Psychosomatická tabuľka Louise Hayovej

Autor: nomad Dátum príspevku

Aká je tabuľka psychosomatiky Louise Hayovej

Známy graf psychosomatiky Louise Hayovej sa objavil v brožúre Heal Your Body. Prvý náklad je 5 000 kópií. Publikácia tejto práce zviditeľnila Haye a bola pozvaná na prednášky a semináre po celých Spojených štátoch. Táto kniha je umiestnená ako súhrnná skúsenosť z pozorovaní a praxe Louise Hayovej v oblasti vplyvu duševného (metafyzického) na ľudské zdravie. Hay tvrdí, že stôl pochádza z jej praktických skúseností. Na základe niekoľkoročného pozorovania a práce s ľuďmi zostavila Louise svoju vlastnú „Príručku“ s popisom psychologických príčin somatických chorôb a odporúčaniami na vymanenie sa zo zlého zdravotného stavu a zlepšenie psychického i fyzického stavu..

Využíva údaje z tabuľky psychosomatiky chorôb z knihy „Lieč svoje telo láskou“ od Eksmo 2018 od Louise Hay. Informácie nie sú poskytované kvôli reklame, ale kvôli vyššej presnosti!

Tabuľka chorôb Louise Hayovej

V knihe sú 3 tabuľky. Prvý je hlavný, s chorobami v abecednom poradí od abscesu a cez bronchitídu, migrénu atď. na jačmeň. Dodatočné, druhé a tretie - problémy s chrbticou.

Hlavným obsahom tejto práce je zoznam chorôb vo forme tabuľky, ktorá uvádza metafyzické (v terminológii samotnej Louise) príčiny choroby a spôsoby, ako sa ich zbaviť formou potvrdení.

Tabuľka psychosomatiky Louise Hayovej obsahuje tri stĺpce:

  1. choroby, príznaky,
  2. možné príčiny ich výskytu,
  3. nový stereotyp myslenia (alebo potvrdenia).

Tabuľka psychosomatiky Louise Hayovej - ako používať

Louise Hay navrhuje nasledujúci algoritmus pre prácu s jej stolom:

  1. nájsť možný psychický predpoklad pre svoju chorobu, zistiť, či je to vo vašom prípade vhodné, a ak nie, zamyslieť sa nad tým, aké ďalšie psychologické príčiny sú pre vás relevantné,
  2. povedz si, že to stačí s týmto mentálnym klišé, ktoré ťa priviedlo k chorobe,
  3. liečivé potvrdenie niekoľkokrát zopakujte,
  4. a presvedčte sa, že ste sa už začali zotavovať.

A ak začnete znova premýšľať o problémoch, postupujte podľa bodov 2, 3 a 4.

Tabuľka psychosomatiky Louise Hay: má nejaký prínos?

Psychosomatická tabuľka Louise Hayovej - strach z jedného. Vtip. Ale pocit strachu je tam (v uvedenom zmysle) vysvetlený spravodlivo. Samotný strach sa označuje ako duševná príčina choroby v týchto prípadoch:

  • Amnézia. Apatia Chuť do jedla (prehnaná a stratená), zápal slepého čreva (mimochodom, ak chcete, môžete si prelistovať tento zoznam).
  • Neplodnosť. Nespavosť. Crohnova choroba. Parkinsonova choroba.
  • Zápal. Ušná infekcia. Potrat.
  • Hyperaktivita. Hyperventilácia pľúc. Chrípka.
  • Úplavica.
  • Pálenie záhy. Ileitída. Infekčná kolitída. Rachiocampsis.
  • Črevná kolika. Problémy s črevom. Hrčka v krku.
  • Morská choroba. Porušenie menštruačného cyklu.
  • Nervozita. Choroby dolných končatín.
  • Plešatosť. Grganie.
  • Hnačka. Dusivé útoky.
  • Fistuly. Hromadenie plynov (plynatosť). Kŕče a kŕče. Kŕče v bruchu.
  • Kliešť, kŕče. Zápal mandlí. Nevoľnosť.
  • Kinetóza. Uhryznutie (iba uhryznutie, strach nie je uvedený v rozdelení na uhryznutie zvieraťom a uhryznutie hmyzom).
  • Frigidita.
  • Pocit cudzieho telesa v krku.
  • Žalúdočný vred.

Bohatý zoznam? To však nezahŕňa choroby „z dôvodu“: strach s už rôznymi „odtieňmi“, strach a hrôza. Hodnotenie celého tohto obrazu je nejednoznačné. Psychosomatika chorôb je vo väčšine prípadov spôsobená dlhodobým a / alebo silným prežívaním negatívnych pocitov. A existuje niekoľko základných emócií:

  • Úzkosť,
  • Hnev,
  • Strach je najviac,
  • A, bohužiaľ, iba jedna pozitívna je radosť.

Takže strach ako príčina choroby je úplne bežný. Ale chcel by som presnejšie vedieť, aký strach. Aký je dôvod? Pred čím alebo kým je tento pocit?

Zvážte napríklad ochorenie štítnej žľazy, ako je hypertyreóza (hypertyreóza je pre túto chorobu synonymom). Hay napísal o psychických príčinách hypertyreózy v psychosomatickej tabuľke:

„Zlosť, že sa cítiš zbytočne.“ Nasledujúci stĺpec je hyperfunkcia. Všimnite si, že zdieľala hypertyreózu a hyperfunkciu. Prečo? Dôvody hyperfunkcie sú uvedené:

"V živote je príliš veľa starostí." Všetko márne “.

V štítnej žľaze populárny metafyzik upozornil na poníženie a odpor. Ako vidíte, na týchto troch pozíciách nie je žiaden strach..

Zvážte názor majstra psychosomatiky Franza Alexandra. Na základe jeho spisov prijala Svetová zdravotnícka organizácia zoznam psychosomatických chorôb. Aj keď je malý, faktom je, že konzervatívna medicína počúva jeho názor. Alexander je presvedčený, že strach je najčastejšie koreňom hypertyreózy. Ale podrobne popisuje, čo je to za strach. Väčšinou ide o ľudí trpiacich hyperfunkciami, od ktorých si život vyžaduje detstvo, aby boli dospelí. A majú neustály strach, že nezvládnu zvýšené požiadavky. Čítajte viac - "Psychosomatika hypertyreózy".

Vezmite si napríklad hnačku. Hay napísal - hnačky a hnačky, bez bližších špecifikácií. Louise pre neho uviedla dôvody okrem strachu aj odmietnutie a útek zo života.

Z pohľadu Franza Alexandra je chronická hnačka (presne chronická!) Infantilnou formou darcovstva pre vonkajší svet. Alexander navyše nemá úniku s popretím. Podstata takéhoto „obdarovania“ skutočne spočíva v strachu, či sa zdá byť dosť dobrý, alebo z podriadenosti niekomu autoritárskemu, napríklad otcovi. Tu už vidíte, na akých psychologických a emocionálnych konfliktoch musí človek pracovať, aby zlepšil veci..

Pre Louise Hayovú môžu tieto príliš lakonické 4 slová o príčinách hnačky viesť čitateľa niekam bokom: „Už mesiac ma niečo trápi. Z čoho by to bolo? Haley hovorí strach. Strach? No áno! Už dlho ma desila nestabilita výmenného kurzu! “

Môžeme povedať, že psychosomatický stôl Louise Hay je akýmsi psychosomatickým I-ťingom. Čínska „Kniha zmien“ poskytuje dostatok príležitostí na vlastnú interpretáciu textov. Rovnako sa Louise často ukazuje v psychosomatickej tabuľke: všeobecná, krátka, nejasná. Napríklad Hayeho pankreas predstavuje krásu života. Ako interpretovať?

Neistota by bola pekná, ale čo depresia? Klinická depresia, nie dočasná melanchólia! Depresia je v súčasnosti bohužiaľ veľmi častá.

Čo píše Louise Hay o depresii?

Toto ustanovenie neobstojí proti kritike. Subjektívne pociťovaný pocit beznádeje je jedným z prejavov depresie. A ani vtedy to nie je povinné. Existuje atypická depresia (áno, nielen pneumónia je atypická). Človek nemusí okamžite pochopiť, že má skutočne depresiu..

Okrem toho je rozšírená somatizovaná depresia. Človek tu nemusí mať ani podozrenie, že má depresívnu poruchu. Nemá silnú depresiu nálady, smútok a neustále skľúčenie. V prípade somatizovanej depresie sa prejavy tohto ochorenia prejavujú vo forme čisto fyzických vnemov alebo rôznych zdravotných problémov..

Rage, t.j. hnev ako možná príčina depresie? Je to zvláštne. Príčiny depresie sú napríklad:

  • silný a dlhotrvajúci stres
  • nervózna prepracovanosť
  • silné negatívne skúsenosti

a uvedené faktory pôsobia spravidla v rôznych kombináciách a interakciách. Tu tiež treba dodať, že existuje endogénna depresia, ktorá je určená genetickou predispozíciou. A pokiaľ ide o zúrivosť, psychoterapeuti tvrdia, že nereagujúci hnev je často príčinou hypertenzie. Niečo také.

