
Šafran - 76,4
Rozmarín (suchý) - 68
Kmín (zem) - 45

A čo viac, viac kyseliny salicylovej môžeme potenciálne syntetizovať sami tým, že konzumujeme viac zeleniny a ovocia. Britskí vedci v novom experimente analyzovali zmeny v koncentrácii kyseliny salicylovej u dobrovoľníkov, ktorí užívali kyselinu benzoovú, látku nachádzajúcu sa v ovocí a zelenine, ktorú telo dokáže spracovať na kyselinu salicylovú. Výsledky získané vedcami potvrdili, že kyselina salicylová sa môže produkovať v ľudskom tele. „Kyselina salicylová sa aspoň čiastočne prejavila ako endogénna (produkovaná organizmom) látka, ktorá by mohla viesť k preceneniu jej úlohy v patofyziológii ľudí a zvierat,“ píšu vedci. „Veríme, že to zvyšuje pravdepodobnosť, že kyselina salicylová je prírodný liek, ktorý hrá dôležitú úlohu pri ochrane pred chorobami zvierat i rastlín.“.

Diéta bohatá na zeleninu a ovocie vám teda umožní získať 30 - 50 mg salicylátov denne, čo na jeho preventívny účinok celkom stačí. A nechajte drogy iným))

Bezpečnostné inžinierstvo.

1. Bezpečná denná dávka aspirínu do 4 gramov. V súvislosti s dostupnými experimentálnymi údajmi o teratogénnom účinku kyseliny acetylsalicylovej sa neodporúča predpisovať ju a prípravky s jej obsahom ženám v prvých 3 mesiacoch tehotenstva.

2. Užívanie nenarkotických liekov proti bolesti (aspirín, ibuprofén a paracetamol) počas tehotenstva zvyšuje riziko genitálnych porúch u novorodencov vo forme kryptorchizmu. Výsledky štúdie ukázali, že súčasné užívanie dvoch z troch uvedených liekov počas tehotenstva zvyšuje riziko pôrodu s kryptorchizmom až 16-krát v porovnaní so ženami, ktoré tieto lieky neužívali..

3. V súčasnosti existujú dôkazy o možnom nebezpečenstve používania kyseliny acetylsalicylovej u detí na účely zníženia teploty pri chrípke, akútnych respiračných a iných horúčkovitých ochoreniach v súvislosti s pozorovanými prípadmi Reyeovho syndrómu (hepatogénna encefalopatia). Patogenéza Reyeovho syndrómu nie je známa. Choroba postupuje rozvojom akútneho zlyhania pečene.

4. Obzvlášť prísnu diétu majú dodržiavať pacienti s potravinovou intoleranciou a aspirínom pri bronchiálnej astme. Faktom je, že salicyláty - analógy aspirínu - sa nachádzajú v mnohých potravinách. Je samozrejme nemožné vzdať sa všetkej zeleniny a ovocia obsahujúcich salicyláty, preto je najlepšie jednoducho obmedziť ich konzumáciu a v období zhoršenia stavu sa snažte nekonzumovať vôbec.

Salicyláty v potravinách

Podľa vedcov je rast srdcových a cievnych chorôb spôsobený tým, že človek prijíma spolu s jedlom veľmi málo salicylátov (SC). Dnes sú naše potraviny bohaté na obilniny, mäso, rybie pokrmy, mliečne výrobky, kde SA (kyselina salicylová) je menej, ako si možno viete predstaviť. Zároveň musí človek dostať 25-30 mg SA denne, čo vďaka antioxidačným vlastnostiam výrazne zníži riziko mŕtvice, infarktu, procesu starnutia..

Zistilo sa, že malé dávky aspirínu zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a rakovine. Prírodný SA sa nachádza v dostatočnom množstve v prírodných potravinách. Môže sa získať konzumáciou určitých potravín. Prírodný SA sa nachádza vo vegetácii ako derivát - metylester glykozidu. Rastliny pomocou procesov syntézy a akumulácie SC solí (inými slovami salicylátov) odstrašujú a otrávia škodlivé húsenice, chrobáky atď. Napríklad vo vrbovej kôre je veľa SC.!

Najväčší obsah SC sa nachádza v ovocí. Jedná sa o marhule, černice, čučoriedky, datle, guava, melón, čerešňa, hroznové víno (červené), ovocie mandarínky. Ďalej tiež: jablko Granny Smith a citrusový hybrid tangelo.

V pomerne miernych dávkach sú SC prítomné v liči a kivi, v nektarinke a slivkách nového, melónu, ovocia manga a zelených odrôd hrozna s marakujou.

Ešte menej - v plodoch banánov a hrušiek. Ale sušené ovocie obsahuje maximálne SC na hmotnosť produktu, pretože tam nie je takmer žiadna voda.

Prítomnosť SC v najväčšom množstve sa pozoruje v plodoch zelenej papriky, olív, paradajok, reďkovky, uhorky, špargle, fazule, bylinného špenátu a mušle (lucerna). Jeho vysoké množstvo je tiež pozorované v endive. Špargľa a šalát, karfiol, čerstvé huby a cibuľové ovocie ho obsahujú mierne množstvo. A tu, v zelenej farbe hrášku a fazuľových strukovín, kapusty, bieleho ovocia a - fazule, bielej kapusty a bylinného zeleru - je minimum salicylátov.

Potraviny obsahujúce SC poskytujú veľa výhod a len zriedka môžu spôsobiť alergické reakcie vo forme ekzémov, astmy, zápalov dutín a bolesti brucha. Je to z veľkej časti veľká výhoda, nie škoda..

Ak zjete hrsť orechov alebo jadierok denne, výrazne sa tak zníži riziko chorôb srdca a krvných ciev. Lídrom v oblasti obsahu SC sú mandle, arašidy a céder, makadam a pistácie. V brazílskych orechoch obsahuje nový, pekanový olej, sezam, lieskové orechy a slnečnicové jadro ovocie v stredných dávkach. Kešu je najmenej.

Najvyšší obsah SC v bylinách sa nachádza v kari, cejlónskej škorici (škorica), bylinkách rasce, kôpru, bylinách, čili papričkách, rozmarínových bylinách, tymiáne (tymian), kurkumínovej tráve, paradajkovej omáčke (omáčka) a austrálskom Wedgemaite korenie e) na druhom mieste je feniklová bylina, kyselina jablčná a sójová omáčka. Cesnakové výrobky, bylinka petržlenu, rastlina zelenej cibule - na tomto mieste na poslednom mieste.

Salicyláty sa nachádzajú aj v niektorých syroch, zmrzline a želatíne, káve, víne, pive, pomarančovom džúse, cideri, mäte, sójovej omáčke, džemoch a želé...

Rastlinný obsah SC sa pohybuje v rozmedzí 0-6mg / 100g ovocia a obsah bobúľ a ovocia je vyšší: 2,1-7,8mg. Veľa SA sa nachádza v suchom ovocí (marhule, datle, hrozno), v ovocí uhorky a paradajok a v čiernom čaji. A skutočnými šampiónmi v počte SC sú koreniny, ktoré sa naopak používajú v malých dávkach. Lídri so zložením Spojeného kráľovstva sú ovocie.

K dnešnému dňu sa zistil vzťah medzi chorobami onkologickej patológie a nedostatočnou výživou. Zároveň sa zistilo, že dostatočné množstvo bylinných produktov, ako je cesnak, cibuľa, kapusta, paradajky, mrkva, ovocie a zelený čaj, obsahuje prvky, ktoré majú protirakovinový účinok..

Zdravé stravovanie znamená zaradenie potravín bohatých na SC do denného menu. Je potrebné zjesť najmenej 0,3 až g zeleninového a ovocného ovocia denne a do prvých chodov pridať kôpor, rascu alebo bylinu rozmarínu. V súlade s tým, v druhej - 1/2 čajovej lyžičky kari alebo kurkumy, v nápojoch (čaj, káva, džúsy) - zázvorový prášok. Nakladaný zázvor je navyše ideálny pre mäso a ryby..

Salicyláty v potravinách a zápaly

Salicyláty v potravinách a zápaly

zverejnil ARSEN dňa 12.07.2018, 11:00

Starý priateľ je lepší ako dvaja noví: salicyláty v jedle a zápaly.

Tu sú niektoré z čísel publikovaných v časopise Lancet:

• Po piatich rokoch denného príjmu aspirínu sa úmrtnosť na rakovinu zažívacieho traktu znížila o 54 percent.

• Po 20 rokoch používania sa úmrtnosť na rakovinu prostaty znížila o 10 percent.

• Po 20 rokoch používania sa úmrtnosť na rakovinu pľúc znížila o 30 percent (u tých, ktorí nefajčia).

