SPRÁVNE UŽÍVANIE LIEKOV A ICH KOMBINÁCIA S VÝROBKAMI (pozorujte aspoň pre svoje deti, pretože to môže mať vážne následky)

Pite aspirín, nejedzte pomaranč! hlavne pre deti!

Keď užívate antidepresíva, je nebezpečné jesť. Niektoré výrobky tvoria s drogami život ohrozujúcu „výbušnú zmes“. Aké potraviny nie sú priateľské k liekom a ako sa vyhnúť nebezpečným kombináciám?

Šťava robí drogy nebezpečnými.

Tragický príbeh muža, ktorý zomrel na predávkovanie Liprimarom, populárnym liekom znižujúcim hladinu cholesterolu, sa stal v lekárskom svete všeobecne známym. Za to však nemohol ten liek. Predtým sa pacient liečil týmto liekom dlhé roky a bez akýchkoľvek problémov. Problémy začali, keď sa stal závislým na čerstvo vylisovanej grapefruitovej šťave a vypil ju 2 - 3 poháre denne. Následkom toho zomrel na ťažké zlyhanie obličiek. Jeho obličky boli upchaté bielkovinami po rozpade svalov, typickým predávkovaním Liprimarom a inými podobnými liekmi znižujúcimi hladinu cholesterolu. Grapefruitový džús dramaticky zvyšuje absorpciu mnohých liekov z čriev a časť liečiva, ktoré predtým prešlo tráviacim traktom pri prechode, sa vstrebala - droga sa hromadila a nakoniec sa všetko skončilo smutne. Grapefruitový džús sa môže predávkovať liekmi na srdcové choroby a vysoký krvný tlak, antibiotikami, hormónmi a mnohými ďalšími.

Šampiónom neriešiteľnosti s liekmi je grapefruitový džús (Konstantin SPAKHOV, Ph.D., gastroenterológ, 2005). Američania sú povinní otestovať kompatibilitu všetkých nových liekov. Koniec koncov, tento osviežujúci nápoj, ktorý má veľa ľudí rád, môže byť niekedy smrteľný..


Mlieko oslabuje antibiotiká.

Existujú potraviny, ktoré sa správajú opačne, bránia vstrebávaniu liekov a robia ich buď nezmyselnými, alebo málo účinnými. Dobrý lekár pri predpisovaní antibiotík vždy pacienta upozorní, že by sa nemali kombinovať so žiadnymi mliečnymi výrobkami. Vápnik, ktorý je v nich obsiahnutý, viaže významnú časť liečiva, vďaka čomu prechádza tráviacim traktom skrz naskrz bez toho, aby sa vstrebával..

Antibiotiká sú jedným z najkontroverznejších liekov, mnohé z nich „nemajú rady“ nielen mliečne, ale aj kyslé - ovocie, džúsy, sóda, suché víno a akékoľvek jedlá pripravené ocotom. Ale antidepresíva sú ešte kontroverznejšie. „Nestrávia“ alkohol, najmä červené víno, mliečne výrobky, syry (predovšetkým s ušľachtilou plesňou), hovädzie mäso, ryby, údeniny atď. (Pozri tabuľku). Ak odstránite depresiu pomocou liekov a budete užívať tieto výrobky, riskujete vážnu hypertenznú krízu.

Mnoho ľudí si uvedomuje nebezpečenstvo koktailov z vína a drog, ktoré majú vplyv na psychiku. Ale len málo ľudí vie, že kombinácia pitia s obvyklým paracetamolom zmierňujúcim bolesť je oveľa nebezpečnejšia. Mnohí sa navyše snažia zmierniť bolesť hlavy po kocovine. To sa nedá urobiť. Mnohí za to zaplatili svojimi pečeňami a odišli do iného sveta! Najznámejšou obeťou bol Antonio Benedi (37), asistent prezidenta Georga W. Busha. Nebol alkoholik, ale mal každodenný zvyk piť 3 - 4 poháre ušľachtilého vína. Keďže v roku 1993 ochorel na prechladnutie, užíval počas 4 dní 10 tabliet paracetamolu. Toto je terapeutická dávka, ale stačilo to na to, aby mu pečeň „odpadla“. Život mu zachránil núdzový transplantát pečene. Desiatky ďalších pacientov však nemali čas.

Nesprávna kombinácia liekov a potravín môže mať vážne, niekedy nenapraviteľné zdravotné následky. Tento článok pojednáva o hlavných siedmich skupinách výrobkov, ktoré majú schopnosť významne meniť účinok liekov..

Užívanie liekov si vyžaduje úplné vysadenie alkoholu. Toto je častá pravda, ale opakovať to ešte raz nie je na škodu, najmä preto, že si mnoho ľudí myslí, že alkohol nie je kompatibilný iba s drogami, ako sú trankvilizéry. Ale to nie je vôbec pravda.

Je dobre známe, že alkohol významne zvyšuje účinok liekov ako je antabus, esperal) až po kómu.

Antibiotiká, antidepresíva a lieky z mnohých ďalších farmakologických skupín sú tiež veľmi priateľské k alkoholu..

Nakoniec si prečítajte pokyny.

Ak pokyny výslovne neuvádzajú, čo sa má presne brať s týmto alebo s týmto liekom, umyte ho prevarenou vodou pri izbovej teplote (asi +20 ° C). Zdržte sa konzumácie alkoholu a pre každý prípad až do lepších časov odstráňte grapefruitový džús. Nikdy nevieš čo.

Kombinácia liekov s jedlom alebo ako správne užívať lieky.

Jedlo môže zvýšiť alebo znížiť účinok užívaného lieku. Závisí to nielen od toho, kedy sa liek užil pred jedlom alebo po jedle, ale aj od samotného jedla..

Niektoré lieky nie sú kompatibilné s určitými potravinami, napríklad antibiotiká by sa nemali užívať s mliekom, pretože ich účinok môže slabnúť. A naopak, lekár vám odporučí vypiť nejaké lieky s mliekom..

Niektoré lieky v kombinácii s jedlom môžu naopak zvyšovať liečivý účinok. Napríklad niektoré lieky na kardiovaskulárny systém v kombinácii s grapefruitovým džúsom zvyšujú ich účinok, čo vedie k zníženiu krvného tlaku, môže začať silný srdcový rytmus, pacient dostane horúčku..

Všetky výrobky, ktoré môžu mať jeden alebo druhý vplyv na účinok liekov, možno rozdeliť do 6 skupín.

* mlieko a mliečne výrobky;
* zelenina s vysokým obsahom vitamínu K (špenát, brokolica, zelená kapusta;
* grapefruit;
* Deriváty kyseliny citrónovej - citráty. Nachádzajú sa v ovocných šťavách, víne, sýtených nápojoch, rozpustných tabletách;
* Kofeínové nápoje - káva, čaj, energetické nápoje;
*alkoholické nápoje.

Cigarety tiež ovplyvňujú vstrebávanie liekov. Fajčiari by si mali pozorne prečítať letáky - pokyny na lieky.

Ako užívať lieky - pred jedlom alebo po jedle?
Účinok konkrétneho lieku v prvom rade závisí od toho, ako sa dostane do tela.

* Lieky sú silnejšie nalačno.
* Po jedle je účinok lieku pre telo šetrnejší, ale účinok je o niečo slabší.

Odborníci radia užívať pred jedlom lieky, ktoré sú dôležité pre udržanie životne dôležitých funkcií tela, napríklad antibiotiká, lieky používané v onkológii.

Lieky proti bolesti sa najlepšie užívajú po jedle. najsilnejšie ovplyvňujú žalúdočnú sliznicu.

V každom prípade je lepšie konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.

Zloženie potravy ovplyvňuje aj účinnosť liekov. Niektoré lieky sa napríklad dokonale vstrebávajú a s mastnými jedlami pracujú ešte lepšie, iné naopak znižujú ich účinok. Výsledok ošetrenia môže ovplyvniť aj teplota vody.

Je tu ešte jedna komplikácia. Rôzne farmaceutické spoločnosti môžu vyrábať rovnaký liek rôznymi spôsobmi. Ich účinok sa môže líšiť v závislosti od zloženia obalu tablety alebo kapsuly. Lekári odporúčajú užívať pilulky vždy v rovnakom čase, potom môžete lepšie vidieť účinok a trvanie lieku. Sme riadení vnútornými hodinami, takže to tiež ovplyvňuje vstrebávanie liekov..

* Podľa alergológov sa astmatický záchvat objavuje zvyčajne večer, preto by sa liek mal užiť o 16.00 h.
* Krvný tlak zvyčajne stúpa ráno a trvá po celý deň, takže liek na hypertenziu by sa mal užívať pred spaním
* Lieky proti bolesti pri artritíde a artróze sa užívajú čo najefektívnejšie a bez poškodenia žalúdka o druhej popoludní.
* Protizápalové pilulky, chrípka a studené lektvary fungujú lepšie a pri večernom užívaní nemajú žiadne vedľajšie účinky.

Homeopatia je s najväčšou pravdepodobnosťou materiál - informačná liečba, homeopatické lieky nespôsobujú také zjavné reakcie, ak sa užívajú s rôznymi výrobkami. Účinok liečby môže byť napriek tomu oslabený, ak sa homeopatické kvapky alebo zrná užijú bezprostredne po jedle. Lekári - homeopati odporúčajú užívať ich pol hodiny pred jedlom alebo jednu hodinu po jedle. Zároveň nezáleží na kvalite jedla, obsahu tuku a obsahu kalórií. Homeopatický liek sa neodporúča ihneď prehltnúť, je potrebné ho držať v ústach, pomaly sa rozpúšťať. Mnoho liekov vyrábaných na báze alkoholových tinktúr je kontraindikovaných pre ľudí trpiacich ochorením pečene, v takom prípade by sa mali nahradiť podobnými tabletami.
UŽÍVAJTE LIEK SPRÁVNE.
Po jedle: po 10-20 minútach - adelfan, cordaron, 5-NOC.

