Rehabilitácia pri exogénnej, endogénnej a zmiešanej bronchiálnej astme

Rehabilitácia bronchiálnej astmy je súbor opatrení zameraných na maximálnu možnú elimináciu negatívnych následkov patológie. Výsledkom ich implementácie je zlepšenie zdravotného stavu a kvality života..

Hlavné fázy a metódy rehabilitácie prieduškovej astmy

Tu má veľký význam závažnosť astmy, sprievodné ochorenia a súčasný stav pacienta. Súčasne sa rehabilitácia akejkoľvek bronchiálnej astmy uskutočňuje striktne v niekoľkých fázach..

  • Vykonávanie preventívnych a obnovovacích manipulácií.
  • Lieková terapia.
  • Fyzioterapia a podporné procedúry.

Rehabilitácia bronchiálnej astmy sa vykonáva pomocou niekoľkých metód:

  • špeciálna strava;
  • špeciálna masáž;
  • Cvičebná terapia;
  • dychové cvičenia;
  • Kúpeľná liečba.

Pozor! Je možné použiť všetky techniky alebo iba niektoré. Všetko je individuálne.

Drogová rehabilitácia

Obnova po predchádzajúcej chorobe spočíva v prvom rade v užívaní potrebných liekov. Pôsobenie liekov je zamerané na elimináciu spazmu a zníženie zápalových zmien.

Pri výbere liekov lekár zohľadňuje vlastnosti priebehu ochorenia a faktory, ktoré prispievajú k jeho rozvoju. Môže byť priradený:

  • mukolytiká;
  • sedatívne lieky;
  • kortikosteroidy;
  • bronchodilatátory;
  • antihistaminiká;
  • antibakteriálne látky.

Pozor! Nekontrolované lieky a samoliečba sú vylúčené. To nevyhnutne povedie k zhoršeniu blahobytu..

Strava

Rehabilitácia exogénnej, endogénnej a zmiešanej bronchiálnej astmy nevyhnutne vyžaduje úpravu dennej stravy. Pomáha znižovať riziko vzniku alergií..

Tu by ste si mali všímať také odporúčania.

  • Jedzte v malých dávkach, ale často (až šesťkrát denne).
  • Odmietajte od nadmerne kalorických, sladkých, slaných a tučných jedál.
  • Nekonzumujte alkoholické nápoje, konzervy, majonézu a teplé omáčky.
  • Jedzte trochu cestovín, pečiva, chleba.
  • Jedzte dostatok čerstvého ovocia, zeleniny a bylín.
  • Nejedzte potraviny, ktoré vyvolávajú alergickú reakciu (v každom prípade jednotlivo).
  • Pite čo najviac čistej neperlivej vody.

Fyzická rehabilitácia je mimoriadne dôležitá pre atopickú, aspirínovú, hormonálne závislú a inú bronchiálnu astmu. Pomáha odstraňovať výlučky z priedušiek, posilňovať pľúcne tkanivo, rozvíjať dýchacie svaly, uvoľňovať nervový systém a zvyšovať celkovú vytrvalosť..

Súbor cvičení by sa mal vyberať v spolupráci s kompetentným odborníkom, ktorý zohľadní veľké množstvo dôležitých faktorov..

Pozor! Vážna fyzická námaha by nemala byť povolená. To povedie k útoku.

Fyzioterapia

Tento lekársky smer pomáha urýchliť zotavovacie funkcie dýchacieho systému. Je tiež možné znížiť opuch tkanív, úroveň zápalových procesov a urýchliť proces vypúšťania spúta..

Používajú sa tieto fyzioterapeutické metódy:

  • aromaterapia,
  • aeroterapia,
  • balneoterapia,
  • peloidná terapia,
  • fototerapia,
  • elektroliečba,

Fyzioterapia na astmu je bezpečná. Zvyšuje účinok liekov, pomáha skracovať dobu liečby a predlžuje dobu remisie. Vedľajšie alergické reakcie sú vylúčené. Táto technika je indikovaná u pacientov rôzneho veku. Je nutná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.

Masáže

Rehabilitácia alergickej a nealergickej bronchiálnej astmy zahŕňa tri až šesť masáží. Jeden kurz by mal obsahovať päť až pätnásť sedení, ktoré trvajú pätnásť až dvadsať minút.

Pozor! Masáž je možná iba vtedy, keď nie sú žiadne záchvaty. Pacient by sa mal cítiť normálne.

Hlavné princípy masáže pri astme:

  • nárazy z rebier do zadnej časti hlavy;
  • zahriatie ramenného pletenca a všetkých chrbtových svalov;
  • opatrná práca s oblasťou v oblasti srdca.

Mali by sa vykonávať tieto techniky: trenie, hladenie, vibrácie, zahriatie. Ľahké poklepávanie je povolené.

Vďaka masáži je možné:

  • uvoľnite medzirebrové svaly, čo uľahčuje dýchanie;
  • zlepšiť odtok v prieduškách, čím sa zvyšuje odtok spúta, znižuje sa riziko stagnácie na nulu;
  • znižujú excitabilitu nervového systému, zmierňujú preťaženie celého organizmu.

Dýchacie cvičenia

Vykonávanie špeciálnych cvičení pre dýchací systém bude silným zdravotným faktorom. Sú zamerané na elimináciu patologických zmien. Systematické cvičenia rozvíjajú dýchacie svaly, uvoľňujú hladké svalstvo priedušiek, zlepšujú pohyblivosť hrudníka.

Účinok cvičení je spojený s vplyvom nazopulmonálneho reflexu. Vdýchnutie vzduchu nosom spôsobí rozšírenie priedušiek a priedušiek. Asfyxia sa zastaví alebo sa výrazne zníži.

Liečba sanatória, klimatoterapia

Klimatoterapia je dôležitým faktorom pri liečbe astmy. Kúpeľná liečba sa môže uskutočňovať v miestnom sanatóriu a v špecializovanom pľúcnom ústave, ktoré sa nachádza na juhu. Odporúčané sanatóriá umiestnené v Feodosia, Kislovodsk, Albena, Odesa, Nalčik.

Liečba v špecializovanej inštitúcii zahŕňa slnečné a vzduchové kúpele, otužovanie pomocou vzduchových procedúr, masáže a terapeutické cvičenia. To všetko prispieva k normalizácii stavu a upevneniu pozitívneho výsledku..

Pozor! Ak je choroba ťažká, nemali by ste ísť do sanatória. Najprv musíte normalizovať svoje zdravie.

Vlastnosti rehabilitácie detí s astmou

Telo dieťaťa môže úplne prekonať patológiu. Hlavná vec je, že sa prijímajú účinné rehabilitačné opatrenia..

Poškodené tkanivá sa rýchlo regenerujú v dôsledku zmien súvisiacich s vekom. Takto môžete dosiahnuť úplné zotavenie..

Existuje však problém: imunitný systém nie je úplne vytvorený. Z tohto dôvodu môže dôjsť k relapsom alebo k novej alergii..

Je bezpodmienečne nutné, aby dieťa bezchybne vykonávalo všetky lekárske zákroky. Dospelí sú povinní proces prísne kontrolovať. Je tiež potrebné morálne podporovať dieťa..

Nezabudnite tento materiál zdieľať na sociálnych sieťach. Takto sa viac ľudí dozvie dôležité informácie o rehabilitácii AD..

Rehabilitačný plán pre bronchiálnu astmu (pravidlá a prevencia)

Po akejkoľvek chorobe je veľmi dôležité obnoviť svoje zdravie. Bronchiálna astma je komplexný patologický stav charakterizovaný chronickým priebehom a závažnými klinickými príznakmi. Rehabilitácia bronchiálnej astmy sa vykonáva v remisii, keď sa ochorenie neprejaví a stav pacienta je stabilizovaný..