Ako zdravotný problém je depresia veľkou a rozmanitou témou. A nepríjemné pre jednotlivca. Graf psychosomatiky Louise Hayovej predstavuje depresiu ako jednu z mnohých porúch zdravia. Nie je to tak úplne pravda. Somatické prejavy všetkých typov depresívnej poruchy tvoria až tretinu z celkového počtu psychosomatických chorôb. Depresia v tejto psychosomatickej tabuľke by mala byť zdôraznená v samostatnej časti.!

Dotknime sa problému stresu. Populárny metafyzik venoval pozornosť aj stresu. Stres z toho vedie k šediveniu vlasov. Všetko. Viac stresu sa nezmieňuje v psychosomatickej tabuľke Louise Hayovej. Ale stres (presnejšie distres) je zdrojom mnohých negatívnych zmien v tele, ktoré sú pôvodcami vnútorných chorôb. Okrem toho dlhodobé prežívanie stresu vedie k zníženiu imunity. To zvyšuje riziko vzniku infekčných chorôb: nachladnutia, chrípky a iných, nie nevyhnutne dýchacích chorôb. Čítať ďalej - „Stres“.

Pre moderného človeka sú psychoemočné problémy často zdrojom stresu. Tieseň negatívne ovplyvňuje zdravie. Psychosomatika je tam. A Louise Hay vo svojom psychosomatickom grafe venovala stresu tak malú pozornosť.?

Tu je malá kritická revízia tabuľky psychosomatiky Louise Hayovej.

Tabuľka psychosomatiky chorôb - potvrdenia

Potvrdenia Louise Hayovej sú jej hlavným prostriedkom: čo chcete, pre takmer akýkoľvek psychologický problém. Identifikujete psychologický problém a „odvodíte ho“ potvrdením.

Louiseho požiadavky na frázu: musí byť pozitívna, vyslovovaná pozitívnou formou a v prítomnom čase. Pozrieť - „Potvrdenie“.

Takže s týmto opatrne. Jeho stôl je populárny, o tom niet pochýb, ale aký dobrý je? Vyvstáva veľa otázok. Možno bola vytvorená s cieľom povzbudiť čitateľa, aby si pri objasňovaní svojich otázok prečítal (a kúpil) ďalšie knihy od Louise Hayovej? Koniec koncov, je majiteľkou vydavateľstva Hay House. A rozptýlené informácie do iných kníh.

Rôzne psychologické a psychosomatické témy od Louise Hay.

Prečo sa naše choroby a problémy vyskytujú od Louise Hayovej?

Časté používanie slova „by“ malo viesť k tomu, že sa zdá, že náš život je stláčaný prísnymi rámcami. Nadužívate slovo „mal by“ - a existuje veľa povinností a povinností.

Zdá sa nám, že choroby môžu vzniknúť samy, ale môže to byť nevedomé riešenie niektorých problémov:

napríklad človek nemôže povedať nie alebo sa nemôže niečoho vzdať. Aby sa tak nestalo, jedinec ochorie. Alebo sa človek prostredníctvom choroby snaží získať pozornosť od svojej milovanej osoby. Po uvedomení si skutočnej príčiny ochorenia môžete zvoliť iné, adekvátnejšie, spôsoby, ako uspokojiť svoje osobné potreby.

Ďalej sa bolesť môže prejaviť ako indikátor niečoho, čo v našom živote nie je v poriadku. Keď dôjde k bolesti, musíte počúvať svoje telo.

Choroba môže byť fyzickým prejavom negatívnych pocitov, ako je strach. Zo strachu vznikajú návyky, ktoré vedú k tlmeniu pocitov a hlavne strachu. A nejde len o alkoholizmus so závislosťou od drog, ale aj o bolestivé prejedanie sa. Prejedanie sa vždy znamenalo potrebu ochrany. Človek, ktorý sa bojí, cíti nebezpečenstvo, vytvára ochranu v podobe dodatočného tuku..

Závislosť od alkoholu a drog môže byť navyše spôsobená potrebou prehlušiť komplex menejcennosti.

Ako liečiť psychosomatické choroby podľa Louise Hayovej

Louise Hay ponúka audit pamäti, pocitov, slovnej zásoby, aby sa zbavila všetkých týchto negatívnych psychických problémov a zodpovedajúcim spôsobom zlepšila zdravie. Musíte neustále sledovať svoje myšlienky a emócie. Uvedomte si, prečo sa v duši vyskytuje ten alebo onen jav, ktorého spomienky sú zlé. Postupujte podľa slov. Predstavte nové slová a myšlienky:

  • Láska
  • Svet
  • Radosť
  • Vlastné schválenie.

Najdôležitejšie, určujúce pocity pozitívnej transformácie a uzdravenia, sú láska (k sebe, ku všetkým a k svetu), odpustenie (ku všetkým a ku všetkému). Keď sme sa chceli oslobodiť od minulosti, musíme sa rozhodnúť odpustiť, aj keď vôbec netušíme, ako to urobiť. Odpustením je vzdať sa bolestivých spomienok, rozlúčiť sa s nimi.

Stručne povedané, podstatou práce je postupne odstraňovať to negatívne, zvyšovať podiel toho pozitívneho. Na ilustráciu Louise používa obrazný príklad vytvorenia záhrady: odstránenie buriny a balvanov zo starých negatívnych pocitov, myšlienok a nápadov, aby sa vytvoril priestor pre nové. Zasaďte nové pozitívum a starajte sa o ne, kým sa dobro úplne nezastaví. Transformácia prebieha postupne, krok za krokom:

Jeden krok, ďalší krok a môžete vykonať významné vylepšenia. Akonáhle sa začnete meniť, neočakávajte, že problém alebo choroba okamžite zmiznú, hoci sa to môže stať. Choroba sa neprejavila okamžite, čo znamená, že si vyžaduje čas, aby si uvedomila, že už o ňu nie je núdza. Nebuďte na seba príliš nároční. Nie je potrebné porovnávať váš postup s pokrokom niekoho iného. Každý človek je jedinečná osobnosť a každý si organizuje svoj život po svojom. Dôverujte svojmu Vyššiemu Ja, že sa zbavíte duševného a fyzického utrpenia.

Hlavné spôsoby zmeny Louise Hayovej:

1. Potvrdenia.

2. Uvoľnenie hnevu. Kričať, biť do vankúšov a iných mäkkých predmetov. Ale urob to aj tak. Nejde o triviálne odporúčanie v štýle „Vyjdite a choďte ľahšie“. Musí sa vylievať zlosť a zároveň sa odpúšťať. Po úplnom a úplnom prejavení hnevu by ste sa mali snažiť odpustiť tým, ktorí ho spôsobili. Odpustenie je sebaoslobodenie, pretože to prináša vyslobodenie. Ak nemôžete odpustiť, potom všetko, čo ste urobili, sa stane iba negatívnym potvrdením a nebude vám prospešné. Medzi uvoľnením hnevu a jeho opätovným prejavom je veľký rozdiel. Príklad vety na odpustenie:

"Táto epizóda sa skončila, už je v minulosti." Nepáči sa mi, čo ste robili, a napriek tomu chápem: konali ste v rámci svojich vedomostí a nápadov. Pre mňa je koniec. Nechám ťa ísť: choď v pokoji. Si slobodný a ja som voľný “.

3. Meditácia. Potreba meditácie je spôsobená skutočnosťou, že napätie a strach oslabujú kontakt so Silou v nás. Musíte umožniť svojej mysli a telu, aby sa každý deň úplne uvoľnili. Relaxácia podľa receptu tety Louise: niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite, zatvorte oči a uvoľnite nahromadené napätie. Zamerajte sa na výdych a pomaly si hovorte: „Milujem ťa. Všetko je dobré". Potom sa stanete pokojnejším. Existuje proces formulovania správy, v ktorej sa uvádza, že nemusíte prechádzať životom s neustálymi pocitmi napätia a strachu.

Haye navyše odporúča utlmiť hlas rozumu a počúvať vnútornú múdrosť..

Dúfam, že článok „Chart psychosomatiky Louise Hayovej“ bol pre vás zaujímavý a užitočný.

Tabuľka Louise Heyovej „Choroby a ich psychologické príčiny“

Stomatitída ako protest tela u detí a dospelých

Stomatitída je bežnejšia u detí, ale s týmto problémom sa môžu stretnúť aj dospelí. Stomatitída je forma protestu v reakcii na určité udalosti (psychosomatická stomatitída):

  • časté konflikty;
  • situácie, z ktorých nevidíte východisko;
  • špinavé a nepríjemné situácie;
  • situácie, v ktorých ste museli niekoho karhať, urážlivo, sarkasticky;
  • agresia v reakcii na urážlivé poznámky adresované nám;
  • nedorozumenie vo vzťahoch s blízkymi, potlačenie vášho názoru, dávenie v doslovnom a obrazovom zmysle;
  • túžba obmedziť nepríjemné emócie a slová;
  • vynútené ticho kvôli strachu zo straty niečoho dobrého.