• Úmrtnosť na rakovinu hrubého čreva sa po 20 rokoch používania znížila o 40 percent.

• Po 20 rokoch používania sa úmrtnosť na rakovinu žalúdka znížila o 60 percent.

Upozornenie: Tieto údaje nemusia nevyhnutne znamenať, že vy osobne musíte brať aspirín každý deň, pretože liek vyvoláva komplikácie, ako je krvácanie, ktoré sťažujú jeho odporúčanie všetkým po sebe. Štúdia však demonštruje významné výhody, ktoré predtým neboli zohľadnené v lekárskych normách. Predtým sa verilo, že nízke riziko krvácania aspirínom u zdravých ľudí v strednom veku čiastočne vyváži pokles pravdepodobnosti infarktu a mozgovej príhody. Pokles úmrtnosti na bežné druhy rakoviny by však mohol tento pomer posunúť o milióny. Ovplyvní tento objav skutočnosť, že aspirín vám bude predpísaný osobne? Táto otázka stojí za odpoveď pre vás a vášho lekára..

Aj keď štúdia nezistila žiadny rozdiel u mužov a žien, vek pacientov mal výrazný vplyv na výsledky: starší pacienti dostali viac výhod ako mladší pacienti a ideálny vek na predpisovanie aspirínu je okolo päťdesiat. Vedci budú pokračovať v skúmaní sľubných výsledkov, ale práve teraz je dobré vedieť, že sa možno našiel účinný liek na rakovinu, ktorý je dostupný pre všetkých. Aspirín sa používa ako prostriedok na zmiernenie bolesti už viac ako sto rokov. Jeho aktívna zložka, kyselina acetylsalicylová, patrí do skupiny látok extrahovaných z rastlín v čase Hippokrata, ktorý uviedol použitie práškovej vŕbovej kôry a listov na zmiernenie bolesti hlavy a horúčky. Aspirín má na organizmus rôzne účinky a tento vynikajúci liek možno predpísať ako prostriedok na tlmenie bolesti pri rôznych úrazoch, na zníženie krvných zrazenín, prevenciu infarktu a na zníženie rizika rakoviny. Široké použitie aspirínu sa tiež pripisuje jeho silným protizápalovým vlastnostiam..

Dobré čísla, však? Netreba však zabúdať, že kyselina salicylová sa nachádza aj v prírode. V menšom množstve, ale pre človeka užitočné (znižovanie zápalu, znižovanie rizika srdcového infarktu a mozgovej príhody, zriedenie krvi), sa salicyláty nachádzajú v potravinách: v rôznych rastlinách (bobule, ovocie, zelenina, byliny). V prírode sa kyselina salicylová nachádza v rastlinách ako deriváty - hlavne vo forme metylesteru glykozidu. Rastliny sa počas svojho evolučného vývoja naučili syntetizovať a hromadiť soli kyseliny salicylovej (salicyláty) s cieľom odpudzovať alebo otráviť škodcov (húsenice, chrobáky atď.). Nie nadarmo je vŕbová kôra taká bohatá na kyselinu salicylovú.
V zelenine sa obsah salicylátu pohybuje od 0 do 6 mg na 100 g výrobku, v bobuľovinách a ovocí je vyšší - od 2,1 do 7,8 mg. Veľa kyseliny salicylovej sa nachádza v sušenom ovocí (sušené marhule, datle, hrozienka), uhorkách, paradajkách, čiernom čaji. Skutočnými držiteľmi rekordov v koncentrácii salicylátov sú koreniny, treba si však uvedomiť, že sa konzumujú v malom množstve..

Spravidla je to ovocie, ktoré obsahuje maximálne množstvo salicylátov. Sú to marhule, černice, čučoriedky, datle, guava, melón, jablká granny smith, čerešne, červené hrozno, mandarínky a tangelo. Mierne množstvo salicylátov bolo nájdené v liči, kivi, nektárinkách, melóne, slivkách, zelenom hrozne, mangu a mučenke. A veľmi malé dávky sú prítomné v banánoch a hruškách. Mimochodom, práve v sušenom ovocí možno nájsť najvyššiu koncentráciu salicylátov na základe hmotnosti produktu, pretože po spracovaní v nich nezostáva prakticky žiadna voda..

Medzi zeleninu sú dobrým zdrojom salicylátov zelené papriky a olivy, paradajky a reďkovky, endivy a špenát, lucerna a brokolica, uhorky a fazuľa. Mierne množstvo týchto živín sa nachádza v špargle, šaláte, karfiole, cibuli a čerstvých hubách. Minimálne salicyláty zahŕňajú: zelený hrášok, zelené fazule, kapusta a zeler.

Tým, že zjete hrsť orechov a semienok denne, výrazne znižujete riziko srdcových a cievnych chorôb. Tieto potraviny tiež obsahujú salicyláty, najmä mandle, arašidy, píniové oriešky, makadamia a pistácie. Mierne množstvo sa nachádza v brazílskych orechoch, pekanových orechoch, sezamových semienkach, lieskových orechoch a slnečnicových semenách. Kešu orechy sú oveľa horšie ako všetky uvedené orechy, čo sa týka obsahu salicylátov.

Nezabudnite na bylinky a korenie ako prírodné salicyláty: škorica, mletý kmín, kôpor, oregano, kajenské korenie, rozmarín, tymián, kurkuma, paradajková omáčka a vegemit (austrálske národné korenie). Po nich nasleduje v menšom rozsahu fenikel, jablčný ocot a sójová omáčka. Sprievod dokončujú cesnak, petržlen a zelená cibuľa.

Obsah salicylátu v potravinách (mg / 100 g):

Med - 2.5-11.2
Sušené slivky - 6.9
Hrozienka - 5,8-7,8
Uhorky, paradajky - 6,0
Kôpor - 6.9
Červené ríbezle - 5.6
Maliny, jahody - 5.1
Termíny - 4.5
Čierne ríbezle - 3.6
Čerešňa, čerešňa - 2.8
Marhule - 2.6
Pomaranče - 2.4.

Obsah kyseliny salicylovej v korení (mg / 100 g):
Kari prášok - 218
Paprika (prášok) - 203
Tymián (suchý) - 183
Kurkuma (zem) - 76,4
Šafran - 76,4
Rozmarín (suchý) - 68
Kmín (zem) - 45

A čo viac, viac kyseliny salicylovej môžeme potenciálne syntetizovať sami tým, že konzumujeme viac zeleniny a ovocia. Britskí vedci v novom experimente analyzovali zmeny v koncentrácii kyseliny salicylovej u dobrovoľníkov, ktorí užívali kyselinu benzoovú, látku nachádzajúcu sa v ovocí a zelenine, ktorú telo dokáže spracovať na kyselinu salicylovú. Výsledky získané vedcami potvrdili, že kyselina salicylová sa môže produkovať v ľudskom tele. „Kyselina salicylová sa aspoň čiastočne prejavila ako endogénna (produkovaná organizmom) látka, ktorá by mohla viesť k preceneniu jej úlohy v patofyziológii ľudí a zvierat,“ píšu vedci. „Veríme, že to zvyšuje pravdepodobnosť, že kyselina salicylová je prírodný liek, ktorý hrá dôležitú úlohu pri ochrane pred chorobami zvierat i rastlín.“.

Diéta bohatá na zeleninu a ovocie vám teda umožní získať 30 - 50 mg salicylátov denne, čo na jeho preventívny účinok celkom stačí. A nechajte drogy iným))


Bezpečnostné inžinierstvo.

1. Bezpečná denná dávka aspirínu do 4 gramov. V súvislosti s dostupnými experimentálnymi údajmi o teratogénnom účinku kyseliny acetylsalicylovej sa neodporúča predpisovať ju a prípravky s jej obsahom ženám v prvých 3 mesiacoch tehotenstva.

2. Užívanie nenarkotických liekov proti bolesti (aspirín, ibuprofén a paracetamol) počas tehotenstva zvyšuje riziko genitálnych porúch u novorodencov vo forme kryptorchizmu. Výsledky štúdie ukázali, že súčasné užívanie dvoch z troch uvedených liekov počas tehotenstva zvyšuje riziko pôrodu s kryptorchizmom až 16-krát v porovnaní so ženami, ktoré tieto lieky neužívali..

3. V súčasnosti existujú dôkazy o možnom nebezpečenstve používania kyseliny acetylsalicylovej u detí na účely zníženia teploty pri chrípke, akútnych respiračných a iných horúčkovitých ochoreniach v súvislosti s pozorovanými prípadmi Reyeovho syndrómu (hepatogénna encefalopatia). Patogenéza Reyeovho syndrómu nie je známa. Choroba postupuje rozvojom akútneho zlyhania pečene.