Nesprávna kombinácia liekov a potravín.

KOMBINÁCIA LIEKOV S POTRAVINAMI.

Kardiovaskulárne. Vyvarujte sa vysokokalorických jedál, nahraďte tučné mäso, hubové bujóny zeleninovými vývarmi. Vyvarujte sa kávy, kakaa, čokolády, korenených a slaných pochutín.
Ryby a morské plody, rastlinné oleje nie sú zakázané. Viac zeleniny, čerstvého a suchého ovocia, mliečnych výrobkov a fermentovaných mliečnych výrobkov.

Antibiotiká. Vyhýbajte sa mlieku, syrom, kyslej smotane, jogurtu. Jedzte menej mäsa.
Šťavy, ovocie, zelenina a orechy nie sú zakázané v boji proti infekcii. Po ukončení liečby antibiotikami vypite každý deň v noci pohár kefíru.

Lieky proti bolesti. Vyvarujte sa korenených a korenených jedál, alkoholu, rybích pokrmov.
Ovsená kaša, rôzne polievky, zemiaková kaša a želé nie sú zakázané.

Protizápalové. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú histamín (konzervy, víno, šťavel, kyslá kapusta) a spôsobujú jeho uvoľňovanie z buniek (citrusové plody, paradajky, banány, jahody, vajcia, bujóny, korenie, orechy, čokoláda)
Nie sú zakázané výrobky chrániace žalúdočnú sliznicu - mrkva, repa, karfiol a ružičkový kel, strukoviny, cukety, jablká, hrušky, slivky, broskyne.

Diuretiká. Vyhýbajte sa káve, čaju, kakau, čokoláde, kyslej uhorke a koreniu, údenej klobáse a alkoholu (najmä pivu): zadržiavajú vodu. -
Hrozno, uhorka, mrkvová šťava, repa, reďkovka a petržlen nie sú zakázané.

Preháňadlá. Vyvarujte sa užívaniu s inými liekmi súčasne. Nekonzumujte silný čaj, čokoládu, hrušky a syr, prispievajú k opačnému efektu.
Špenát (obsahuje saponíny, ktoré zvyšujú črevnú peristaltiku), červená repa, cuketa, sladké slivky, uhorky, celozrnný chlieb nie sú zakázané.

Antidepresíva. Vyhýbajte sa alkoholickým nápojom, najmä červenému vínu. Nejedzte syr, smotanu, kávu, fazuľu, banány.
Ovocné a zeleninové šťavy nie sú zakázané. Dajte prednosť celozrnnému pečivu.


P.S. A pri liečbe zvierat sa to musí brať do úvahy tiež..

O KOMPATIBILITE S LIEKMI.

Každý liek má svoj vlastný „charakter“. Niektorí dávajú prednosť tomu, aby sa brali výlučne „sami“. Iní reagujú na spoločné prijatie pomerne neutrálne. A stáva sa, že terapeutický účinok možno zvýšiť práve vďaka interakcii viacerých liekov.

Musíte si vždy pamätať o kompatibilite liekov. Odhaduje sa, že riziko vzniku nežiaducich reakcií v 15-25% prípadov nastáva po užití troch liekov naraz. Ak užijete 5-6 liekov bez predchádzajúcej konzultácie o možnosti ich kombinácie, môžu sa vedľajšie účinky vyskytnúť asi v 80% prípadov..

TRI BEZPEČNOSTNÉ PRAVIDLÁ.

Antibiotiká sú často nekompatibilné. Nemali by sa zbytočne kombinovať s antipyretikami, hypnotikami a antihistaminikami. A samozrejme v žiadnom prípade - s alkoholom.

Ak vám terapeut predpísal jeden liek, druhý optometrista, tretí zubár a štvrtý kardiológ, určite sa k terapeutovi vráťte. Iba on dokáže posúdiť, ako kompatibilné sú predpísané lieky - zabráni sa tak ich nežiaducej interakcii.

Otázka kompatibility liekov je pre ľudí s chronickými chorobami veľmi dôležitá. Ak je to váš prípad, aj pri bežnom nachladnutí sa poraďte so svojím lekárom: aké lieky môžete užívať a čo nie.

Ďalej je uvedená tabuľka, v ktorej nájdete informácie o vzájomnom pôsobení niektorých liekov..

Antibiotiká a mlieko - môže dôjsť k interakcii

Interakcia medzi potravinami a liekmi je v klinickej praxi veľmi dôležitým problémom. Niekedy musíte dokonca zvýšiť dávky, aby ste dosiahli požadovaný terapeutický účinok, keď jedlo, ktoré konzumujete, blokuje vstrebávanie určitých látok.

Antibiotiká často interagujú s inými látkami, vrátane vitamínov a zložiek potravy. Tieto interakcie však nie sú spoločné pre všetky antibiotiká. Každá skupina liekov má iný mechanizmus účinku. V prípade niektorých antibiotík by sa mala venovať pozornosť napríklad interakciám s mliekom.

Antibiotikum a mechanizmus interakcie s mliekom

Hlavným mechanizmom interakcie medzi mliekom a antibiotikami je inhibícia absorpcie liečiva veľkým množstvom iónov vápnika obsiahnutých v mlieku a mliečnych výrobkoch. Preto sa táto interakcia pozoruje nielen u čistého mlieka, ale aj v prípade mliečnych výrobkov, ako sú syry, jogurty alebo doplnky výživy obsahujúce vápnik..

Vápnik sa tvorí s určitými liekmi, vrátane antibiotík, nerozpustných solí vápnika, ktoré sa nemôžu vstrebávať v gastrointestinálnom trakte.

Interakcia medzi mliekom a antibiotikom sa vzťahuje iba na čas užitia dávky lieku, ale aj niekoľko desiatok minút po ňom. Počas liečby antibiotikami by ste nemali úplne opustiť mliečne výrobky, pretože sú prírodným zdrojom prvkov podporujúcich črevnú mikroflóru a počas liečby antibiotikami výrazne trpia. Mal by sa však dodržať interval medzi príjmom antibiotík a príjmom mlieka..

Je potrebné zdôrazniť, že antibiotikum interaguje s iónmi vápnika obsiahnutými výlučne v mliečnych výrobkoch. Nereaguje s iónmi vápnika nachádzajúcimi sa v iných potravinách.

Čas medzi konzumáciou mlieka a antibiotík

Užívanie akýchkoľvek liekov s mliekom je nevhodné. Týka sa to najmä antibiotík. Šanca, že ióny vápnika obsiahnuté v mliečnych výrobkoch budú interagovať s antibiotikom, je väčšia, tým kratší je časový interval medzi užitím dávky lieku a konzumáciou mlieka. Predpokladá sa, že by to malo byť najmenej 3 hodiny, a to tak pred podaním antibiotika, ako aj po jeho perorálnom podaní.

Aké antibiotiká interagujú s mliekom

Interakcia medzi antibiotikom a mliekom je obzvlášť dôležitá v prípade fluórchinolónov a tetracyklínov. Tetracyklíny sú antibiotiká, ktoré sa často používajú na hnisavé infekcie kože a akné.

Počas používania tetracyklínov sa často pozoruje výskyt nežiaducich symptómov, napríklad z gastrointestinálneho traktu. Je to antibiotikum, ktoré interaguje s mnohými liekmi a látkami..

Najlepšie je vyhnúť sa počas liečby veľkému množstvu mlieka v strave a pamätať na konzumáciu probiotík vo forme doplnkov výživy..

Fluórchinolóny sú antibiotiká, ktoré tiež interagujú s mliekom. Používajú sa pri liečbe zápalov dýchacích ciest, ako aj zápalov stredného ucha, prínosových dutín a predovšetkým pri infekciách močových ciest..

Je možné kombinovať užívanie antibiotík a mlieka?

Antibiotiká v priebehu svojej takmer storočnej existencie pevne vstúpili do našich životov a zachránili nás pred mnohými infekciami a smrteľnými chorobami. Choroby, ktoré sa predtým považovali za nevyliečiteľné, sa dnes dajú liečiť prakticky bez komplikácií a negatívnych účinkov na organizmus. Ale aby liek účinne účinkoval, musíte ho brať správne: vezmite do úvahy jeho kompatibilitu s inými liekmi a nápojmi, s ktorými liek pijeme, napríklad s mliekom..

Aké kompatibilné je mlieko a antibiotiká

Zlučiteľnosť mlieka a antibiotík je veľmi otázna. Mlieko a fermentované mliečne výrobky sú užitočné: táto pravda je nespochybniteľná. A aby sa zvýšil účinok tabletky, mnohí sa domnievajú, že je vhodné zapiť ju mliečnym výrobkom. Pri mnohých liekoch to platí. Je však možné piť antibakteriálne činidlo s mliekom?

Antibiotikum v tomto zmysle je dosť „rozmarná“ droga. Keď sa dostane do žalúdka, reaguje na jedlo a nápoj, ktorý sa s ním dostal do tela. Preto je dôležité dodržiavať pravidlá predpísané v pokynoch a radách ošetrujúceho lekára, ako správne užívať antibiotiká..

Lekári odporúčajú užívať antibiotiká s pohárom čistej vody a jesť jedlo 2 hodiny po užití lieku (pokiaľ v pokynoch nie sú predpísané iné pravidlá). Ale toto sú všeobecné požiadavky: každá skupina liekov v tejto sérii má svoje vlastné charakteristiky a harmonogram podávania..

Poznámka: Nie je zakázané používať fermentované mliečne nápoje s lakto- a bifidobaktériami na obnovenie črevnej mikroflóry počas príjmu, pretože liek ničí prospešnú mikroflóru obsiahnutú v črevách.