Venujte pozornosť frázam s dvojitým významom, ktoré niekedy hovoríme: „Nerád to hovorím“, „nepríjemná dochuť z práce“, „jazyk sa neobráti k tomu, aby povedal“. Sami naznačujeme, na ktoré telo reaguje protestom v podobe stomatitídy. Musíte byť k sebe len pozornejší

Príčiny choroby dieťaťa spočívajú vo zvláštnostiach psychologickej klímy v rodine. Napäté prostredie, konflikty medzi rodičmi a potláčanie dieťaťa nevyhnutne vedú k ochoreniam ústnej dutiny.

Čo ešte spôsobuje stomatitídu u detí:

  • zmena obvyklých životných podmienok: sťahovanie, zmena školy alebo škôlky, rozvod rodičov;
  • zmeny v dennom režime a režime dňa: nedostatok spánku alebo nedostatok hier, návšteva mnohých kruhov a sekcií;
  • nadmerná ochrana a nátlak, výchova v štýle „rodinného idolu“;
  • zákaz robiť to, čo máte radi („viem lepšie, čo potrebujete“);
  • nedorozumenie a odmietnutie zo strany rodičov, zamestnanie rodičov;
  • konfliktné výchovné pozície rodičov, rodiny a školy;
  • konflikty vo vzťahoch s rovesníkmi: nedovoľte hovoriť, kritizovať, urážať, neposlúchať.

U dospelých je stomatitída častejšie spôsobená ťažkosťami v práci a vo vzťahoch s milovanou osobou. Stav ústnej dutiny ovplyvňujú konflikty a rozpory.

Úloha choroby v živote Louise Hay

Podľa Louise Hayovej ľudia neochorejú náhodou. Choroba je signál z tela o prítomnosti niektorých hlbokých vnútorných problémov. Je správou pre pochopenie jej psycho-emocionálnej povahy..

V tejto situácii musí človek predovšetkým poznať sám seba: nahliadnuť do svojho vnútorného sveta, analyzovať celú svoju životnú dráhu, všetky svoje vzostupy a pády. Je potrebné rozpoznať prítomnosť nevyriešených osobných konfliktov vo vašej psychike, porozumieť príčinám týchto konfliktov a eliminovať ich.

Choroba teda hrá úlohu spúšťača pre začatie hlbokej a dôkladnej práce na sebe. Hlavná myšlienka učenia Louise Hay je určená týmto konceptom: môžete zlepšiť svoje zdravie a zlepšiť kvalitu svojho života jednoduchou zmenou svojho štýlu myslenia. Staré formulácie negatívneho myslenia by sa mali zmeniť na nové pozitívne formulácie.

Psychosomatické príčiny bolesti chrbta a krížov

Chrbtica je vnútorné jadro, ktoré pomáha odolávať úderom osudu. Bedrá sú oblasťou, kde klesá maximálna emočná záťaž. Každá časť chrbta má svoj vlastný psychosomatický význam.

Ovplyvňujúce faktory navrchu

Horná časť chrbta je zodpovedná za energiu lásky. Osoba s bolesťami v hornej časti chrbta sa cíti nemilovaná

Zo všetkých síl sa snaží dosiahnuť umiestnenie a uznanie, zaslúžiť si pozornosť a lásku. Nechuť spôsobuje pocity viny a odporu, hnevu

Ale človek nemôže prejaviť negatíva, a preto na jeho chrbát padá ďalšie bremeno.

Čo ovplyvňuje stredné oddelenie

Nechuť a nevyriešené konflikty zasiahli strednú časť chrbta. Človek je upretý na minulosť, žije so starými krivdami. Pacienti sa často reprodukujú v pamäťových situáciách z minulosti, aby si mohli predstaviť iný vývoj udalostí. Môžu si za to, čo urobili alebo neurobili..

Bolesti dolnej časti chrbta

Prečo bolí chrbát v dolnej časti (bedrovej oblasti), psychosomatika:

  • finančná nestabilita a neistota;
  • nedôvera;
  • strach z materiálnych ťažkostí;
  • vnímanie života ako veľkej záťaže;
  • strach zo starnutia;
  • psycho-emocionálne vyčerpanie;
  • strach z budúcnosti.

Zakrivenie

Častejšie sú na jednej strane kŕče a lumbago svaly dolnej časti chrbta. Na tomto pozadí dochádza k zakriveniu. Dlhodobé udržiavanie tejto polohy chrbtice vedie k posunu stavcov a zovretiu nervov. V tomto prípade bolesť vyžaruje do nohy, zadku, chodidla. Po čase zakrivenie spôsobí stiahnutie stavcových platničiek. Čo zase vedie k výčnelkom a herniám. Z pohľadu psychosomatiky zakrivenie naznačuje, že človeku chýba pokora. Nemôže ísť s prúdom života, drží sa zastaraných myšlienok.

Dôvody pre vznik hernie v bedrovej oblasti

Kýla symbolizuje pocit depresie a extrémnej únavy. Človek chce zmeniť okolnosti, ale nemôže to zo strachu. Napríklad človek nemôže opustiť nepríjemné zamestnanie zo strachu z materiálnych ťažkostí. Slzný disk je výsledkom konfliktu medzi pohybom a odporom.

Príčiny osteochondrózy bedrovej chrbtice

Psychosomatika osteochondrózy: nadmerná aktivita ako pokus o kompenzáciu pochybností o sebe samých, duševné ťažkosti v živote (často pozorované u žien zaťažených rodinnými obavami). Chronická osteochondróza je výsledkom frustrácie, to znamená pocitov hlbokého sklamania a nespokojnosti. Dôvodom môže byť nedostatok naplnenia v osobnom živote alebo kariére..

Choroby ústnej dutiny na protest tela

V psychosomatike majú ústa jedno z najzrejmejších metafyzických vysvetlení. Má na starosti reč. Podľa toho choroby ústnej dutiny naznačujú, že niečo brzdíme, nadávame, brzdíme, zatíname zuby, ulcerujeme atď. Pozrime sa na teórie troch slávnych psychológov: V. Sinelnikov, Louise Hay, Liz Burbo.

Teória doktora Sinelnikova

Podľa teórie V. Sinelnikova akékoľvek ochorenie odráža zlé myšlienky človeka. Vredy v ústach hovoria o zaujatosti a opovrhovaní niečím alebo niekým. Na podvedomej úrovni sa nahromadili sťažnosti, žieravé poznámky a tvrdenia, žieravé komentáre, hnev. Rany na jazyku a bolesti, ktoré ich sprevádzajú, naznačujú stratu chuti do života..

Riešenie problému: prevziať zodpovednosť za chorobu, identifikovať v sebe deštruktívne myšlienky, vylúčiť zo svojej reči frázy s dvojitým významom..

Teória Louise Hayovej

Podľa Louise Hay stomatitída hovorí o potlačenom hneve, ktorý nesmel vyjsť, a o potlačenom názore, ktorý sa nesmel vyjadrovať. Stomatitída je zároveň reakciou na predpojatý prístup k svetu, uzavretú myseľ a odmietanie nových informácií. Stomatitída na ďasnách - nedostatok jasného životného plánu, nerozhodnosť.

Uzdravovacie potvrdenia: „Živím sa láskou“, „radujem sa zo štedrosti svojho života“, „hovorím slobodne a nikomu sa neradím“, „vítam novinky a nové koncepty, som pripravený ich prijať a asimilovať“.

Teória Liz Burbo

Podľa Liz Burbo ústa symbolizujú schopnosť prehĺtať a tráviť nápady. Nápady môžu byť navyše vaše vlastné aj nápady niekoho iného. V tomto prípade môže stomatitída naznačovať unáhlené rozhodnutia, neschopnosť robiť nové. Stomatitída vo forme vredov hovorí o zlých myšlienkach, posadnutosti, strachu, neuváženej agresívnej obrane, bodavej kritike inej osoby. Môže to byť tiež dôsledok pocitu viny za špinavé slová..

Riešenie: musíte rozvíjať psychologickú flexibilitu, učiť sa otvorenosti a kritickému, ale nie kategorickému spracovaniu informácií. Naučte sa vyjadrovať svoje názory a pocity. Nemusíte druhého potešiť a predvídať jeho reakcie na vaše slová..

Tabuľka chorôb Louise Hayovej

  1. Najprv musíte nájsť svoj problém v prvom stĺpci, kde sú choroby uvedené v abecednom poradí.
  2. Vpravo je pravdepodobná príčina ochorenia. Tieto informácie by si mali pozorne prečítať a mali by ste o nich uvažovať a porozumieť im. Bez takéhoto rozpracovania by ste nemali používať túto tabuľku..
  3. V treťom stĺpci musíte nájsť potvrdenie, ktoré zodpovedá problému, a túto pozitívnu vieru opakovať niekoľkokrát počas celého dňa..

Pozitívny účinok na seba nenechá dlho čakať - nastolená duševná rovnováha povedie k zlepšeniu zdravia.

„A“ (tabuľka psychosomatiky chorôb Louise Hay)

Absces (absces) Znepokojujúce myšlienky na zášť, zanedbávanie a pomstu. Dávam svojim myšlienkam slobodu. Minulosť skončila. Som pokojný v duši.

Adenoidy Rodinné trenie, spory. Dieťa, ktoré sa cíti nechcené. Toto dieťa je potrebné, je žiaduce a zbožňované.