Salicyláty. Neznášanlivosť na salicyláty

„Jedzte veľa ovocia a zeleniny“ je bežná rada, ktorú považujeme za bezpečnú. Ovocie a škrobová zelenina majú nielen vysoký obsah sacharidov, ale aj prirodzene sa vyskytujúce rastlinné jedy známe ako salicyláty. Pretože tieto látky nemajú žiadnu výživovú funkciu, sú klasifikované ako výživné látky..

Rastliny potrebujú salicyláty na ochranu listov, plodov, výhonkov pred baktériami, hubami, hmyzom. Koncentrácia salicylátov je najvyššia v mladých listoch a nezrelých plodoch, preto chutia tak nechutne. Pre rastliny nie je rentabilné, že konzumujeme ich plody v predstihu. Salicyláty sú pre človeka tiež jedovaté, ale ako škodlivé sú potrebné oveľa väčšie dávky. Salicyláty môžu mierne zmierňovať bolesť. Táto vlastnosť spôsobila vznik niektorých populárnych liekov, ako je napríklad aspirín. Salicyláty vo vysokých dávkach škodia všetkým. V posledných rokoch sa však tolerancia salicylátov prudko znížila. Čoraz viac ľudí netoleruje salicyláty. Prejavuje sa to nielen vo vzťahu k liekom (aspirínová bronchiálna astma), ale aj v reakcii na jedlo. Väčšinou zeleninové.

Salicyláty: ochrana pred predátormi

Neznášanlivosť na salicyláty

Salicyláty predovšetkým dráždia sliznice, spôsobujú opuchy, tvorbu hlienu a zápaly. Všeobecne je reakcia na salicyláty podobná alergickej. Preto sú hlavnými miestami prejavu intolerancie pokožka a sliznice. Medzi najčastejšie príznaky patrí:

Svrbivá pokožka, žihľavka alebo vyrážky
Bolesť brucha / žalúdočná nevoľnosť
Astma
Bolesti hlavy
Opuchnuté ruky a nohy
Dýchacie ťažkosti
Vredy v ústach / červená vyrážka okolo úst
Trvalý kašeľ
Časté močenie
Zápal močovej trubice, cystitída
Chrápanie a sipot v dýchacích cestách
Zmeny farby kože
Opuch očných viečok, tváre a pier
Únava
Bolesť očí, svrbenie, pálenie, slzenie očí
Sínusitída, rinitída, senná nádcha
Hnačka, nevoľnosť

Hyperaktivita
Strata pamäti
Zlá koncentrácia
Kognitívne poruchy
Depresia
Podráždenosť
Depresia a samovražedné sklony
Syndróm nepokojných nôh
Kŕče
Halucinácie

Celý zoznam problémov spôsobených salicylátmi presahuje 60 bodov. Ja som dala len tie najčastejšie. Dodám, že veľa pacientov s ulceróznymi ochoreniami čriev (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, syndróm dráždivého čreva) sú veľmi citliví na salicyláty a cítia sa oveľa lepšie, ak obmedzia stravu bohatú na salicyláty. V skutočnosti má väčšina alergikov problémy skôr so salicyláty ako s proteínovými antigénmi..

Ľuďom náchylným na zápalové reakcie sa zvyčajne odporúča, aby sa vyhýbali mäsu a iným potravinám bohatým na kyselinu arachidónovú. Kyselina arachidónová sa podieľa na zápalovej reakcii tela. Ale kyselina arachidónová nachádzajúca sa v potravinách nemá nič spoločné so zápalovými reakciami v tele. Ovocie a zelenina môžu byť neočakávaným vinníkom sklonu k zápalovým stavom a symptómom uvedeným vyššie. Vegetariáni majú vyššiu hladinu salicylátu v moči ako všežravci.

Citlivosť na salicyláty

Citlivosť na salicyláty sa líši od človeka k človeku. Niekto má to šťastie, že vydrží vyššiu záťaž a niekto sa udusí minimálnou dávkou. Tolerancia na salicyláty sa zhoršuje so zvýšenou črevnou priepustnosťou, po antibiotikách s diétami s vysokým obsahom sacharidov. Salicyláty sa časom hromadia. Niektorí ľudia sa napríklad cítia skvele, keď prvýkrát začnú so surovou vegánskou stravou bohatou na džúsy, smoothies a pyré. Akonáhle akumulácia salicylátov dosiahne kritický bod, objavia sa prvé problémy, ktorých príčiny sú často nesprávne interpretované..

Kde sa nachádzajú salicyláty

Rastlinná strava

Surové a sušené ovocie, zelenina, bobule obsahujú viac salicylátov ako rovnaké varené jedlá. Pripravené rastliny koncentrujú salicyláty do korenia, omáčok, pyré. Na salicyláty sú bohaté čerešne, pomaranče, ananásy, slivky, hrozno, broskyne, nektarinky, vodné melóny, grapefruity a väčšina druhov jabĺk. Jediné ovocie, ktoré obsahuje málo salicylátov, je banán, limeta, hruška, niektoré jablká a papája. Medzi zeleninu s dostatkom salicylátov patria paradajky, chilli papričky, brokolica, uhorka, baklažán, špenát, sladké zemiaky a cukety. Priemerný obsah v špargle, cvikle, mrkve, zemiakoch a hubách. Bohužiaľ, veľmi vysoká hladina salicylátov sa nachádza v kokosovom oleji. Olivový, sezamový a orechový olej sú tiež bohaté na salicyláty.

Ako zvýšiť bezpečnosť ovocia, zeleniny a obilnín
  1. Ovocie, zelenina sa môže jesť iba po dozretí.
  2. Určite ošúpte ovocie a zeleninu. Čím bližšie k stredu ovocia alebo zeleniny, tým menej salicylátov je. Bude skvelé, ak odstránite semená.
  3. Vonkajšie, mladé listy zeleniny a bylín obsahujú viac salicylátov, preto by ich mali vyhodiť.
  4. Semená, orechy, obilniny, obilniny, zrná musia byť pred varením vopred spracované. Medzi tradičné metódy patrí namáčanie, klíčenie, sušenie. Najsilnejším spôsobom je kvasenie.

Potraviny pre zvieratá

Salicyláty obsahujú mimoriadne málo živočíšnych produktov alebo v nich úplne chýbajú. Zvieratá v tejto veci zohrávajú veľmi dôležitú úlohu. Detoxikujú salicyláty z rastlinnej hmoty, aby sme mohli bez ujmy získať tie najlepšie živiny..

Výnimkou môžu byť polotovary, klobásy, údeniny, do ktorých si ľudia pridávajú salicyláty. To by malo zahŕňať konzervy, do ktorých sa pridávajú oleje s vysokým obsahom salicylátov..

Čo robiť, ak mám podozrenie na zvýšenú citlivosť na salicyláty

Eliminačná diéta a dôkladné sledovanie reakcie tela na potraviny pomocou denníka je najlepší spôsob, ako skontrolovať, či salicyláty spôsobujú zdravotné problémy. Ako eliminačnú techniku ​​môžete použiť moju Vlnu.

Ak zistíte svoju citlivosť na produkty obsahujúce salicyláty, mali by ste sa predovšetkým vyhnúť všetkým liekom obsahujúcim salicyláty. Po druhé, musíte nechať v strave aspoň mesiac potraviny, ktoré buď neobsahujú salicyláty vôbec, alebo ich obsahujú veľmi málo. Keď telo vylúči nahromadené salicyláty, príznaky ustúpia. To poskytuje takmer absolútnu istotu, že máte zvýšenú citlivosť na salicyláty. V budúcnosti možno toleranciu salicylátov zvýšiť na určitú mieru obnovením črevnej mikroflóry a celistvosťou črevnej steny..

Príznaky intolerancie na salicyláty možno zmierniť pomocou rybieho oleja, oleja z tresčej pečene, vitamínov D a A..

Podrobný popis všetkých možných problémov so salicylátmi a podrobnejšie tabuľky produktov nájdete tu. Podrobný sprievodca potravinami nájdete na tejto webovej stránke.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

Prírodné zdroje salicylátov v potravinách

Hypoalergénna strava pri potravinových alergiách

Aj keď viete, na ktorú látku ste alergický, nie je vždy možné vyhnúť sa kontaktu s ňou..

Väčšina značiek OTC potravín a liekov je našťastie označená prísadami. Ak si ich pozorne prečítate, môžete sa vyhnúť svojmu konkrétnemu alergénu..