Na čo je rehabilitácia?

Rovnako ako iné patológie, aj bronchiálna astma je spôsobená mnohými dôvodmi. V tejto situácii zohrávajú osobitnú úlohu vonkajšie a vnútorné aspekty, pri ktorých súčasnom priebehu sa spúšťa zložitý patologický proces..

Aby sa obnovili všetky životne dôležité funkcie v dôsledku negatívneho účinku choroby na telo, je potrebné dodržiavať špeciálne pravidlá, ktoré pomáhajú znižovať pravidelnosť kŕčov a tvorbu hlienu. Iba potom sa pacient bude cítiť normálne a bude sa cítiť úplne zdravý. Osoba s diagnostikovanou bronchiálnou astmou by mala racionálne pristupovať k výberu miesta výkonu práce, aby sa nestretla s alergénmi.

Deti v procese rehabilitácie musia venovať osobitnú pozornosť prevencii exacerbácií. Neustále klinické prejavy vyskytujúce sa v dýchacom systéme povedú k vážnym následkom. Rehabilitačné opatrenia pre pacientov sa vykonávajú v nemocnici počas exacerbácie, v poliklinike, ako aj v rezortoch a ambulantných zariadeniach.

Odborníci aj pacienti vyvíjajú úsilie o uzdravenie v spolupráci. V opačnom prípade nebude výsledok. Veľmi dôležité je pacientovo nepochybné dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára. Zvážte, čo sú rehabilitačné metódy.

Rehabilitačný plán a jeho zložky

Rehabilitačný program pre pacientov s bronchiálnou astmou je zostavený na základe týchto informácií:

  • údaje o pacientovi;
  • informácie získané v dôsledku kontroly;
  • informácie o vykonaných klinických vyšetreniach;
  • údaje o úspešnosti liečby.

Je veľmi dôležité určiť závažnosť pacienta, po ktorej lekár určí, za akých podmienok dôjde k zotaveniu:

  • závažné štádium a záchvaty dýchavičnosti sa účinne liečia v nemocničnom prostredí. Osoba zostáva v nemocnici, kým sa nezlepší;
  • astma miernej a strednej závažnosti znamená liečbu v ambulantnej fáze v mieste bydliska.

Ciele plánu budú závisieť od závažnosti stavu pacienta. Napríklad gymnastika a cvičebná terapia sa v tomto období zastavia a po útokoch začnú znova.

Fyzioterapia

Cvičebná terapia pre túto chorobu znamená povinné vykonávanie špeciálnej gymnastiky, dlhodobé vystavenie čerstvému ​​vzduchu, mierne dávkované záťaže. V zime sa pacientom odporúča lyžovať..

Hlavné ciele LFC:

  • eliminácia stagnácie a zápalu;
  • zníženie kŕčov v dýchacom systéme;
  • korekcia dýchacej funkcie, osobitný dôraz sa kladie na výdych;
  • posilnenie svalov, ktoré sa podieľajú na dýchacích funkciách;
  • zvýšenie funkčnosti bránice v hrudníku;
  • výučba pacientov k samostatnému uvoľneniu dýchacích svalov;
  • doplňovanie funkčných schopností tréningom;
  • obnovenie krvného obehu.

Fyzická aktivita prispieva k rýchlemu vylučovaniu hlienu, obnoveniu dýchacích funkcií. Zvyčajne je indikovaná fyzická aktivita, aby sa obnovil celkový zdravotný stav pacienta..

Najčastejšie sa uprednostňuje nasledujúca sada cvičení:

  • cviky zamerané na dlhší výdych. Maximálne uvoľnenie vzduchu z dýchacieho systému. Okrem toho sa tento komplex vykonáva s cieľom posilniť lis, ktorý je tiež priamo zapojený do funkcie dýchania;
  • Malo by sa vykonať školenie zamerané na rozvoj dikcie, pri ktorom sa tiež rozvíja schopnosť samostatného výdychu na obnovenie dýchania. Vibrácie horných dýchacích orgánov navyše výrazne znižujú kŕče;
  • Cvičebná terapia pre pacientov so statusom asthmaticus je zameraná na zníženie respiračných funkcií, a tým na zníženie nadmerného vetrania. Na tento účel sa používa široká škála zariadení: balóny, gumené hračky atď.;
  • pacienti s podobnými patológiami sú kontraindikovaní pre dlhodobé naťahovanie a zadržiavanie dychu. Pohybová aktivita v BA a výber určitých cvičení sa vyberajú s prihliadnutím na individuálne vlastnosti, fyzickú kondíciu a pohodu;
  • pri vykonávaní cvičení musíte skontrolovať, či je dýchanie správne, s osobitným dôrazom na výdych. Lepšie je behať a chodiť v zalesnených oblastiach. Špeciálny efekt má okrem iného aj plávanie. Musíte začať plávať v teplom období s postupným prechodom na nižšie teploty.

V zime je lyžovanie indikované zvýšením času stráveného na čerstvom vzduchu a dodržaním odporúčaní pre dýchanie.

Vlastnosti cvičebnej terapie

Techniku ​​možno zhruba rozdeliť do dvoch etáp:

  1. Prípravná fáza. Vyžadované pacientmi na účely oboznámenia sa, keď je rehabilitačný program plne organizovaný.
  2. Fáza tréningu zahŕňa použitie gymnastických prístrojov. V súčasnosti zaťaženie znamená precvičenie všetkých častí postihnutých počas patologického procesu.

Napriek všetkým pozitívam majú určité kategórie pacientov s diagnózou bronchiálna astma zoznam kontraindikácií, ktoré je potrebné vziať do úvahy:

  • exacerbácia klinických príznakov;
  • zápal v štádiu relapsu;
  • pravidelné exacerbácie ochorenia, ktoré sú sprevádzané príznakmi udusenia;
  • problémy v práci kardiovaskulárnej činnosti.

V prípade zistenia bronchiálnych príznakov je aktívne zaťaženie zakázané..

Masáž pre BA

Obnova detí s diagnostikovanou bronchiálnou astmou a dospelých znamená pomerne účinnú metódu vo forme špeciálnej masážnej techniky.

Princípy techniky:

  • pacient je umiestnený vo zvislej polohe smerom nadol. Obe ruky sú vystreté pozdĺž tela. Masáž by sa mala začať ľahkými údermi zdola smerom k zadnej časti hlavy, pokrývajúc plecia a podpazušie;
  • bočné pohyby by mali vychádzať z chrbtice a smerovať k medzirebrovému priestoru a naopak. Akcia končí ľahkými pohybmi. Trvanie relácie by nemalo presiahnuť desať minút;
  • predná časť hrudníka sa masíruje, zatiaľ čo osoba je vo vzpriamenej polohe na chrbte. Masáž musíte začať od spodnej časti rebra smerom k ramenu a kľúčnej kosti. Osobitný dôraz sa kladie na rozvoj oblasti nad a pod kľúčnou kosťou jemným hladením a stlačením na hrudník pri výdychu. Akcia by nemala trvať viac ako pätnásť minút každý deň po dobu 14 dní;
  • metódy masáže sa líšia. Všetko závisí od toho, aké patologické procesy sa vyskytujú u konkrétneho pacienta. Takže v prípade pneumosklerózy sprevádzanej porušením funkčnosti dýchacieho systému je lepšie uprednostniť metódu trenia a naťahovania. Ak pacient trpí bronchiálnou obštrukciou, je indikované trenie a hladenie..