Alkoholizmus „Kto to potrebuje?“ Pocity márnosti, viny, nedostatočnosti. Odmietnutie seba samého. Dnes žijem. Každý okamih prináša niečo nové. Chcem pochopiť, aká je moja hodnota. Milujem sa a schvaľujem svoje činy.

Alergia. Pozri tiež: „Senná nádcha“ Kto sa nemôže stať tebou? Popieranie vlastných síl. Svet nie je nebezpečný, je to priateľ. Nehrozí mi žiadne nebezpečenstvo. Nemám žiadne nezhody so životom.

Louise Hay a psychosomatika

Na čom je založená psychosomatika Louise Hayovej

Hayove názory vychádzajú zo spisov Ernesta Holmesa, ktorý tvrdil, že myšlienky môžu liečiť telo. Študovala tiež prácu Florence Sheen, ktorá verí, že pozitívne myslenie môže zmeniť hmotný svet okolo človeka. Túto teóriu dopĺňajú praktické skúsenosti samotnej Louise. Hayove názory mohli byť ovplyvnené aj štúdiom Maharishi Mahesh Yogi o transcendentálnej meditácii na jeho Maharishi International University..

Metafyzika od Louise Hayovej

Vzťah medzi duchovným (duševným) a telesným (somatickým) v Louise nie je odvodený z vedeckých údajov, ale je postulovaný z metafyzických diel Shinna a Holmesa. Títo autori spolu s Hayom nazývajú ich smerovanie ako „metafyziku“. Citáty tu nie sú náhodné. Tento výraz nemá nič spoločné so skutočnou metafyzikou. Metafyzika je v skutočnosti odvetvie filozofie, ktoré sa zaoberá úvahou o podstatných základoch bytia. Stručne povedané, študuje sa všetko: z čoho pozostáva súčasný svet a všetky zákony na svete. „Metafyzika“ od Louise Hayovej je obyčajný náboženský idealizmus - viera, že existencia nášho fyzického sveta je určená činmi vyššieho, nadhmotného sveta.

Možno je použitie slova „metafyzika“ obyčajným marketingovým ťahom. Ako napísala ďalšia známa „metafyzička“ Liz Burbo, použila výraz „metafyzický“, pretože znie viac slušne ako „psychosomatický“. Ľudia sú podľa nich znepokojení slovom „psycho...“. Ale teraz, našťastie, ľudia začali byť progresívnejší a už lepšie chápu rozdiel medzi psychológiou a psychiatriou..

Pre spravodlivosť treba dodať, že možno v samotných Spojených štátoch má tento výraz presne ten význam, aký používa Louise Hay. A okrem toho sa používajú také synonymá metafyziky: hlboké, mentálne, ezoterické, energetické, jemné, podvedomé, emočné.

Kto je Louise Hay

Louise Hay je vášnivou kazateľkou nielen psychosomatiky, ale vo všeobecnosti úplného spojenia medzi duchovným a materiálnym. Tu je najvhodnejší výraz kázať, pretože Hay nie je profesionálny psychológ a pokiaľ z jej biografie vyplýva, nemá žiadne vážne vzdelanie. Začínala ako prívrženkyňa „Prvej cirkvi náboženských vied“ alebo „Učenie z rozumu“, ktorú založil Ernest Holmes. Výraz „kazateľ“ je o to vhodnejší, že Louise bola vyškolená, aby sa stala ministerkou Cirkvi náboženských vied. No a po chvíli už Louise Hay začala ľuďom radiť pri liečení pomocou afirmácií..

Tabuľka psychosomatiky chorôb - potvrdenia

Potvrdenia Louise Hayovej sú jej hlavným prostriedkom: čo chcete, pre takmer akýkoľvek psychologický problém. Odhaľujete psychologickú byaka a jej potvrdenie.

Louiseho požiadavky na frázu: musí byť pozitívna, vyslovovaná pozitívnou formou a v prítomnom čase.

Napríklad výraz „Nebudem fajčiť inú cigaretu“ je chybný, pretože veta je odmietnutá. Tu je vhodnejšie pozitívne vyhlásenie, ktoré dáva inštaláciu pre podvedomie: „Zbavil som sa túžby fajčiť, som slobodný“.

Pozor! A v tabuľke psychosomatiky chorôb samotnej Hay v stĺpci potvrdení sú frázy s časticou „NIE“. Napríklad v stĺpci tabuľky „Útoky udusenia“ sa potvrdenie začína vetou: „Vyrastať nie je strašidelné.“

Takže s týmto opatrne. Jeho stôl je populárny, o tom niet pochýb, ale aký dobrý je? Vyvstáva veľa otázok. Možno bola vytvorená s cieľom povzbudiť čitateľa, aby si pri objasňovaní svojich otázok prečítal (a kúpil) ďalšie knihy od Louise Hayovej? Koniec koncov, je majiteľkou vydavateľstva Hay House. V jej ďalších knihách sú podrobnejšie rozobrané rôzne psychologické a psychosomatické témy. Dotkneme sa.

Psychosomatika chorôb ústnej dutiny

Choroby ústnej dutiny sú spojené s problémami v oblasti komunikácie, sociálnej interakcie. Aké ťažkosti sa stávajú predpokladmi pre psychosomatiku stomatitídy u dospelých:

  • nevedomosť zo strany partnera;
  • márne pokusy niečo dokázať;
  • podráždenie;
  • zášť;
  • únava.

Únava, ktorá nevyhnutne vzniká po dlhých sporoch a konfliktoch, núti človeka ustúpiť. A spolu s tým sa často vyvíja stomatitída - zápal ústnej sliznice, prezentovaný vo forme vredov. Tento zápal je nevyhnutný na to, aby človek mlčal, obnovil silu vynaloženú na konflikt a nakoniec dal priestor nahromadenému negatívu (ale už v telesnej forme)..

Niekedy sa stomatitída vyskytuje podľa inej schémy: už nejaký čas nosíte v hlave nejakú myšlienku, dalo by sa povedať, hádate sa sami so sebou a potom ste sa rozhodli ju vyjadriť, ale ste odsúdení. Psychosomatickou príčinou stomatitídy môže byť teda nerealizovaný osobný potenciál, nevyslovený alebo odmietnutý názor..

Psychosomatika stomatitídy je podobná ako pri vývoji nervových alergií. Depresia, potlačené emócie, úzkosť, strach a ďalšie stresové faktory spúšťajú obranné systémy tela. Ale čo bude stomatitída (existujú 4 formy vyrážok a 4 dôvody pre vývoj choroby) závisí od charakteristík imunity konkrétnej osoby. Vredy sú spôsobené hnevom a pocitom viny..

To je dôležité! Predpokladom vzniku stomatitídy sú spory, hádky, škandály, konflikty, nervové zrútenie, neustále napätie a nepriaznivá psychologická klíma vo vzťahoch..

Psychosomatika bolesti krížov, psychologické príčiny chorôb chrbta

Problémy s chrbtom naznačujú, že človeku chýba podpora a opora v živote. Zdá sa mu, že ostatní „sedeli na krku“. Pacient je podráždený a nahnevaný. Bolesť v dolnej časti chrbta je znakom toho, že človek toho vzal príliš veľa, čoskoro sa zlomí.

Emočné blokovanie

Bolesť chrbta hovorí o emočnej nestabilite, pochybnostiach a váhaní. Takýto človek sa musí neustále hýbať, niečo dosiahnuť, aby mal pocit, že je milovaný. Bolesť môže vzniknúť v dôsledku toho, že človek je unavený a chce si oddýchnuť, ale nemôže si to pripustiť, pretože sa bojí, že sa od neho ostatní ľudia odvrátia. Bolesť chrbta sa objaví, keď človek kladie na ostatných ľudí nadmerné nároky a nedokáže sa s nimi vyrovnať. Vďaka tomu si musí so všetkým poradiť sám..

Mentálne blokovanie

Musíte si uvedomiť, že pre ostatných môžete robiť veci iba s čistým srdcom. Lásku možno prijať iba jej rozdaním. Samotný proces by vás mal baviť, nie čakať na odmenu.

Uvedomte si, že ľudia nemusia robiť to, čo čakáte. Každý človek je individuálny a jedinečný, každý má svoj vlastný názor. S najväčšou pravdepodobnosťou ste už milovaní, ale prejavy lásky sa líšia od tých, ktoré očakávate. Naučte sa rozprávať o svojich túžbach a prijímajte vlastnosti iných ľudí

Povedzte nám, čo je pre vás dôležité a aké prejavy lásky by ste chceli vidieť. Ale je ešte lepšie pestovať lásku vo svojom vnútri

Potom sa budete cítiť sebavedome a zbavíte sa polovice vecí, ktoré ste na seba vzali a snažíte sa získať lásku..

Emócie

Bolesť v dolnej časti chrbta naznačuje nedostatok niektorého tovaru. Častejšie hovoríme o hmotnej pohode, ale môže to byť aj potreba rodiny, voľného času, odpočinku. Možno sa obávate o prácu (nemáte radi prácu alebo čelíte prepusteniu). Alebo vám chýba podpora zo strany partnera. Pacientovi niečo chýba, aby sa cítil sebaisto. Iba sám pacient si to nie vždy uvedomuje..

