Kalendár pre alergikov na rok 2020: tabuľky a tabuľky pre Moskvu

Júl spolu s teplom prináša alergikom veľa nepohodlia. Júlová alergia sa vyskytuje pomerne často, pretože práve v tomto období kvitne veľa rastlín a dozrievajú aj plody. Je dosť ťažké zistiť, čo presne je alergia v júli, ale je to nevyhnutne potrebné.

Aké alergie sa vyvinú v júli?

Existuje mnoho dôvodov na vznik alergie a často nesúvisia so všeobecným stavom ľudského zdravia. Akákoľvek látka môže pôsobiť ako antigén pre alergickú osobu..

Aj keď reakcia nebola pozorovaná skôr, nie je faktom, že nabudúce vám nespôsobí alergiu: od alergickej nádchy a svrbenia pokožky až po anafylaktický šok. Inými slovami, príznaky precitlivenosti sú pomerne rozsiahle..

Tu je stručný prehľad najbežnejších alergénov v júli.

Peľ rastlín

V strednom pruhu kvitnú také alergénne rastliny v júli ako

  • byliny (palina, quinoa, žihľava, ježko)
  • obilniny (raž).

V južných oblastiach začína v druhej polovici mesiaca kvitnúť ambrózia. Toto je jeden z najsilnejších alergénov v júli. V suchom, veternom počasí, keď sa peľ prenáša na veľké vzdialenosti, je pravdepodobnosť alergie oveľa vyššia. Po daždi sa peľ usadzuje na zemi a vzduch obsahuje podstatne menej suspendovaného peľu.

Špeciálny „kalendár pre alergikov“ prispôsobený pre konkrétny región umožňuje zistiť, či alergia kvitne začiatkom, v polovici a na konci júla, a prijať včasné opatrenia.

Nižšie vidíte príklad takého kalendára pre stredné Rusko.

Ovocie a bobule

Zo zeleniny:

  • cuketa,
  • tekvica,
  • rôzne odrody kapusty (brokolica, karfiol, biela kapusta, kaleráb),
  • zeler,
  • kôpor,
  • petržlen.
  • Alergia na uhorky - zriedkavá, ale možná
  • Alergia na paradajky. Aký je dôvod reakcie a ako sa prejavuje
  • Alergia na brokolicu u dospelých a detí

Všetky tieto záhradné darčeky môžu spôsobiť alergie.

Uhryznutie hmyzom

  • Včely,
  • osy, čmeliaky

Vodná fauna (často sa vyskytujú alergie pri kontakte so slimákmi, slimákmi z rybníkov, slimákmi, medúzami atď.). Nezabudnite, že v sladkej vode existuje taký hmyz ako: smoothie, plavák a vodný škorpión. Ich hryzenie

Slnečné lúče (fotodermatitída).

Krížové alergické prekvapenia

Bude o podobných antigénoch.

  • Ak ste alergický na palinu, existuje vysoká pravdepodobnosť alergickej reakcie na citrusy, slnečnicové semená, slnečnicový olej, čakanku..
  • Existujúca alergia na quinoa je plná precitlivenosti na repu a špenát.
  • Ambrózia má podobné antigénne vlastnosti ako melóny, banány, slnečnicové semená a deriváty (chalva, slnečnicový olej).

Ako sa vyhnúť alergii v júli

Prijímanie správnych krokov, aby sa zabránilo nepríjemným príznakom sezónnych alergií.

  1. Užívanie antihistaminík môže pomôcť výrazne zmierniť príznaky. Medzi antihistaminiká patrí difenhydramín, Suprastin, Tavegil. Novšie antihistaminiká ako Zyrtec, Claritin a Telfast nemajú sedáciu a môžu ich užívať dokonca aj vodiči vozidiel. Je potrebné mať na pamäti, že každá generácia blokátorov receptora H1 má svoj vlastný profil účinnosti pri liečbe alergií. Ideálnou možnosťou je čakať na čas plný sezónnych alergií v „bezpečnej“ oblasti.
  2. Nosné a očné kvapky pomáhajú eliminovať prejavy alergickej nádchy a zápalu spojiviek. Je dôležité mať na pamäti, že závislosť od niektorých antialergických liekov sa vyvíja veľmi rýchlo.
  3. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť alergiám, je obmedziť vystavenie alergénom. Ak ste alergický na bylinky, relaxácia na vidieku alebo vytrhávanie burinných záhonov nie je pre vás.
  4. Mokré miestnosti upratujte častejšie (ideálne každý deň). Používajte zvlhčovače vzduchu a čističe vzduchu. Na zníženie prenikania peľu do domu pomáhajú sieťové filtre na oknách..
  5. Konzumácia hypoalergénnej stravy môže pomôcť vyhnúť sa krížovým alergiám. Byliny, ktoré kvitnú v júli, majú podobné antigénne vlastnosti ako potravinové zrná. V „nebezpečnom“ období, ktorým je júl, sa med, pekárske výrobky a sušienky stávajú zakázanými výrobkami. Je potrebné obmedziť alebo zastaviť používanie obilnín, s výnimkou pohánky.
  6. Buďte opatrní pri používaní kozmetiky s bylinnými výťažkami, ako aj pri užívaní bylinných liekov. Medzi zložkami môže byť skutočne ten, ktorý alergiu vyvolal.
  7. V prípade slnečných alergií sa vyhýbajte slnečnému žiareniu, na exponované časti tela používajte špeciálny krém na opaľovanie.
  8. Mimo vrcholu sezónnych alergií prijímajte preventívne opatrenia na zníženie citlivosti na dráždivé látky. Môže to byť ASIT, ktorý sa vykonáva pod dohľadom kvalifikovaného alergika.