Čo sa stane, ak po požití antibiotík stále pijete mlieko? Všetko závisí od toho, aké konkrétne lieky sú vám predpísané a v akom čase ich máte užívať:

  1. Ak sa čas užívania antibiotík zhoduje s časom stravovania, potom sa môže mliečny výrobok piť. Nebudú mať žiadne negatívne dôsledky: liek sa absorbuje a vápnik a ďalšie zložky mlieka zlepšia zdravie.
  2. Ak liek nie je z radu penicilínov a tetracyklínov a neodporúča sa používať ho počas jedla, nemôžete ho piť s mliekom. A samotné jedlo inhibuje vstrebávanie liekov. Preto ak dôjde k porušeniu pokynov, liečba bude dlhšia.
  3. S penicilínovými liekmi nemôžete piť mliečne výrobky, kefír, jesť tvaroh. V tomto prípade sa liek horšie vstrebáva a prospešné baktérie stále zomierajú..
  4. Je tiež nekompatibilný s liekmi tetracyklínovej série, aktívne zložky antibiotika sa viažu s vápnikom, ktorý je obsiahnutý v mliečnom nápoji, a účinok lieku sa zníži na nulu.

Dôležité: Mlieko s antibiotikami je vo väčšine prípadov nepraktické konzumovať. To isté možno povedať o fermentovaných mliečnych výrobkoch: najlepšie je jesť tvaroh, jogurty, syry osobitne, pretože antibakteriálne látky patria medzi najkonfliktnejšie lieky. To pomôže lepšej absorpcii liečiva a zachová sa mikroflóra..

Čo sa stane v tele, ak pijete antibiotiká s mliekom alebo fermentovanými mliečnymi výrobkami? Prečo je účinok lieku oslabený, aké sú dôvody? Nerozpustná zlúčenina, chelátor, sa tvorí z vápniku obsiahnutého v mlieku a z aktívnej zložky antibiotika, ktoré nemá terapeutický účinok a vylučuje sa z tela močom a stolicou. Dôsledky - zbytočné zaobchádzanie, ktoré neprinesie požadovaný výsledok. A 2 hodiny po alebo hodinu pred užitím lieku bezpochyby vypite mliečne nápoje.

Antibiotiká nekompatibilné s mliekom

V prípade závažných zápalových procesov nie je možné zaobísť sa bez antibiotík. Pri odstraňovaní zápalu antibakteriálne lieky ničia mikroflóru. Na jeho obnovenie užívajú fermentované mliečne výrobky s laktobaktériami a bifidobaktériami, nie však včas na užívanie lieku. Je užitočné piť „biely nápoj“ s liekmi, ktoré môžu dráždiť žalúdočnú sliznicu, ale nie sú schopné sa viazať na krvné bielkoviny a vápnik v mlieku.

Aké antibakteriálne lieky by sa nemali konzumovať s mliekom?

  1. Tetracyklínové skupiny, pretože vápnik sa dokáže viazať na zložky liečiva, takže je zbytočné ho užívať: jednoducho sa vyzráža. A kazeinát vápenatý neumožňuje vstrebávanie liečiva do krvi.
  2. Skupiny penicilínov sú kategoricky kontraindikované pri pití s ​​mliečnymi výrobkami.
  3. So zlúčeninami, ako je azitromycín, ktoré sa pri takejto kombinácii zle absorbujú a ich účinok je oveľa slabší.
  4. Súčasné použitie mliečnych výrobkov a antibiotík, ktoré pôsobia na respiračné a genitálne infekcie, je nežiaduce, pretože účinnosť lieku klesá.

Pri užívaní antibiotík a dodržiavaní diéty je dôležité správne vyberať výrobky, pretože lieky ovplyvňujú gastrointestinálny trakt. paradoxom je, že je možné, že antibiotiká môžu obsahovať potraviny, ktoré sú určené na dlhodobé skladovanie.

Poznámka: Ak je v krvi alkohol, terapeutický účinok užívania lieku sa zníži na „nie“. Aj pri malej dávke alkoholu droga prestane účinkovať. Alkoholici by sa mali zdržať pitia alkoholu.

Názor ľudí užívajúcich antibiotiká

Natalya, 35 rokov: Dieťa ochorelo a bolo nútené mu dať antibakteriálny liek. Na pitie mu dala fľašu z fľaše. Až neskôr som zistil, že by sa to nemalo robiť: dieťa bolo dlho vážne choré. Pravdepodobne droga nezabrala.

Irina, 40 rokov: Často ochoriem, moje telo je oslabené a musím brať antibakteriálne látky 2-3 krát ročne. Počas užívania antibiotík som neustále pil fermentované mliečne výrobky s laktobacilmi, pretože dysbióza je silná. Ale vždy udržiaval rozdiel medzi týmito nekompatibilnými látkami.

Boris, 39 rokov: Viem, že užívanie antibiotík súčasne s mliečnymi výrobkami je strata času a energie. A je nemožné týmto spôsobom obnoviť zdravie. Ale po hodine môžete piť mlieko, koľko chcete. To znamená, že je potrebné vydržať určité obdobie medu užívaním týchto nekompatibilných látok..

Artem, 44 rokov: Antibiotiká môžete piť iba s vodou. Je vhodné vypiť pohár vody a robiť to v stoji. Nemali by ste riskovať jeho použitie s inými výrobkami, je lepšie si pozorne preštudovať pokyny. Viem, že mlieko obsahuje vápnik, ktorý sa môže viazať na zložky lieku a zrážať sa..

Marina, 25 rokov: Moje dieťa pije antibiotiká iba s mliekom. A potom som čítal, že je nežiaduce robiť to vo vzťahu k tejto skupine drog. A nemôžete piť kyslú šťavu. Viem, že musíte brať iba s vodou izbovej teploty, inak by ste sa mohli dostať do problémov. Dôvody týchto problémov však nie sú známe..

Antibiotiká v mlieku

Zistili sme, či môžete piť súčasne dve antagonistické látky. Ukázalo sa však, že veľa mliečnych výrobkov už túto drogu obsahuje. Vypijeme pohár mlieka, netušiac, že ​​sme užili malú dávku antibakteriálneho lieku.

Polovica antibakteriálnych liekov vyrábaných na celom svete ide na krmivo pre hospodárske zvieratá. Toto poskytuje rýchly nárast hmotnosti, zvýšený rast zvieraťa a prináša zisk ich producentom. Súčasne je úspora krmiva 30%.

Antibiotiká sú obsiahnuté aj v mliečnych výrobkoch, kam sa dostávajú počas balenia, čím sa zvyšuje ich trvanlivosť. Antibiotiká v potravinách preto nie sú mýtus, ale realita súčasnosti. Lieky obsiahnuté v mäse a mlieku sa dostávajú do nášho tela, hoci to nikto nepredpisoval. A ako dôsledok:

  • ďalšia liečba znižuje citlivosť na antibiotiká,
  • oslabená imunita,
  • objavia sa alergické reakcie.

Poznámka: Alergie sú vážnym problémom modernej spoločnosti. Do 30 rokov sa počet ľudí s alergickými reakciami na rôzne zlúčeniny zdvojnásobil. A najčastejšou komplikáciou po nej je bronchiálna astma. Ale tieto choroby nechceme dostať konzumáciou kravského mlieka.

Ako testovať mlieko doma?

Obsah antibiotík v mliečnych výrobkoch je podľa GOST prípustný v stotisícinách tisíciny%. Ako však zistiť, či boli požadované normy splnené alebo nie? Môžete skontrolovať mlieko doma. Aby ste to dosiahli, musíte nechať malé množstvo mlieka pri izbovej teplote, ak do rána nezkyslo, znamená to, že obsah antibakteriálnej látky v ňom presahuje normu.

Existuje domáci test na antibiotiká v mlieku. Nasledujúci experiment je možné uskutočniť podľa technológie GOST. S jeho pomocou môžete určiť prítomnosť antibakteriálnych látok. Sterilizujte pokrmy a nalejte do nich 100 ml mlieka, pridajte lyžičku čerstvej kyslej smotany. Ak si dáte jogurt, znamená to, že mikroorganizmy „fungujú“ a neexistujú žiadne inhibítory (látky, ktoré brzdia procesy).

Doma nie je možné určiť, koľko antibakteriálnych látok je v mlieku. Na stanovenie je potrebné vykonať testy na antibiotiká v mlieku za laboratórnych podmienok. Ale ak je látka obsiahnutá vo výrobku, potom je už nemožné sa ho zbaviť. Pretože nemôžete antibakteriálne látky neutralizovať ich odstránením z produktu, mal by sa tento výrobca mlieka zlikvidovať.

Poznámka: Ako skontrolovať prítomnosť nepotrebných látok v mliečnom produkte? Ak doma nemôžete získať fermentované mliečne výrobky (jogurt, jogurt), potom je výrobok presýtený látkami, ktoré ničia baktérie.

Pre túto skupinu pripojení existujú testovacie metódy. Testy na stanovenie antibiotík v senzore mlieko 4 sú expresnou metódou, ktorá umožňuje detekciu viacerých antibiotík naraz. Môžete analyzovať surové, práškové alebo pasterizované mlieko. Súprava pozostáva z testovacích prúžkov na prítomnosť skupiny antibakteriálnych látok. Na testovanie sa používa aj inkubačný termostat. V inkubátore sa používajú chemické reakcie na kontrolu prítomnosti nepotrebných zlúčenín v mlieku.

Pri nekompatibilite súčasného príjmu mlieka a antibakteriálnych liekov je všetko viac-menej jasné. Pokiaľ však ide o obsah antibiotík v mlieku, vyžaduje to ďalšie overovanie a kontrolu kvality výrobkov. Opitý plnohodnotný výrobok obsahujúci drogu neprinesie zdravie ani nám, ani našim deťom.

Prečo sa do mlieka pridávajú antibiotiká?

V Rusku sa vytvára GOST, ktorá úplne zakáže prítomnosť antibiotík v surovinách a hotových mliečnych výrobkoch. Podľa predsedu technickej komisie pre normalizáciu „Mlieka a výrobky na spracovanie mlieka“ Rosstandart Arkady Ponomarev je prijatie nových noriem spojené s potrebou prísnejších noriem pre obsah antibiotík v mliečnych výrobkoch. Nová GOST sa môže stať povinnou v celej krajine, píšu noviny Izvestija..