Pozrime sa bližšie na terminológiu

V 50. rokoch minulého storočia F. Alexander identifikoval skupinu chorôb, ktorých vývoj je dôsledkom latentných psychologických problémov. V lekárskej praxi sa tak objavili pojmy „psychosomatické choroby“ a „psychosomatika“. V medicíne a psychológii pojem „psychosomatika“ znamená vedecký a praktický smer, ktorý skúma vplyv skrytých emócií na výskyt a dynamiku vývoja chorôb.

Neexistuje jediná patológia nazývaná herpes. Termín spája skupinu chorôb, ktoré sa vyskytujú pri aktivácii pokojnej formy vírusu v ľudskom tele. Je známych 8 druhov vírusov, ktoré spôsobujú vyrážky na perách, poškodenie nervových tkanív, reprodukčného systému, lymfatických uzlín, provokáciu vývoja a zhoršovania priebehu rakoviny a autoimunitných ochorení..

Ako liečiť psychosomatické choroby

Psychosomatické choroby si vyžadujú komplexnú liečbu: užívanie liekov (injekcie, pilulky, masti na zmiernenie príznakov), psychoterapia (analýza starých psychotraumov a výučba spôsobov vyjadrovania emócií), gymnastika (preťahovanie svalov a chrbtice, posilnenie svalového rámca), strava a ďalšie podporné opatrenia. Na nápravu psychického stavu bude možno potrebné užívať sedatíva, antidepresíva a iné lieky.

Musíte obnoviť harmóniu v sebe a harmóniu medzi sebou a svetom. Je potrebné naučiť sa žiť pre dnešok a užívať si život.

  • zbaviť sa strachu;
  • upraviť očakávania a požiadavky na seba;
  • uvedomte si, že všetky sny sa stanú skutočnosťou, ak si stanovíte skutočný cieľ a urobíte plán na jeho dosiahnutie;
  • rozvíjať sebavedomie, správne sebavedomie;
  • Miluj seba.

Harmonizačná prax na zmiernenie bolesti chrbta

Odporúča sa doplniť terapiu fyzickou aktivitou a auto-tréningom. Použite tento postup harmonizácie:

  1. zatvor oči.
  2. Sústreďte sa na svoju chrbticu. Je zakrivený alebo rovný, ťažký alebo ľahký? Alebo je to skrútené, ale zároveň ľahké? Buďte k sebe úprimní. Popremýšľajte, čo môžu tieto pocity znamenať.
  3. Povedzte harmonizujúcu frázu: „Som v úplnej rovnováhe a harmónii so sebou samým. Ľahko prúdim prúdiacim prúdom života. Opustil som svoju minulosť a bolesť, ktorú mi druhí kedysi spôsobovali. V mojom živote je všetko v poriadku “.

Vzťah medzi psychickými problémami a somatickým zdravím

Psychosomatika je veda o vplyve psychologických problémov na fyzické zdravie. Táto disciplína je na križovatke psychológie a medicíny. Psychosomatika študuje vplyv životného štýlu a myslenia človeka, jeho návykov a správania na vývoj fyziologických chorôb.

Mechanizmus vzniku choroby je nasledovný:

  • V zložitej životnej situácii sa aktivuje mechanizmus psychologickej obrany - represia. Človek vnáša zážitky hlboko do podvedomia.
  • Potlačené emócie naďalej ovplyvňujú, chronický stres vyvoláva oslabenie všeobecnej imunity, človek často začína ochorieť.
  • Pokiaľ dôjde k vnútornému konfliktu osobnosti, zdravie sa zhorší..

Prvýkrát bol pojem „psychosomatika“ zavedený v roku 1818, ale spojenie medzi dušou a telom zaznamenal Aristoteles. V dnešnej dobe odborníci nepochybujú o tom, že ľudské myšlienky majú vplyv na zdravie. Negatívne postoje, potlačené emócie vedú k chorobe. Aj starí indiáni verili, že ľudia ochorejú z nenaplnených túžob. To opäť potvrdzuje hodnotu a význam psychosomatiky chorôb..

Kto je v ohrození

Choroba sa podáva človeku, aby si uvedomil nesprávnosť svojich činov. Choroba učí lekciu. Ohrození sú všetci ľudia, ktorých životný štýl porušuje harmóniu duše a tela..

Aké vzorce správania a osobnostné vlastnosti majú deštruktívny účinok:

  • nízka odolnosť proti stresu;
  • posadnutosť problémami;
  • pesimistické videnie sveta, očakávanie zlého;
  • hyperzodpovednosť;
  • pokusy o ovládnutie všetkého (aj v živote blízkych);
  • neschopnosť milovať, prijímať a prejavovať vrúcne pocity;
  • nevyvinutý zmysel pre humor, neschopnosť radovať sa;
  • precenené požiadavky na seba, stanovenie nereálnych cieľov;
  • potláčanie osobných potrieb;
  • život pre iných ľudí;
  • závislosť od názoru niekoho iného;
  • nedostatok zmyslu života, cieľov;
  • neschopnosť prejaviť svoje pocity, vyjadriť svoj názor;
  • posadnutosť minulosťou;
  • nevôľa.

To je dôležité! Kým človek nezmení svoje správanie, nepomôžu mu žiadne lieky. Ale psychologicky sa môže zmeniť iba človek sám.

Psychológovia vedú, pomáhajú, ale úspech závisí od konania jednotlivca.

Skupiny psychosomatických chorôb

Psychosomatické choroby možno rozdeliť do troch veľkých skupín:

  1. Príznaky konverzie. Osoba zažíva skutočné príznaky, ale lekárska diagnostika nezistí ich fyziologické príčiny. To znamená, že z hľadiska medicíny je človek úplne zdravý. Príznaky zvyčajne ovplyvňujú motoriku a zmyslové orgány.
  2. Funkčné syndrómy. Pri prevádzke systémov sa vyskytujú skutočné funkčné poruchy, ich hlavným predpokladom je však stres. Nie je potrebné lekárske ošetrenie.
  3. Psychosomatóza. V orgánoch sa vyskytujú patologické zmeny. Tieto choroby si vyžadujú komplexnú liečbu: lieky a psychoterapia.

Všetky tri skupiny môžu ovplyvňovať akékoľvek systémy a orgány.

Psychosomatická teória Louise Hayovej

Musíte pracovať so svojím osobným podvedomím, potrebujete zrkadlo. Väčšina ľudí si tento predmet spája s niečím mystickým. Pomocou zrkadla sa na seba môžete pozerať zboku a uvedomiť si, či rozhovor so sebou samým dospel do cieľa.

Louise Hay si je istá: astmatik sa môže zbaviť konkrétnych vnemov. Ale kvôli tomu by pacient nemal venovať čas iba svojmu okoliu. Rozhodujúcu úlohu majú osobné potreby a osobné emócie sa nedajú skryť. Chcem plakať - plakať, je tu túžba nahlas sa smiať - smiať sa.

Pozor! Emócie astmatikov a psychosomatikov zadusenia sú neoddeliteľné veci

Je dôležité, aby to pacient pochopil čo najskôr. To povedie k rýchlemu zotaveniu.

To povedie k rýchlemu zotaveniu..

Táto patológia sa najčastejšie odráža v nasledujúcich príznakoch:

  • zlý spánok;
  • problémy s nervovým systémom;
  • dlhotrvajúca apatia.

Osoba, ktorá trpí astmou, stráca schopnosť sústrediť sa. Takýto pacient má určité charakteristiky správania..

  • Astmatický človek kladie zvýšené požiadavky na ostatných. Takýto človek je prehnane pedantský a ostatným sa to nepáči. Vďaka tomu sa zvyšuje napätie. Pacient môže odmietnuť komunikáciu. Zároveň sa začína obávať toho, čo sa stalo, a to má nepriaznivý vplyv na jeho zdravie..
  • Existuje túžba po sebarealizácii a po opustení. S progresiou patológie sa navyše zvyšuje túžba po osamelosti..
  • Prehnaná citlivosť je neodmysliteľnou súčasťou takmer každého astmatika. Na tomto základe vzniká silná nervozita. Z tohto dôvodu sa reč stáva rýchlou, často nepochopiteľnou. Je tu veľa negativity.
  • Keď človek nechce byť za niečo zodpovedný, začne sa dlho rozhodovať o nejakej udalosti, čine. Pacient s astmou sa zároveň riadi osobným názorom, aby astmatik neurazil partnera, môže s ním súhlasiť, ale iba kvôli.
  • Pre astmatikov je stres mimoriadne nebezpečný. Takýto pacient nedokáže prekonať psychický stres. Časom sa nahromadí stres, ktorý nakoniec vedie k zaduseniu.

