Ako odstrániť strie: najlepšie domáce recepty

Mnoho žien sa začína s vekom hanbiť za svoje telo. Škaredé strie na tele sa stávajú jedným z hlavných dôvodov, často po narodení dieťaťa. Dnes vám online časopis „Korolevnam.ru“ povie, ako si doma odstrániť strie pomocou lacných ľudových receptov.

  1. Drastické opatrenia na zbavenie sa strií
  2. Ako rýchlo odstrániť strie doma?
  3. Aké ľudové lieky pomôžu pri striách?
  4. Olivový olej
  5. Kokosový olej
  6. Ricínový olej na strie
  7. Výhody éterických olejov
  8. Zemiaková a citrónová šťava
  9. Kávový peeling na strie
  10. Najefektívnejšie domáce kroviny
  11. Aloe pomôže zbaviť sa strií
  12. Liečivé vlastnosti múmie
  13. Zavinuje sa proti striám

Drastické opatrenia na zbavenie sa strií

Strie na tele, nazývajú sa tiež strie, sa vyskytujú v dôsledku mikrotraumov kože a majú genetickú predispozíciu. Množstvo strií na tele je úplne neestetický pohľad, takže poďme zistiť, ako sa ich môžete zbaviť.

Najefektívnejším spôsobom, ako strie raz a navždy odstrániť, je laserová alebo plastická chirurgia. Kontaktovanie dobrej kliniky zaručuje zbavenie sa strií, ale nie každá žena si to môže dovoliť..

Okrem vysokej ceny existuje veľa kontraindikácií pre klinickú intervenciu: rôzne choroby kože, srdca, imunitného systému, ako aj obdobie tehotenstva a laktácie..

Ako rýchlo odstrániť strie doma?

Ak nie ste spokojní so svojím telom, ale nemôžete si dovoliť ísť na nákladnú kliniku, potom stojí za to pustiť sa do boja proti striám pomocou prírodných liekov..

Tieto metódy vám nepomôžu úplne odstrániť strie, ale môžu byť oveľa menej nápadné. Aby ste dosiahli viditeľný výsledok, musíte vziať všetku svoju vôľu do päste a neustále vykonávať procedúry pomerne dlho. V tejto zložitej záležitosti pomôže iba vytrvalosť a stabilita vykonaných postupov..

Aké ľudové lieky pomôžu pri striách?

Prvou skupinou pomocníkov sú prírodné rastlinné alebo éterické oleje.

Olivový olej

Najdostupnejšou možnosťou je olivový olej. Každý vie o jeho prospešných vlastnostiach, ale len málokto vie, že môže pomôcť zlepšiť stav pokožky a znížiť viditeľnosť strií na tele..

Po vodných procedúrach používajte olivový olej. Koža sa trochu vyparí, zmäkne. Naneste teplý olej na problémové oblasti a jemne vmasírujte. Pre efektívnejší výsledok môžete olej nechať pôsobiť 15-20 minút, aby sa všetky účinné látky lepšie vstrebali. Tento postup sa musí vykonávať stabilne, najmenej trikrát týždenne..

Kokosový olej

Ďalším aktívnym asistentom v boji proti striám je kokosový olej. Dobre sa vstrebáva a poskytuje dobré výsledky. Je však tiež dôležité, aby bol kokosový olej kvalitný. Odporúča sa používať za studena lisovaný olej.

Pri kontrole kvality produktu nezabudnite, že pri teplotách pod 25 stupňov má skutočný olej pevnú formu - tuhne.

Ricínový olej na strie

Ricínový olej sa osvedčil ako vynikajúci bojovník proti striám. Používa sa tiež na kožné problémy a akné. Naneste ho v malom množstve na poškodené miesta, potom zľahka masírujte pätnásť minút.

Potom zabaľte „priedušnú“ handričku (napríklad bavlnu) a vložte na pol hodiny vyhrievaciu podložku. Pri vykonávaní tohto postupu každý deň, do jedného mesiaca, si všimnete vynikajúce výsledky..

Výhody éterických olejov

Esenciálne oleje môžu pomôcť v boji proti striám. Najefektívnejšie sú levanduľové, ružové a oranžové oleje. Mali by sa používať v kombinácii s inými metódami - kúpeľmi, telovými zábalmi a masážami. Pamätajte, že odstránenie čerstvých strií je oveľa jednoduchšie ako trvalé.

Zemiaková a citrónová šťava

Pomôžte napraviť nedokonalosti pokožky a prírodné šťavy - zemiaky a citrón.

Zemiaková šťava má vynikajúce regeneračné vlastnosti. Pre postup, jednoducho nakrájajte zemiaky na veľké plátky a trieť problémové miesto krúživými pohybmi. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, aby sa potrebné prvky vstrebali do pokožky, a opláchnite vodou.

Citrónová šťava sa môže použiť čistá alebo zmiešaná s uhorkovou šťavou. Jednoducho naneste na pokožku čerstvý džús, jemne vmasírujte a nechajte šťavu vsiaknuť. Po desiatich minútach zmyte.

Kávový peeling na strie

Rád ráno pijete kávu? Skvelé, v takom prípade nevyhadzujte zvyšky po pití. Pomôže vám zvládnuť strie. Môžete zmiešať takúto kávu s kyslou smotanou alebo medom, získate veľmi jemný píling.

Aplikuje sa po vodných procedúrach, keď je pokožka zahriatá. Ľahko vmasírujte problémové oblasti, nechajte chvíľu pôsobiť a potom opláchnite. Takéto vydrhnutie dokonale pomôže nielen v boji proti striám, ale aj proti celulitíde..

Najefektívnejšie domáce kroviny

Pravidelný cukor a morská soľ pomôžu skryť strie. Vezmite pohár cukru a rovnaké množstvo morskej soli, pridajte akýkoľvek rastlinný olej a dobre premiešajte.

Výsledkom je skvelý a efektívny peeling. Dôkladne ho votrite do potrebných častí tela a potom opláchnite. Pre najlepší efekt potom naneste špeciálny krém proti striám.

Aloe pomôže zbaviť sa strií

Každý pozná zázračné vlastnosti aloe. Táto jedinečná rastlina pomôže aj pri striách. Miazgu rastliny môžete použiť priamo tak, že ju vtierate do poškodených oblastí tela. Môžete tiež zmiešať šťavu z aloe vera s olivovým olejom a vitamínmi A a E..

Tento produkt by sa mal nanášať dvakrát denne (napríklad ráno a v noci) a uchovávať v chladničke. Účinok bude viditeľný o mesiac.

Liečivé vlastnosti múmie

Múmia má v boji proti striám čarovnú vlastnosť. Obsahuje obrovské množstvo užitočných prvkov, ktoré majú regeneračný účinok na pokožku..

Múmiový krém si môžete pripraviť doma. Vezmite si akýkoľvek telový krém, pridajte múmiu (je lepšie prírodne vylisovaná ako v tabletách), dobre premiešajte.

Môžete pridať akýkoľvek éterický olej (najlepšie pomarančový alebo hroznový olej), potom použiť na telo a masírovať. Pri stabilnom opakovaní tohto postupu bude výsledok prekonať všetky vaše očakávania.!