Keď si kupujete liek na predpis, požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby skontroloval, či obsahuje nejaké prísady, napríklad farbivo, na ktoré môžete byť alergický..

Alergia na jedlo

Alergiu na jeden konkrétny výrobok často sprevádzajú alergie na iné výrobky z rovnakej skupiny. Tu je zoznam potravín, ktoré obsahujú najbežnejšie alergény, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu:

  • jablko, dule;
  • artičok, čakanka, endívia (čakankový šalát), hlávkový šalát, slnečnica, estragón;
  • pohánka, rebarbora, šťavel;
  • kešu, mango, pistácie;
  • grapefruit, kumquat, citrón, mandarínka;
  • kardamón, zázvor, kurkuma;
  • jačmeň, cukrová trstina, kukurica, proso, ovos, ryža, raž, cirok, pšenica, divá ryža;
  • avokádo, bobkový list, škorica;
  • špargľa, pažítka, cesnak, pór, cibuľa, sarsaparilla;
  • melón, uhorka, cuketa, tekvica;
  • mäta, bazalka, rozmarín, šalvia;
  • čučoriedky, čierne ríbezle, egreše, moruše;
  • brokolica, ružičkový kel, kapusta, karfiol, chren, kel, horčica, reďkovka, rutabagas, okrúhlice, žerucha;
  • aníz, rasca, mrkva, zeler, koriander, kôpor, fenikel, petržlen, petržlen;
  • akáciové struky, kravský hrášok, sladké drievko, fazuľa lima, arašidy, hrášok, fazuľa škvrnitá, strukoviny;
  • mandle, marhule, čerešne, nektarinky, broskyne, slivky;
  • baklažán, paprika, červená paprika, feferónky, paprika, zemiaky, paradajky;
  • černice, ostružiny, ostružiny, maliny, jahody;
  • hydinové mäso a vajcia;
  • kraby, raky, morské raky, malé a veľké krevety, hlavonožce;
  • mäso a mlieko z kráv, kôz, ošípaných a oviec a výrobky z nich;
  • mušle, mäkkýše, mušle, ustrice, lastúry.

Alergia na potravinové prísady

Je známe, že chemické konzervačné látky spôsobujú alergické reakcie. Bežné sú nasledujúce:

  • E180 Pigmentový rubín, litolský rubín VK;
  • Benzoáty E210-E219;
  • E102 tartrazín;
  • Oxid siričitý a siričitany E220-E227;
  • Dusitany a dusičnany E249-E252;
  • Antioxidanty E320, E321;
  • E122 azorubín (karmizín);
  • E123 Amarant;
  • E104 chinolín;
  • E124 Puny;
  • E127 Eritozín.

Mnoho prídavných látok má nepriaznivé účinky na astmu a alergie na aspirín:

  • E131 Patentná modrá V;
  • Benzoáty E210-E219;
  • Galláty E310-E312;
  • E151 čierna RM;
  • E132 indigokarmín;
  • E621-E623;
  • E151 Diamant a jeho deriváty;
  • E627, E631, E154.

Citlivosť na aspirín

Účinnou látkou v aspiríne je kyselina salicylová a ľudia citliví na aspirín sú citliví aj na potraviny a nápoje, ktoré obsahujú prírodný salicylát. Pri astme citlivej na aspirín a urtikárii citlivej na aspirín je indikovaná diéta s nízkym obsahom salicylátov.

Potraviny s vysokým obsahom salicylátu

Potraviny, ktoré obsahujú vysoké hladiny salicylátu, zahŕňajú:

  • ovocie a orechy:
    • mandle, jablká, marhule, avokádo, všetko bobule, para orechy, čerešne, kokos, ríbezle, datle, figy, egreše, grapefruity, hrozno, guayava, citróny, liči, austrálske orechy, mandarínky, nektárinky, pomaranče, pechenfruits, pechenfruits arašidy, hrušky (nelúpané), tomel, ananásy, šišky, pistácie, slivky, sušené slivky, dule, hrozienka, rebarbora, sezamové semiačka, vlašské orechy, vodné orechy;
  • zelenina:
    • špargľa, baklažán, červená repa, fazuľa, brokolica, mrkva, čakanka, feferónky, cuketa, uhorky, endivy, zelené fazule, šampiňóny, okra, olivy, cibuľa, paštrnák, paprika, zemiaky (nelúpané), reďkovky, špenát, sladké kukurica, sladké zemiaky, paradajky, repa, žerucha;
  • bylinky a korenia:
    • mnohé z nich majú veľmi vysoké hladiny salicylátu;
  • nápoje:
    • káva, čaj, cola, väčšina ovocných štiav a alkoholické nápoje;
  • iné:
    • čaj z medu, sladkého drievka a mäty piepornej obsahuje veľa salicylátu, ako aj niektoré zubné pasty, žuvačky, tablety, osviežovače úst, antiseptiká a kozmetiku.

Potraviny s nízkym obsahom salicylátov

Potraviny s nízkym obsahom salicylátov - akékoľvek mäso, ryby, škrupiny, mliečne výrobky a vajcia.

Gin a vodka sú jedny z mála alkoholických nápojov, v ktorých je hladina salicylátu nízka..

Hypoalergénna strava

Hypoalergénna strava je jedným zo spôsobov liečby rôznych druhov alergií, umožňuje identifikovať, najmä v prípade potravinových alergií, konkrétnu príčinu ochorenia, pomáha zlepšovať imunitný systém a chudnúť..

Hlavnou indikáciou pre vymenovanie hypoalergénnej stravy je prítomnosť potravinových alergií, hlavnou úlohou je vylúčiť faktory, to znamená výrobky, ktoré vedú k alergickým reakciám a znižujú alergénne zaťaženie tela..

Zvyčajne je v ponuke hypoalergénnej stravy povolené používať:

  • mäso - varené hovädzie mäso, biele morčacie alebo kuracie mäso;
  • vegetariánske polievky, ktoré sa varia z jedál, ktoré sa smú jesť;
  • olivový a slnečnicový olej;
  • ryža, pohánka, ovsené vločky;
  • tvaroh, tvarohové mlieko, jogurt a kefír bez prísad, iné výrobky z kyseliny mliečnej;
  • soľankový syr (syr feta);
  • uhorky, kapusta, listová zelenina, zemiaky, zelený hrášok;
  • hruška, bloky zelených odrôd (lepšie pečené);
  • čaj a kompót zo sušeného ovocia;
  • nekvasené koláče, sušený biely chlieb, nekvasené (bez kvasníc) lavash.

Zoznam povolených a zakázaných potravín sa zostavuje individuálne, konečnú verziu hypoalergénnej stravy musí vypracovať ošetrujúci lekár.

← Alergia na mlieko u dieťaťa ↑ Alergológia | Alergia na prechladnutie →

Salicyláty. Neznášanlivosť na salicyláty Dr. Nick


13. 8. 2019 ·: 0 · Čítanie: 5 min · Zobrazení:

„Jedzte veľa ovocia a zeleniny“ je bežná rada, ktorú považujeme za bezpečnú. Ovocie a škrobová zelenina majú nielen vysoký obsah sacharidov, ale aj prirodzene sa vyskytujúce rastlinné jedy známe ako salicyláty. Pretože tieto látky nemajú žiadnu výživovú funkciu, sú klasifikované ako výživné látky..

Rastliny potrebujú salicyláty na ochranu listov, plodov, výhonkov pred baktériami, hubami, hmyzom. Koncentrácia salicylátov je najvyššia v mladých listoch a nezrelých plodoch, preto chutia tak nechutne. Pre rastliny nie je rentabilné, že ich plody konzumujeme vopred..

Salicyláty sú pre človeka tiež jedovaté, ale ako škodlivé sú potrebné oveľa väčšie dávky. Salicyláty môžu mierne zmierňovať bolesť. Táto vlastnosť spôsobila vznik niektorých populárnych liekov, ako je aspirín..

Salicyláty vo vysokých dávkach škodia všetkým. V posledných rokoch sa však tolerancia salicylátov prudko znížila. Čoraz viac ľudí netoleruje salicyláty.

Prejavuje sa to nielen vo vzťahu k liekom (aspirínová bronchiálna astma), ale aj v reakcii na jedlo. Väčšinou zeleninové.