U mladých pacientov bronchiálna astma vzniká zo strachu o život a z neochoty zostať na akomkoľvek konkrétnom mieste v súčasnej dobe. Od útleho veku môže dieťa začať chorieť jednak z dôvodu prejavu nadmernej lásky rodičov k nemu, jednak z dôvodu nedostatku

Je dôležité pamätať na zmysel pre proporcie

Čím je Louise Hay známa, svojou prácou a filozofiou liečenia

Biografia tejto ženy je pôsobivá znepokojujúcimi udalosťami, šokujúcimi faktami a radikálnymi zmenami osobnosti. Skoky od chudoby k úspešnému manželstvu, od putovania po kariéru modelky. Táto žena prešla mnohými testami, akoby ju život špeciálne pripravil na pomoc iným ľuďom. V publikáciách je umiestnená ako spisovateľka, je však skutočnou liečiteľkou duší a tiel, večne hľadá výskumníčku metafyziky a vzťahov príčin a následkov, ako aj aktívnu verejnú osobnosť..

Známa americká spisovateľka na svojom príklade ukázala, koľko fyzického a duševného zdravia závisí od samotného človeka. Musela čeliť tak ťažkej diagnóze ako rakovina. Nestratila srdce, hľadala v sebe príčiny choroby, nakoniec sa jej podarilo zvíťaziť..

Louise Hay navrhla tri základné princípy, ktoré pomáhajú človeku zmeniť:

  • ochota zažiť transformáciu, smäd po zmene,
  • kontrola mysle,
  • odstránenie zášti, odpustenie sebe i ostatným.

Myšlienkové formy, ktoré denne absorbujeme, vytvárajú naše základné životné situácie, preto myšlienkové obrazy obsahujú významnú moc. A ak sa človek naučí ovládať svoje myšlienkové pochody a slová, bude v harmónii sám so sebou

Je dôležité mať vždy na pamäti, že človek má kontrolu nad svojou mysľou, a nie naopak.

Louise Hay nazvala svoj program liečenia a zmeny životov „Desať krokov“.

Úplne prvé je odmietnutie sebakritiky a jedenia. Je potrebné pestovať dôveru, uvedomovať si svoju dôležitosť

Ak je to v osobe, potom v prostredí, za akých okolností s ňou bude hovoriť správnym spôsobom..
Je dôležité prestať sa vtesnávať do rôznych fóbií. To je základ pre vznik rôznych blokov v tele, paralelne s tým klesá obranná reakcia tela.
Ďalším dôležitým bodom je byť voči sebe zhovievavý a láskavý..
Naučte sa chváliť samého seba

Ak nedôjde k sebakritike, potom bude chvála príjemnou činnosťou, ktorá vám umožní stanoviť váš zámer a byť motivovaní k tomu či onému konaniu..
Nebojte sa opýtať, keď je to potrebné. Požiadanie o pomoc by sa nemalo považovať skôr za prejav sily ako slabosti..
Je dôležité prijať svoje ťažkosti, ťažkosti a nedostatky. Sú tam, ale môžete sa ich zbaviť..
Humor sa považuje za jeden z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov riešenia stresových situácií. Umožňuje vám pozrieť sa na situáciu zvonku.
Starostlivosť o svoje telo každý deň. Úplne prvým dôkazom nechuti k sebe samému je užívanie alkoholu, drog a sedavý životný štýl. Musíte si sami zvoliť jednu z metód fyzického zotavenia, ktorá je najvhodnejšia.
Dôležitým krokom v programe je zrkadlové cvičenie. To zvyšuje účinok. Musíte sa pozrieť na svoj odraz a povedať: „Milujem sa a prijímam samého seba.“ Cvičenie so zrkadlom navyše pomáha prekonať niektoré bloky a svorky, pozrieť sa vám do očí a vyznať lásku - nie každý je toho schopný..

Tento program od Louise Hayovej sa považuje za efektívny spôsob, ako sa zbaviť mnohých chorôb, získať sebavedomie, vyriešiť problémy.

Po vydaní série kníh a živých stretnutiach sa začal čítať po celom svete. Svetové bestsellery spisovateľku nielen preslávili, ale vďaka jej knihám ľudia začali veriť v samoliečbu a starať sa o seba. Nasledujúci zoznam psychosomatiky chorôb je považovaný za ideálny a prístupný návod pre ľudí v akomkoľvek veku, ktorí snívajú o zdravom tele a zmene svojho života k lepšiemu..

Psychosomatika - Tabuľka chorôb Louise Hayovej a Liečivé potvrdenia

Louise Hay je renomovaná autorka, liečiteľka a jedna zo zakladateliek Tabuľky psychosomatických príčin chorôb. Neobjavila nič nové. Múdri a liečitelia vedeli o vzťahu medzi psychologickými faktormi a somatickými chorobami už pred tisíckami rokov. Louise sa ale podarilo ďalej systematizovať psychosomatické príčiny chorôb a nájsť najefektívnejšie spôsoby liečenia. Talentovaná žena napísala na túto tému niekoľko kníh, ktoré sa stali svetovými bestsellermi. V nich podrobne informovala o objavovaní skutočných duševných príčin chorôb v sebe a o tom, ako sa sama liečiť..

Psychosomatika choroby v tabuľke Louise Hayovej celkom jasne ukazuje, ako vnútorné negatívne postoje a myšlienky majú deštruktívny vplyv na telo. Takmer nikto dnes neháda, že myšlienky sú hmotné. Vedci uskutočnili stovky experimentov, ktoré dokázali, že myšlienky ovplyvňujú realitu a náš život presne formujeme pomocou nášho myslenia..

Metódy autora nie sú neopodstatnené. Louise diagnostikovali rakovinu maternice, dokázala sa však sama vyliečiť a podľa svojich skúseností plne potvrdiť vysielané teórie. Slávna spisovateľka obrátila hlavu mnohým ľuďom a na svojom vlastnom príklade ukázala, že telesné a duševné zdravie závisí výlučne od samotného človeka.

Čo píše Louise Hay o psychosomatike

Po prvé, poďme zistiť, čo je to psychosomatika. Vedecky povedané, psychosomatika je smer v medicíne a psychológii, ktorý skúma vplyv psychologických faktorov na výskyt a priebeh somatických (telesných) chorôb.

A ak je to vysvetlené jednoducho, znamená to, že ak vo vašej hlave prevládajú pozitívne myšlienky, pozeráte sa na svet pozitívne a nedržíte v sebe zášť, hnev, obavy a starosti, potom bude vaše telo zdravé.

Schopnosť človeka žiť v radosti, pokoji, šťastí, ovládať svoje myšlienky a emócie, byť v harmónii sama so sebou - má najpriaznivejší vplyv na všeobecný stav fyzického zdravia..

Louise Hay nie je priekopníčkou v oblasti psychosomatických chorôb. Vedci našli prvú zmienku o vzťahu tela a duše v rukopisoch filozofov a liečiteľov starovekého Grécka.

Dokonca aj Sokrates povedal: „Nemôžete liečiť oči bez hlavy, hlavy bez tela a tela bez duše.“ A Hippokrates tvrdil, že uzdravenie tela musí vždy začínať identifikáciou a odstránením príčin, ktoré bránia duši pacienta vykonávať svoje Božské dielo..

Vyštudoval psychosomatiku a Sigmunda Freuda. Ale dokázal izolovať iba niekoľko chorôb, ktoré majú psychologické príčiny: migréna, bronchiálna astma, alergie. Ale v tom čase bola lekárska veda voči takýmto teóriám skeptická a Freudova práca nebola veľmi rozšírená..

Prvé opodstatnené vedecké pozorovania boli systematizované na začiatku 20. storočia. Vedci Helen Dunbar a Franz Alexander formovali smerovanie psychosomatickej medicíny tým, že na zoznam pridali ešte viac chorôb.

O niečo neskôr bola Louise Hay jednou z prvých autoriek, ktoré napísali knihy o psychosomatike určené pre širokú verejnosť..

Louise Hay nemala špeciálne lekárske vzdelanie, ale to jej nezabránilo študovať odbor psychosomatika a stať sa v ňom vynikajúcim špecialistom. Vďaka svojim vedomostiam, viere, pracovitosti pomohla nielen sebe, ale aj stovkám ďalších ľudí zotaviť sa z vážnych chorôb.

Najmúdrejšia žena vyvinula techniku ​​založenú na pozitívnych potvrdeniach, ktorá by mala nahradiť jej deštruktívne postoje, ktoré spôsobujú somatické ochorenia. Louise učí ľudí nielen liečiť, ale aj nadväzovať kontakt s vonkajším svetom, ľuďmi a predovšetkým so sebou samými.

Na čo sú ľudia najviac náchylní na psychosomatiku

Absolútne každý, mysliaci a cítiaci sa človek, podlieha psychosomatickým chorobám. Koniec koncov, sú to naše myšlienky, emócie, vnemy, ktoré tvoria energetické bloky v tele a provokujú túto alebo tú patológiu.

Ale existujú ľudia s prevahou zvláštnych čŕt v osobnosti a charaktere, ktorí sú náchylnejší na choroby spôsobené psychikou.