Zavinuje sa proti striám

Rôzne zábaly pomáhajú zbaviť sa nepríjemných stôp na pokožke. Tajomstvo tejto metódy spočíva v tom, že sa na telo nanášajú rôzne prostriedky, ktoré urýchľujú regeneráciu pokožky, a potom sa problémové oblasti zabaľujú vzduchotesnými materiálmi..

Látky sa teda neodparujú, ale pod filmom dochádza k zahrievaniu, čo tiež pomáha v boji proti striám..

Existuje mnoho spôsobov, ako bojovať proti striám, veľa receptov a rôznych tipov. Pamätajte však na to, že je lepšie zaoberať sa striami hneď, keď sú ešte čerstvé (fialové). A ešte lepšie - aby ste zabránili ich vzhľadu, ako na to, prečítajte si náš článok: „Ako predchádzať striám: TOP 10 najefektívnejších spôsobov“.

Staré strie sa schovávajú oveľa ťažšie. Je tiež lepšie zvoliť jednu zo všetkých metód a postupovať stabilne. Výsledok potom nenechá na seba dlho čakať.!

Ako rýchlo odstrániť strie na pokožke doma?

Každá žena chce byť atraktívna a žiaduca. Jedným z problémov, ktoré tomu bránia, sú strie (strie). Jedná sa o kozmetickú vadu na pokožke tela v podobe nerovných svetlých pruhov, ktorá nespôsobuje bolesť ani nepohodlie, ale nevyzerá esteticky. Strie sú častým javom. Asi 70% dospelých má strie. Je možné sa ich zbaviť?

Štúdie ukázali: http://gloria-sweet.ru - kozmetika pre domácu starostlivosť o pleť, ktorá pomáha predchádzať týmto problémom a zlepšuje stav pokožky minimalizovaním viditeľných škvŕn.


Strie sú jazvy na koži, ktoré vyzerajú ako pruhy. Ich vzhľad závisí od charakteristík ľudskej pokožky a zdravia. Farba jaziev sa pohybuje od svetlej po fialovú. Nové formácie majú fialovú farbu a staršie majú svetlý tón. Veľkosti jaziev sú individuálne, ich šírka je od 1 do 7 mm, dĺžka je do 10 cm. V závislosti od obdobia vzhľadu na tele môžu byť jazvy na úrovni pokožky, môžu byť konvexné a dokonca aj zatiahnuté..

Úpal na postihnutej oblasti produkuje menej melanínového pigmentu a nemení farbu pokožky tak výrazne ako zvyšok pokožky..

Kde sa strie objavujú najčastejšie a prečo?

Strie na pokožke postihujú najčastejšie nasledujúce oblasti tela:
• chrbát (vedie to k hormonálnym poruchám tela, nepravidelnej a nesprávne vyváženej výžive, náhlym zmenám hmotnosti, či už súpravy alebo prudkému zníženiu, nadmernej fyzickej námahe, ktorá padá na krížovú oblasť. Môžu sa objaviť aj v období, keď dôjde k puberte - v bude veľmi ťažké sa ich v budúcnosti zbaviť);
• strany (dôvody vzhľadu: prudká zmena hmotnosti v ľubovoľnom smere alebo porušenie hormonálnej rovnováhy);
• tvár (hlavné dôvody: mechanické poškodenie alebo nesprávne fungovanie hormónov, ak je nadmerne produkovaný progesterón, čo vedie k zhoršeniu elasticity pokožky);
• nohy (zvýšené zaťaženie lýtok je jedným z hlavných faktorov. Tehotenstvo môže tiež vyvolať výskyt strií v oblasti nôh);
• prsia (dôvodom môžu byť nasledujúce faktory: chirurgický zákrok na prsiach, zapálené mliečne žľazy, dedičnosť, dojčenie alebo tehotenstvo, oslabená imunita tela);
• zadok a stehná (hormonálne lieky a nadmerná fyzická aktivita môžu vyprovokovať vzdelávanie).

Je možné odstrániť strie bez stopy

Tento proces je zdĺhavý a vyžaduje si komplexnú liečbu. V súčasnosti je zvykom používať nasledujúce techniky:
• chemický peeling - použité kyseliny spaľujú zmenené oblasti pokožky a vyvolávajú tvorbu kolagénu;
• laserový peeling - oblasti zmenenej pokožky sú laserovými lúčmi spálené a je pozorovaný obnovenie rastu potrebných zdravých buniek;
• mezoterapia - do postihnutých oblastí pokožky sa vstrekujú rôzne vitamíny, enzýmy, makroživiny, ktoré prispievajú k regenerácii pokožky;
• mechanický resurfacing - po odstránení strií sa na ich mieste objavia zdravé bunky;
• zdvíhanie - zmenená pokožka má elektromagnetické pôsobenie, ktoré má priaznivý vplyv na obnovu pokožky;
• obal - pomocou spurulínových rias alebo iných účinných látok sa zvyšuje tvorba kolagénu v pokožke, čo vedie k zníženiu prejavu vzniknutého problému.
• chirurgické odstránenie - používa sa iba v extrémnych prípadoch, keď nie je možné dosiahnuť požadovaný výsledok inými metódami liečby.

Ako rýchlo odstrániť strie na pokožke doma

Najznámejšie spôsoby, ako rýchlo zlepšiť stav pokožky striami, sú:
• masáž - považuje sa za veľmi efektívnu metódu, pretože pri vystavení pokožke sa zvyšuje krvný obeh a vyvoláva sa produkcia látok potrebných na regeneráciu pokožky a obnovu nových zdravých buniek. Je potrebné pamätať na to, že masáž sa musí pravidelne vykonávať niekoľko mesiacov pomocou masážnych krémov alebo éterických olejov;
• peeling je skvelý produkt, vďaka ktorému sú strie menej nápadné. Vďaka použitiu pílingu sa pokožka odlupuje a pokožka obnovuje jej prirodzený vzhľad.

Populárne recepty na drhnutie, ktoré si môžete pripraviť doma

• recept 1: zmes morskej soli a medu v rovnakých pomeroch - ľahký spôsob, ako odstrániť strie a podľa možnosti obnoviť predchádzajúci vzhľad pokožky;
• recept 2: zmiešaná kávová usadenina a kyslá smotana sa vtierajú do oblasti strií najmenej 2 minúty, čo vedie k zlepšeniu stavu pokožky, výsledok sa dostaví až pri pravidelných procedúrach;
• Recept 3: Aplikujte na postihnutú pokožku dvakrát denne šťavu z aloe, napoly zriedenú olivovým olejom. Túto zmes je možné pripraviť na ďalšie použitie a uložiť na chladnom mieste;
• recept 4: jednu lyžicu ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka a šnúrky zriedime vodou a zmiešame s medom, potom privedieme k varu. Keď je všetok obsah vychladnutý, pridajte lyžicu šťavy z aloe a nanášajte každý deň na oblasť strií.

Aký výsledok liečby možno očakávať

Je celkom možné strie úplne odstrániť, iba ak sa vytvorili najviac pred rokom. Toto je prvý faktor úspešnej liečby, ktorý je spôsobený tým, že tento problém by sa nemal ignorovať, ale malo by sa s ním zaobchádzať v počiatočných štádiách jeho vzniku..