Táto technika normalizuje dýchací systém a pomáha plne implementovať celý rad regeneračných opatrení..

Dýchacie cvičenia

Fyzickú rehabilitáciu si nemožno predstaviť bez dychových cvičení. Všetky tieto činnosti sú zamerané na posilnenie svalov..

Na úplné zapojenie celého objemu dýchacieho systému a získanie nových návykov sú potrebné denné postupy. Existujú dve najslávnejšie zostavy cvičení, ktoré sa považujú za najefektívnejšie: Strelnikova a Buteyko.

Pomocou týchto dýchacích techník sa dokonca uzdravuje aj deti s diagnostikovanou bronchiálnou astmou. Okrem tréningu pľúc je potrebné klásť osobitný dôraz na svaly ramenného pletenca, preto je potrebné vykonávať cvičebnú terapiu. To pomáha udržiavať svaly dýchacieho systému v dobrej kondícii a poskytuje ľahké, voľné dýchanie. Schopnosť cítiť svoje telo pomáha pacientovi predpokladať minimálne zhoršenie blahobytu a okamžite reagovať.

Prvé zoznámenie sa s dychovými cvičeniami by sa malo uskutočniť pod dohľadom kvalifikovaného odborníka, pretože od toho závisí konečný výsledok. Súhlas s cvičením je možné získať od lekára zodpovedného za ochorenie. Ak človek nemá túto príležitosť, má zmysel pozrieť si na internete video, ako vykonávať určité cviky pre BA.

Liečba respiračnou gymnastikou pomáha minimalizovať počet záchvatov, a to aj u starších ľudí s touto diagnózou. Zlepšenie dýchacích funkcií prispieva k zlepšeniu kvality života a okysličenie tkanív má pozitívny vplyv na stav pacientov.

Lieková terapia

V procese vykonávania rehabilitačných opatrení sa používajú fyzioterapeutické účinky v kombinácii s farmakologickými látkami. To pomáha rýchlo a efektívne eliminovať problémy. Zvyčajne je u týchto pacientov indikované použitie špeciálnych aerosólov a inhalačných látok vdychovaných cez rozprašovače..

Pozitívny účinok na dýchací systém sa pozoruje v procese používania elektroforézy s prídavkom liekov.

Okrem toho sa široko používa reflexná terapia, dychové cvičenia, telesná výchova a drogová terapia. Všetky tieto opatrenia prijaté spoločne vedú nielen k zotaveniu pacientov so statusom asthmaticus, ale aj k zlepšeniu ochranných vlastností tela..

Funkcie napájania

Hodnota stravy pre bronchiálnu astmu je obrovská. Výživa znamená vylúčenie všetkých alergénnych potravín a konzervačných látok, ktoré spôsobujú záchvaty, z jedálneho lístka pacienta. Je tiež potrebné vylúčiť zneužívanie džúsov, kávy a čajov. Pacient by si mal viesť potravinový denník, do ktorého je potrebné zapisovať, ktorý produkt je alergický. Každý deň musíte jesť nový výrobok oddelene od všetkých ostatných, ak ho chcete zahrnúť do svojej stravy. Nie je vhodné dávať med a vajcia malým deťom alebo pozorne sledovať reakciu. Odporúča sa tiež vylúčiť z jedálnička cukor..

Ako zlepšiť zdravie detí

Organizmus detí je schopný lepšieho zotavenia, preto má zmysel smerovať všetko úsilie k zotaveniu dieťaťa.

Nemali by sme zabúdať ani na to, že imunita detí ešte nie je dostatočne vytvorená, čo môže viesť k negatívnym následkom, ako sú alergické prejavy..

Dospelí by sa mali starať o deti, cvičiť a masírovať ich. Je to oveľa zdravšie ako sedieť iba na liekoch..

Pamätajte, že dieťa by malo mať zo všetkých týchto aktivít potešenie, malo by ho mať rado, preto mu musíte vštepovať lásku k športu.

Ak cvičíte pravidelne, bude oveľa jednoduchšie prekonať astmu. Deťom neustále hrozí, že ochorejú v materských školách, školách, ktoré môžu len ublížiť. Preto má počas exacerbácie zmysel vylúčiť všetky dráždivé faktory.

Dôležité pravidlá

Dodržiavajte nasledujúce odporúčania a môžete kontrolovať priebeh ochorenia:

  • dodržiavať zásady hypoalergénnej výživy, pretože spúšťače v potravinách sú nasýtené silnými alergénmi, najmä bielkovinami;
  • nemali by ste prerušovať liečbu z vlastnej vôle, najmä ak sa príznaky zmiernili alebo zmizli. Možno choroba vstúpila do štádia remisie, preto by ste sa mali vždy poradiť s lekármi;
  • vylúčiť fajčenie, dokonca aj pasívne;
  • opustiť všetky zlé návyky, pretože je lepšie nasmerovať zásoby tela na boj proti chorobe;
  • ak je dieťa vo vašej rodine choré, pokúste sa prispôsobiť jeho životnému štýlu a jedzte správne jedlo, aby sa necítilo strádané;
  • vždy noste so sebou inhalátory a lieky;
  • vždy užite všetky lieky včas.

Preventívne odporúčania

Prevencia poskytuje človeku dobré zdravie a zachováva mladosť po mnoho rokov, to platí najmä pre bronchiálnu astmu.

Základné preventívne opatrenia:

  • vylúčenie kontaktu so spúšťačmi;
  • v čase kvitnutia musíte oblasť opustiť;
  • musíte opustiť prácu a zmeniť pole činnosti, ak to spôsobilo vznik astmy;
  • s mimoriadnou opatrnosťou by sa mali brať farmakologické látky, vždy si podrobne preštudujte pokyny;
  • športovať, posilňovať svoje telo;
  • brať lieky včas;
  • chôdza na čerstvom vzduchu, možno má zmysel zmeniť miesto pobytu;
  • je potrebné liečiť všetky vírusové a infekčné patológie, aby sa zabránilo rozvoju komplikácií;
  • musíte dodržiavať optimálnu vnútornú klímu;
  • stojí za to zdržať sa pitia alkoholu;
  • z času na čas má zmysel navštíviť lekára.

Choroba, ako je bronchiálna astma, nie je vôbec trestom a dá sa úspešne liečiť, ak sa posnažíte. Nemali by ste sa báť svojho stavu, ale musíte urobiť všetko pre to, aby ste preniesli patologický proces do štádia stabilnej remisie.

Autor publikácie: Anna Umerova

Rehabilitácia prieduškovej astmy

Bronchiálna astma je patológia dýchacieho systému, charakterizovaná akútnym priebehom a závažnými príznakmi. Negatívny vplyv na telo znemožňuje úplné zotavenie. Liečba exacerbácie bronchiálnej astmy je zložitá a zahŕňa určité pravidlá. Rehabilitácia bronchiálnej astmy je zameraná na elimináciu ochorenia.