Táto skupina zahŕňa ľudí:

  • Nedokážu prejaviť svoje emócie, utiahnutí, tajní, odcudzení.
  • Nie som schopný milovať a byť milovaný.
  • Nahnevaný, podráždený, agresívny, rozčúlený, pomstychtivý.
  • Pesimistické, byť v negativite.
  • Podozrivé, všetci berú na vedomie svoj účet.
  • Snažiac sa všetko ovládať, byť si vedomý všetkého.
  • Úzkostlivé, neustále myslenie na problémy a očakávanie niečoho zlého.
  • Závistlivý, žiarlivý, chamtivý.
  • Nemať zmysel pre humor a brať každého príliš vážne.
  • Silne ovplyvnená sociálnymi stereotypmi, ktoré nemajú vlastný názor.
  • Zakazovali si žiť tak, ako chcú, báli sa nedorozumenia zvonka.
  • Nevedieť, ako pustiť minulosť, neustále ju žiť.
  • Stanovujú si vysoké ciele.
  • Majte nízku sebaúctu, sebalásku, vinu a bezcennosť.
  • Odísť z podnikania, pracovať v nenávidenej práci.
  • Strach zo zmeny, všetko nové, nerozhodné.

Každý človek občas zažije deštruktívne emócie. To je náš život a ľudská podstata. Malo by sa chápať, že malé, zriedkavé epizódy negatívnych myšlienok a pocitov nespôsobia v tele vážne ochorenie. Vážne zdravotné problémy sa začínajú až vtedy, keď je človek príliš dlho v negatívnom stave a ničivé emócie sa zmenia na zvyk.

Psychosomatická tabuľka Louise Hayovej

Stereotypy nášho myslenia sa formujú na základe negatívnych skúseností získaných v minulosti. Tento faktor psychosomatiky a tabuľka chorôb spolu úzko súvisia..

Ak zmeníte tieto dlhoročné viery, postoje a viery, môžete sa rýchlo a úplne zbaviť mnohých problémov a chorôb. Každý nesprávny postoj vedie k výskytu určitej choroby. A aby sme ho eliminovali, je potrebné vytvoriť si úplne opačnú vieru..

Louise Hay vytvorila svoj graf na základe dlhoročných skúseností. Stále však stojí za to pochopiť, že psychosomatické príčiny každého človeka sú individuálne a nie vždy sa presne zhodujú s popismi uvedenými v tabuľke.

Ďalej je uvedený zoznam najbežnejších chorôb, najpravdepodobnejších príčin ich výskytu a liečivých postojov..

Tabuľka chorôb: Príčiny a liečivé afirmácie

Choroba / príznakyS najväčšou pravdepodobnosťou príčinaUzdravenie potvrdenie
Absces, vredy, pupienkyMenšia nevôľa, nevyjadrený hnev, túžba po pomste.Dávam svojim myšlienkam slobodu. Minulosť skončila. Som pokojný v duši.
Adenoidy u detíRodinné problémy, škandály, spory, nechcené dieťa.Toto dieťa je potrebné, je žiaduce a zbožňované.

AlergiaNetolerancia niekoho, popieranie vlastných síl, podráždenie.Dnes žijem. Každý okamih prináša niečo nové. Chcem pochopiť, aká je moja hodnota. Milujem sa a schvaľujem svoje činy.AngínaZadržiavanie drsného jazyka, pocit neschopnosti vyjadriť seba a svoje názory.Zruším všetky obmedzenia a nachádzam slobodu byť sám sebou.AnémiaVzťahy ako „Predtým, ale...“ Nedostatok radosti. Strach zo života. Necítim sa dobre.Neubližuje mi pocit radosti vo všetkých oblastiach môjho života. Milujem život.ArtritídaTúžba po treste. Obviňujte sa. Má pocit, že si obeťou.Pozerám sa na všetko s láskou a porozumením. Všetky udalosti môjho života považujem za prizmu lásky.AstmaNeschopnosť dýchať pre svoje dobro. Cítite sa ohromení. Zadržiavanie vzlykov.Teraz môžete bezpečne vziať svoj život do svojich rúk. Vyberám si slobodu.AterosklerózaOdpor. Napätie. Neotrasiteľná fádnosť. Odmieta vidieť dobré.Som úplne otvorený životu a radosti. Teraz sa na všetko pozerám s láskou.Leucorrhoea (vaginitída) u žienViera, že ženy nemôžu ovplyvňovať opačné pohlavie. Hnev na partnera.Vytváram situácie, v ktorých sa nachádzam. Moc nado mnou je ja. Moja ženskosť ma robí šťastnou. som voľný.NeplodnosťStrach a odpor voči životnému procesu alebo nedostatok potreby rodičovských skúseností.Verím v život. Robím správnu vec v pravý čas a som vždy tam, kde potrebujem byť. Milujem a schvaľujem samého seba.NespavosťStrach. Nedôvera v životný proces. Vina.S láskou odchádzam z tohto dňa a oddávam sa pokojnému spánku s vedomím, že zajtra sa o seba postarám.BronchitídaNervová atmosféra v rodine. Hádky a krik. Zriedkavé upokojenie.Vyhlasujem mier a harmóniu vo mne i vo svojom okolí. Všetko ide tak ako má.FlebeurysmZostať v situácii, ktorú neznášate. Neschválenie. Cítite sa ohromení a zavalení prácou.Som kamaráti s pravdou, žijem s radosťou a idem vpred. Milujem život a voľne sa v ňom pohybujem.Pohlavne prenosné choroby (syfilis, kvapavka)Pocity sexuálnej viny. Potreba trestu. Dôvera, že pohlavné orgány sú hriešne alebo nečisté.Svoju sexualitu a jej prejavy prijímam s láskou a radosťou. Prijímam iba myšlienky, ktoré mi poskytujú podporu a cítim sa lepšie.Zápal žalúdkaPretrvávajúca neistota. Pocit skazy.Milujem a schvaľujem samého seba. Som v bezpečí.HemoroidyStrach z nedodržania prideleného času. Hnev v minulosti. Strach z rozchodu. Zvážené pocity.Rozchádzam sa so všetkým okrem lásky. Vždy existuje miesto a čas na to, aby som robil, čo chcem.HepatitídaOdpor voči zmenám. Strach, hnev, nenávisť. Pečeň je sídlom hnevu a zúrivosti.Moja myseľ je čistá a slobodná. Zabúdam na minulosť a idem v ústrety novému. Všetko ide tak ako má.SínusitídaĽútosť, pocit viny a platobná neschopnosť.Milujem a schvaľujem samého seba. Dovolím si konať, ako uznám za vhodné.Hypertyreóza (syndróm spôsobený nadmernou činnosťou štítnej žľazy).Hnev za ignorovanie vašej osobnosti.Som v centre života, schvaľujem seba a všetko, čo vidím okolo.Hypotyreóza (syndróm spôsobený zníženou aktivitou štítnej žľazy)Ruky dole. Pocit beznádeje, stagnácia.Teraz budujem nový život podľa pravidiel, ktoré ma úplne uspokojujú.Ochorenia oka, zhoršené videnieNepáči sa vám, čo vidíte vo svojom vlastnom živote.Odteraz tvorím život, na ktorý sa rád pozerám.HluchotaOdmietnutie, tvrdohlavosť, izolácia.Počúvam Božské a radujem sa zo všetkého, čo počujem. Som neoddeliteľnou súčasťou všetkého.Bolesti hlavy, migrényPodceniť sa. Sebakritika. Strach.Milujem a schvaľujem samého seba. Pozerám sa na seba s láskou. Som úplne v bezpečí.CukrovkaTúžba po nenaplnenom. Silná potreba kontroly. Hlboký smútok. Nezostáva nič príjemné.Tento okamih je naplnený radosťou. Začínam ochutnávať sladkosť dneška.CholelitiázaHorkosť. Ťažké myšlienky. Kliatby. Pýcha.Minulosť môže byť šťastne opustená. Život je krásny, aj ja som.Choroby žalúdka / žalúdkaNádoba na jedlo. Zodpovedá tiež za „asimiláciu“ myšlienok.Ľahko „asimilujem“ život.Ženské chorobyOdmietnutie seba samého. Odmietnutie ženskosti. Odmietnutie princípu ženskosti.Som rada, že som žena. Milujem byť ženou. Milujem svoje telo.ZápchaNeochota rozísť sa so zastaralými myšlienkami. Uviazol v minulosti. Niekedy sarkasticky.Keď sa rozlúčim s minulosťou, vstúpi do mňa nový, svieži, vitálny. Prúd života, ktorý prechádzam sám sebou.Struma. Pozri tiež: „Štítna žľaza“Nenávisť k vnucovaným do života. Obeť. Pocit pokriveného života. Zlyhaná osobnosť.Ja som vo svojom živote moc. Nikto mi nebráni byť sám sebou.ImpotenciaSexuálny tlak, napätie, vina. Sociálne viery. Hnev na partnera. Strach z matky.Odteraz ľahko a radostne dovolím, aby môj princíp sexuality fungoval v plnej sile..Kožné chorobyÚzkosť. Strach, starý sediment v duši. Vyhrážam sa mi.S láskou sa chránim pokojnými, radostnými myšlienkami. Minulosť je odpustená a zabudnutá. Teraz mám úplnú slobodu.Hrčka v krkuStrach. Nedostatok dôvery v životný proces.Som v bezpečí. Verím, že život je stvorený pre mňa. Vyjadrujem sa slobodne a radostne.Krv: vysoký krvný tlakNevyriešené dlhodobé emočné problémy.S radosťou odovzdávam minulosť do zabudnutia. V mojej duši je pokoj.Krv: nízky krvný tlakNedostatok lásky v detstve. Defektná nálada: „Koho to zaujíma?! Aj tak to nepôjde “Odteraz žijem vo večne radostnom prostredí. Môj život je plný radosti.Pľúcne chorobyDepresia. Smútok Strach z vnímania života. Myslíš si, že si nedôstojný žiť život naplno.Viem vnímať plnosť života. Život beriem s láskou až do konca.LeukémiaInšpirácia je brutálne potlačená. „Kto to potrebuje?“Povyšujem sa nad obmedzenia minulosti a objímam slobodu dneška. Je úplne bezpečné byť sám sebou.MeningitídaZapálené myšlienky a hnev na život.Všetky obvinenia dávam do zabudnutia a prijímam pokoj a radosť zo života.NádchaVnútorné slzy, nevyjadrená žiadosť o pomoc.Milujem sa a utešujem sa, ako sa mi páči.NeurózaStrach, úzkosť, boj, márnosť. Nedôvera v životný proces.Cestujem nekonečnými plochami večnosti a mám veľa času. Komunikujem s otvoreným srdcom, všetko ide dobre.Obezita, nadváhaPrecitlivenosť. Často symbolizuje strach a potrebu ochrany. Strach môže slúžiť ako zásterka pre skrytý hnev a neochotu odpustiť.Chráni ma posvätná láska. Som vždy v bezpečí. Chcem vyrásť a prevziať zodpovednosť za svoj život. Odpúšťam všetkým a vytváram taký život, aký sa mi páči. Som úplne v bezpečíOsteoporózaPocit, že v živote nie je čoho sa chytiť. Žiadna podpora.Môžem sa postaviť za seba a život ma vždy s láskou podporí tým najneočakávanejším spôsobom..OtitisHnev. Neochota počúvať. V dome je hluk. Rodičia sa hádajú.Harmónia ma obklopuje. Rád počujem všetko, čo je príjemné a dobré. Láska je zameraná na mňa.PankreatitídaOdmietnutie. Hnev a beznádej: zdá sa, že život stratil svoju príťažlivosť.Milujem a schvaľujem samého seba. Ja sám (seba) vytváram vo svojom živote radosť.Zápal pľúcZúfalstvo. Unavený zo života. Emočné rany, ktoré vám bránia v uzdravení.Voľne dýcham Božské predstavy naplnené dychom a mysľou života. Toto je nový začiatok.DnaPotreba dominovať. Netolerancia, hnev.Som úplne v bezpečí. Žijem v mieri a harmónii so sebou a s ostatnými.Chrbtica (choroby chrbtice)V živote neexistuje podpora. Pocit bezmocnosti, zaťaženia, ťažkosti.Život ma drží pri živote.ObrnaOchromujúca žiarlivosť. Túžba niekoho zastaviťDosť pre všetkých. Svojimi dobrými myšlienkami vytváram vo mne všetko dobré a svoju sloboduOblička (ochorenie obličiek)Kritika, sklamanie, zlyhanie. Hanba. Reakcia ako malé dieťa.V mojom živote sa vždy stane to, čo predpisuje Božská prozreteľnosť. A zakaždým to vedie iba k dobrému výsledku. Vyrastanie je bezpečné.Predmenštruačný syndrómNechať vládnuť chaos. Zvyšujete vonkajší vplyv. Odmietajte ženské procesy.Odteraz ovládam svoju myseľ a svoj život. Som silná, dynamická žena. Všetky časti môjho tela fungujú perfektne. mám sa rád.Prostata: chorobyVnútorné obavy oslabujú mužnosť. Začnete sa vzdávať. Sexuálne napätie a vina. Viera v starnutie.Milujem a schvaľujem samého seba. Uznávam svoju vlastnú silu. Môj duch je navždy mladý.RadikulitídaPokrytectvo. Strach o peniaze a o budúcnosť.Začnem žiť s veľkým prínosom pre seba. Moje dobro je všade, ale vždy som v úplnom bezpečí.Skleróza multiplexTuhosť myslenia, húževnatosť, železná vôľa, nedostatok flexibility. Strach.Zostávam len pri príjemných a radostných myšlienkach a vytváram svetlý a radostný svet. Užívam si slobodu a bezpečie.Reumatická artritídaMimoriadne kritický voči použitiu sily. Máte pocit, že vám je príliš veľa účtovaných.Mojou silou som ja. Milujem a schvaľujem samého seba. Život je krásny.Ochorenie srdcaDlhodobé emočné problémy. Nedostatok radosti. Bezcitnosť. Viera v potrebu napätia, stresu.Radosť. Radosť. Radosť. Rád nechávam prúdiť prúd radosti mojou mysľou, telom, životom.TuberkulózaPlytvanie kvôli sebectvu. Vlastníctvo. Kruté myšlienky. Pomsta.Milovaním a schvaľovaním samého seba vytváram pokojný a radostný svet pre život v ňom.Chronické chorobyNeochota zmeny. Strach z budúcnosti. Pocit nebezpečenstvaChcem sa meniť a rásť. Vytváram novú a bezpečnú budúcnosť.CystitídaÚzkosť. Držte sa starých nápadov. Bojíte sa dať si slobodu. Hnev.Rád sa lúčim s minulosťou a vítam všetko nové v mojom živote. Som úplne v bezpečí.Hluk v ušiachNeochota počuť vnútorný hlas. tvrdohlavosť.Dôverujem svojmu vyššiemu ja, s láskou počúvam svoj vnútorný hlas. Odmietam všetko, čo sa necíti ako láska.EpilepsiaMánia prenasledovania. Popretie života. Pocit intenzívneho boja. Seba násilie.Odteraz považujem život za večný a radostný