Nemala by sa prehliadnuť potreba komplexnej liečby, dlhých a pravidelných procedúr zameraných na regeneráciu postihnutých oblastí pokožky..

Strie na pokožke nie sú pre ľudské zdravie nebezpečné, ale aby sa zabránilo estetickým chybám vzhľadu, je potrebné im venovať dostatočnú pozornosť pri prvých príznakoch problému, pretože ich odstránenie bude v neskorších fázach ťažšie..

Ako sa zbaviť strií: 4 najlepšie spôsoby domova a salónu

Strie nie sú zdraviu škodlivé, ale navonok pôsobia nepríjemne. Musíte s nimi bojovať, ale ako to vyčistiť doma alebo v salóne, aké oleje, pílingy, krémy používať, ako zabezpečiť, aby sa strie znova neobjavili, zvážte.

  • Dôvody pre vznik strií ↓
  • Vlastnosti zbavovania sa starých a nových strií ↓
  • Ako odstrániť strie doma? ↓
  • Krémy a recepty ↓
  • Éterické oleje ↓
  • Scrub ↓
  • Opis salónnych procedúr ↓
  • Náklady ↓
  • Preventívne opatrenia ↓

Prísne opatrenia sú nepríjemné prúžky hlienu, podobne ako pavučina u mnohých žien, obklopujú žalúdok, hrudník, zadok a stehná. Z jedného alebo iného dôvodu sa pokožka stáva menej elastickou, tkanivá, ktoré nie sú schopné vydržať záťaž, sa rozťahujú, miestami sa jednoducho trhajú.

Objavujú sa praskliny, ktoré časom menia svoju farbu. Spočiatku sú jasne červené s krvácajúcimi cievami, to znamená, že prestávky sú čerstvé. Ďalej sa rany hoja, ale jazvy zostávajú, po zjazvení menia farbu. V miestach zlomov zosvetlia, žltnú v podobe škaredých pruhov a zreteľne sa prejavia pri spálení slnkom na pozadí tmavej pokožky, pretože spolu so zdravými oblasťami sa jednoducho nemôžu spáliť..

Dôvody pre vznik strií

Strie sa často objavujú u tehotných žien v dôsledku hormonálnych zmien v bruchu s rastom plodu, u dojčiacich matiek v oblasti prsníkov počas laktácie, ako aj pri rýchlom prírastku hmotnosti. U dospievajúcich môže dôvod spočívať v nedostatku vitamínov v tele, dedičnej predispozícii.

Vlastnosti zbavenia sa starých a nových strií

Úplné odstránenie je možné iba s čerstvými prasklinami červenkastého odtieňa. Biele strie sa nedajú ľahko odstrániť. Časom ich môžete iba vizuálne zmenšiť. Ale problémové oblasti si vyžadujú neustálu každodennú starostlivosť..

Pevnosť, pružnosť bude možné dosiahnuť za mesiac, ak sa o ňu budete správne starať, používajte nižšie popísané masky, krémy, domáce oleje, tiež masáže, zábaly, pílingy..

Vybrať pre seba prijateľné recepty nebude ťažké, ak viete, ako ich správne pripraviť, ako zvládnuť trhliny.

Ako odstrániť strie doma?

Doma si môžete pripraviť masky, oleje z prírodných surovín: olivový, rozmarínový, mandľový, bambucké maslo a jojobu. Užitočná kontrastná sprcha, masáž, peeling, tiež opaľovanie na pláži pod slnkom alebo v soláriu.

Podľa kozmetológov sú kompresie vyrobené z prírodných éterických olejov účinné. Kukuričný olej s prídavkom tekutého vitamínu E (niekoľko kvapiek) je možné vtierať do problémových oblastí, masírovať.

Môžete pripraviť jednoduchý recept, komprimovať. Mrkvu uvaríme, rozdrvíme v zemiakovej kaši, pridáme trochu mandľového oleja. Vtierajte kompozíciu každý deň. Úplné zničenie týchto ťažkostí je ťažké, preto musíte byť trpezliví a pravidelne používať finančné prostriedky.

Užitočné sú zábaly s použitím pomarančového oleja, pšeničných klíčkov a kolagénu (dostupné v lekárni).

Zmes avokádových a jojobových olejov zvýši pružnosť a obnoví pokožku. Morské riasy vytrieme do práškovej hmoty, zriedime vodou, necháme trochu napučať. Naneste na strie, zabaľte fóliou, navrch utierkou, nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite. Vykonajte až 12 procedúr.

Peeling si môžete vyrobiť doma. Zrná mletej kávy zmiešajte s citrusovými semiačkami, pridajte trochu nahrubo. Všetko rozdrvte na prášok, pridajte trochu kyslej smotany alebo olivového oleja, vtierajte do pokožky, namočte na 35 minút, potom urobte sprchu a trhliny namažte zvláčňujúcim krémom..

Krémy a recepty

Účinné krémy zložené z múmie, hliny a medu.

  1. Spojte múmiu (1 g) s prevarenou vodou (1 polievková lyžica. L), pridajte detský krém (80 g), vtierajte do pokožky. Masť sa rýchlo vstrebáva, takže nie je potrebné ju opláchnuť. Masť redukuje strie, malé jazvy po každodennom použití môžu čoskoro úplne zmiznúť.
  2. Hlina s medom. Kombinujte med s modrou hlinkou (rovnako zať), premiešajte dohladka, naneste na problémové oblasti, zafixujte obväzom. Nechajte to cez noc. Masť musí byť čerstvá, takže ju musíte variť každý deň v malých dávkach.
  3. Zmiešajte šťavu z aloe s olivovým olejom a vitamínom E (10 kvapiek), zmes zahrejte, vtierajte dvakrát denne.
  4. Zmiešajte olivový olej (100 ml) s čerstvou šťavou z aloe, zalejte vitamínmi A a E po 6 kvapkách, premiešajte. Po sprche vtierajte, nie je potrebné ich oplachovať.

Esenciálne oleje

Oleje pomáhajú dodať pokožke pevnosť a pružnosť. Pridávajú sa do kúpeľov, tiež solí (30 g), peny do kúpeľa. Len pár kvapiek oleja je potrebné rozpustiť v 2 litroch vody, kúpeľ kúpte 20 minút 3-4 krát týždenne.

Aby ste sa zbavili prasklín, odborníci odporúčajú používať rozmarínový olej, neroli, petitgrain. Olej z pšeničných klíčkov obsahuje veľa vitamínu E. Mandľový olej, olivový olej, vďaka neustálej aplikácii pokožku dobre regenerujú.

Masáž zvyšuje krvný obeh, metabolizmus v problémových oblastiach. Krém proti celulitíde je účinný pri pôsobení na brucho. Môžete ho použiť v akejkoľvek oblasti okrem mliečnych žliaz. Na konci procedúry miesta dobre vymastite olejom, zabaľte fóliou. Zmäkčené oblasti by mali istý čas udržiavať teplo, takže sa musíte dobre zabaliť, ľahnúť si.