Alergia na sezónny kvet - ktorá kvitne v júni, júli a auguste. Príznaky a liečba

Pollinóza alebo alergia na seno je mimoriadne častá. Pretože je patológia spojená s požitím peľu konkrétnej rastliny, je možné v jej priebehu vysledovať jasnú sezónnosť. Takže alergia v auguste je najčastejšie spôsobená ambróziu a v máji až júni - obilninami. V nižšie uvedenom prehľade sa budeme zaoberať príčinami a príznakmi sezónnych alergií v letných mesiacoch a analyzujeme najefektívnejšie režimy liečby a prevencie choroby..

    • Dôvody
    • Ako sa to prejavuje
      • Dospelých
      • Deti
    • Kvitnúci kalendár
    • Diagnostika
    • Liečba
      • Čo sa dá robiť v akútnom období?
      • AKO TO

Dôvody

Alergia na kvet je zvrátená imunitná reakcia na peľ. V ťažkej forme znepokojuje človeka od skorej jari do polovice jesene, ale častejšie je sezónny, to znamená, že trvá 1-3 mesiace. Alergén - peľ kvitnúcich rastlín a bylín - vstupuje do tela dýchacími cestami a usadzuje sa na sliznici nosohltanu, priedušnice a priedušiek.

Systém ľudskej obrany omylom uznáva peľ ako nepriateľského agenta, ktorého pôsobenie musí byť eliminované. To vyvoláva produkciu veľkého množstva IgE imunoglobulínov, ktoré sa viažu na alergén a prenášajú informácie o ňom do ďalších imunitných buniek. Takto sa vyvíja celá kaskáda imunologických procesov, ktoré sa prejavujú vo forme alergickej reakcie..

Presná príčina alergie ešte nie je objasnená, vedci však ako predisponujúce faktory označujú:

katarálna diatéza v histórii;

bronchiálna astma a iné alergické ochorenia;

nepriaznivé pracovné podmienky - práca v nebezpečných odvetviach, ako aj na miestach s vysokým obsahom dráždivých látok (napríklad v útulkoch pre zvieratá atď.);

neuspokojivá situácia v životnom prostredí;

Ako sa to prejavuje

Dospelých

Príznaky alergie na kvitnutie u dospelých sú rôzne, ale sú spojené predovšetkým s poškodením dýchacieho systému. Ochorenie sa prejavuje:

silné svrbenie v nose, kýchanie;

pocit upchatia nosa a rinorea - tekutý priehľadný výtok;

sčervenanie, svrbenie v očiach;

opuch orofaryngu, ťažkosti s dýchaním, neproduktívny suchý kašeľ, dýchavičnosť;

niekedy - vyrážka na koži ako žihľavka, dermatitída s intenzívnym svrbením;

zhoršenie zdravia bez zvýšenia teploty (slabosť, únava, ospalosť).

Poznámka! Závažnosť klinických prejavov sezónnych alergií do značnej miery závisí od počasia. V suchom, horúcom podnebí sa zvyšuje akumulácia alergénu vo vzduchu, čo znamená, že príznaky budú jasnejšie. Naopak, časté dažde „priklincujú“ peľ k zemi, čo vedie k oslabeniu značiek.

Sezónne alergie sú tiež bežné u detí. Podľa štatistík je najbežnejší vek nástupu ochorenia vo veku 6 - 14 rokov, občas sa však zaznamenajú prípady sennej nádchy u predškolákov a dokonca aj u kojencov do jedného roka..