Salicyláty: ochrana pred predátormi

Neznášanlivosť na salicyláty

Salicyláty predovšetkým dráždia sliznice, spôsobujú opuchy, tvorbu hlienu a zápaly. Všeobecne je reakcia na salicyláty podobná alergickej. Preto sú hlavnými miestami prejavu intolerancie pokožka a sliznice. Medzi najčastejšie príznaky patrí:

Svrbivá pokožka, žihľavka alebo vyrážky
Bolesť brucha / žalúdočná nevoľnosť
Astma
Bolesti hlavy
Opuchnuté ruky a nohy
Dýchacie ťažkosti
Vredy v ústach / červená vyrážka okolo úst
Trvalý kašeľ
Časté močenie
Zápal močovej trubice, cystitída
Chrápanie a sipot v dýchacích cestách
Zmeny farby kože
Opuch očných viečok, tváre a pier
Únava
Bolesť očí, svrbenie, pálenie, slzenie očí
Sínusitída, rinitída, senná nádcha
Hnačka, nevoľnosť

Psychicko-psychické príznaky

Hyperaktivita
Strata pamäti
Zlá koncentrácia
Kognitívne poruchy
Depresia
Podráždenosť
Depresia a samovražedné sklony
Syndróm nepokojných nôh
Kŕče
Halucinácie

Celý zoznam problémov spôsobených salicylátmi presahuje 60 bodov. Len som dal najcastejsie.

Dodám, že veľa pacientov s ulceróznymi ochoreniami čriev (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, syndróm dráždivého čreva) sú veľmi citliví na salicyláty a cítia sa oveľa lepšie, ak obmedzia stravu bohatú na salicyláty. V skutočnosti má väčšina alergikov problémy skôr so salicyláty ako s proteínovými antigénmi..

Ľuďom náchylným na zápalové reakcie sa zvyčajne odporúča, aby sa vyhýbali mäsu a iným potravinám bohatým na kyselinu arachidónovú. Kyselina arachidónová sa podieľa na zápalovej reakcii tela.

Ale kyselina arachidónová nachádzajúca sa v potravinách nemá nič spoločné so zápalovými reakciami v tele. Ovocie a zelenina môžu byť neočakávaným vinníkom zápalových stavov a symptómov uvedených vyššie..

Vegetariáni majú vyššiu hladinu salicylátu v moči ako všežravci.

Citlivosť na salicyláty

Citlivosť na salicyláty sa líši od človeka k človeku. Niekto má to šťastie, že vydrží aj vyššiu záťaž a niekto sa udusí minimálnou dávkou.

Tolerancia na salicyláty sa zhoršuje so zvýšenou črevnou priepustnosťou, po antibiotikách s diétami s vysokým obsahom sacharidov. Salicyláty sa časom hromadia.

Niektorí ľudia sa napríklad cítia skvele, keď prvýkrát začnú so surovou vegánskou stravou bohatou na džúsy, smoothies a pyré. Akonáhle akumulácia salicylátov dosiahne kritický bod, objavia sa prvé problémy, ktorých príčiny sú často nesprávne interpretované..

Rastlinná strava

Surové a sušené ovocie, zelenina, bobule obsahujú viac salicylátov ako rovnaké varené jedlá. Pripravené rastliny koncentrujú salicyláty do korenia, omáčok, pyré. Čerešne, pomaranče, ananásy, slivky, hrozno, broskyne, nektarinky, vodné melóny, grapefruity a väčšina jabĺk sú bohaté na salicyláty.

Jediné ovocie, ktoré obsahuje málo salicylátov, je banán, limeta, hruška, niektoré jablká a papája. Medzi zeleninu s dostatkom salicylátov patria paradajky, chilli papričky, brokolica, uhorka, baklažán, špenát, sladké zemiaky a cukety. Priemerný obsah v špargle, cvikle, mrkve, zemiakoch a hubách.

Bohužiaľ, veľmi vysoká hladina salicylátov sa nachádza v kokosovom oleji. Olivový, sezamový a orechový olej sú tiež bohaté na salicyláty.

Ako zvýšiť bezpečnosť ovocia, zeleniny a obilnín

  1. Ovocie, zelenina sa môže jesť iba po dozretí.
  2. Určite ošúpte ovocie a zeleninu. Čím bližšie k stredu ovocia alebo zeleniny, tým menej salicylátov je. Bude skvelé, ak odstránite semená.

  • Vonkajšie, mladé listy zeleniny a bylín obsahujú viac salicylátov, preto by ich mali vyhodiť.
  • Semená, orechy, obilniny, obilniny, zrná musia byť pred varením vopred spracované.

    Medzi tradičné metódy patrí namáčanie, klíčenie, sušenie. Najsilnejším spôsobom je kvasenie.

    Potraviny pre zvieratá

    Salicyláty obsahujú mimoriadne málo živočíšnych produktov alebo v nich úplne chýbajú. Zvieratá v tejto veci zohrávajú veľmi dôležitú úlohu. Detoxikujú salicyláty z rastlinnej hmoty, aby sme mohli bez ujmy získať tie najlepšie živiny..

    Výnimkou môžu byť polotovary, klobásy, údeniny, do ktorých si ľudia pridávajú salicyláty. To by malo zahŕňať konzervy, do ktorých sa pridávajú oleje s vysokým obsahom salicylátov..

    Čo robiť, ak mám podozrenie na zvýšenú citlivosť na salicyláty

    Eliminačná diéta a dôkladné sledovanie reakcie tela na potraviny pomocou denníka je najlepší spôsob, ako skontrolovať, či salicyláty spôsobujú zdravotné problémy. Ako eliminačnú techniku ​​môžete použiť moju Vlnu.

    Ak zistíte svoju citlivosť na produkty obsahujúce salicyláty, mali by ste sa predovšetkým vyhnúť všetkým liekom obsahujúcim salicyláty. Po druhé, musíte nechať v strave aspoň mesiac potraviny, ktoré buď neobsahujú salicyláty vôbec, alebo ich obsahujú veľmi málo..

    Keď telo vylúči nahromadené salicyláty, príznaky ustúpia. To poskytuje takmer absolútnu istotu, že máte zvýšenú citlivosť na salicyláty..

    V budúcnosti možno toleranciu salicylátov zvýšiť na určitú mieru obnovením črevnej mikroflóry a celistvosťou črevnej steny..

    Príznaky intolerancie na salicyláty možno zmierniť pomocou rybieho oleja, oleja z tresčej pečene, vitamínov D a A..

    Podrobný popis všetkých možných problémov so salicylátmi a podrobnejšie tabuľky produktov nájdete tu. Podrobný sprievodca potravinami nájdete na tejto webovej stránke.

    , prosím vyberte kúsok textu a stlačte Ctrl + Enter.

    Salicyláty v potravinách. Aké potraviny obsahujú kyselinu salicylovú

    Podľa článku v septembrovom vydaní Nutrition and Functions (2011) sú salicyláty prírodnými látkami v niektorých rastlinách, ktoré bránia škodcom. Medzi tieto látky patrí napríklad kyselina salicylová, ktorá sa nachádza vo vŕbovej kôre a neskôr sa stala prototypom syntézy aspirínu..

    U niektorých ľudí spôsobuje táto skupina zlúčenín nepríjemné príznaky: ekzém, astma, sinusitída a bolesti brucha. Pre všetkých ostatných bude jedlo s vysokým obsahom salicylátov viac prospešné ako škodlivé. Zmierňujú zápal, znižujú riziko srdcového infarktu a mŕtvice a rednú krv.

    Spravidla je to ovocie, ktoré obsahuje maximálne množstvo salicylátov. Sú to marhule, černice, čučoriedky, datle, guava, melón, jablká granny smith, čerešne, červené hrozno, mandarínky a tangelo. Mierne množstvo salicylátov bolo nájdené v liči, kivi, nektárinkách, melóne, slivkách, zelenom hrozne, mangu a mučenke. A veľmi malé dávky sú prítomné v banánoch a hruškách..

    Mimochodom, práve v sušenom ovocí možno nájsť najvyššiu koncentráciu salicylátov na základe hmotnosti produktu, pretože po spracovaní v nich nezostáva prakticky žiadna voda..

    Medzi zeleninu sú dobrým zdrojom salicylátov zelené papriky a olivy, paradajky a reďkovky, endivy a špenát, lucerna a brokolica, uhorky a fazuľa. Mierne množstvo týchto živín sa nachádza v špargle, šaláte, karfiole, cibuli a čerstvých hubách. Minimálne salicyláty zahŕňajú: zelený hrášok, zelené fazule, kapusta a zeler.

    Orechy a semená

    Tým, že denne zjete hrsť orechov a semien, výrazne znižujete riziko srdcových a cievnych chorôb.

    Tieto potraviny tiež obsahujú salicyláty, najmä mandle, arašidy, píniové oriešky, makadamia a pistácie..

    Mierne množstvo sa nachádza v brazílskych orechoch, pekanových orechoch, sezamových semienkach, lieskových orechoch a slnečnicových semenách. Kešu orechy sú oveľa horšie ako všetky uvedené orechy, čo sa týka obsahu salicylátov.