Kroviny

Odstránenie strií si vyžaduje integrovaný prístup. Môžete si pripraviť peeling na zvýšenie krvného obehu. Aplikujte ho na telo zohriate po sprche. Na prípravu kroviny je vhodná morská soľ, kávová usadenina, cukor.

Recept. Mletú kávu (100 g) zalejte vriacou vodou, nechajte 20 minút pôsobiť, kým sa neobjaví hustá kávová kaša. Nalejte olivový olej, kokos, šípkový olej podľa vášho výberu 1 polievková lyžica. l, tiež až 10 kvapiek éterických olejov. Naneste na pokožku, zabaľte fóliou.

Opis procedúr salónu

V salónoch sú na elimináciu výrazných strihov použiteľné metódy mezo-laserovej terapie, mikrodemázy a korekcie ultrazvukom. Účinok procedúr je stabilný, dochádza k zmäkčovaniu, vyrovnávaniu jaziev, obnove zničených tkanív.

  1. Mezoterapia je zameraná na hojenie rán, znižovanie prasklín. Injekcie s prírodnými zložkami, vitamín E, hnedé riasy (extrakt), minerály sa vstrekujú pod kožu. Priebeh liečby je 15 procedúr, jeden týždenne.
  2. Liečba ozónom eliminuje problém vstrekovaním prúdu kyslíka pod kožu.
  3. Brúsenie sa vykonáva stacionárne. Vrstva kože je očistená a vyleštená. Kyslík z valca sa dodáva pod tlakom, čo vedie k poškodeniu nielen prasklín, ale aj zdravých priľahlých oblastí. Kryty sa ale postupne obnovujú, strie sú úplne vylúčené. Nevýhodou postupu je návšteva solária, opaľovanie je neprijateľné.
  4. Chemický peeling. Kyselina fenylová sa vstrekuje na odstránenie horných šupín, na stimuláciu produkcie kolagénu. Na praskliny v hrudníku sa používa glykogén, ovocné kyseliny. Postup je vhodný na odstránenie starých strií.

Náklady

Cena za služby v salónoch úplne závisí od oblasti pokožky, ktorá sa má ošetrovať, tiež od použitia finančných prostriedkov, krémov a drahých receptúr. Približná cena za postup je 2 000 rubľov. V závislosti od potrebných služieb kozmetika sa cena počíta individuálne.

Laserové ošetrenie 1 štvorcový cm pozemok stojí 300 - 600 rubľov. Cena sa líši podľa stupňa, oblasti kožných lézií, použitého resurfacingového prístroja. Kompletný kurz odstránenia stojí v Rusku v priemere 5 000 rubľov. Platba za použitie anestetickej masti sa vykonáva dodatočne.

Preventívne opatrenia

Je ťažké vyhnúť sa striám, napríklad u dojčiacich matiek. Emocionálny stav je často nestabilný a ani nepomyslia na to, ako sa zbaviť strií, keď sa pri plnení mlieka a naťahovaní mliečnych žliaz objavia praskliny na hrudníku..

  • Ak mali príbuzní strie, potom z dôvodu prevencie môžete zraniteľné miesta namazať detským krémom počas tehotenstva.
  • Je dôležité zahrnúť do stravy potraviny bohaté na bielkoviny, aby sa obnovila pružnosť. Sacharidové jedlo vedie k deštrukcii kolagénových vlákien, musí sa obmedziť.
  • Orechy sú dobré pre pokožku. Musíte ich jesť viac, namazať problémové oblasti mandľovým olejom.
  • Aby nedošlo k podráždeniu pokožky, odporúča sa nosiť bezšvové spodné prádlo, najmä podprsenky. Na miestach, ktoré sú v kontakte s bielizňou, sa často objavujú strie.
  • Tekutín je potrebné piť v hojnom množstve, inak pokožka vysychá, vrásky.
  • Ráno by kontrastná sprcha mala byť povinná.
  • Hydromasáž so zmenami teploty je účinná na dodanie pružnosti pokožky. Bude odolnejšia voči vzhľadu strií..
  • Aplikácia zvlhčovacích olejov, krémov po sprche vás zbaví nešťastia v najnevhodnejšom období.

Ako sa zbaviť strií na tele

Takmer 70% svetovej populácie má strie. Otázka, ako odstrániť strie, teda mnohých znepokojuje. Kozmetický priemysel ponúka desiatky možností, ako sa týchto jaziev zbaviť. Je pravda, že v niektorých prípadoch je nemožné odstrániť strie: stopy zostanú. K dispozícii sú tiež dobré správy: dokonca aj tie najškaredšie a veľké jazvy môžu byť takmer neviditeľné. Bude to vyžadovať čas a integrovaný prístup k problému, ale výsledok vás určite poteší. Ak hovoríme o tom, odkiaľ tento problém pochádza, existuje niekoľko hlavných dôvodov..

Rýchly rast. To platí najmä pre dospievajúcich počas puberty. Chlapci sa tiahnu smerom hore, dievčenské poprsie rastie, boky vyniknú. Ak je rast dostatočne rýchly, na pokožke sa objavia pruhy. Najčastejšie - tenké a biele, v zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť plnohodnotné fialové strie.

Športové aktivity. Keď telo rýchlo naberá svalovú hmotu, pokožka sa nestihne upraviť a v dôsledku toho sa objavujú strie. Zvyčajne sa tvoria v bicepse, štvorkolkách a chrbte..

Obezita. Pri prudkom nekontrolovanom prírastku hmotnosti sa na bruchu objavujú strie. Môžu sa vyskytnúť aj na bokoch a pleciach, na chrbte a na bokoch. Chudnutie pomôže zbaviť sa telesného tuku, nie však z jaziev na tele.

Tehotenstvo Vzhľad strií je v tomto prípade dedičná vec. Ak vaša matka alebo babička mali počas tehotenstva strie, pravdepodobne ich budete mať. Toto je „genetická lotéria“: niekto získa pevnejšiu pokožku, ktorá sa dokáže prispôsobiť rýchlym zmenám v tele, zatiaľ čo niekto bude musieť vynaložiť veľké úsilie, aby minimalizoval pravdepodobnosť vzniku strií..

Mechanizmus strií je dobre známy. Ľudská pokožka má svoju vlastnú maximálnu pevnosť a pružnosť. Keď zlyhá, epidermis sa začne trhať. Aby sa zabránilo krvácaniu a poraneniam, pokožka spustí regeneračný mechanizmus „zošitím“ okrajov sĺz mäkkým spojivovým tkanivom. Vďaka tomu sa na tele objavia škaredé jazvy a pruhy. Aby sa pokožka mohla začať lámať, musí byť spustený jeden zo spúšťačov: ide buď o hormonálnu nerovnováhu, alebo o natiahnutie pokožky. V prípade tehotenstva fungujú oba faktory: v tele ženy nastáva veľa zmien, zväčšuje sa žalúdok, ktorý napína pokožku. V puberte fungujú v tele zhruba rovnaké mechanizmy: u dospievajúcich sa hormonálne hladiny menia a pokožka jednoducho nedrží krok s rastom svalov. V prípade fyzickej námahy je výskyt strií spôsobený práve natiahnutím epidermy..