Rodičia si príznaky alergie na kvitnutie často mýlia s nachladnutím a obvyklými metódami ich márne liečia. Je možné podozrenie na sennú nádchu kvôli výraznej sezónnosti, absencii teplotnej reakcie, prítomnosti svrbenia.

U dieťaťa sa senná nádcha môže vyvinúť vo forme:

žihľavka alebo atopická dermatitída;

asténia (podráždenosť, letargia, deti sú rozmarné).

Tieto syndrómy môžu byť izolované alebo navzájom kombinované. Rozlišujte medzi ľahkým, stredne ťažkým a ťažkým priebehom ochorenia.

Oveľa menej často sú postihnuté sezónne alergie na dieťa, iné orgány a systémy. Zo strany srdca a krvných ciev sa pozoruje tachykardia, mierne zvýšenie krvného tlaku. Tráviaci trakt môže reagovať na kontakt s alergénom nauzeou, vracaním, bolesťami v epigastrickej oblasti. Poruchy vo fungovaní narkotického systému sú charakterizované bolesťami hlavy, závratmi.

Kvitnúci kalendár

V kalendári kvitnutia nižšie nájdete dôležité informácie, ktoré vám pomôžu zistiť príčinu sennej nádchy. Napríklad, ak si všimnete, že príznaky sennej nádchy sú najvýraznejšie v polovici leta, pozrite sa, čo kvitne v júli: pravdepodobne máte alergiu na jednu z týchto rastlín..

Tabuľka: Určite príčinu alergie na kvitnutie v letných mesiacoch

Kvitne v auguste

+++ - silná alergická exacerbácia

Diagnostika

Zvyčajne nie je ťažké predpokladať sennú nádchu vzhľadom na súvislosť medzi výskytom charakteristických znakov a obdobím aktívneho kvitnutia rastlín, absenciou príznakov mimo sezóny a často dedičnou predispozíciou..

Existuje tiež špecifická diagnóza vykonaná alergikom a zameraná na identifikáciu jednotlivých alergénov pre pacienta. Obsahuje:

sérologické testy na stanovenie hladiny špecifického IgE;

Tieto štúdie sa uskutočňujú so súbormi peľových alergénov zo stromov, zŕn, buriny, okrasných kvetov a iných rastlín. Lekár ich predpisuje iba v zime (nie v období kvitnutia), ako aj pri absencii akýchkoľvek alergických prejavov.

Dôležité! Aby sa zabránilo akútnym komplikáciám, provokatívne testy sa u detí prakticky nevykonávajú..

Liečba

Teraz sa prístupy k liečbe sennej nádchy výrazne líšia od protokolov používaných pred 20 - 30 rokmi. Medzi moderné taktiky liečby patria:

náprava stavu v akútnom období;

Čo sa dá robiť v akútnom období?

Ak sú príznaky alergie závažné, je dôležité:

obmedziť (ak je to možné úplne vylúčiť) kontakt s alergénom;

vyhladiť klinické prejavy choroby pomocou liekov;

znížiť celkovú reaktivitu tela stravou.

Úplnú elimináciu, to znamená vylúčenie kontaktu s alergénom, je možné dosiahnuť pri prechode do oblasti s iným podnebím a nízkou prevalenciou rastliny, ktorá spôsobila sennú nádchu. Táto možnosť však nie je zo zrejmých dôvodov vždy možná..

V takom prípade sa počas „nebezpečnej“ sezóny uplatňujú čiastočné eliminačné opatrenia:

skrátenie času stráveného vonku v suchom a veternom počasí (najmä ráno);

zníženie počtu návštev lesov, parkov, letných chát a iných miest, kde sa hromadia kvitnúce rastliny;

výber oblečenia, ktoré ponecháva minimum otvorených oblastí tela, jeho denná zmena;

používanie slnečných okuliarov pri chôdzi;

po dlhom pobyte na ulici - opláchnutie očí čistou vodou a nos soľným roztokom;

používanie čističov vzduchu v obytných priestoroch, klimatizácia, denné mokré čistenie;

vysielanie iba večer; v takom prípade by malo byť okno zatvorené hrubou sieťkou alebo vlhkou gázou zloženou do niekoľkých vrstiev;

vylúčenie z každodenného používania akýchkoľvek výrobkov obsahujúcich bylinné extrakty alebo bylinné doplnky.

Liečba choroby zahŕňa:

s miernym priebehom - antihistaminiká všeobecného a miestneho pôsobenia;

so stredným priebehom - topické glukokortikoidy;

v závažných prípadoch - komplexný účinok.