Elena Yurova, vedúca testovacieho laboratória Všeruského výskumného ústavu mliekarenského priemyslu, pre AiF.ru uviedla, že v Rusku sú antibiotiká v mlieku stále zakázané. V roku 2018 však bolo prijaté rozhodnutie Euroázijskej komisie č. 28 „O maximálnych prípustných úrovniach rezíduí veterinárnych liekov (farmakologicky účinných látok), ktoré môžu obsahovať obsiahnuté v nespracovaných potravinových výrobkoch živočíšneho pôvodu, a metódach ich stanovenia“, ktorým sa rozšíril zoznam meraných veterinárnych liekov a liečivých látok, vrátane antibiotík. Podľa Yurovej tento dokument definuje konkrétne látky, ako aj to, koľko ich môže obsahovať vo výrobkoch a akými metódami by sa malo určiť.

Ako sa antibiotiká dostávajú do mlieka?

Antibiotiká prechádzajú do mlieka po očkovaní alebo liečbe zvierat. Podľa technických predpisov colnej únie „O bezpečnosti mlieka a mliečnych výrobkov“ (TR CU 033/2013) sa mlieko zaočkovaných kráv nemôže vyrábať po celú dobu stiahnutia antibiotika. Podľa požiadaviek právnych predpisov musí byť všetko mlieko od ošetrených kráv do 5 - 10 dní (v závislosti od použitej drogy) vyčerpané. Nie všetky farmy však vyhovujú týmto normám..

"Všetky naše kravy sú ošetrené." Počas očkovania a pri liečbe niektorých chorôb sa podávajú lieky obsahujúce antibiotiká. K lieku, ktorý sa dostane na farmu, musia byť priložené údaje o časovom období, po ktorom sa vylúči. Mnoho spoločností však nepíše spoľahlivé informácie. Označujú tri dni, päť dní, ale v skutočnosti môže úplné vylúčenie z tela zvieraťa trvať štrnásť dní, “hovorí Jurová.

Antibiotiká sa nachádzajú aj v krmive pre zvieratá. „Tieto látky sa zavádzajú kvôli lepšej konzervácii, aby sa plesne v krmive nevyvíjali. Zároveň nikoho nezaujíma, kde sa antibiotiká hromadia v procese konzumácie zvieratami, “vysvetľuje Yurova.

Aký zmysel má pridávanie antibiotík do samotného mlieka??

Predtým sa podľa experta kontrolovali štyri skupiny antibiotík. Všetci poľnohospodári, ktorí vedeli o takýchto drogách, všetko sledovali. "Po rozšírení zoznamu sa ukázalo, že v mlieku sú dosť vážne lieky." To nemôžem povedať v nejakom gigantickom množstve, ale „stopy“ po takýchto liekoch môžu byť spojené s určitými následkami. V našej krajine už mnoho veľkých výrobcov začalo od minulého roka aktívne zavádzať analytické metódy v súvislosti s novými požiadavkami. Je dobré, ak bude podľa novej normy možné súčasne určiť existujúce kontaminanty (z latinského kontaminant - nečistota, znečisťujúci prostriedok - pozn. Red.), Bez ohľadu na to, či sú v nadmernom množstve alebo na hornej hranici limitných noriem. Je to dôležitý a aktuálny okamih pre mliekarenský priemysel, “hovorí Yurova.

Bezohľadní výrobcovia môžu počas výroby pridávať antibiotiká priamo do samotného mlieka, aby zničili patogénnu flóru a predĺžili trvanlivosť. Podľa odborníka to však prispieva iba k narušeniu technologických procesov..

"Naozaj nemá zmysel pridávať do mlieka antibiotiká." Máme ale bezohľadných dodávateľov, ich podiel je zanedbateľný a nemá masový charakter. Najmä s takýmito farmami sa začali zraziť továrne, ktoré sa zaoberajú výrobou syrov. Začali zisťovať, že pri použití jedného mlieka prebieha proces výroby syra dobre, ale pri použití druhého nie, sú tu určité problémy. Po analýze mlieka sa zistilo, že niektorí výrobcovia majú v surovinách antibiotiká. Hneď ako sa nad týmito podnikmi získa kontrola, situácia sa úspešne vyrieši, “hovorí Jurová.

K čomu vedie pridanie antibiotík??

Antibiotiká nijako nezlepšujú kvalitu mlieka. Podľa Rospotrebnadzora iba zhoršujú jeho sanitárne kvality a technologické vlastnosti. Podľa rezortu prítomnosť takýchto látok v mlieku brzdí vývoj baktérií používaných pri výrobe fermentovaných mliečnych výrobkov. Antibiotiká navyše narúšajú zrážanie syridla mliekom počas výroby tvarohu a syrov, čo negatívne ovplyvňuje organoleptické vlastnosti, konkrétne chuť a konzistenciu hotových výrobkov..

„Mnoho výrobcov verí, že týmto spôsobom poskytujú konzervačný účinok. Ale v skutočnosti je účinok veľmi slabý. Mlieko po pridaní antibiotík nikdy nedosiahne lepšiu kvalitu, “poznamenáva Yurova.

Prečo sú antibiotiká v mlieku nebezpečné??

Prítomnosť zvyškov antibiotík v mliečnych výrobkoch môže prispieť k rozvoju alergických reakcií a môže tiež vyvolať dysbiózu. Bežný spotrebiteľ nemôže zistiť, či sú v mlieku prítomné antibiotiká, alebo nie, pretože zloženie mlieka je možné spoľahlivo skontrolovať iba v laboratóriu..

Potraviny a lieky: prečo by sa antibiotiká nemali užívať spolu s mliekom a na choroby je všeobecne lepšie zabudnúť na grapefruit?

Proces hojenia z rôznych chorôb je možné výrazne urýchliť, ak vezmeme do úvahy kompatibilitu potravín a liekov. Malo by sa pamätať na to, že kombinácia liekov s rôznymi potravinami môže viesť k najneuveriteľnejším účinkom - od viacnásobného zvýšenia účinku lieku po jeho úplnú neutralizáciu. Preto je pre budúcu matku dôležité vedieť, aké jedlá a nápoje by sa nemali konzumovať spolu s liekmi..

Natália Batsuková
Konzultant pre zdravé stravovanie, Minsk

Všetky potraviny a nápoje, ktoré môžu mať znateľný vplyv na účinky liekov počas tehotenstva, možno rozdeliť do šiestich hlavných skupín: mlieko a mliečne výrobky; zelená zelenina, ktorá má vysoký obsah vitamínu K a kyseliny listovej (špenát, brokolica, zelená kapusta atď.); grapefruit a grapefruitová šťava; kyslé ovocie, bobule a džúsy bohaté na kyselinu citrónovú a citráty; nápoje bohaté na kofeín (káva, čaj, tonické nealkoholické nápoje); výrobky obsahujúce tyramín (čokoláda, banány, syry, sójové výrobky, údené výrobky atď.).

Zvážte hlavný vzťah medzi týmito potravinami, nápojmi a liekmi..

Bez mlieka s antibiotikami

Čo sú mliečne výrobky zakázané? Zdravé mliečne výrobky môžu hrať medvediu službu počas liečby drogovo závislých od infekčných a plesňových chorôb. Napríklad mlieko a mliečne výrobky sa nemôžu používať v kombinácii s antibiotikami skupín penicilínu, tetracyklínu, fluórchinolónov, ako aj s liekmi na afty založené na flukonazole. V takom prípade sa vytvárajú stabilné komplexy s mliečnym vápnikom, v dôsledku čoho je možné znížiť účinnosť týchto liekov takmer o 80%. Ale po ukončení liečby antibiotikami sa odporúča každý deň vypiť pohár biokefíru alebo bioyogurtu - to pomôže rýchlo a úplne obnoviť črevnú mikroflóru.

Ďalšou chybou, ktorú ľudia často robia pri kombinovaní mlieka a liekov, je konzumácia mlieka ihneď po užití liekov, ktorých hlavnou účinnou látkou je aspirín. Mlieko má chrániť žalúdok pred kyslými účinkami aspirínu. Mlieko sa s touto úlohou skutočne vyrovnáva a zmierňuje dráždivý účinok aspirínu na žalúdočnú sliznicu, zároveň je však čiastočne inaktivovaný v alkalickom prostredí mlieka a už nemôže plne uplatňovať svoj terapeutický protizápalový účinok. Aby aspirín nepôsobil na žalúdočnú sliznicu tak agresívne, je lepšie ho zapiť želé alebo ryžovou vodou..

Ďalšou nežiaducou kombináciou pre tehotnú ženu je mlieko a syntetický vitamín D3. Tento vitamín, ktorý sa podieľa na regulácii metabolizmu vápnika a fosforu, intenzívne zvyšuje vstrebávanie vápniku a fosfátov z mlieka v čreve, čo pri dlhodobej liečbe týmto vitamínom môže viesť u budúcej matky k hyperkalcémii. Tento stav môže u plodu spôsobiť zvýšenie citlivosti na vitamín D, potlačenie funkcie prištítnych teliesok, syndróm špecifického vzhľadu škriatka (in utero má dieťa široké čelo, plné líca sklonené nadol, veľké ústa s plnými perami (najmä dolné), plochý nos, škúlenie v v kombinácii s mentálnou retardáciou).

V žiadnom prípade by ste nemali piť lieky odolné voči kyselinám s mliekom, pretože ochranná membrána sa jednoducho rozpustí a liek nemá zamýšľaný účinok. Ak napríklad pijete mlieko s predpísanými enzýmovými prípravkami na zlepšenie trávenia, potom sa ich účinnosť zníži na nulu..