Ak máte na tele škaredé jazvy, takmer určite ste uvažovali o tom, ako sa strie aspoň raz zbaviť. Účinným spôsobom, ako sa vysporiadať so striami, môže byť ošetrenie salónu, laserový resurfacing a tradičné metódy. Zvážte najslávnejšie metódy expozície, ktoré pomôžu, ak sa strií nezbavíte, a urobte ich menej nápadnými.

Zvláštne je, že veľa z nich skutočne funguje. Ak strie nie sú príliš výrazné, môžete s nimi bojovať aj doma. Je pravda, že by mali byť relatívne „čerstvé“: so starými jazvami sa dokážu vyrovnať iba profesionálni kozmetológovia s lekárskym vzdelaním. Ak sa rozhodnete pre strie doma, mali by ste sa vopred pripraviť na to, že to bude dlhý a namáhavý proces. Skladá sa z troch etáp:

  • čistenie pokožky;
  • aplikácia liekov;
  • masáž.

Na prekonanie strií sa odporúča použiť niektorý z nasledujúcich prostriedkov alebo ich kombináciu.

Krém s múmiou. Ako základ si môžete vziať akýkoľvek nízkomponentný krém alebo základný kozmetický olej. 80 gramov zmiešajte s lyžicou horúcej vody a 1 gramom múmie. Výsledné zloženie strií namažte raz denne. Pred použitím sa odporúča uchovávať v chladničke pri izbovej teplote.

Kyslá smotana alebo kefírová maska. Aby bola pokožka pružnejšia a pružnejšia, môžete ju lubrikovať dvakrát denne ktorýmkoľvek z týchto fermentovaných mliečnych výrobkov. Samozrejme nebude možné úplne odstrániť strie, ale ak sa nestihli premeniť na plnohodnotné karmínové jazvy, takáto terapia určite neublíži.

Soľ, olej a cukor. Účinným spôsobom, ako sa zbaviť strií (a v niektorých prípadoch aj od začínajúcej celulitídy), je použitie formulácie na báze rastlinného oleja. Polovica pohára bazy sa zmieša s cukrom a soľou v pomere 1: 1: 1. Odporúča sa nanášať tento píling po kúpeľoch na naparenú pokožku. Jemnými masážnymi pohybmi ho pretrite problémovými oblasťami a potom opláchnite teplou vodou. Potom určite pokožku premažte výživným krémom..

Zbaviť sa starých jaziev doma nie je ľahké. Nie každý človek je pripravený stráviť niekoľko hodín denne povinnými postupmi. Preto, ak plánujete odstrániť strie z pokožky, môžete vyhľadať odbornú pomoc. Moderné salóny ponúkajú veľa služieb zameraných na efektívne odstránenie strií:

  • chemický a laserový peeling;
  • ultrazvuková a vákuová masáž;
  • kryosauna;
  • lisoterapia;
  • ozonoterapia;
  • kavitácia a iné.

Konkrétna technika sa vyberá individuálne, po konzultácii s odborníkom. Spravidla sa ponúka šetrnejšia metóda na ošetrenie čerstvých strií, bude však treba urobiť niekoľko zákrokov. Ich počet priamo závisí od stavu pokožky a jej schopnosti regenerácie. Ak sú jazvy staré, s najväčšou pravdepodobnosťou vám bude ponúknutá metóda laserového alebo mechanického resurfacingu. Pozitívny výsledok sa objaví po prvom postupe, ale jeho úplné vylúčenie bude trvať najmenej tri sedenia. Pre najťažšie situácie existuje samostatná oblasť plastickej chirurgie.

Aj pri výbere procedúr v salóne budete musieť podniknúť nezávislé kroky. Odborníci odporúčajú úplne sa nespoliehať na kozmetológiu: na urýchlenie výsledku pomôže niekoľko jednoduchých krokov.

Pite veľa tekutín a dávajte si pozor na stravu. Nedostatok vlhkosti výrazne ovplyvňuje zdravie a vzhľad pokožky. Diéta by mala obsahovať viac vitamínov A a E, polynenasýtených mastných kyselín (Omega-3). Nie je vôbec potrebné zahrnúť do stravy obrovské množstvo rýb: potrebné prvky môžete získať z doplnkov výživy. Napríklad veľa omega-3 kyselín sa nachádza v kapsulách Herbalifeline Max od Herbalife Nutrition. Na posilnenie krvných ciev a vlásočníc konzumujte viac potravín obsahujúcich zinok a vitamín C..

Použite kroviny. Nehovoríme o domácich domácich formuláciách, ale o kvalitných výrobkoch. Napríklad línia starostlivosti o pleť Herbalife Nutrition obsahuje bobuľový píling na okamžitú obnovu pokožky. Samozrejme, že to neodstráni strie naraz, ale pravidelné používanie pílingov pomôže vyhladiť ich prejavy. Toto ošetrenie je navyše dobré pre pokožku: píling používajte dvakrát týždenne na exfoliáciu odumretých buniek pokožky. Vitamíny C, E a B3, ovocné kyseliny, výťažky z plodov goji, jahôd a aloe vera, ako aj exfoliačné granule zo semien kokosu a čučoriedky pokožku nielen vyčistia, ale aj vyživia užitočnými látkami, čo je v boji proti striám veľmi dôležité.

Snažte sa tiež vyhnúť sa stresu. Ak to nie je možné, vyhľadajte vhodný komplex sedatívnych doplnkov s odborníkom. A samozrejme nezabudnite, že okrem ľudových liekov existujú aj špeciálne krémy, masti a masky, ktoré výrazne zlepšujú stav pokožky a pomáhajú rýchlejšie sa zbaviť strií.

Zaobchádzanie so striami môže stáť v ceste niekoľko mylných predstáv..

Prvý mýtus. Strie sú vizuálnym povrchovým defektom kože. V skutočnosti ide o poranenie a prasknutie epidermy. Vlákna sa môžu tiež lámať v hlbokých vrstvách pokožky: v takom prípade sa úsek na povrchu objaví až po chvíli.

Druhý mýtus. Strie sa objavujú iba u tehotných žien. Ako už bolo spomenuté vyššie, strie sa môžu vyskytnúť u kohokoľvek bez ohľadu na pohlavie a vek..

Tretí mýtus. Zdravý životný štýl chráni pred striami. Niektorí ľudia si myslia, že správna výživa a cvičenie môžu zabezpečiť, aby strie neboli zadarmo. V skutočnosti to tak nie je. Áno, rovnováha voda-soľ a správna strava môžu znížiť riziko vzniku strií, ale nezaručujú úplnú ochranu..

Štvrtý mýtus. Svetlé strie nijako neovplyvňujú telo a tmavé sú dôkazom nebezpečných chorôb. Na odtieni strií vlastne nezáleží. Ich farba závisí od veku jaziev, ako aj od stupňa prívodu krvi do tejto oblasti. V obidvoch prípadoch je táto chyba čisto kozmetická a nespôsobuje žiadne poškodenie zdravia..

Piaty mýtus. Strie sa môžete úplne zbaviť doma. Ak sú to čerstvé a malé jazvy, existuje taká šanca. Ale čím viac a čím staršie strie budú, tým menej bude výsledok domáceho zápasu menej významný. Dlhý priebeh masáže, správna výživa a masti samozrejme spôsobia, že strie nebudú také výrazné. Ale úplne sa ich môžete zbaviť iba v salóne..