Za štandardnú liečbu sennej nádchy u dospelých pacientov starších ako 18 rokov sa považuje perorálne podávanie antihistaminík, hlavne II. A III. Generácie. Takéto lieky potláčajú uvoľňovanie histamínu (hlavný mediátor zápalu), vďaka čomu majú antialergický, antipruritický, protizápalový účinok. Tie obsahujú:

Obchodné názvy, krajina pôvodu

Tablety 10 mg, 7 ks. - 200 r.

Tablety 10 mg, 30 ks. - 230 r.

Tablety 10 mg, 10 ks. - 140 r.

Tablety 5 mg, 10 ks. - 650 r.

Poznámka! Špeciálne pre deti sú antihistaminiká dostupné vo vhodnej dávkovej forme kvapiek, sirupu atď..

Pri silnom edéme nosohltanu a výtoku z nosa sa odporúča ďalšie použitie antihistaminík (azelastín, levokabastín) alebo v extrémnych prípadoch vazokonstrikčných kvapiek (oxymetazolín, fenylefrín, nafazolín)..

Podľa indikácií v tomto štádiu sa tiež používa sodná soľ nedocromilu, kromoglykáty.

Pri miernej sennej nádche sa používajú miestne (miestne) glukokortikosteroidy. To:

Lieky majú antialergické, lokálne protizápalové a protiedémové účinky.

V závažných prípadoch sa môžu okrem kombinácie liekov prvého a druhého stupňa použiť antagonisty leukotriénu:

Tieto lieky blokujú leukotriénové receptory v dýchacom systéme, vďaka čomu majú výrazný bronchodilatačný účinok. Predpísaný hlavne na bronchospazmus a poruchy dýchania.

Systémové glukokortikoidy (Bexametazón, Dexametazón, Triamcinolón) majú najlepší antialergický účinok, ale kvôli veľkému počtu vedľajších účinkov sa používajú iba za prísnych indikácií..

Tiež v čase exacerbácie sezónnych alergií je všetkým pacientom predpísaná hypoalergénna strava, aby sa znížilo riziko vzniku generalizovanej reakcie z precitlivenosti. Potraviny, ktoré majú krížovú reaktivitu s peľovými alergénmi, by mali byť vylúčené z potravy (určuje ich alergik počas diagnostických opatrení). Pri výraznej reakcii tela má zmysel piť kúru enterosorbentov a probiotík na čistenie gastrointestinálneho traktu od častíc alergénu.

V pediatrii sa v období remisie ochorenia široko používa metóda ASIT (alergén-špecifická imunoterapia). Spočíva v zavedení alergickej vakcíny subkutánne cez nos alebo pod jazyk vo forme kvapiek. Organizmus dieťaťa je teda postupne „zvyknutý“ na cudzie častice a citlivosť na alergén klesá.

Pollinóza prináša veľa nepríjemností, ktoré umožňuje vlastné prispôsobenie obvyklého životného štýlu pacienta. Liečba choroby by preto mala byť komplexná, vedomá a dostatočne dlhodobá..

Napíšte do komentárov, ako sa vyrovnávate so sezónnymi alergiami, aké lieky užívate?

Čo môže byť alergia v júli a ako s ňou zaobchádzať?

Júl je zdanlivo skvelým obdobím roka! Ži a buď šťastná. U niektorých ľudí sa ale sezónne alergie objavia koncom júla. Poďme zistiť, čo sa stane v júli.

  1. Čo je senná nádcha
  2. Ako sa vysporiadať so sennou nádchou
  3. Prevencia alergie
  4. Ako identifikovať alergén

Čo je senná nádcha

Sezónna alergia (iný názov pre sennú nádchu) je stav, keď je každý rok človek chorý v konkrétnom ročnom období a príčinou zlého zdravia je peľ niektorých rastlín. Počas leta kvitne veľa rastlín..

Peľ rastlín, ktorý sa dostáva na sliznice očí a nosa, spôsobuje veľmi silnú alergiu

Hlavné problémy prináša peľ zo žihľavy, paliny, popola, quinoi, ambrózie, skorocelu. Peľ týchto rastlín, ktorý sa dostáva na sliznice očí a nosa, spôsobuje veľmi silnú alergiu sprevádzanú slzením, kožnými vyrážkami, svrbením. Človek často nevie, na čo presne je alergický, hoci sa v lete pravidelne objavuje súčasne. Trvá asi mesiac a prejde. Všetko závisí od poveternostných podmienok. Za suchého, veterného počasia sa šírenie peľu z rastlín, ktoré spôsobujú alergie, vyskytuje na niekoľkých stovkách kilometrov. Peľ preniká do obydlí aj cez úzke a mikroskopické štrbiny. Dažde ho zmyjú, pribijú na zem, čím znížia koncentráciu peľu vo vzduchu. Alergici teda majú v daždivom počasí výraznú úľavu..