Toto nie je celý zoznam psychosomatických chorôb. Zoznam všetkých možných chorôb a ich príčin nájdete v jednej z najpopulárnejších kníh Louise Hayovej „Heal Yourself“.

Ako sa liečiť sami - odporúčania Louise Hayovej

Je nepravdepodobné, že by automatické mumlanie pozitívnych potvrdení v bezvedomí fungovalo dobre. Aby sa človek vyliečil z choroby, musí vedome pristupovať k tomu, čo sa deje v jeho duši, a robiť vážne vnútorné dielo premeny. Všetky negatívne viery, postoje, viery musia byť uvoľnené úprimne, plne akceptovať nové pohľady na život.

Samotná Louise Hay zaujala ku svojmu uzdraveniu komplexný prístup. Jej program zahŕňa nielen potvrdenia, ale aj množstvo ďalších metód:

  • Jedlo. Prvá vec, s ktorou žena začala, keď sa dozvedela o svojej sklamanej diagnóze, je čistenie tela. Najskôr podstúpila úplnú detoxikáciu pod dohľadom špecialistu, potom úplne prešla na správnu výživu. Autor radí všetkým, ktorí sa stretli so zdravotnými problémami, aby prehodnotili svoje stravovacie návyky..
  • Fyzická aktivita. Naše telo je navrhnuté tak, aby pre svoje normálne fungovanie muselo prijímať fyzickú aktivitu. Sedavý životný štýl, nečinnosť spôsobuje veľa problémov. Musíte si sami zvoliť prijateľný šport a venovať sa mu pravidelne. V extrémnych prípadoch choďte častejšie, neustále choďte na prechádzky.
  • Vizualizácia, meditácia. Mozog vôbec nerozlišuje medzi ilúziou a realitou. Naše podvedomie reaguje najviac na obrazy. Ak človek v hlave neustále kreslí choroby, nešťastia, problémy, potom mu určite prejde do života. Aby ste sa stali zdravými, musíte myslieť na zdravie, nie na choroby. Zamerajte všetku svoju pozornosť na najlepšie scenáre v živote. Meditácie pomáhajú upokojiť a zamerať myseľ, vizualizácia pozitívnych obrazov vás vedie k lepšiemu životu a uzdraveniu..
  • Psychoterapia. Nie každý človek je schopný samostatne sa vyrovnať s bremenom psychologických problémov nahromadených počas celého života. Pomoc špecialistu je niekedy jednoducho nevyhnutná. V psychológii existuje niekoľko účinných metód, ktoré umožňujú človeku objaviť svoje problémy v bezvedomí, vyriešiť vnútorné konflikty a ďalšie problémy..

Tiež by vás mohli zaujímať články:

Louise Hay a liečitelia ako ona sa zhodujú na jednom - na fyzickom a duševnom zdraví, to je neustále, každodenné pôsobenie na sebe. Osoba, ktorá chce žiť pokojným, harmonickým, radostným, šťastným a plným života prospešným pre život, musí neustále vykonávať „duševnú hygienu“, pričom mu z hlavy odstráni všetko negatívne a deštruktívne..

Postupne sa v podvedomí upevňujú pozitívne postoje, posilňuje sa nervový systém, zlepšuje sa pohoda a život úžasným spôsobom začína prinášať príjemné prekvapenia. Psychosomatika Louise Hayovej je efektívny spôsob, ako v sebe objaviť a odstrániť všetky mentálne odpadky a vyčistiť v sebe kanál pre vnímanie vyššej energie..

Všetko zdravie a pokoj v duši!

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter. Ďakujeme za pozornosť a pomoc.!