Doplnky železa by sa tiež nemali užívať s mliečnymi výrobkami, pretože mliečny vápnik interferuje s absorpciou železa. Snažte sa preto vyhnúť konzumácii mlieka, jogurtov a syrov do 2 hodín pred a po užití týchto liekov a samozrejme ich nepiť mliekom..

Čo môžeš urobiť? Odporúča sa piť mlieko s niektorými hormonálnymi liekmi, nesteroidnými protizápalovými liekmi (napríklad s obsahom paracetamolu). Je to spôsobené obalovou vlastnosťou mlieka, vďaka ktorej klesá intenzita a čas lokálneho agresívneho účinku týchto liekov na sliznicu žalúdka a čriev. Preto sa tieto tablety, ak sa užívajú pravidelne, majú užívať 30 - 40 minút pred jedlom a zapiť sa mliekom..

Zelená zelenina s vysokým obsahom vitamínu K a kyseliny listovej sa nemôže používať s antikoagulanciami

Do tejto skupiny zeleniny patrí špenát, brokolica, zelená kapusta atď..

Čo nie je dovolené? Na prevenciu a liečbu tromboflebitídy, venóznych a arteriálnych trombóz, v prípade srdcových ochorení, môžu byť tehotnej žene predpísané antikoagulanciá - látky, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín v cievach. Zároveň je dôležité vylúčiť zo stravy po celú dobu liečby zelenú zeleninu: brokolicu, ružičkový kel, karfiol, špenát, hlávkový šalát, potočnicu, ako aj zelený čaj, sójové bôby, pretože tieto výrobky obsahujú veľa vitamínu K, ktorý zráža krv, a pôsobí priamo oproti antikoagulanciám., čo znamená, že nemožno očakávať účinok liečby. Naopak, ak užívate tieto lieky a denne konzumujete potraviny bohaté na vitamín E (mandle, kešu, losos, zubáč, kalamáre), môžu nepriame antikoagulanciá spôsobiť krvácanie.

Čo môžeš urobiť? Ak je tehotnej žene predpísaný priebeh antibiotickej liečby (antibiotiká a lieky na báze sulfa), je potrebné do stravy zahrnúť viac tmavozelenej zeleniny, pretože je bohatá na kyselinu listovú. Táto potreba je spôsobená skutočnosťou, že antibiotiká spôsobujú dysbiózu a porušenie syntézy črevnej mikroflóry tohto vitamínu, čo je dôležité pre tehotnú ženu a vyvíjajúci sa plod..

Grapefruit je nemožný takmer u všetkých liekov.

Čo nie je dovolené? Grapefruit možno nazvať vodcom nekompatibility s liekmi. Existuje toľko liekov, s ktorými to „konfliktuje“, že niektorí vedci uprednostňujú špeciálne označovanie výrobkov obsahujúcich toto ovocie.

Nebezpečenstvo tohto na prvý pohľad neškodného produktu spočíva v tom, že určité zložky grapefruitovej šťavy blokujú špecifický enzým podieľajúci sa na metabolizme mnohých moderných liekov, v dôsledku čoho sa po poskytnutí pomoci lieky nevylučujú z tela, ale naopak sa vstrebávajú do krvi, čo vedie k neočakávané predávkovanie.

Už jeden pohár grapefruitového džúsu môže zvýšiť toxicitu erytromycínových prípravkov, zvýšiť účinok liekov na spanie a spôsobiť živé prejavy vedľajších účinkov iných liekov..

Na tieto ovocné a grapefruitové šťavy (najmä čerstvo vylisované) budete musieť zabudnúť, ak máte pridelené:

  • proti úzkosti a hypnotiká, antidepresíva;
  • antibiotiká (najmä zo skupiny erytromycínu);
  • Alergické lieky;
  • antikoagulačné lieky;
  • antiepileptiká;
  • prostriedky na liečbu vysokého krvného tlaku a arytmií zo skupiny betablokátorov;
  • lieky na liečbu srdcových chorôb zo skupiny blokátorov kalciových kanálov;
  • hormonálne prípravky obsahujúce kortizol, estradiol, metylprednizolón, progesterón, testosterón;
  • lieky, ktoré potláčajú imunitu;
  • lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu (zo skupiny statínov);
  • lieky, hlavnou účinnou látkou je teofylín (používaný na liečbu pľúcnych chorôb);
  • silné lieky proti bolesti;
  • antivírusové a protiplesňové látky;
  • lieky na červy;
  • antitusiká: dextrometorfán a analógy;
  • antineoplastické lieky.

Čo môžeš urobiť? Vzhľadom na to, že štúdie kompatibility aktívnych zložiek grapefruitu sa neuskutočnili so všetkými skupinami liekov, je počas liečby lepšie úplne opustiť tento produkt a 3 dni pred a po liečbe, pretože účinok jeho vplyvu trvá až 72 hodín.

S antibiotikami a protiplesňovými liekmi nie je povolené kyslé ovocie, bobule a džúsy

Čo nie je dovolené? Organické kyseliny (najmä citrónová), ktoré sú bohaté na kyslé ovocné a zeleninové šťavy, môžu neutralizovať farmakologický účinok niektorých antibiotík (erytromycín, ampicilín); spomaľujú vstrebávanie diuretík a zvyšujú toxické vlastnosti antifungálnych liekov.

Tiež kyslé šťavy nie sú kompatibilné s liekmi, ktoré znižujú kyslosť žalúdočnej šťavy (antacidá a lieky proti vredom), kvôli neutralizačnému účinku; srdcové glykozidy a sulfónamidy (sulfadimetoxín, sulfalén atď.), antidepresíva atď. Okrem toho organické kyseliny ovocia a bobúľ ničia vápnikové prípravky. A ak pijete lieky na báze aspirínu s kyslými džúsmi, potom sa zvyšuje jeho dráždivý účinok na žalúdočnú sliznicu.

Brusnicový džús je tiež nezlučiteľný s antikoagulanciami užívanými na zriedenie krvi, pretože táto kombinácia môže ľahko viesť k vnútornému krvácaniu..

A ak budúca matka užíva lieky na zníženie krvného tlaku, potom by mala byť opatrná pri konzumácii arónie, ktorá obsahuje látky, ktoré rozširujú cievy, v dôsledku čoho môže tlak klesnúť pod fyziologickú normu.

Čo môžeš urobiť? Šťavy sa môžu piť s multivitamínovými komplexmi a prípravkami železa - z toho sa zlepšuje ich asimilácia.

S biostimulantmi nie sú povolené nápoje bohaté na kofeín

Patria sem káva, čaj a niektoré tonické nealkoholické nápoje..

Čo nie je dovolené? Kofeínové nápoje nie je možné kombinovať s biostimulačnými liekmi (napríklad na báze ženšenu, Eleuterokoka, viniča čínskej magnólie, arálie atď.), Pretože to povedie k zvýšeným vedľajším účinkom týchto liekov a spôsobí zvýšenie krvného tlaku, nespavosť, zvýšené vzrušenie u tehotnej ženy atď. Podráždenosť. Naopak, káva, silný čaj a tonické nápoje v kombinácii so sedatívami vedú k neutralizácii ich účinku a eliminujú očakávaný sedatívny účinok..

Nápoje s kofeínom tiež zvyšujú účinok teofylínovej látky, ktorá je súčasťou liekov na zväčšenie priedušiek, a inzulínu, čo spôsobuje účinok ich predávkovania pri normálnych dávkach..

A ak s takýmito nápojmi pijete antibiotiká série penicilínov a erytromycínu, účinnosť ich pôsobenia sa výrazne zníži..

Pilulky na bolesť v žalúdku sú tiež nezlučiteľné s kávou a tonikami, pretože sa zvyšuje podráždenie žalúdka.

Spotreba čaju by mala byť výrazne obmedzená, ak lekár predpíše doplnky železa (čo sa často stáva pri liečbe anémie počas tehotenstva). Je to preto, lebo tanín obsiahnutý v čaji má schopnosť inhibovať vstrebávanie železa v čreve..

Čo môžeš urobiť? Všimli ste si, že niektoré lieky proti bolesti (napríklad citramón) obsahujú kofeín? Je to spôsobené tým, že kofeín zvyšuje účinok analgetík a je vhodný na bolesti hlavy podobné migréne spojené s vazospazmom. Preto je celkom možné piť paracetamolovú tabletu so slabou kávou, aby sa mierne zvýšil analgetický účinok. Ale lieky na bolesti hlavy, ktoré už obsahujú kofeín, aby ste sa vyhli ich predávkovaniu, nemali by ste piť kávu.

Opačným smerom

Nielen nápoje s kofeínom ovplyvňujú účinok liekov, ale naopak, niektoré lieky môžu zosilňovať účinok kávy na organizmus. Antibiotiká a antidepresíva teda blokujú enzým zodpovedný za absorpciu kofeínu, v dôsledku čoho táto látka zostáva v tele dlhšie a nadmerne dráždi nervový systém nastávajúcej matky..

Potraviny obsahujúce tyramín nie sú povolené s antidepresívami

Do tejto skupiny výrobkov patria čokoláda, banány, syry, sójové výrobky, údené výrobky atď..

Čo nie je dovolené? Ak sú antidepresíva predpísané tehotnej žene, pôsobenie týchto liekov významne ovplyvňuje tyramín, organická látka tvorená z aminokyseliny tryptofán, ktorá je bohatá na bielkovinové produkty. Okrem toho sa veľa produktov, ktoré spočiatku obsahovali málo tyramínu, hromadí vo veľkom množstve po dlhodobom skladovaní alebo spracovaní pri vysokej teplote (napríklad údeniny). Mimochodom, v čerstvých rybách a mäse napriek skutočnosti, že ide o potraviny bohaté na tryptofán, nie je takmer žiadny tyramín.

Nepriaznivým účinkom tohto nežiaduceho spojenia je to, že ovplyvnením metabolizmu antidepresív tyramín obsiahnutý v potravinách zvyšuje prejavy vedľajších účinkov týchto liekov. Zároveň v dôsledku vazospazmu stúpa tlak a vyskytujú sa ostré bolesti hlavy, v závažných prípadoch je možné riziko hypertenznej krízy..