  • 1 Vlastnosti choroby
  • 2 Rehabilitačné kroky a metódy na astmu
  • 3 Výživa
  • 4 Liečba drogami
  • 5 Terapeutická gymnastika
  • 6 Fyzioterapia
  • 7 Posilnenie imunitného systému
  • 8 Postup pri rehabilitačných opatreniach
  • 9 Vlastnosti rehabilitácie detí
  • 10 Základné rehabilitačné pravidlá

Vlastnosti choroby

Bronchiálna astma je chronická patológia dýchacích ciest zápalovej povahy. Medzi faktory vyvolávajúce vývoj choroby patria:

  • Alergény
  • Infekcie
  • Počasie
  • Fyzické a psychické preťaženie
  • Vystavenie chemikáliám

Ochorenie sa vyznačuje prejavmi príznakov:

  • Výskyt kašľa a dýchavičnosti
  • Pocit preťaženia a ťažkosti v oblasti hrudníka, napätie
  • Ťažkosti s dýchaním so sipotom

Príznaky sú zložité, rýchlo sa rozvíjajú a môžu viesť k astme a strate vedomia. Bronchiálna astma negatívne ovplyvňuje funkčnosť tela, orgánov a systémov, vyvoláva nezvratné zmeny, preto je dôležité zvoliť správnu liečbu na stabilizáciu stavu pacienta.

Rehabilitačné kroky a metódy na astmu

Rehabilitácia - opatrenia zamerané na obnovenie všetkých funkcií tela pacienta. Lekár predpisuje opatrenia, ktoré znižujú frekvenciu prejavov bronchiálnych spazmov a syntézy spúta. To vedie k zlepšeniu všeobecného blaha pacientov a k zvýšeniu kvality života. Racionálne zamestnávanie astmatikov sa neodmieta. Preventívne opatrenia zmierňujú príznaky záchvatu.

  • V nemocničnom prostredí, keď choroba prešla do fázy exacerbácie
  • Na klinike, keď príde obdobie remisie
  • V sanatóriách alebo rekreačných oblastiach
  • Domy

Rehabilitačný plán je zostavený individuálne na základe charakteristík organizmu, vekovej kategórie a ďalších charakteristík pacienta. Na potlačenie negatívnych účinkov bronchiálnej astmy a predĺženie fázy remisie sa používajú komplexné regeneračné techniky. Predpokladá sa možnosť úplného obnovenia funkcií tela. Na tieto účely použite:

  • Diéta bez alergénov
  • Lieková terapia
  • Fyzioterapia
  • Liečivá gymnastika

Posilňuje sa aj imunitný systém. Medzi ďalšie metódy patrí masáž, emočné prispôsobenie, dychové cvičenia a niektoré tradičné lieky so súhlasom ošetrujúceho lekára.

Jedlo

Bronchiálna astma je ochorenie vyžadujúce úpravu stravovania. Niektoré potraviny spôsobujú alergie a vyvolávajú astmatický záchvat. Mastné vysokokalorické jedlá zvyšujú záťaž na gastrointestinálny trakt. Vďaka tomu klesá celková odolnosť tela. Pre osobu trpiacu astmou je vyvinutá strava, ktorá obsahuje zásady zdravej výživy zohľadňujúce charakteristiky choroby. Medzi nimi:

  • Frakčný príjem potravy v malých dávkach každé 3-4 hodiny. Telo nie je preťažené a prijíma potrebný počet kalórií pre plné fungovanie
  • Vylúčenie alergénnych výrobkov, ktoré predstavujú nebezpečenstvo pre zdravie pacienta. Na identifikáciu alergénov sa vykonáva špeciálny test
  • Vyhýbajte sa mastným, slaným, korenistým, tabaku, alkoholu a rýchlemu jedlu
  • Obmedzenie používania jednoduchých sacharidov: pečivo, cestoviny, mastné kyseliny (bravčové, maslo, masť). Tieto potraviny sú pre organizmus ťažko stráviteľné, niektoré z nich sa premieňajú na tuk
  • Ďalším princípom zdravej výživy je pitie čistej vody bez plynu každý deň. Voda je účastníkom fyziologických procesov v tele, obnovuje bunky a odvádza z nich metabolické produkty
  • Úvod do hlavnej stravy veľkého množstva ovocia, bobúľ, bylín zo zoznamu povoleného lekárom. Prostredníctvom nich telo prijíma minerály, vitamíny, ktoré chýbajú v iných potravinárskych výrobkoch

Hypoalergénna strava pomáha prekonať krízu a obnoviť poškodené systémy tela.

Liečba drogami

Liečba bronchiálnej astmy sa uskutočňuje povinným používaním liekov, ktoré zmierňujú zápal v tkanivách a neutralizujú bronchiálny spazmus. Lieková terapia zahŕňa použitie:

  • Bronchodilatátory - lieky, ktoré znižujú bronchiálny spazmus, rozširujú bronchiálny lúmen
  • Mukolytiká - lieky, ktoré odstraňujú hlien, ktorý sa nahromadil v dýchacích cestách
  • Antibakteriálne látky, ktoré zmierňujú zápal, zabraňujú infekcii
  • Antihistaminiká, ktoré blokujú reakciu imunitného systému na alergény
  • Kortikosteroidy, ktoré zmierňujú zápal, zmierňujú bronchiálny edém
  • Sedatíva, ktoré upravujú psychoemotický stav

Liečba, lieky a podporná terapia sú vybrané iba ošetrujúcim lekárom. Samostatné podávanie liekov, zvyšovanie alebo znižovanie dávkovania a používanie ľudových prostriedkov je neprijateľné. To vedie k zhoršeniu pohody..

Fyzioterapia

Fyzická nerehabilitácia pri bronchiálnej astme zahŕňa fyzikálnu terapiu, pri ktorej sa rozvíjajú dýchacie svaly, posilňuje pľúcne tkanivo a odstraňuje sekrét z priedušiek. Správny výber cvičení:

  • Posilňuje bránicu
  • Uvoľňuje nervový systém
  • Zvyšuje výdrž
  • Zlepšuje zásobovanie tkanív a svalov krvou
  • Zvyšuje rýchlosť metabolizmu
  • Stimuluje hormonálno-humorálny mechanizmus
  • Zlepšuje tok lymfy

Je dôležité dať telu miernu záťaž, aby nevyvolával astmatický záchvat. Respiračná gymnastika posilňuje svaly hrudníka a bránice, čistí priedušky od hromadenia hlienu.

Fyzioterapia

Fyzioterapia na bronchiálnu astmu urýchľuje obnovenie funkcií dýchacích orgánov, zmierňuje zápalový proces, edém tkanív a urýchľuje vylučovanie spúta. Medzi technikami sa rozlišuje použitie:

  • Masáže
  • Elektroforéza
  • Kardiotonický vplyv
  • Vlnový vplyv

Masáž sa považuje za najefektívnejšiu techniku. Skracuje dobu zotavenia tela zlepšením krvného obehu v tkanivách. Poklepaním a trením zvyšujú rýchlosť vypúšťania spúta, znižujú účinky ochorenia na dýchacie orgány.

Posilnenie imunitného systému

Bronchiálna astma sa vyvíja ako reakcia imunitného systému na pôsobenie určitého stimulu. Porucha ochranných systémov vedie ku konfliktu, ktorý sa prejavuje vo forme astmatického útoku. Posilnenie imunitného systému je dôležitou súčasťou rehabilitačného postupu a zahŕňa niekoľko jednoduchých opatrení:

  • Denné dlhé prechádzky vonku (najmenej dve hodiny)
  • Mierna fyzická aktivita a otužovanie
  • Prechod na správnu hypoalergénnu výživu
  • Vyhýbajte sa cigaretám a alkoholu

Realizácia týchto opatrení nielen posilňuje imunitný systém, ale aj urýchľuje obdobie zotavenia a predlžuje remisiu. Výsledkom je:

  • Zvýšená výdrž
  • Posilnenie svalov
  • Zlepšenie fungovania dýchacieho systému
  • Zvyšovanie hĺbky inšpirácie
  • Posilnenie bráničných svalov
  • Zrýchlený výtok spúta
  • Znižovanie pravdepodobnosti astmatického záchvatu

Keď choroba prejde do remisie, cvičenia sa vykonávajú pod dohľadom inštruktora. S exacerbáciou je fyzická aktivita neprijateľná.