    Nepravidelné použitie

    Ak zabudnete užiť ďalší liek, užite ho čo najskôr. Ak sa blíži váš ďalší termín, môžete predchádzajúci termín preskočiť a pokračovať v dodržaní obvyklého rozvrhu liekov. Neužívajte ďalšiu dávku lieku, aby ste nahradili zmeškaný termín.

    Ak sa s touto situáciou stretávate pravidelne, zvážte nastavenie pripomienok alebo požiadajte člena rodiny, aby sledoval váš harmonogram..

    Nezabudnite sa obrátiť na svojho lekára, aby upravil rozvrhnutie liečby tak, aby kompenzoval vynechanú liečbu (v prípade, že ste vynechali významný počet dní)..

    Predávkovanie trolamín salicylátom

    • Neprekračujte odporúčanú dávku. Nadmerné používanie lieku nezmierni váš stav a môže tiež spôsobiť otravu a vážne vedľajšie účinky. Ak viete o predávkovaní trolamín salicylátom, kontaktujte pohotovostnú službu, najbližšiu nemocnicu alebo nemocnicu. Nezabudnite si so sebou vziať obal, nádobu alebo názov lieku, aby ste uľahčili diagnostiku..
    • Nedávajte svoje lieky na iných ľudí, aj keď sú v rovnakom stave ako vy, alebo sa vám zdá, že vaše stavy majú množstvo podobných príznakov. môže to viesť k predávkovaniu.
    • Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom a prečítajte si tiež informácie na obale produktu..

    Skladovanie trolamín salicylátu

    • Uchovávajte lieky pri izbovej teplote, na chladnom mieste a mimo priameho slnečného žiarenia. Prípravky nezmrazujte, ak takáto požiadavka výslovne chýba v pokynoch. Uchovávajte lieky mimo zvierat a detí.
    • Neoplachujte lieky do toalety alebo do kanalizácie, pokiaľ takáto požiadavka nie je výslovne uvedená v pokynoch. Lieky likvidované týmto spôsobom môžu spôsobiť významné poškodenie životného prostredia. Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o ďalšie informácie o likvidácii trolamín salicylátu..

    Trolamín salicylát, ktorému vypršala platnosť

    • Je nepravdepodobné, že užitie jednej dávky expirovaného triolamín salicylátu bude mať nežiaduci účinok. Ak pocítite slabosť alebo bolesť, vyhľadajte radu od svojho lekára. Okrem toho môže liek po uplynutí doby účinnosti stratiť účinnosť v boji proti vašej chorobe. Pre zaistenie vlastnej bezpečnosti je nesmierne dôležité odmietnuť užívať lieky, ktorým uplynula doba použiteľnosti. Ak máte zdravotný stav, ktorý vyžaduje neustále lieky (srdcové choroby, záchvaty, život ohrozujúce alergické reakcie), musíte si so svojím dodávateľom liekov vytvoriť spoľahlivý komunikačný kanál, ktorý vám zaistí, že budete mať neustále k dispozícii čerstvé lieky s normálnou trvanlivosťou..

    Informácie o dávkovaní

    Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom a prečítajte si tiež informácie na obale produktu..

    Vedľajšie účinky látky salicylát sodný

    Z nervového systému a zmyslových orgánov: hučanie v ušiach, porucha sluchu a zraku, diplopia, slabosť, úzkosť, nesúvislá reč, halucinácie, kŕče.

    Salicyláty - čo to je a kde sú

    Salicyláty sú skupinou prirodzene sa vyskytujúcich chemických zlúčenín. Salicyláty našli uplatnenie pri liečbe a používajú sa tiež ako aromatické látky. Alergia na salicyláty, najmä na estery kyseliny salicylovej, môže spôsobiť astmatické záchvaty, astmatické záchvaty a alergické kožné reakcie..

    Čo sú to salicyláty

    Ako vysvetľujú odborníci, salicyláty sú v prvom rade estery kyseliny salicylovej, ktoré patria k beta-hydroxylovým kyselinám. Je to bezfarebná kryštalická látka prírodného pôvodu. Salicyláty sú ľahko rozpustné v alkoholoch a čistú kyselinu salicylovú nájdete napríklad v salicylovom alkohole.

    Lieky používané pri liečbe sa pripravujú na báze roztoku kyseliny salicylovej (približne 10 - 20% koncentrácia). Vykazujú bakteriostatické, proti akné, protiplesňové, komedolytické a protizápalové účinky..

    Používanie kozmetiky s obsahom kyseliny salicylovej vám umožňuje účinne odlupovať pokožku, čo pomáha v boji proti akné a čistí mastnú pleť..

    Kyselina salicylová sa najskôr získala z vŕbovej kôry. Kyselina salicylová sa považuje za rastlinný hormón (fytohormón), ktorý zaisťuje normálny vývoj rastlín ovplyvnením procesu fotosyntézy.

    Hlavnou aplikáciou tohto zástupcu salicylátov je výroba kyseliny acetylsalicylovej, ľudovo nazývanej aspirín, a kyseliny p-aminosalicylovej..

    Salicyláty a kyselina acetylsalicylová (aspirín)

    Kyselina acetylsalicylová je jedným z najbežnejších nesteroidných protizápalových liekov používaných na zmiernenie bolesti, zápalu a horúčky. Odvodené z kyseliny salicylovej.

    Po užití kyseliny acetylsalicylovej, ktorá sa nazýva aspirín, sú inhibované cyklooxygenázy 1 a 2, čo sú enzýmy podieľajúce sa na produkcii prostanoidov, tj. Mediátory zápalovej reakcie. Vo väčšine krajín je to spolu s paracetamolom jeden z najbežnejšie používaných liekov proti bolesti a protizápalových liekov..

    Aspirín (kyselina acetylsalicylová) má navyše protidoštičkové a antikoagulačné účinky..

    Inhibíciou cyklooxygenázy 1 v krvných doštičkách aspirín inhibuje agregáciu krvných doštičiek a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, čo sa používa pri prevencii mŕtvice, infarktu..

    Kyselina acetylsalicylová sa tiež používa na liečbu psoriázy (podporuje absorpciu kortikosteroidov), ktorá spôsobuje uvoľnenie stratum corneum. Rovnako ako salicyláty, aj kyselina acetylsalicylová môže mať množstvo vedľajších účinkov.

    Alergia na salicyláty je synonymom alergie na aspirín.

    Alergia na salicyláty

    Salicyláty, bez ohľadu na zdroj pôvodu (potraviny, kozmetika, lieky), môžu spôsobovať veľa vedľajších účinkov, najmä u ľudí alergických na kyselinu salicylovú..

    Jedným z vedľajších účinkov salicylátov u alergikov sú typické kožné reakcie, záchvaty bronchiálnej astmy, dýchavičnosť, nádcha, kašeľ..

    Ľudia, ktorí sú alergickí na salicyláty po užití výrobkov obsahujúcich kyselinu salicylovú a aspirín, sa často sťažujú na žihľavku a Quinckeho edém..

    Medzi ďalšie príznaky alergie na salicyláty patrí alergická nádcha a dokonca aj anafylaktické reakcie..

    Na diagnostiku alergie na salicyláty je potrebný anamnéza a výskum. Osoby s podozrením na alergiu na salicyláty vykonávajú provokatívne testy na overenie prítomnosti alergickej reakcie na salicyláty a ich deriváty..

    Ľudia, ktorí sú alergickí na salicyláty, by sa mali vyhýbať výrobkom na báze kyseliny salicylovej. Desenzibilizácia má bohužiaľ malé účinky, takže alergia na salicyláty si vyžaduje nielen vyhýbanie sa nesteroidným protizápalovým liekom, ale aj potraviny bohaté na kyselinu salicylovú..

    Salicyláty v potravinách

    Salicyláty nájdeme v mnohých potravinách, na ktoré by mali ľudia alergickí na tieto zlúčeniny dávať pozor..

    Medzi zeleninou bohatou na salicyláty je potrebné poznamenať: uhorky, reďkovky, cukety, čakanka, čili.

    Salicyláty sa navyše nachádzajú vo veľmi vysokých koncentráciách v sušených marhuliach, červených ríbezliach, malinách, hrozienkach, slivkách, horčici, vínnom octe, oregane, estragóne, kurkume, tymiáne, kajenskom korení, aníze, zeleri, škorici, karí, zázvoru, sladkom drievku, mäta, šalvia, kardamónia, ako aj zeleninové a ovocné džúsy.