Tyramín tiež vďaka svojej schopnosti spôsobiť zúženie krvných ciev úplne neutralizuje účinok vazodilatancií (napríklad používaných pri migrénach).

Preto, ak ste museli brať také lieky, venujte pozornosť svojej strave..

Čo môžeš urobiť? Všetky ďalšie kombinácie produktov zdroja tyramínu a liekov, ktoré neovplyvňujú cievny tonus a náladu, sú celkom prijateľné..

Aké potraviny obsahujú tyramín?

Tyramín sa nachádza v:

  • staršie syry (Roquefort, Brie, Camembert, Cheddar, Feta, Gorgonzolla, Mozzarella, Parmezán, Švajčiarsko), tavené syry, syr feta;
  • nakladaný a údený sleď, losos, červený a čierny kaviár;
  • konzervované mäso a ryby, údené mäso, kebab, surové údené klobásy;
  • káva, čokoláda;
  • banány, avokádo, ananás, datle, citrusové plody, hrozno, hrozienka, biele a červené ríbezle, figy;
  • červená fazuľa, fazuľa, šošovica, olivy, kyslá kapusta a uhorky, arašidy;
  • sójová omáčka, miso, tempeh.

Antibiotiká a mlieko - môže dôjsť k interakcii

Interakcia medzi potravinami a liekmi je v klinickej praxi veľmi dôležitým problémom. Niekedy musíte dokonca zvýšiť dávky, aby ste dosiahli požadovaný terapeutický účinok, keď jedlo, ktoré konzumujete, blokuje vstrebávanie určitých látok.

Antibiotiká často interagujú s inými látkami, vrátane vitamínov a zložiek potravy. Tieto interakcie však nie sú spoločné pre všetky antibiotiká. Každá skupina liekov má iný mechanizmus účinku. V prípade niektorých antibiotík by sa mala venovať pozornosť napríklad interakciám s mliekom.

Antibiotikum a mechanizmus interakcie s mliekom

Hlavným mechanizmom interakcie medzi mliekom a antibiotikami je inhibícia absorpcie liečiva veľkým množstvom iónov vápnika obsiahnutých v mlieku a mliečnych výrobkoch. Preto sa táto interakcia pozoruje nielen u čistého mlieka, ale aj v prípade mliečnych výrobkov, ako sú syry, jogurty alebo doplnky výživy obsahujúce vápnik..

Vápnik sa tvorí s určitými liekmi, vrátane antibiotík, nerozpustných solí vápnika, ktoré sa nemôžu vstrebávať v gastrointestinálnom trakte.

Interakcia medzi mliekom a antibiotikom sa vzťahuje iba na čas užitia dávky lieku, ale aj niekoľko desiatok minút po ňom. Počas liečby antibiotikami by ste nemali úplne opustiť mliečne výrobky, pretože sú prírodným zdrojom prvkov podporujúcich črevnú mikroflóru a počas liečby antibiotikami výrazne trpia. Mal by sa však dodržať interval medzi príjmom antibiotík a príjmom mlieka..

Je potrebné zdôrazniť, že antibiotikum interaguje s iónmi vápnika obsiahnutými výlučne v mliečnych výrobkoch. Nereaguje s iónmi vápnika nachádzajúcimi sa v iných potravinách.

Čas medzi konzumáciou mlieka a antibiotík

Užívanie akýchkoľvek liekov s mliekom je nevhodné. Týka sa to najmä antibiotík. Šanca, že ióny vápnika obsiahnuté v mliečnych výrobkoch budú interagovať s antibiotikom, je väčšia, tým kratší je časový interval medzi užitím dávky lieku a konzumáciou mlieka. Predpokladá sa, že by to malo byť najmenej 3 hodiny, a to tak pred podaním antibiotika, ako aj po jeho perorálnom podaní.

Aké antibiotiká interagujú s mliekom

Interakcia medzi antibiotikom a mliekom je obzvlášť dôležitá v prípade fluórchinolónov a tetracyklínov. Tetracyklíny sú antibiotiká, ktoré sa často používajú na hnisavé infekcie kože a akné.

Počas používania tetracyklínov sa často pozoruje výskyt nežiaducich symptómov, napríklad z gastrointestinálneho traktu. Je to antibiotikum, ktoré interaguje s mnohými liekmi a látkami..

Najlepšie je vyhnúť sa počas liečby veľkému množstvu mlieka v strave a pamätať na konzumáciu probiotík vo forme doplnkov výživy..

Fluórchinolóny sú antibiotiká, ktoré tiež interagujú s mliekom. Používajú sa pri liečbe zápalov dýchacích ciest, ako aj zápalov stredného ucha, prínosových dutín a predovšetkým pri infekciách močových ciest..

Diéta pri užívaní antibiotík

Všeobecné pravidlá

Široké použitie antibiotík pri liečbe mnohých chorôb môže významne zvýšiť účinnosť terapie vo všeobecnosti a v niektorých prípadoch je antibiotická terapia hlavnou a jedinou účinnou metódou liečby. Dostupnosť ich nákupu v sieti lekární, nedostatočná informovanosť o možných komplikáciách a pravidlá ich príjmu súčasne prispievajú k rozvoju rezistentných foriem mikroorganizmov, narušeniu črevnej mikrobiocenózy (dysbióza) a k rozvoju stavov súvisiacich s antibiotikami (hnačky spojené s antibiotikami / kolitída spojená s antibiotikami).

Pod pojmom črevná dysbióza sa rozumie klinický a laboratórny syndróm spôsobený kvalitatívnou / kvantitatívnou zmenou zloženia črevnej mikroflóry s rozvojom gastrointestinálnych porúch, metabolických porúch a znížením imunitného stavu. Normálna mikrobiálna krajina je súčasne nahradená oportunistickými / patogénnymi mikroorganizmami (laktobacily, Escherichia coli, Klebsiella, streptokoky, enterokoky, stafylokoky, proteíny, kvasinky).

Črevná dysbióza zase významne mení zloženie vnútorného prostredia hrubého / tenkého čreva, narúša mechanizmy tráviaceho procesu, poškodzuje črevnú stenu, čo prispieva k rozvoju nedostatku mikroživín v tele..

Korekcia intestinálnej dysbiózy a liečba stavov spojených s antibiotikami spôsobených užívaním antibiotík zahŕňajú:

  • Prestaňte užívať antibiotiká.
  • Korekcia narušenej črevnej mikroflóry predpísaním probiotík / prebiotík.
  • Obnova poškodených črevných funkcií a rovnováha vody a elektrolytov v tele.

Vzhľadom na problém stavov spojených s antibiotikami je v prvom rade pri užívaní antibiotík dôležité vytvoriť podmienky na prevenciu rozvoja intestinálnej dysbiózy a dosiahnuť maximálny terapeutický účinok z ich príjmu, čo uľahčujú pravidlá prijímania a stravovania pri užívaní antibiotík..

Najskôr je potrebné mať na pamäti, že jednotlivé zložky potravy (tuky, bielkoviny a uhľohydráty) sú v tráviacom trakte trávené rozdielne a ovplyvňujú absorpciu antibiotík, čo ovplyvňuje ich koncentráciu v celkovom krvnom obehu, a teda aj účinnosť..

V prvom rade vysoký obsah tukov v strave (vrátane rastlinných) pri užívaní antibiotík znižuje produkciu tráviacej šťavy v žalúdku a peristaltiku. Zároveň klesá aj rýchlosť absorpcie v tenkom čreve. A užívanie viacerých liekov (5-NOK, Furagin) sa neodporúča kombinovať s tučnými jedlami (maslo, kyslá smotana, smotana, syry).

Potraviny obsahujúce bielkoviny sa pri trávení štiepia na aminokyseliny, ktoré sa v prípade prebytku hromadia v hrubom čreve, čo zvyšuje procesy rozkladu a prispieva k narušeniu zloženia mikrobiálnej flóry. Preto sa užívanie sulfanilamidových liekov (Sulgin, Biseptol, Sulfadimethoxin) neodporúča s nadbytkom mäsa, syrov, rýb, strukovín v strave..

Niektoré lieky zo série nitrofuránov (Furazolidon, Furagin, Furadonin), s obmedzením bieleho jedla, však strácajú terapeutickú účinnosť. Preto sa neodporúča prudké obmedzenie bielkovín v strave..

Sacharidové jedlá, najmä ak sa užívajú v nadmernom množstve, spomaľujú vyprázdňovanie žalúdka, a tým vystavujú prijaté antibiotiká nadmernému množstvu žalúdočnej kyseliny, v dôsledku čoho strácajú svoju účinnosť a spomaľuje sa ich absorpcia v tenkom čreve. To platí najmä pri užívaní liekov na báze sulfa, makrolidov a cefalosporínov.

Je tiež dôležité vziať do úvahy, že:

  • Ampicilín / erytromycín sa neodporúča kombinovať s čerstvo pripravenými ovocnými a zeleninovými šťavami a pyré, paradajkami, citrusovými plodmi, červeným ríbezľami, pretože organické kyseliny v nich obsiahnuté blokujú ich aktivitu..
  • Tetracyklínové antibiotiká (doxycyklín, tetracyklín, Unidox, linkomycín) nie je možné kombinovať s mliekom, kefírom, tvarohom, údeninami.
  • Etazol, Sulfalén, Sulfadimezín a Biseptol sa neodporúča užívať s vnútornosťami, špenátom, listovou zeleninou, mliečnymi / obilnými výrobkami, vajcami, syrmi, kapustou, brusnicami, orechmi.
  • β-laktámy (beta-laktámy): cefalosporíny, penicilíny, karbapenémy, monobaktámy alebo ich kombinácie sa zničia, keď sa mlieko, jogurt, džús, sladkosti konzumujú súčasne.
  • Absorpcia antibiotík môže znížiť / spomaliť príjem preháňadiel (repa, sušené slivky, chalúh)..