Postup pri rehabilitačných opatreniach

Rehabilitácia je súbor opatrení obsahujúcich ekvivalentné pokyny určené ošetrujúcim lekárom. Sú zoskupené, aby poskytli pacientovi zlepšenie. Rehabilitačný postup zahŕňa tieto činnosti:

  • Miesto trvalého pobytu osoby trpiacej bronchiálnou astmou by nemalo obsahovať alergény: vlna, páperie, perie, peľ rastlín, koberce, plyšové hračky atď.
  • Je potrebné chrániť pacienta pred emocionálnymi a psychickými dráždidlami
  • Ďalej existuje plynulý prechod na vyváženú a správnu hypoalergénnu stravu bez zakázaných potravín
  • Po dvoch týždňoch sa denný režim pacienta upraví s prihliadnutím na pridanie fyzickej aktivity
  • Po ďalších dvoch týždňoch sa pridávajú ďalšie rehabilitačné opatrenia, ktoré zahŕňajú masáže, klimatoterapiu, elektroforézu
  • Pridávajú sa dychové cvičenia, pacient sa učí monitorovať dýchanie pri fyzickej aktivite a dlhých pohyboch

Popísaná štruktúra minimalizuje účinky bronchiálnej astmy s relatívne malým úsilím. Každý nový úvod je sprevádzaný prestávkou na prispôsobenie tela novým podmienkam a vylúčenie exacerbácie ochorenia.

Vlastnosti rehabilitácie detí

Rehabilitácia u detí sa nelíši od dospelých. Pri správnej liečbe je telo dieťaťa schopné prekonať bronchiálnu astmu. Vekové vlastnosti rýchlo obnovujú štruktúry poškodené patológiou, čo prispieva k úplnému zotaveniu mladých pacientov.

Jedinou ťažkosťou pri rehabilitácii detí je neformovaný imunitný systém. Nestabilné obranné systémy vyvolávajú relapsy a vývoj nových alergických reakcií. Rehabilitačné postupy si vyžadujú starostlivosť a zodpovednosť zo strany pacienta a rodičov. Na všetky činnosti od gymnastiky po lieky by mali dohliadať dospelí. Ak je liečba vybraná správne a pacient dodržiava všetky potrebné odporúčania, existuje šanca zbaviť sa choroby po skončení puberty.

Základné rehabilitačné pravidlá

Rehabilitácia bronchiálnej astmy zahŕňa niekoľko pravidiel:

  • Pacient musí prejsť na neustálu správnu výživu
  • Základná liečba by sa nemala prerušiť, aj keď sa príznaky ochorenia už neobjavujú
  • Je nevyhnutné úplne sa vzdať fajčenia a alkoholu - brzdia obranyschopnosť tela
  • Pacient musí prísne dodržiavať lieky predpísané lekárom, neznižovať ani nezvyšovať dávkovanie

Liečba zhoršenej choroby sa nedá začať. Ak nedôjde k zlepšeniu pohody, je potrebné upraviť základný terapeutický plán. Včasné odvolanie na pulmonológa a alergológa vám umožňuje zabrániť progresii patológie. Ťažká astma sa lieči v nemocnici pod lekárskym dohľadom.

Rehabilitácia prieduškovej astmy

Článok: Rehabilitácia prieduškovej astmy

Rehabilitačné opatrenia na bronchiálnu astmu sú zamerané na udržanie remisie ochorenia, obnovenie funkčnej aktivity a adaptívnych schopností dýchacieho prístroja a ďalších orgánov a systémov, ktoré zabezpečujú následný normálny vývoj podpory života v tele. Na tento účel sa používa komplex terapeutických a obnovovacích opatrení vrátane:

  1. fyzické cvičenie;
  2. masáž;
  3. dychové cvičenia;
  4. posilnenie imunity;
  5. lieková terapia;
  6. klimatoterapia.

Všetky tieto rehabilitačné činnosti sa vykonávajú:

  1. v nemocnici s exacerbáciou;
  2. na klinike v remisii choroby;
  3. v sanatóriách a letoviskách;
  4. doma.

Na obnovenie zdravia je potrebné vyvinúť úsilie lekárov a samotného pacienta, inak nebude mať liečba žiadny vplyv na to, ako pacient postupuje podľa pokynov lekára a nezávisle.

Cvičenie na rehabilitáciu bronchiálnej astmy.

Pri rehabilitácii pacienta s bronchiálnou astmou zohrávajú vedúcu úlohu fyzikálne faktory vplyvu. Fyzická kultúra je silným faktorom pri hojení tela pacienta s bronchiálnou astmou. Fyzioterapeutické cvičenia prispievajú k prispôsobeniu tela pacienta, jeho kardiovaskulárneho systému a dýchacieho systému fyzickému stresu, zvyšujú jeho imunologickú reaktivitu proti vírusovým a bakteriálnym infekciám. Aktívna cvičebná terapia vedie k optimalizácii stavu pomeru procesov excitácie a inhibície v centrálnom nervovom systéme, čo prispieva k eliminácii funkčných porúch z jeho strany. To všetko spolu s nastavením správneho dýchania zlepšuje pohyblivosť hrudníka a posilňuje dýchacie svaly, pomáha eliminovať poruchy v oblasti neuroendokrinnej regulácie, znižovať zvýšenú labilitu priedušiek, obnoviť normálny dýchací mechanizmus a normalizovať činnosť ďalších vnútorných orgánov.

Veľký význam majú dychové cvičenia zamerané na elimináciu patologických zmien v bronchopulmonálnom aparáte. Pravidelné dychové cvičenia podporujú rozvoj dýchacích svalov, zlepšujú pohyblivosť hrudníka a uvoľňujú hladké svalstvo priedušiek.

Spazmolytický účinok dýchacích cvičení je primárne spojený s pôsobením nazopulmonálneho reflexu. Dýchacie cvičenia uskutočňované vdýchnutím vzduchu nosom dráždia receptory horných dýchacích ciest, čo reflexne znamená rozšírenie priedušiek a priedušiek, a to druhé - zníženie alebo zastavenie udusenia. Spazmolytický účinok gymnastických cvičení je spôsobený príjmom veľkého množstva adrenalínu do krvi v dôsledku zvýšenej aktivity nadobličiek počas práce. Spazmolytický účinok môže tiež závisieť od prevahy sympatickej inervácie, ktorá sa vyskytuje počas fyzickej aktivity..

Schopnosť ovládať svoje dýchanie, ktorá je výsledkom systematického dychového tréningu, poskytuje pacientovi úplnejší dychový proces počas dusenia, čo výrazne zmierňuje jeho stav a vyžaduje použitie menšieho množstva antispazmodík..

Hlavné úlohy fyzikálnej terapie (cvičebná terapia):

  1. normalizácia tónu centrálneho nervového systému (eliminácia stagnujúceho patologického zamerania) a zníženie všeobecného napätia;
  2. zníženie kŕčov priedušiek a bronchiolov;
  3. vývoj mechanizmu úplného dýchania s prevládajúcim výdychovým tréningom;
  4. posilnenie svalov zapojených do dýchania;
  5. zvýšená pohyblivosť bránice a hrudníka;
  6. tréning dobrovoľnej svalovej relaxácie;
  7. naučiť pacienta ovládať svoje dýchanie, aby ho bolo možné ovládať počas astmatického záchvatu;
  8. zvýšenie funkčných rezerv tréningom;
  9. dosiahnutie regresie reverzibilných a stabilizácia nezvratných zmien v pľúcach.