Dajú sa strie vyhnúť? Ak má vaša rodina predispozíciu na strie, je veľká šanca, že ich budete mať aj vy. Riziká ich výskytu môžete znížiť pomocou prevencie.

Upravte stravu. Zdravá strava poskytuje telu všetky potrebné výživné látky a vitamíny, ktoré potrebuje. Vďaka tomu pokožka zlepšuje produkciu kolagénu a elastínu, stáva sa pružnejšou..

Dajte si kontrastnú sprchu. Je to skvelý spôsob, ako udržať telo v dobrej kondícii, a účinne predchádzať vzniku strií..

Choďte športovať. Ide o miernu fyzickú aktivitu a cvičenie, ktoré telo neopotrebujú. Ak sa rozhodnete pre kulturistiku a budovanie svalov, pripravte sa na to, že výsledkom vyčerpávajúceho tréningu bude nielen krásna úľava, ale aj strečing..

A nenechajte sa odradiť, ak sa strie naozaj objavia. Je to prirodzený regeneračný mechanizmus v ľudskom tele, ktorý zabraňuje vážnym zraneniam. A škaredých škvŕn sa môžete zbaviť kedykoľvek a pre vás tým najpohodlnejším spôsobom.!

Ako odstrániť strie na tele doma

Autor: Lina Talina 27. januára 2019 Kategória: Krása

3 najlepšie domáce pílingy na zníženie strií na pokožke

Strie, strie môžu „potešiť“ svojím vzhľadom ako mladé dievča, tak aj novo vyrobenú mamičku a skvostnú mladú dámu a štíhle dievča, ktoré sa aktívne venuje športu. To znamená, že musíme byť ozbrojení a vedieť, čoho sa títo nepozvaní hostia boja! Ako sa zbaviť strií, ktoré by každé dievča v starostlivosti o seba malo vedieť!

Hneď poviem: boj proti striám by mal byť komplexný: odstránenie zdravotných problémov, výživa, cvičenie a kozmetické procedúry. Ako vykonať to druhé najefektívnejšie doma, to ti dnes poviem.

Obsah

  • 1. Peeling na strie „Hollywood“
  • 2. Peeling na strie s medom a glycerínom
  • 3. Vydrhnite na strie, mrkvu a mandarínku

Peeling „Hollywood“ na báze kávy a detského oleja „Johnson Baby“

(začul na Americkej dermatologickej klinike)

Čo potrebujete: Johnson Baby maslo, mletá káva, hnedý cukor alebo morská soľ, nylonové pančuchy.

Vezmite hlbokú misku (aby bolo vhodné miesiť) a všetky ingrediencie premiešajte podľa oka, mali by ste dostať dosť hustú hmotu, množstvo si určte sami, na základe toho, ktorú oblasť musíme spracovať.

Naplňte čistú pančuchu peelingom, aby ste dostali malé pevné vrecko, ktoré sa bude pohodlne držať v ruke. Kabelka vám pomôže dobre vypracovať tie oblasti, ktoré sú mimo náš zrak, napríklad strie na zadku.

Pred zákrokom sa chcem osprchovať alebo osprchovať, aby bola pokožka čistá, póry otvorené a pokožka bola čo najviac náchylná na kozmetické manipulácie..

  • Francúzska manikúra doma

Jemne, ale energicky vtierajte píling do problémových oblastí pokožky. Našou úlohou je vykonávať nielen drhnutie, ale aj masáž pokožky. S jednou zónou pracujeme minimálne 10 minút. Po - kontrastnej sprche sa pokožka stáva pružnejšou.

Procedúru opakujte každý druhý deň, môžete si pozorne prezrieť svoje strie od piateho sedenia, budú menej nápadné.

Podobný píling (káva + olivový olej) používajú modelky na rýchle maskovanie strií. Zmes by sa mala vtierať do strií päť minút, potom bez vyplachovania zabaliť miesto (napríklad zabaliť ho uterákom alebo plachtou) na pol hodiny.

Po tomto zákroku sú strie na bokoch menej nápadné. Dávajte pozor na plážové výlety a špeciálne večery;)

Vydrhnite medom a glycerínom pre každodenné použitie

Produkt na pravidelné používanie (ráno a večer)

Čo potrebujete: morská soľ, med, lekáreň glycerín.

  • Ako vyzerať štíhlo a atraktívne na pláži?

Zmiešajte soľ, med a glycerín v pomere 1: 2: 2 (napríklad pol čajovej lyžičky soli + lyžica medu + lyžica glycerínu).

Masírujte, ale neroztrhajte pohyby (musíme zlepšiť krvný obeh v problémovej oblasti a ďalej nezraniť pokožku), zmes vmasírujte do oblastí strie strie po dobu 5-10 minút. Potom opláchnite pod teplou sprchou mäkkým gélom.

Tento postup je potrebné vykonať dvakrát denne, môžete pod rannou a večernou sprchou..

Tento peeling sa môže uchovávať v chladničke, nie však dlhšie ako dva dni..

Mrkva-mandarínkový peeling proti striám

Malú čerstvú mrkvu zomelieme v mixéri alebo nastrúhame na veľmi jemnom strúhadle, pridáme kôru z jednej mandarínky a 4 lyžice. lyžice olivového oleja, vyšľaháme na homogénnu kašu. Scrub pripravený.

Teraz musíte pripraviť pokožku. Dajte si kontrastnú sprchu a vydrhnite vlhkú pokožku. Masáže. Opláchnite teplou vodou, naneste obľúbené telové mlieko alebo krém.

  • Letná starostlivosť o pleť

Tento peeling sa môže uchovávať v chladničke až 5 dní..

Pamätajte, že nie je možné sa 100% zbaviť strií ani na klinike, úlohou vyššie uvedených peelingov na strie je minimalizovať ich kontrast, dodať pokožke pružnosť, dodať krásny odtieň..

Nečakajte rýchly výsledok v jednom alebo dvoch postupoch, ale trpezlivosť a láska k vlastnému telu vám určite prinesú viditeľný výsledok!

A samozrejme, domáce lieky na odstránenie strií by sa mali kombinovať so zdravým životným štýlom: dobrý spánok, vyvážená strava, fyzická aktivita..

Ako odstrániť staré a nové strie na tele: zbaviť sa strií

Väčšina žien a zároveň pomerne významné percento mužov vie, čo sú strie alebo strie. Tieto škaredé, niekedy modrasté alebo tmavo fialové pruhy na tele, ktoré nie sú nebezpečné. Nebolí, nebodaj svrbieť, nijako sa neobťažovať a ani nemôžu vyrásť v niečo viac. Ale môžu pekne pokaziť vzhľad. Mnoho ľudí si preto kladie otázku, ako sa zbaviť strií na tele a je možné s takýmto neestetickým problémom vôbec niečo urobiť.

Prečo a kde sa strie vyskytujú častejšie

Miesta „dislokácie“ strií

Aby ste pochopili, či je možné sa strie zbaviť navždy bez následkov, mali by ste najskôr zistiť, kde môžete najčastejšie očakávať výskyt takéhoto „triku“ od vlastného tela.