    Salicyláty v potravinách. Salicyláty sú to, čo a kde je obsiahnuté

    Spravidla je to ovocie, ktoré obsahuje maximálne množstvo salicylátov. Sú to marhule, černice, čučoriedky, datle, guava, melón, jablká granny smith, čerešne, červené hrozno, mandarínky a tangelo. Mierne množstvo salicylátov bolo nájdené v liči, kivi, nektárinkách, melóne, slivkách, zelenom hrozne, mangu a mučenke. A veľmi malé dávky sú prítomné v banánoch a hruškách..

    Mimochodom, práve v sušenom ovocí možno nájsť najvyššiu koncentráciu salicylátov na základe hmotnosti produktu, pretože po spracovaní v nich nezostáva prakticky žiadna voda..

    Zelenina

    Medzi zeleninu sú dobrým zdrojom salicylátov zelené papriky a olivy, paradajky a reďkovky, endivy a špenát, lucerna a brokolica, uhorky a fazuľa. Mierne množstvo týchto živín sa nachádza v špargle, šaláte, karfiole, cibuli a čerstvých hubách. Minimálne salicyláty zahŕňajú: zelený hrášok, zelené fazule, kapusta a zeler.

    Zdravé stravovanie

    Je žiaduce zahrnúť do každodennej stravy potraviny bohaté na kyselinu salicylovú. Mali by ste jesť najmenej 300 g zeleniny a ovocia denne, do polievok pridať kôpru, kmínu alebo rozmarínu, do druhých chodov pridať 0,5 lyžičky kari alebo kurkumy a do nápojov (čaj, kávu, džúsy) zázvorový prášok. Čerstvý alebo nakladaný zázvor je vhodný aj do mäsových a rybích jedál.

    Vedľajšie účinky

    Bez ohľadu na to, z ktorej rastliny boli salicyláty získané, môžu mať u pacienta mnoho vedľajších účinkov. To platí najmä pre tých, ktorí sú alergickí na kyselinu salicylovú. Po užití liekov obsahujúcich salicyláty majú ľudia často kašeľ, nádchu, dýchavičnosť. Okrem toho sa môžu vyskytnúť kožné reakcie.

    Na diagnostiku alergií je potrebná anamnéza a výskum. U tých pacientov, u ktorých bolo podozrenie, sa vykonávajú špeciálne testy, aby sa zistilo, či existuje alebo nie je alergia. Ľudia, ktorí sú alergickí na tieto látky, by sa mali vyhýbať používaniu liekov na báze kyseliny salicylovej.

    Musíte sa tiež vzdať tých potravín, ktoré obsahujú túto látku..

    Dôležité! V žiadnom prípade by ste nemali ignorovať alergie. Koniec koncov, jej vážne útoky môžu viesť k prudkému zníženiu tlaku..

    Salicyláty a zvýšenie kardiovaskulárnych chorôb

    Niektorí vedci vysvetľujú nárast kardiovaskulárnych chorôb práve tým, že sme z potravy začali prijímať oveľa menej salicylátov. V našej strave dominujú obilniny, mäso, ryby, mliečne výrobky, v ktorých je táto kyselina zanedbateľná.

    A ak by človek dostal 25 - 30 mg kyseliny salicylovej denne, potom by to výrazne znížilo riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu, nehovoriac o jeho antioxidačnom účinku, ktorý spomaľuje proces starnutia..

    Iné produkty

    Salicyláty môžu byť prítomné nielen v rastlinných potravinách, ale aj v niektorých ďalších výrobkoch. Napríklad ich značný objem obsahuje med. Okrem toho sa našli v niektorých druhoch syrov..

    Exkurzia do histórie

    Ľudia už dlho používali vŕbovú kôru ako antipyretikum. Boli z neho pripravené špeciálne odvary určené na zníženie telesnej teploty..

    V roku 1827 bol taliansky vedec Raphael Piria schopný získať glycíz salicínu z vŕbovej kôry. Po 10 rokoch sa z nej izolovala kyselina salicylová. A v roku 1860 už bola úplne syntetizovaná.

    A asi o 10 rokov neskôr sa získala kyselina acetylsalicylová. Je to ona, ktorá je dnes známejšia ako aspirín..

    Hlavnými zložkami aspirínu sú salicyláty. Samotný názov kyseliny salicylovej v preklade z latinčiny pripomína, z čoho sa získala. „Willow“ v latinčine - „Salix“

    Vedľajšie účinky látky kyselina salicylová

    Lokálne podráždenie (svrbenie, pálenie v mieste aplikácie), alergické reakcie.

    Nozologická klasifikácia (ICD-10)

    • B07 Vírusové bradavice
    • B36.0 Versicolor versicolor
    • L08.9 Nešpecifikovaná lokálna infekcia kože a podkožného tkaniva
    • L21.0 Seborea hlavy
    • L30.9 Dermatitída, nešpecifikovaná
    • L40 Psoriáza
    • L44.9 Nešpecifikované papuloskvamózne zmeny
    • L65 Vypadávanie vlasov iné ako jazvy
    • L70 Akné
    • L84 Mozoly a mozoly
    • L85.0 Získaná ichtyóza
    • R61.9 Nešpecifikovaný hyperhidróza
    • T30 Nešpecifikované tepelné a chemické popáleniny

    Farmakologická skupina látky Kyselina salicylová

    • Dermatotropné látky
    • Antiseptiká a dezinfekčné prostriedky

    Farmakológia

    Farmakologický účinok - hojenie rán, antiseptický, lokálne dráždivý.

    Podporuje čistenie rany od hnisavého výtoku a jej hojenie, eliminuje perifokálne zápaly. Pôsobí rušivo, keratolyticky (s vysokou koncentráciou) a keratoplasticky (s nízkou koncentráciou). Potlačuje vylučovanie mazových a potných žliaz.

    Aplikácia počas tehotenstva a laktácie

    Kategória akcií FDA C.

    Kontraindikácie

    Precitlivenosť, zlyhanie obličiek, batoľa.

    Kyselina ellagová

    Už bolo dokázané, že potraviny obsahujúce kyselinu ellagovú hrajú hlavnú úlohu v prevencii rakoviny. V malígnych bunkách spúšťa mechanizmus apoptózy (geneticky programovaná samovražda) a blokuje proliferáciu ciev do nádoru, ktorý potrebuje na aktívny rast a prenikanie do blízkych tkanív..

    Liečivá kyselina ellagová je najdôležitejšou zložkou predovšetkým bobúľ, potom ovocia a orechov. Nachádza sa v najväčšom množstve v malinách, jahodách a černiciach, kde je ich obsah vyšší ako v brusniciach, čučoriedkach, čučoriedkach..

    Zaujímavý fakt: počas výroby a skladovania džemu z bobúľ sa obsah tejto kyseliny iba zvyšuje. Čerstvé jahody obsahujú 12 mg / kg kyseliny ellagovej a jahodový džem - už 23 mg / kg.

    Ešte prekvapivejšie je, že po šiestich mesiacoch skladovania džemu pri teplote 20 stupňov Celzia dosahuje obsah kyseliny v ňom 57 mg / kg.

    S najväčšou pravdepodobnosťou sa zvýšenie koncentrácie kyseliny ellagovej dosiahne v dôsledku jej extrakcie zo semien bobúľ. Podľa všetkého je čas rehabilitovať džemy a konzervy našich babičiek..

    Ďalej by sa mal uprednostňovať džem, pretože po prvé sa na jeho prípravu spotrebuje menej cukru a po druhé, dlhšie tepelné ošetrenie zvyšuje extrakciu biologických látok zo semien..

    Tento proces nastáva analogicky s extrakciou liečivej protirakovinovej látky lykopénu z paradajok: čím dlhšie sa paradajky odparujú, tým viac sa ich tvorí. Takže dlhodobé tepelné ošetrenie je v niektorých prípadoch veľmi užitočné..

    Výrobky obsahujúce kyselinu ellagovú by sa mali na našom stole objavovať čo najčastejšie po celý rok, aby sa protinádorová prevencia vykonávala neustále a v každom veku. A bobuľová sezóna by sa mala každý deň zjesť pol pohára akýchkoľvek čerstvých bobúľ..

    Na zimu ich možno uvariť ako džem alebo zmraziť. Stačí, ak dostanete 3-4 čajové lyžičky džemu denne, ak bol práve vyrobený, alebo 2 čajové lyžičky, ak sa skladuje mesiac.

    Hlavné účinky

    Každý veľmi dobre vie, čo je aspirín. Každý je s touto látkou oboznámený na vlastnej koži. Môže pomôcť znížiť bolesti hlavy alebo znížiť horúčku. Salicyláty, ktoré obsahuje, majú tri hlavné účinky.