Fyzická rehabilitácia znamená.

Cvičenia s pomalým plným a dlhotrvajúcim výdychom, pretože poskytujú úplnejšie odstránenie vzduchu z emfyzémových roztiahnutých alveol cez zúžené priedušky a precvičia bránicu a brušný lis, ktoré sa podieľajú na zavedení úplného výdychu..

Cvičenia s výslovnosťou samohlások a spoluhlások určené na rozvoj vôľovej vedomej kontroly nad výdychom pacienta, aby bol rovnomerný namiesto prerušovaného spastický. Vibrácie horných dýchacích ciest pomáhajú znižovať bronchospazmus počas výdychu.

Na hodinách terapeutickej gymnastiky sa pacient učí spomaliť dýchanie, čo znižuje nadmerné vetranie pľúc.

Pacienti s bronchiálnou astmou sú kontraindikovaní pri cvičeniach spojených s namáhaním a zadržiavaním dychu.

Výber cvičení a dĺžka liečebných cvičení prieduškovej astmy sú čisto individuálnej povahy, závisia od fyzickej zdatnosti účastníkov a závažnosti ochorenia. Hodnotenie účinnosti navrhovanej techniky sa vykonáva na základe zdravia, ukazovateľov funkcie vonkajšieho dýchania a krvného obehu: RR, VC, HR, fyziologická krivka.

Okrem terapeutických cvičení pri ochoreniach bronchiálnej astmy sa môžu použiť aj iné formy lekárskej telesnej kultúry. Najdostupnejšie z nich je dávkovanie chôdze po rovnom teréne, ľahký beh. Je potrebné dbať na rovnomerné dýchanie, zdôrazniť výdych. Chôdza by sa mala robiť v lete a v zime, zvyknutá na telo na nízke teploty. V závislosti od závažnosti ochorenia môžete používať jogging pomalým tempom. Chôdza a beh sa najlepšie uskutočňujú na konkrétnom mieste (park, les) atď..

Môžete použiť plávanie, keď ste predtým pripravili telo na studenú vodu, takže je potrebné začať v teplej sezóne. Lyžovanie je pre pacienta s bronchiálnou astmou veľmi prospešné. Mali by sa vykonávať pokojným tempom, nezabúdať na správne dýchanie, ich trvanie by sa malo postupne zvyšovať.

V prípade existujúcich zmien na strane kardiovaskulárneho systému sa pridáva úloha trénovať a posilňovať obehový systém.

Po ukončení záchvatu, na uľahčenie odstránenia ťažko oddeliteľného spúta, na elimináciu vznikajúcich oblastí atelektázy a na prevenciu bronchopneumónie, sú zobrazené špeciálne dychové cvičenia s pomalým plným výdychom..

V období medzi útokmi so zlepšením celkového stavu pacienta je predpísaná terapeutická gymnastika. Triedy by mali začínať a končiť ľahkou masážou tváre, predlaktí a hrudníka, na ten istý účel sa používajú cviky na uvoľnenie svalov horného ramenného pletenca a hrudníka.

Kurz rehabilitačnej gymnastiky možno zhruba rozdeliť do dvoch období:

  1. prípravné
  2. školenia.

Prípravné obdobie slúži pacientovi na oboznámenie sa so špeciálnymi cvičeniami, na obnovenie mechanizmu správneho dýchania a metodikovi na oboznámenie sa s funkčnými schopnosťami pacienta. Jeho trvanie je 2 - 3 dni, tempo cvičenia je pomalé.

Na hodinách gymnastiky je potrebné zahrnúť najjednoduchšie a ľahko vykonané cviky - vo forme flexie, extenzie, únosu a addukcie končatín, ako aj cviky na predĺženie trupu, predklon, do strán.

V tréningovom období sa používa široký arzenál všeobecných vývojových, špeciálnych a dýchacích cvičení zameraných na úplné vylúčenie nepriaznivých účinkov astmatického záchvatu, precvičenie vonkajšieho dýchacieho prístroja, zlepšenie výmeny plynov, zintenzívnenie metabolických procesov a zvýšenie pracovnej kapacity tela ako celku. Pomalé a stredné tempo, trvanie 2 až 3 týždne.

Počas tréningového obdobia sa aktívne využívajú gymnastické predmety (palica, lopta), cvičenia na gymnastickej stene. Špeciálne fyzické cvičenia sú zamerané na tréning a rozvoj funkcií a orgánov, ktoré sú poškodené v dôsledku chorôb.

Pretože pri bronchiálnej astme je narušená pohyblivosť hrudníka, najväčšia pozornosť sa pri bronchiálnej astme venuje špeciálnym dychovým cvičením - statickým, z ktorých je dôležité rozlišovať bránicové dýchanie a dynamickému.

Kontraindikácie pre lekársku gymnastiku:

  1. horúčkovité stavy,
  2. výrazná exacerbácia zápalu,
  3. časté útoky dusenia,
  4. závažné pľúcne zlyhanie srdca III. stupňa.

Masáže a fyzioterapia pri bronchiálnej astme.

Masáže.

Masáž na bronchiálnu astmu je predpísaná v kurzoch 5-15 sedení a opakuje sa 3 až 6 krát ročne. Trvanie relácie je 15-20 minút. Kurz masáže sa vykonáva iba v období mimo útokov a pri dobrom zdravotnom stave.

Masáž sa vykonáva z chrbta a hrudníka. Základné princípy:

  1. Pohyb by mal byť od rebier k zadnej časti hlavy.
  2. Je potrebné natiahnuť všetky svaly chrbtového a ramenného pletenca.
  3. Na hrudi jemne pracujte s oblasťou srdca.

Je potrebné vykonať techniky: hladenie; miesenie; vibrácie; triturácia. Na záver hladenie. Potľapkanie sa dá urobiť. Pridelte si 7-10 minút na oblasť chrbta a hrudníka.

Dopad masáže na bronchiálnu astmu:

  1. Uvoľnenie medzirebrových svalov - uľahčenie dýchania.
  2. Zníženie excitability nervového systému - zmiernenie stresu a nervového preťaženia.
  3. Zlepšenie odtoku priedušiek - podporuje odtok spúta, prevencia preťaženia pľúc.

Masáž musí byť kombinovaná s inými činnosťami, ktoré sa vykonávajú ako fixačná fáza rehabilitácie.

Fyzioterapia.

Pri rehabilitácii pacientov s astmou sa široko používa metóda fyzioterapie na bronchiálnu astmu.

Na zníženie zápalu sa používa ultrafialové žiarenie (UFO) s rôznymi vlnovými dĺžkami, elektroforéza.

Vystavenie oblasti nadobličiek vlnovými metódami, ultrazvukom, magnetickým poľom umožňuje aktivovať produkciu vlastných kortikosteroidov..

Laserové ožarovanie reflexných zón a biologicky aktívnych bodov znižuje intenzitu zápalu.

Na odstránenie bronchospazmu a zlepšenie ventilácie sa používa ultrazvuková terapia, elektroforéza, vystavenie jednosmernému prúdu.

V období záchvatov je narušený prísun kyslíka do srdca, takže je potrebné podporovať kardiovaskulárny systém. Oxid uhličitý kúpeľ má nielen kardiotonický, ale aj protizápalový účinok. Oxid uhličitý stimuluje koronárny prietok krvi, a tým znižuje pravdepodobnosť srdcových chorôb.

V špecializovaných sanatóriách na liečbu bronchiálnej astmy sa používa balneoterapia (aplikácie bahna, narzanové kúpele).