  • U dospievajúcich alebo tých, ktorí pravidelne športujú s ťažkými bremenami, sa strie najčastejšie cítia v oblasti chrbta.
  • Pri obezite, náhlom nekontrolovanom chudnutí sa počas tehotenstva objavujú strie na bruchu.
  • Nadmerné ukladanie tuku na tele alebo u ľudí, ktorí často zaťažujú biceps, sa na rukách môžu objavovať strie, častejšie v hornej časti.
  • Pri prudkých skokoch telesnej hmotnosti z malých na veľké alebo naopak, u profesionálnych športovcov, niekedy počas tehotenstva a dospievania, sa môžu chyby tohto druhu vyskytnúť na bokoch a nohách.

Dôvody rozvoja a prispievajúce faktory

Mechanizmus, ktorým sa na tele vytvárajú škaredé jazvy, je vedcom a lekárom už dosť dlho známy. Preštudovali si to podrobne, preto nie je tajomstvom ich pôvodu. Ľudská pokožka má svoju vlastnú maximálnu silu, a čo je najdôležitejšie - pružnosť. Keď nevydrží záťaž, začne sa doslova trhať. Na ochranu tela pred krvácaním a poraneniami je pokožka „zošitá“ jemnejším a roztiahnuteľnejším spojivovým tkanivom.

Na našich telách sa teda objavujú škaredé pruhy s nerovnými „roztrhanými“ okrajmi a rôznymi veľkosťami. Elastínové a kolagénové vlákna sa z nejakého dôvodu lámu. Vedci za tým menujú dva hlavné faktory: hormonálne poruchy v tele, ako aj banálne preťahovanie epidermy. A ukázalo sa, že to nie je náhodné. Strie sú neoddeliteľne spojené s akýmikoľvek zmenami v tele alebo na zdraví.

  • Počas tehotenstva sa veľkosť brucha a prsníkov výrazne zväčšuje.
  • Keď športovci aktívne budujú svalovú hmotu, epidermis jednoducho nemá čas rásť tak rýchlo ako objemy..
  • S prudkým prírastkom hmotnosti alebo núdzovým úbytkom hmotnosti.
  • Strie môže spôsobiť aj narušenie syntézy kolagénu a elastínu..

V dospievaní znamená aktívny rast celý rad zmien. Vrátane premeny kostry, s ktorou epidermis nemusí jednoducho držať krok. U chlapcov sa dospievajúce strie vyskytujú najčastejšie na chrbte a u dievčat na hrudníku, bokoch, zadku a bruchu..

Zbavte sa strií doma aj v salóne

Mnoho ľudí je pripravených uchýliť sa k rôznym metódam, aby sa zbavili červených strií na pokožke. Niektoré z nich sú efektívnejšie a prinášajú dobré výsledky, zatiaľ čo iné vôbec neovplyvňujú vzhľad strií. Môžete sa pokúsiť odstrániť takúto kozmetickú chybu ľudovými prostriedkami, ktoré používali naši vzdialení predkovia, alebo sa môžete jednoducho obrátiť na profesionálneho kozmetika. Poďme to však vyriešiť tak, aby nedošlo k zámene..

Jedna babička povedala: ľudové lieky

Na rozdiel od mylných predstáv, aj doma môžete urobiť veľa pre odstránenie čerstvých strií alebo zbavenie sa starých. Tradičná medicína ponúka rôzne liečivé byliny a ďalšie látky, ktoré vám pomôžu v tejto zložitej záležitosti. Ak ste však predtým museli nezávisle zbierať potrebné koreňové stonky v lesoch a na poliach, teraz môžete v najbližšej lekárni ľahko nájsť trávu takmer ktorejkoľvek rastliny a zvyšok nájdete na regáloch supermarketu na rohu.

Existuje celý systém, ktorý určite pomôže. Skladá sa z troch hlavných etáp, ktoré musíte všetci zvážiť.

  1. Čistenie pleti.
  2. Aplikácia rôznych výrobkov.
  3. Kvalitná masáž.

Nezaškodí v takýchto prípadoch aplikovať celý „ťažký arzenál“ tradičnej medicíny, od liečivých masiek, éterických a základových olejov, kontrastných sprch a iných vodných procedúr, až po rôzne výživové a liečivé zmesi a prostriedky. Pre lepšie pochopenie uvádzam niekoľko najjednoduchších príkladov..

Múmiový krém

Bude to trvať asi osemdesiat gramov každého detského krému podľa vášho výberu. Ak nie je po ruke, môžete použiť akýkoľvek základový olej. Celú trubičku vytlačte do misky, pridajte tam jednu polievkovú lyžicu teplej (takmer horúcej) vody a jeden gram múmie..

Toto zloženie je veľmi dobré na mazanie oblastí postihnutých striami. Nebude to bolieť robiť masážne pohyby rukami. Najlepšie je tento krém skladovať v chladničke na dverách..

Kyslá smotana alebo kefírová maska

Tento liek bol známy už v čase Vladimíra Červeného slnka. Aby sa pokožka stala pružnejšou a zároveň jemnou, hodvábnou, krásnou, navrhlo sa ju namazať kefírom alebo kyslou smotanou dvakrát denne. Možno nebude možné úplne odstrániť strie na pokožke pomocou mliečnych výrobkov, ale takáto „terapia“ rozhodne neprinesie škodu..

Soľ, maslo a cukor

Krovina sa považuje za veľmi efektívnu, ktorú je možné ľahko pripraviť z bežných potravinárskych výrobkov dostupných v kuchyni ktorejkoľvek, dokonca aj tej najnezávažnejšej ženy v domácnosti. Len vezmite hlbokú nádobu (misku), nalejte do nej pol pohára slnečnicového oleja (môžete si vziať olivový olej, ak je k dispozícii). Nalejte tam rovnaké množstvo soli a cukru, to znamená pol pohára. Všetko to poriadne premiešajte.

Tento píling naneste na pokožku v kúpeľni po umytí mydlom a lufou. Masírujte niekoľko minút a potom zmyte teplou vodou. Nezabudnite, že po takýchto procedúrach nezabudnite na pokožku natrieť výživný zvlhčovač..

Metódy eliminácie strií v salóne

Domáce metódy sú pre staré strie neúčinné a nie každý má chuť a čas sa s nimi trápiť. Ale každý sníva o zbavení sa strií. Preto sa niektorí okamžite a niekedy po mnohých experimentoch obrátia na pomoc so špecialistami. Moderné kozmetické salóny ponúkajú skutočne veľký výber služieb na odstránenie takejto škaredej kozmetickej vady..

  • Pressoterapia.
  • Liečba ozónom.
  • Chemický a laserový peeling.
  • Ultrazvuková masáž.
  • Kryosauna.
  • Kavitácia.
  • Vákuová masáž.

Toto je iba vrchol ľadovca postupov, ktoré vám salón môže ponúknuť, aby ste sa zbavili strií. Všetky tieto metódy je potrebné zvoliť individuálne, po konzultácii s lekárom. Ak zlyhajú iné možnosti, môžete zvážiť možnosti laserového alebo mechanického resurfacingu pokožky (mikrodermabáza), keď sa deštruktívne oblasti pokožky jednoducho úplne odrežú..