    1. Anestetikum

    Tieto látky pomáhajú zmierňovať rôzne druhy bolesti: bolesti zubov, hlavy, kĺbov, svalov, nervov. Analgetický účinok je zvlášť výrazný pri zápaloch..

    2. Antipyretikum

    Salicyláty znižujú horúčkovité teploty. Zvyčajne sa začnú používať, keď teplota tela stúpne nad 38,5 stupňov. Platí to najmä pre mladých pacientov.

    3. Protizápalové

    A tento účinok sa prejavuje zápalom v spojivovom tkanive. Začína sa to okamžite po dosiahnutí konštantnej hladiny salicylátov v tkanivách. A na to si budete musieť počkať najmenej 24 hodín od okamihu užitia lieku..

    Chemický názov

    Kde sú obsiahnuté?

    Aby ste sa vyhli ochoreniu, ktoré môže viesť k alergickej reakcii, vyhýbajte sa jedlám obsahujúcim salicyláty.

    Osobitná pozornosť by sa mala venovať zloženiu stravy detí..
    Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť alergickej reakcii na salicyláty, je prečítať si zoznam potravín, ktoré obsahujú alergén..

    To určite pomôže vyhnúť sa možným chybám..

    Ovocie

    Väčšina salicylátov sa nachádza v ovocí. Každý, kto je alergický na tieto látky, by si mal pamätať, že ich je veľa v jablkách a mandarínkach. Koncentrácia alergénov v nich je pomerne vysoká, preto sa tieto plody musia v prvom rade vyradiť..

    Menšie množstvo salicylátov sa nachádza v slivkách, mangu a mučenke. No najmenšie dávky týchto látok obsahujú banány a hrušky..

    Nemyslite si, že v tých druhoch ovocia, ktoré boli sušené, sa množstvo salicylátov znížilo. Naopak, sušené ovocie ich obsahuje podľa hmotnosti ešte viac. Počas procesu sušenia sa z ovocia skutočne odparí takmer všetka tekutina. V dôsledku toho sa ich hmotnosť zmenšuje.

    Bobule

    Mnoho salicylátov sa nachádza v čučoriedkach, černiciach, čerešniach a hrozne (najmä červenom). Ľudia, ktorí sú alergickí na tieto látky, sa tiež musia vzdať všetkých týchto bobúľ..
    Malo by sa pamätať na to, že množstvo salicylátov v sušených bobuliach nie je menšie ako v čerstvom stave.

    Byliny

    Stojí za to pamätať na bylinky, ktoré sa používajú ako korenie. Mnohé z nich obsahujú aj salicyláty. Napríklad sú bohaté na škoricu, oregano, kôpor, kurkumu atď..

    Výživa a onkológia

    Súvislosť medzi rakovinou a podvýživou už bola potvrdená. Zároveň je známe, že veľa rastlinných potravín, ako je cesnak, cibuľa, všetky druhy kapusty, paradajky, zelený čaj, mrkva, obsahuje látky, ktoré majú protirakovinové účinky..

    Výskum v posledných rokoch ukázal, že kyselina ellagická fenolová je jedným z najúčinnejších antikarcinogénnych látok v prevencii rakoviny. Ovplyvňuje rovnaké nádorové mechanizmy ako lieky, ktoré používajú lekári pri chemoterapii rakoviny. Ale na rozdiel od syntetických drog nie sú prírodné rastlinné látky toxické. Je to dobrý nástroj na prevenciu rakoviny.

    Prekancerózne bunky sa môžu objaviť v tele každého človeka v akomkoľvek veku. Proces ich premeny na skutočné rakovinové bunky je zvyčajne dosť pomalý..

    Bunky, v ktorých došlo k mutáciám pod vplyvom karcinogénov, sa postupne stávajú životaschopnejšími. Postupom času tvoria niečo ako mikrotumory - zhluky znovuzrodených buniek.

    Do istej doby človeka neobťažujú a je takmer nemožné diagnostikovať ich. Potom, čo cievy, ktoré ich kŕmia, prerastú do mikrotumoru, premení sa na skutočnú malígnu formáciu schopnú metastázovať.

    Od prvých mutácií až po vznik nádoru to môže trvať rok až 50 rokov a po celú dobu sú zhubné bunky veľmi citlivé na vonkajšie vplyvy. V rôznych fázach (ale obzvlášť účinné - počas tvorby mikrotumoru) pôsobia protirakovinové látky obsiahnuté vo výrobkoch ochranne..

    • https://poleznenko.ru/salicilaty.html
    • https://alcoholismhls.ru/2012/11/05/frukty-yagody-i-pravilnoe-pitanie/
    • https://nyamkin.ru/advice/salicilaty-eto-chto-i-gde-soderzhitsya
    • https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_1172.htm

    Salicyláty v potravinách

    Spravidla je to ovocie, ktoré obsahuje maximálne množstvo salicylátov. Sú to marhule, černice, čučoriedky, datle, guava, melón, jablká granny smith, čerešne, červené hrozno, mandarínky a tangelo. Mierne množstvo salicylátov bolo nájdené v liči, kivi, nektárinkách, melóne, slivkách, zelenom hrozne, mangu a mučenke. A veľmi malé dávky sú prítomné v banánoch a hruškách..

    Mimochodom, práve v sušenom ovocí možno nájsť najvyššiu koncentráciu salicylátov na základe hmotnosti produktu, pretože po spracovaní v nich nezostáva prakticky žiadna voda..

    Prehľad

    Prípravok so soľou metylsalicylátu a mentolu je indikovaný na liečbu topických liekov proti bolesti, bolesti svalov alebo kĺbov, svalových kmeňov, artritídy, pomliaždeniny, bolesti chrbta, bolesti kĺbov, bolesti ramena, šliach, bolesti svalov alebo vyvrtnutia a ďalšie stavy. Podrobnosti o použití, vedľajších účinkoch, interakciách, kontraindikáciách a recenziách metylsalicylátu / mentolu sú uvedené nižšie:

    Výhody

    Metyl salicylát / mentol sa používa na liečbu, kontrolu, prevenciu a zlepšenie nasledujúcich chorôb, stavov a symptómov:

    • Miestne lieky proti bolesti
    • Bolesť svalov alebo kĺbov
    • Svalové napätie
    • Artritída
    • Zranenie
    • Bolesti chrbta
    • Artritída bolesť
    • Bolesť v ramene
    • Bolesť šliach
    • Bolesť pri natiahnutí alebo vyvrtnutí svalov
    • Kŕče

    Vaša správa o použiteľnosti »Viac informácií: Výhody

    Vedľajšie účinky metylsalicylát / mentol

    Ďalej je uvedený zoznam možných vedľajších účinkov, ktoré môžu byť vyvolané liekmi obsahujúcimi metylsalicylát / mentol. Tento zoznam nie je konečný. Tieto vedľajšie účinky boli zaznamenané skôr, ale nie vždy sa zaznamenajú pri použití lieku.

    Niektoré z týchto vedľajších účinkov môžu byť veľmi zriedkavé, ale majú neuveriteľne vážne následky. Ak nájdete akékoľvek vedľajšie účinky, okamžite kontaktujte svojho lekára. Najmä v prípade dlhodobého pozorovania vedľajších účinkov.

    Ak sa u vás vyskytne akýkoľvek vedľajší účinok, ktorý nie je uvedený vyššie, obráťte sa na svojho lekára. Vedľajšie účinky, ktoré nájdete, môžete nahlásiť miestnemu úradu pre potraviny a liečivá. Hlásenie vedľajších účinkov »Ďalšie informácie: Vedľajšie účinky

    Prevencia

    Pred užitím tohto lieku informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate, potravinových doplnkoch (ako sú vitamíny, prírodné doplnky atď.), Alergických reakciách, existujúcich zdravotných problémoch a súčasných zdravotných podmienkach (ako je tehotenstvo, chirurgický zákrok atď.).

    Vedľajšie účinky lieku môžu byť výraznejšie v závislosti od stavu vášho tela. Užívajte tento liek podľa pokynov lekára alebo podľa pokynov na použitie dodaných s týmto liekom. Dávkovanie lieku závisí od vášho stavu. Ak sa stav nezmení alebo zhorší, povedzte to svojmu lekárovi.

    Dôležité body, o ktorých je potrebné diskutovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, sú uvedené nižšie.

    • Tehotné ženy plánujúce otehotnieť alebo dojčiť
    • Krvné patologické zmeny
    • Stmavnutie jazyka
    • Užívanie lekárskeho predpisu alebo voľnopredajného lieku
    • kandidóza
    • erytém kože

    Viac informácií: Preventívne opatrenia a pravidlá používania