Diéta v rehabilitácii pri bronchiálnej astme.

Pretože astma má hlavne alergickú formu, odporúča sa pre ňu hypoalergénna strava..

Hypoalergénna strava, ktorá znižuje riziko záchvatov, by sa mala vyberať individuálne, berúc do úvahy reakciu vášho tela na konkrétne potraviny.

Jedlo by malo byť nízkokalorické, v malých dávkach, ale časté: 5-6 krát denne. Pri potravinových alergiách sa vyhýbajte potravinám, na ktoré dôjde k reakcii.

Odporúčané výrobky:

  • Zelenina: cuketa, tekvica, strukoviny, všetky druhy kapusty, zemiaky, uhorky, cibuľa, červená repa, mrkva, tekvica.
  • Zelení: zeler (byliny a korene), petržlen, kôpor, bazalka, majoránka. Malé množstvá - šťavel, špenát, zelená cibuľa.
  • Ovocie: hrušky, slivky, jablká, marhule, citróny, pomaranče, ak nie sú alergické. Uprednostnite ovocie, ktoré rastie vo vašom regióne.
  • Bobule: rakytník, šípky, čučoriedky, brusnice, brusnice, arónia čierna. Pri absencii kontraindikácií - maliny, ríbezle.
  • Ak sú pre vás bobule a ovocie zakázané, použite tepelné ošetrenie a sušené ovocie. Ľudia, ktorí nedokážu tolerovať čerstvé marhule, môžu často piť sušený marhuľový kompót. A pečené zelené jablká posypané škoricou môžu alergika potešiť bez nepríjemných následkov. Prirodzene, všetko je individuálne!
  • Mäso: uprednostňuje sa hydina a chudé mäso (králik, hovädzie mäso).
  • Morské plody a chudé ryby.
  • Mliečne výrobky: mlieko, kefír, fermentované pečené mlieko a tvaroh, jogurt (bez aróm), kyslá smotana, maslo, syridlo a fermentované syry. Všetko je dovolené!
  • Cereálie a cestoviny: čokoľvek chcete. Pohánka, jačmeň, proso, ryža, krupica, pšeničná kaša na váš stôl.
  • Oleje: rastlinné (olivový, ľanový, slnečnicový, kukuričný), maslo.

Neodporúča sa konzumovať: káva, kakao a čokoláda, alkohol, vajcia, tučné mäso a ryby, orechy a semená, jahody a konzervované potraviny.

Pri astme s „aspirínom“ stojí za to vylúčiť potraviny obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú: papriky, paradajky, maliny, jahody, jahody, egreše, čerešne, jablká, broskyne. Obmedzte soľ a cukor, potraviny obsahujúce umelé arómy, farbivá a konzervačné látky.

Rehabilitácia v sanatóriách a poliklinikách.

Jedným z faktorov terapeutického vplyvu pri liečbe pacientov s bronchiálnou astmou v letoviskách je klimatoterapia.

Liečba sanatória sa vykonáva tak v špeciálnych pulmonologických sanatóriách, ktoré sa nachádzajú na juhu krajiny, ako aj v miestnych sanatóriách. Hlavnými terapeutickými faktormi používanými na obnovenie zdravia pacientov počas pobytu v sanatóriu sú vzduchové a slnečné kúpele, terapeutické cvičenia, masáže, otužovanie pomocou vzduchových procedúr..

Rehabilitácia pacientov s bronchiálnou astmou v podmienkach ambulantného dispenzárneho pozorovania si kladie za úlohu konsolidovať pozitívne výsledky dosiahnuté vo fáze ústavnej liečby a sanatória a vykonať súbor rehabilitačných opatrení zameraných na dosiahnutie udržateľnej remisie..

Komplexné použitie špecifickej desenzibilizácie, racionálneho režimu, diétnej terapie, fyzioterapeutických metód, fyzioterapeutických cvičení môže prispieť k dlhodobej a udržateľnej remisii bronchiálnej astmy s normalizáciou funkcií bronchopulmonálneho aparátu a obnovením fyzickej výkonnosti..

Vlastnosti rehabilitácie tela pri bronchiálnej astme

Pacient, ktorý utrpel akékoľvek ochorenie, potrebuje čas na zotavenie. Obdobie choroby vyčerpá telo a zbavuje ho sily, preto je istý čas po odznení hlavných prejavov choroby potrebné stráviť ich návratom. V medicíne sa tomu hovorí rehabilitácia..

Pretože rehabilitácia je možná až po zotavení, zdá sa, že tento koncept nie je použiteľný pre chronické choroby. Nie je to však tak.

Akékoľvek chronické ochorenie je charakterizované obdobiami exacerbácie a pokoja. Aby tiché obdobia trvali dlhšie, je potrebné úplne prekonať exacerbácie a obnoviť silu stratenú pacientom. Inými slovami, po každej exacerbácii je potrebná rehabilitácia..

Rehabilitačný koncept pre bronchiálnu astmu

Toto všetko sa týka bronchiálnej astmy. Je pravda, že v prípade nej pacient potrebuje viac ako len zotavenie. Rehabilitácia tiež znamená prispôsobenie sa chorobe, schopnosť ovládať ju.

Počas exacerbácií, keď sa astmatické záchvaty vyskytujú príliš často, je pre pacienta ťažké zachovať pokoj: jeho životná úzkosť môže pretrvávať aj po prekonaní ťažkostí, ktoré budú mať vplyv na efektívny život..

To by však nemalo byť dovolené, pretože nadmerné skúsenosti iba zhoršujú pohodu, čo vytvára riziko opakovaných útokov. Preto je dôležité, aby bola rehabilitácia prieduškovej astmy účinná - nielenže tým posilníte telo pacienta, ale umožníte tiež zabrániť relapsom v blízkej budúcnosti..

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že pri rehabilitácii stačí zastaviť útok, užiť lieky a prijať preventívne opatrenia, ale nie je to tak úplne pravda. Rehabilitácia znamená komplex najrôznejších opatrení, ktoré pacientovi umožnia vrátiť sa do plnohodnotného života v krátkom čase. Výber týchto aktivít sa vykonáva individuálne, pričom sa zohľadňuje:

  • všetky charakteristiky pacienta,
  • formy jeho choroby,
  • akútnosť posledného útoku.

Niektoré z nich majú dostatok liekov a preventívnych opatrení, zatiaľ čo iné si vyžadujú dlhodobú lekársku pomoc v nemocničnom prostredí. Je tiež bežné používať špeciálne postupy na zníženie rizika exacerbácií..

Používajú sa súčasne s liečbou drogami. V niektorých prípadoch sa ukazuje, že najmenej raz ročne navštevujete sanatóriá, kde môžete za zvláštnych podmienok posilniť organizmus..

Všeobecne sú však rehabilitačné opatrenia po exacerbácii bronchiálnej astmy zamerané rovnakým smerom ako liečba. Možno ich rozdeliť na terapeutické, ktoré umožňujú prekonať negatívne príznaky, a profylaktické, ktoré znižujú pravdepodobnosť relapsu..

Ich samostatnou časťou je hodnotenie profesionálnej činnosti a životných podmienok pacienta s cieľom zistiť, či sú ďalším stimulom pre exacerbácie. V niektorých situáciách musí pacient zmeniť povolanie alebo zmeniť životné podmienky, inak lekárska starostlivosť neprinesie požadovaný výsledok.