Niektoré potraviny môžu navyše výrazne znížiť alebo dokonca blokovať antimikrobiálnu aktivitu antibiotík. Takže mliečne výrobky bohaté na vápnik užívané spolu s antibiotikami tetracyklínovej série prudko znižujú ich terapeutický účinok. Mlieko je tiež nekompatibilné s nitrofurantmi a ampicilínom.

Pri užívaní oleandomycínu, polymyxínu, klaritromycínu, iónov železa a horčíka obsiahnutých vo veľkých množstvách v pšeničných otrubách, mäsových droboch, fazuli, ovsených vločkách, proso, pohánke, hrášku, sušenom ovocí v kombinácii s antibiotickými zložkami tvoria ťažko rozpustné chemické komplexy.

Pri užívaní sulfónamidov sa neodporúča zahrnúť do stravy potraviny (vajcia, mäsové droby, syry, brusnice, brusnice, špargľa, špenát, orechy, kapusta) obsahujúce veľké množstvo kyseliny listovej / benzoovej, pretože znižujú ich rozpustnosť, čo prispieva k usadzovaniu kryštálov v tvorba močových ciest / obličiek a konglomerátov.

Je prísne zakázané kombinovať príjem antibiotík s alkoholom, pretože riziko nežiaducich účinkov a reakcií vo forme sčervenania tváre, nevoľnosti, vracania, zníženia krvného tlaku a tachykardie sa prudko zvyšuje..

Samozrejme, s výhradou zásad vyváženej stravy, vymenovanie antibiotík by nemalo významne zmeniť obvyklú stravu, je však pri ich užívaní potrebné brať do úvahy stravovacie návyky..

Vzhľadom na vplyv potravy na účinnosť antibiotík je potrebné pozorne si prečítať pokyny pre lieky a užívať ich v prísne odporúčanom období (napríklad jednu hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle). V opačnom prípade sa ich absorpcia spomalí a doba dosiahnutia požadovanej koncentrácie sa predĺži alebo sa nedosiahne vôbec požadovaná koncentrácia liečiva v krvi. Pitie antibiotík (kapsuly, tablety, dražé) sa odporúča 70 - 100 ml prevarenej / neperlivej pitnej vody.

Výživa po užití antibiotík, najmä pri ich dlhodobom užívaní, by mala byť v prípade vývoja intestinálnej dysbiózy úplná, a to z hľadiska energetickej zložky stravy aj obsahu makro / mikroživín v potravinách. Zo stravy sú vylúčené produkty, ktoré agresívne pôsobia na črevnú autoflóru - vedľajšie produkty (pečeň, mozog, obličky), rybie konzervy / mäso, mäsové polotovary, žiaruvzdorné živočíšne tuky, bravčové, jahňacie mäso, cestoviny z mäkkej múky, konzervovaná zelenina, strukoviny, kondenzované / plnotučné mlieko, sladkosti, jogurty, čokoláda, zmrzlina, krémové cukrovinky, sladké ovocie, sýtené nápoje, alkohol.

Diéta je obohatená o potraviny, ktoré majú „prebiotický účinok“, ktoré stimulujú rast črevnej autoflóry, a potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny (obilniny a výrobky z pohánky, kukurice, pšenice, raže, šošovice, proso, niektoré druhy zeleniny / ovocia - artičok, mrkva), Topinambur, cuketa, kapusta, tekvica, čerstvé nesladené ovocie, ovocné / zeleninové šťavy, banán), pretože antibakteriálne vlastnosti týchto produktov stimulujú imunobiologické reakcie a tiež deaktivujú bakteriálne exotoxíny.

Môžete tiež vziať hotové prebiotické prípravky na báze laktulózy (Duphalac, Lactulose sirup, Lactusan, Portalak, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, Hilak forte a ďalšie). Diéta zahŕňa diétne mäso / ryby, orechy, mliečne výrobky, najmä kumis z kobyly, rastlinné oleje, orechy. Jedlá by mali byť zlomkové a čo najrôznejšie..

V strave sú zahrnuté fermentované mliečne výrobky

Obnova kvalitatívneho / kvantitatívneho zloženia črevnej mikroflóry sa dosiahne vymenovaním probiotík. Medzi probiotiká patria prípravky obsahujúce živé mikroorganizmy, ktoré pri správnom užívaní zlepšujú zdravie hostiteľa. Mechanizmy ochranného pôsobenia rôznych druhov probiotík sa redukujú na tvorbu inhibičných antimikrobiálnych látok (bakteriocíny, organické kyseliny, peroxid vodíka). Probiotiká pôsobia podľa:

  • Konkurencia s patogénnou / oportúnnou mikroflórou v črevnej dutine.
  • Vytvorenie ochrannej bariéry na úrovni črevného epitelu.
  • Imunomodulačné účinky na úrovni črevnej imunity.

Diéta po antibiotikách na čistenie tela s rozvojom hnačky súvisiacej s antibiotikami / kolitídy spojenej s antibiotikami je určená hlavne typom črevnej dyspepsie. S prevahou fermentačných procesov (fermentácia cukrov za tvorby vody, plynov a kyseliny octovej) je v dôsledku používania zvýšeného množstva produktov obsahujúcich ľahko stráviteľné sacharidy potlačený rast / reprodukcia črevnej autoflóry a stimuluje sa reprodukcia / rast aeróbnych mikroorganizmov..

Na zníženie intenzity fermentačných procesov sa strava upravuje na:

  • Pokles v strave jednoduchých sacharidov až do 180 - 200 g (sladkosti - džem, džem, cukor, med, sladkosti, krupica, zemiaková kaša, škrobové želé, sladké ovocie, pečivo, sušené ovocie).
  • Výnimky zo stravy potraviny, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov (mlieko, strukoviny, banány, hrozno, sladké jablká, uhorky, ovos, kapusta, sýtené nápoje) a ktoré obsahujú veľké množstvo éterických olejov (cibuľa, huby, reďkovky, špenát, reďkovka, šťavel, repa, cesnak).
  • Obmedzenia týkajúce sa potravín, ktoré obsahujú veľa vlákniny - pečivo so strukovinami, surové ovocie / zelenina, kapusta, orechy.
  • Nárast stravy s obsahom bielkovín až o (110 - 120 g / deň) v dôsledku použitia vareného mäsa / rýb, bielkovinových omeliet, pohánky a ovsených vločiek.

Pri ťažkej hnilobnej dyspepsii, ktorej vývoj sa vyskytuje na pozadí významnej prevahy v strave bielkovinových produktov, ktoré podporujú rast mikroflóry v čreve, spôsobujú hnilobné procesy s tvorbou metánu, sírovodíka, indolu a metylmerkaptánu, ktoré dráždia črevnú sliznicu..

Na potlačenie hnilobných procesov sa strava upravuje smerom k:

  • 1 pôst denne s použitím odvaru z harmančeka / šípok, zeleného čaju.
  • Obmedzenie v strave bielkovín do 50 g (zníženie spotreby mäsa, syrov, rýb, strukovín, tvarohu, vajec, orechov, obilnín a tukov do 40 g). Zároveň sa obsah sacharidov v strave zvyšuje až na 400 - 450 g, hlavne vďaka potravinám (surová zelenina) bohatým na vlákninu. Odporúčajú sa pôstne dni s vegetariánskou stravou.
  • Úvod do stravy fermentovaných mliečnych výrobkov (acidophilus, kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko) obsahujúcich bifidogénne faktory.

S tendenciou k zápche na pozadí dysbiózy sa strava upravuje tak, aby sa do nej zahrnuli potraviny, ktoré zvyšujú intestinálnu motilitu, prebiotiká a obmedzujú sa potraviny, ktoré bránia procesu vyprázdňovania. Na tento účel obsahuje strava potraviny obsahujúce:

  • Organické kyseliny - fermentované mliečne nápoje, nakladaná / nakladaná zelenina, kyslé ovocie a ich šťavy, ovocné nápoje.
  • Vláknina - surová zelenina, strukoviny, celozrnné pečivo, otruby, orechy, sušené ovocie, celozrnné cereálie.
  • Cukor - sirupy, trstinový cukor, sladké jedlá, med, zaváraniny, džem.
  • Soľ - konzervy, solená zelenina, ryby.
  • Sýtené nápoje.
  • Spojivové mäso.
  • Tuky (kyslá smotana a smotana) konzumované vo veľkom množstve nalačno, žĺtky.

Pri absencii kontraindikácií na stimuláciu čriev sa odporúča jesť studené jedlá na prázdny žalúdok - okroshka, červená repa, rôsolovité jedlá, chladené sýtené nápoje, zmrzlina. V súlade s tým sú zo stravy vylúčené jedlá, ktoré spomaľujú proces vyprázdňovania - teplé jedlá, hrušky, cestoviny, slizké polievky, čokoláda, kakao, želé, čierna káva, silný čaj, granátové jablko.

Čistenie tela od toxínov produkovaných podmienene patogénnou / patogénnou črevnou mikroflórou sa dosahuje konzumáciou najmenej 2,5 l / deň voľnej tekutiny. Pri dlhodobej hnačke spojenej s antibiotikami sa na udržanie rovnováhy voda-elektrolyt odporúča perorálne podávanie Glucosolanu, Rehydronu, Oralitu po dobu 10 - 14 dní..