Existuje aj plastická chirurgia, ktorá pomôže v krajnom prípade, keď sú už vyčerpané všetky ostatné prostriedky. Počas malého zákroku sa jednoducho mechanicky odstráni celá oblasť kože, na ktorej došlo k defektu. V tomto prípade chirurg aplikuje kozmetické stehy, ktoré sa časom takmer úplne vstrebú..

Kozmetické poradenstvo, ako zlepšiť výsledky postupov

Pri zisťovaní, ako odstrániť strie na tele, nezabudnite, že okrem procedúr v salóne budete musieť ešte urobiť niektoré kroky sami. Odborníci odporúčajú, aby sa nespoliehali úplne na kozmetológiu, ale aby podnikli nezávislé kroky na výrazné zlepšenie výsledku..

  • Dodržujte správny pitný režim. Nedostatok vlhkosti môže negatívne ovplyvniť pružnosť pokožky.
  • Je tiež lepšie upraviť stravu, pridať do nej viac vitamínov A a E, omega mastné kyseliny, kyselinu hyalurónovú.
  • Konzumujte viac potravín bohatých na zinok a kyselinu askorbovú, aby ste sa vyhli kapilárnej krehkosti, ktorá priamo ovplyvňuje farbu strií a robí ich hnedými..
  • Pravidelne robte domáce masky a masáže, aby ste posilnili účinok hardvérovej kozmetológie.
  • Dobrá nálada a úľava od akýchkoľvek príznakov stresu pomôže telu vrhnúť všetky svoje zdroje potrebné na boj proti striám.

Mierne cvičenie vám pomáha zostať fit. Pravidelným vykonávaním ľubovoľného súboru cvikov súčasne precvičujete aj pokožku, stáva sa pružnejšou, lepšie sa tiahne. Terapeutické cvičenia majú dobrý vplyv na telo a stav epidermy. Musíte si však zvoliť takúto činnosť pre seba individuálne, najlepšie nie bez účasti ošetrujúceho lekára a športového trénera..

Pravda a mýty o striách na tele

Existuje niekoľko bežných mylných predstáv, ktoré nám stále bránia v účinnom riešení tohto problému. Preto je lepšie nepočúvať nečinné rozhovory v kuchyni a rady tých, ktorí ničomu v tejto veci nerozumejú, ale obrátiť sa na lekárske znalosti.

Strie sú vizuálnou a povrchovou chybou

Toto je najbežnejší mýtus. V skutočnosti tento efekt nie je ani zďaleka iba vizuálny, epidermis je skutočne vážne zranená, roztrhnutá. To sa stane, keď dôjde k nejakej poruche funkcie fibroblastov, kde sa produkuje kolagén s elastínom..

V tomto prípade sa vlákna začnú lámať hlboko vo vnútri pokožky. Iba v priebehu času sa úsek objaví smerom von. Preto nemožno nazvať povrchové strie.

Tehotenstvo je jedinou príčinou vzniku strií

Táto mylná predstava nestojí ani za samostatnú diskusiu. Všetci záujemcovia sa môžu vrátiť k podsekcii o príčinách porúch a o miestach ich najčastejšieho umiestnenia..

Zdravý životný štýl - záruka proti striám

Mnoho ľudí si myslí, že udržiavanie optimálnej hmotnosti, zdravá strava a neustále fyzické aktivity vás môžu nejako zachrániť pred škaredými škvrnami na pokožke. Nie je to však celkom pravda. Samozrejme, riziko ich výskytu je znateľne znížené, ale neexistujú žiadne záruky, že v budúcnosti môžu vzniknúť. Stojí za zmienku, že strie sa vyskytujú nielen u nadváhy, ale aj u chudých ľudí, čo plne dokazuje naše závery..

Svetlé streamery sú dobré a tmavé zasa zlé

V skutočnosti vôbec nezáleží na tom, aké farebné strie vás prenasledujú. Zvyčajne ich farba závisí od stupňa vysokého veku jazvy, ako aj od činnosti prívodu krvi do problémovej oblasti. Pretože mechanizmus ich výskytu je vo všetkých prípadoch, bez výnimky, úplne rovnaký, potom bude boj proti nim úplne identický.

Zbavenie sa strií doma nebude úplne fungovať.

Je smutné, že je to pravda. Žiadne množstvo domácich alebo zakúpených produktov, voda a iné procedúry, správne jedlo a pohyb vás môžu strie úplne zbaviť, hoci ich vzhľad výrazne zjemnia. Môžete ich urobiť takmer neviditeľnými, ale stále zostaňte s nami, ako tichá pripomienka nie veľmi dobrého stavu pokožky. Zranené tkanivá ležia veľmi hlboko a nemôžu sa úplne „rozpustiť“..

Základy prevencie strií

Nakoniec, po zistení, čo sú strie a prečo môže byť boj proti nim neúčinný, stojí za zváženie ďalšia otázka. Je dôležité pochopiť, čo robiť, skôr ako sa vyskytne tento problém. Prevencia neposkytuje 100% záruku, že nebudete mať žiadne poškodenie pokožky, ale výrazne zvyšuje pružnosť pokožky, čo minimalizuje riziko vzniku strií. Je potrebné dodržiavať tri hlavné postuláty..

  • Dajte si pozor na stravu. Toto je veľmi dôležité pravidlo prevencie, pretože organizáciou správneho režimu a výberom zdravých produktov môžete ľahko zabrániť náhlym prírastkom alebo hromadeniu hmoty, ktoré zabránia poškodeniu pokožky. Chudé ryby a mäso, viac zeleniny, ovocia, menej pečiva a sladkostí pomôžu zachovať nielen krásu tela, ale aj zdravie po mnoho rokov..
  • Cvičte kontrastnú sprchu. Ak to vezmete ako zvyk, uvidíte, že je celkom schopný zabrániť výskytu strií a navyše dokonca existujúce jemné a bledé. Správne striedanie studenej a horúcej vody nápadne podnecuje metabolické procesy v pokožke a sprchovacie trysky tiež plnia masážne funkcie..
  • Choďte športovať. Samozrejme, hovoríme o pravidelných, uskutočniteľných záťažiach, a nie o vyčerpávajúcich tréningoch „na nosenie“. Umiernená kultúra tela nikdy nikomu neublížila. Možno nebudete prenasledovať módu alebo ignorovať niekoho rady, ale vyberte si hodiny pre seba: cyklistika, fitnes, zumba, pilates, jóga, zdvihnutie kettlebell, plávanie, bungee a oveľa viac. To nielen zníži výskyt škaredých pruhov na tele, ale tiež zlepší váš celkový stav, posilní zdravie..

Na základe vyššie uvedeného možno tvrdiť, že iba vytrvalá každodenná práca na sebe samom pomôže zbaviť sa strií na pokožke, ak nezohľadníte chirurgický zákrok. Ale aj keby prevencia zlyhala a na tele sa objavili strie, potom môžete nájsť naozaj veľa metód, ktoré vám pomôžu, ak ich úplne neodstránite, neviditeľné a sotva viditeľné.