Je veľmi dôležité, aby pacient dodržiaval všetky odporúčania a aktívne sa podieľal na rehabilitačnom procese, pretože lekári nie sú schopní zvládnuť túto chorobu bez jeho želania. Musíte pochopiť, že odmietnutie prijať potrebné opatrenia môže spôsobiť zvýšenie frekvencie útokov a výskyt komplikácií.

Rehabilitácia je obzvlášť dôležitá pre choré deti s bronchiálnou astmou, pretože detský organizmus je oveľa slabší ako dospelý a ľahko stráca svoju ochrannú schopnosť. Rodičia preto musia dieťaťu pomáhať a monitorovať dodržiavanie všetkých lekárskych predpisov. Ak sú rehabilitačné opatrenia adekvátne, je možné vyhnúť sa prejavom bronchiálnej astmy, keď dieťa vyrastie.

Rehabilitačné opatrenia

Ak má pacient diagnostikovanú bronchiálnu astmu, rehabilitácia by sa mala stavať individuálne, v závislosti od mnohých okolností. Zo všetkých existujúcich opatrení musí lekár zvoliť tie, ktoré budú pre konkrétnu osobu najúčinnejšie, predpísať ich trvanie a intenzitu a tiež tento proces kontrolovať a včas ho upraviť..

Súčasné použitie všetkých možných metód obnovy tela nemusí priniesť požadovaný výsledok a niekedy škodí. Preto by ste nemali nič robiť sami..

Základné rehabilitačné akcie:

Fyzické cvičenie. Samozrejme, nadmerná námaha nezlepšuje pohodu, ale liečebná rehabilitácia po bronchiálnej astme ich ešte neznamená. S dávkovanými uskutočniteľnými záťažami môžete výrazne zmierniť problémy s dýchaním a dokonca zlepšiť svoj stav. S ich pomocou je možné:

  • posilniť svaly,
  • normalizovať činnosť nervového systému,
  • zlepšujú krvný obeh a metabolizmus,
  • zlepšiť celkovú výdrž.

Špecialista si môže vybrať potrebný komplex a naučiť ho správne fungovať. Na začiatku takýchto sedení musí inštruktor riadiť proces tak, aby si pacient nepoškodil nesprávnym konaním. Je dôležité brať do úvahy pohodu pacienta (triedy by sa mali vykonávať iba v období, keď nedochádza k útokom), úroveň jeho fyzickej zdatnosti a forma ochorenia.

Je vhodné začať s malým, postupne zvyšovať záťaž. Počas cvičenia by ste mali ovládať dych, aby ste nevyvolávali ďalší útok. Preto je amatérsky výkon v tomto prípade kontraindikovaný..

Masáže. Vďaka masáži môžete odstrániť prebytočný hlien, ktorý sa hromadí v prieduškách, čo veľmi uľahčuje priebeh bronchiálnej astmy. Masáž navyše stimuluje stabilizáciu nervovej činnosti, zlepšuje krvný obeh, uvoľňuje a posilňuje svaly. Môžete to urobiť doma, ale najskôr by ste sa mali oboznámiť s technikou.

Masáž by sa mala kombinovať s inými rehabilitačnými metódami, aby sa dosiahli lepšie výsledky.

  • Dýchacie cvičenia. Sú jedným z účinných doplnkových spôsobov liečby astmy, pretože pomáhajú posilňovať bránicu a čistiť dýchacie cesty. Pred použitím tejto metódy by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom, pretože má kontraindikácie (krvácanie, srdcové choroby). Je tiež potrebné, aby lekár vybral najvhodnejšiu sadu cvikov s prihliadnutím na jednotlivé charakteristiky a naučil ju vykonávať..
  • Liečba liekmi. Významnou súčasťou rehabilitácie je užívanie liekov, ktoré udržia astmu pod kontrolou. Lekár musí zvoliť vhodné lieky, ktoré zabránia vzniku záchvatov, ako aj prostriedky, ktoré počas exacerbácie rýchlo eliminujú príznaky ochorenia. Pretože nie je vždy ľahké nájsť účinný liek, nájdenie presne toho, čo potrebujete, môže chvíľu trvať..
  • Posilnenie imunitného systému. Pretože sa bronchiálna astma vyskytuje často u ľudí so zníženou imunitou, je možné ju zmierniť týmto spôsobom. To znamená, že pacient má preukázané vytvrdzovanie, správnu výživu a príjem vitamínov. Ale toto všetko je potrebné robiť opatrne, aby nedošlo k poškodeniu. Syntetické lieky môžu spôsobiť alergickú reakciu a náhle podchladenie často vedie k záchvatu udusenia.
  • Klimatoterapia. Prejavy astmy sú často spojené s nepriaznivými klimatickými a environmentálnymi podmienkami. Preto je užitočné čas od času opustiť známe prostredie a stráviť niekoľko týždňov v špeciálnom sanatóriu. To pomôže telu zotaviť sa a získať potrebný odpočinok od traumatických faktorov..

    Návrat do normálneho života

    Astmatický syndróm by nemal pacientovi brániť v plnohodnotnom živote v spoločnosti. Pri normálnom priebehu ochorenia ľudia nepociťujú výrazné ťažkosti a úspešne si plnia svoje povinnosti. V období exacerbácie to však býva problematické, pretože môže dôjsť k neočakávanému útoku..

    Preto predtým, ako sa pacient vráti k bežným denným činnostiam, musí sa lekár ubezpečiť, že astma je pod kontrolou, jej príznaky sa prakticky neprejavujú a pacient bude schopný zvládnuť ťažkosti bez osobitnej pomoci. K tomu je potrebné dodržať rehabilitačný proces a účinok terapeutických opatrení..

    Pacient musí tiež kontrolovať svoj stav a venovať pozornosť zmenám, ktoré v tele prebiehajú. Aby ste sa čo najskôr vrátili domov, nemali by ste pred lekárom skrývať nepriaznivé príznaky alebo odmietať procedúry a lieky. Ak problém pretrváva, záchvaty sa obnovia a bude treba vynaložiť ešte väčšie úsilie na zotavenie.

    Avšak ani po návrate domov by ste nemali preťažovať organizmus a venovať sa energickej činnosti. Zaťaženia by sa mali dávkovať, aby sa zabránilo prepätiu. Je neprijateľné vynechať užívanie liekov alebo porušovať odporúčania.

    Rehabilitácia detí s bronchiálnou astmou je takmer rovnaká ako u dospelých. Lekári jej však venujú viac času, pretože mladí pacienti majú možnosť obnoviť poškodené štruktúry..

    Malo by sa však pamätať na to, že imunitná obrana detí je slabšia a nie každé dieťa dokáže posúdiť ich blaho..

    Preto by lekári mali rodičom vysvetľovať, ako kontrolovať prejavy ochorenia. Musíte tiež vziať do úvahy, že deti trávia značnú časť času v škole alebo škôlke, kde často prichádzajú do styku s rôznymi druhmi infekčných prenášačov. Vyžaduje si zvýšenú starostlivosť.

    Masáže, dychové cvičenia a fyzická aktivita sú pre deti nevyhnutné, je však veľmi dôležité, aby sa dieťaťu páčilo, čo sa deje. Ich nálada veľmi ovplyvňuje deti.

    Posilnenie imunitného systému je hlavnou súčasťou rehabilitácie detí. Vďaka nej sa môžete vyhnúť nielen exacerbáciám, ale aj infekčným chorobám, ako aj alergickým reakciám. Veľmi dôležitá je aj rekuperácia v špeciálnych inštitúciách. Nemali by ste sa ho vzdať iba kvôli vyučovaniu v škole - je lepšie venovať nejaký čas posilneniu tela, ako umožniť rozvoj komplikácií.