Povolené produkty

Základom stravy pre dysbiózu spojenú s antibiotikami je:

  • Polievky z nízkotučného rybieho / mäsového vývaru s obilninami, štiepaným mäsom, fašírkami a malým množstvom zeleniny.
  • Sušený / včerajší biely chlieb alebo krekry.
  • Diétne odrody červeného mäsa (hovädzie, teľacie), varené kuracie mäso, králik.
  • Ovsená a pohánková kaša a biela ryža s prídavkom masla.
  • Ryby „bielych“ nízkotučných odrôd, dusené alebo varené.
  • Fermentované mliečne nápoje a výrobky (acidofilné mlieko, kumis, kefír, fermentované pečené mlieko, jogurt bez prísad, tvaroh).
  • Zelenina / ovocie (artičok, mrkva, topinambur, cuketa, kapusta, tekvica, čerstvé nesladené ovocie, banán, surové jablká, kaša alebo jablková omáčka).
  • Sťahujúce výrobky / jedlá: želé z bobúľ trnky, čučoriedky, hrušky, dule, drieň, horský popol, tomel, vtáčia čerešňa a ovocné nápoje z nich.
  • Bylinkové čaje, odvar zo šípok, nálev zo sušeného drieňa, čučoriedky, čerešňa vtáčia, silný zelený / čierny čaj, ovocné / zeleninové džúsy, nesýtená minerálna voda.

Tabuľka schválených výrobkov

Zelenina a zelenina

Bielkoviny, naprTuk, naprSacharidy, naprKalórie, kcal
cuketa0,60,34.624
kapusta1.80,14.727
kyslá kapusta1.80,14.4devätnásť
karfiol2.50,35.4tridsať
mrkva1.30,16.932
uhorky0,80,12.8pätnásť
repa1.50,18.840
paradajka0,60,24.220
tekvica1.30,37,728

Ovocie

marhule0,90,110.841
melón0,60,15.825
melón0,60,37.433
nektarinka0,90,211.848
broskyne0,90,111.346
slivky0,80,39.642
jablká0,40,49.847

Orechy a sušené ovocie

sušené figy3.10,857,9257
sušené marhule5.20,351,0215
sušené marhule5.00,450.6213

Obilniny a obilniny

pohánka (nemletá)12.63.362.1313
ovsené krúpy12.36.159,5342
kukuričná krupica8.31,275,0337
perličkový jačmeň9.31.173,7320
pšeničné otruby15.13.853,6296
proso krúpy11.53.369,3348
jačmenná krupica10.41.366.3324

Pekárenské výrobky

chlieb z obilnín10.15.449,0289
ražný chlieb6.61,234.2165
otrubový chlieb7.51.345.2227
chlieb lekára8.22.646.3242
celozrnný krehký chlieb10.12,357,1295

Cukrovinky

zaváranina0,30,263,0263
želé2.70,017.979
marshmallow0,80,078,5304
mliečne cukríky2.74,382,3364
fondánový cukrík2.24.683,6369
ovocné želé0,40,076,6293
vložiť0,50,080,8310
ovsené vločky cookies6.514.471,8437

Suroviny a koreniny

cukor0,00,099,7398
čakanka1.70,24.121

Mliečne výrobky

kefír3.42.04.751
kyslá smotana 10% (s nízkym obsahom tuku)3.010.02.9115
zrazené mlieko2.92.54.153
koumiss3.00,16,341
acidophilus2.83.23.857
jogurt4,32.06.260

Syr a tvaroh

tvaroh17.25.01.8121

Mäsové výrobky

hovädzie mäso18.919.40,0187
hovädzí jazyk13.612.10,0163
teľacie mäso19.71,20,090
králik21.08.00,0156

Vták

sliepka16.014.00,0190
moriak19.20,70,084
kuracie vajcia12.710.90,7157

Ryby a morské plody

sleď16.310.7-161

Oleje a tuky

maslo0,582,50,8748
kukuričný olej0,099,90,0899
olivový olej0,099,80,0898
slnečnicový olej0,099,90,0899

Nealkoholické nápoje

minerálka0,00,00,0-

Džúsy a kompóty

marhuľová šťava0,90,19.038
mrkvová šťava1.10,16.428
slivková šťava0,80,09.639
paradajkový džús1.10,23.821
tekvicový džús0,00,09.038
šípkový džús0,10,017.670
* údaje sú uvedené pre 100 g produktu

Výrobky úplne alebo čiastočne obmedzené

Diéta lekárskej stravy pre dysbiózu spojenú s antibiotikami vylučuje:

  • Mastné bohaté mäsové / rybie vývary a prvé pochody na nich založené.
  • Tučné červené mäso a ryby, vnútornosti (pečeň, mozog, obličky), salámy, lahôdky, živočíšne / cukrárske tuky, morské plody, syr, silná smotana / kyslá smotana, kondenzované / plnotučné mlieko,
  • Výrobky, ktoré zvyšujú vylučovanie žalúdočnej šťavy - údené mäso, huby, pikantné korenie / korenie, marinády, konzervovaná zelenina obsahujúca ocot.
  • Čerstvý biely chlieb a pečivo, hrubé cereálie (jačmeň, perličkový jačmeň, proso), strukoviny.
  • Kyslé bobule / ovocie, sušené ovocie, džem, med, sladké jogurty, sladkosti, pečivo so smotanou, čokoláda, zmrzlina, cukor v obmedzenom množstve (nie viac ako 50 g / deň).
  • Alkoholické nápoje.

Tabuľka zakázaných výrobkov

Zelenina a zelenina

Bielkoviny, naprTuk, naprSacharidy, naprKalórie, kcal
zemiaky2.00,418.180
reďkovka1,20,13.4devätnásť
biela reďkovka1.40,04.121
okrúhlice1.50,16.2tridsať
chren3.20,410.556
cesnak6.50,529.9143

Ovocie

dule0,60,59.840

Bobule

čučoriedka1.10,47.644

Huby

huby3.52.02.5tridsať

Obilniny a obilniny

krupica10.31.073,3328

Múka a cestoviny

cestoviny10.41.169,7337
rezance12.03.760.1322

Pekárenské výrobky

pšeničný chlieb8.11.048.8242

Cukrovinky

cukrársky krém0,226.016.5300

Čokoláda

čokoláda5.435.356,5544

Suroviny a koreniny

horčica5.76.422.0162
majonéza2.467,03.9627

Mliečne výrobky

mlieko3.23.64.864
kondenzované mlieko7.28.556,0320
smotana 35% (tuk)2.535,03.0337
kyslá smotana 25% (klasická)2.625.02.5248

Mäsové výrobky

tučné bravčové mäso11.449.30,0489
bravčová pečeň18.83.60,0108
bravčový jazyk14.216.80,0208
bravčové obličky13.03.10,080
prasacie srdce15.13.20,089
tučný2.489,00,0797
hovädzie mozgy9.59.50,0124
slanina23.045,00,0500
šunka22.620.90,0279
dusené hovädzie14.117.40,0214
bravčový guláš13.035,00,0367

Klobásy

p / údená klobása16.244.60,0466
klobása s / sušená24.138.31.0455

Vták

údené kurča27.58.20,0184
kačica16.561,20,0346
údená kačica19.028.40,0337
hus16.133.30,0364

Ryby a morské plody

Vyprážané ryby19.511.76.2206
údená ryba26.89.90,0196
marinované ryby1.73.011.482
ružový losos20.56.50,0142
morské plody15.51.00,185
konzervované ryby17.52.00,088
losos21.66.0-140
horúca údená makrela22.123.84.1317
pstruh19.22.1-97

Oleje a tuky

živočíšny tuk0,099,70,0897
tuk na varenie0,099,70,0897

Alkoholické nápoje

pivo0,30,04.642

Nealkoholické nápoje

cola0,00,010.442
suchá instantná káva15.03.50,094
limonáda0,00,06.426
čierny čaj20.05.16.9152
energetický nápoj0,00,011.345
* údaje sú uvedené pre 100 g produktu

Ponuka (režim napájania)

Potravinová ponuka pre dysbiózu spojenú s antibiotikami je založená na zozname zakázaných a odporúčaných potravín a na použití šetrných metód varenia..

Klady a zápory

kladyMínusy
  • Umožňuje normalizovať črevnú mikrobiocenózu a eliminovať dysfunkciu gastrointestinálneho traktu.
  • Cenovo dostupná strava. Nie sú potrebné žiadne špeciálne zručnosti ani kulinárske vedomosti o príprave jedla.
  • S rozvojom hnačky súvisiacej s antibiotikami / kolitídy súvisiacej s antibiotikami je potrebná individuálna korekcia stravy v závislosti od typu intestinálnej dyspepsie.

Recenzie a výsledky

Diétne jedlo pre dysbiózu spojenú s antibiotikami so zahrnutím pre / probiotík do stravy, podľa recenzií väčšiny pacientov, umožňuje rýchlo upraviť biocenózu čriev a normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu.

  • „... Po užití antibiotík na bilaterálny zápal pľúc sa vyvinula ťažká črevná dysbióza s častou riedkou stolicou, plynatosťou, dunením a bolesťami v črevách. Išiel som k ošetrujúcemu lekárovi, ktorý antibiotikum zrušil, dal odporúčanie na vyšetrenie a po získaných výsledkoch predpísal bakteriofág kolikoproteínu, probiotiká a diétnu stravu. Stav sa vrátil do normálu po dvoch týždňoch, ale stravu som sledoval ďalší celý mesiac ““.

Cena stravy

Diéta pre dysbiózu spojenú s antibiotikami nie je finančne nákladná, obsahuje štandardné produkty. Náklady na nákup jedla na týždeň sa pohybujú medzi 1500-1600 rubľov.

Vzdelanie: Vyštudoval zdravotníckeho asistenta na Sverdlovskej lekárskej škole (1968 - 1971). Vyštudoval epidemiológ a hygienik na Doneckom lekárskom ústave (1975 - 1981). Postgraduálne štúdium ukončil na Ústrednom výskumnom ústave epidemiológie v Moskve (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát lekárskych vied (titul udelený v roku 1989, obhajoba - Ústredný výskumný ústav epidemiológie, Moskva). Absolvoval množstvo ďalších školení v oblasti epidemiológie a infekčných chorôb.

Pracovná prax: vedúci oddelenia dezinfekcie a sterilizácie 1981 - 1992 Vedúci oddelenia vysoko nebezpečných infekcií 1992 - 2010 Pedagogická činnosť na Lekárskom ústave 2010 - 2013.