Ako sa vysporiadať so sennou nádchou

Ak ste alergický na kvitnutie bylín a jednoznačne viete, v akom čase dôjde k zhoršeniu, musíte navštíviť lekára mesiac predtým. 2-3 týždne pred alergiou začnite užívať antihistaminiká predpísané odborníkom, ktoré skutočne znižujú účinok alergénov. Účinok užívania týchto liekov sa dostaví len 2 týždne po začiatku užívania.

Podstatou alergie je, že bežné bežné dráždivé látky imunitného systému sú vnímané ako nebezpečenstvo. Niektorí ľudia si myslia, že je oslabený imunitný systém, a začnú užívať lieky na posilnenie imunitného systému. Ale také lieky dramaticky zvyšujú príznaky alergie. Preto sú akékoľvek imunostimulanty kontraindikované pre alergikov..

V Rusku niektorí lekári tvrdia, že alergie sú známkou oslabenia imunitného systému. Ale v Číne veria skôr naopak, že ide o prejav silnej imunity, a k tomuto problému pristupujú z opačnej strany..

Napríklad je tu 100 ľudí. U 99 z nich imunitný systém nijako nereagoval na peľ ambrózie, nevšimol si to a v stovke reagoval. Vyvstáva otázka: je jeho imunita silná alebo slabá? Skôr silné.

Keď má človek takú aktívnu imunitu, musí byť zaťažený od narodenia. V dome by mali byť nejaké zvieratá, nemala by tam byť dokonalá čistota, potom sa u takéhoto dieťaťa nevyvinú alergie.

Alergia je v podstate nedostatočný kontakt s mikróbmi. Ak človek žije v byte, kde je všetko vyčistené, sú použité sterilné dezinfekčné prostriedky, koncentrácia mikróbov klesá. Ak nie je dostatok mikróbov, telo začne vnímať peľ, napríklad ambróziu, ako mikróby. Toto nie je výzva žiť v bahne, ale všetko je dobré s mierou.

Ak osoba trpí sezónnymi alergiami, je to na celý život a musíte sa s tým naučiť žiť.

Veľmi zriedka sa vyskytujú prípady u žien, že po tehotenstve, pôrode, v dôsledku hormonálnych zmien, alergia náhle zmizne.

Moderná medicína nevie, ako sa zbaviť alergií navždy, ale môže pomôcť uľahčiť život takýmto pacientom. Preto, ak ste alergický, neodkladajte návštevu alergológa..

Ako rozpoznať alergiu, ako ju odlíšiť od bežného akútneho respiračného ochorenia? Ich vonkajšie príznaky sú veľmi podobné. Ale existujú značné rozdiely. V prvom rade je to absencia zvýšenej teploty. Tiež neexistuje žiadny zdroj infekcie, to znamená, že vaši blízki sú všetci zdraví, nikto nemá nádchu, opuchnutý nos, boľavé oči a týmto trpíte iba vy. Ak sa príznaky objavia a zmiznú, napríklad boli na ulici - bol tam výtok z nosa, prišiel domov - výtok z nosa zmizol, je dôvod myslieť na alergiu. Vírusy sa tak nesprávajú.

Dokážete si uľahčiť stav bez liekov? Môžete, ak dodržiavate nejaké pravidlá.

Najskôr musíte pochopiť, z čoho je alergia. Počas obdobia kvitnutia rastlín, ktoré spôsobujú alergie, by ste sa mali správať nasledovne. Keď prídete domov z ulice, okamžite sa osprchujte, aby ste vypláchli peľ rastlín. Opláchnite, opláchnite nos soľným roztokom. Určite sa okamžite prezlečte. Medzi chodbou a miestnosťou, v ktorej bývate, musia byť dvere, aby sa po byte nepreniesol peľ. Všetky okná a dvere majte zatvorené, v miestnosti majte klimatizáciu. V obývacej izbe by nemali byť koberce, mäkké hračky, vankúše - všetko, v čom sa môže hromadiť peľ. Tiež musíte mať vždy po ruke lieky, ktoré uľahčia váš stav, ak sa náhle zhorší..

Ak sa senná nádcha nelieči, môže v 40% prípadov vyústiť do astmy. Nerodia sa s ním, objavuje sa v procese života. Ako sa pred tým chrániť, existuje nejaká prevencia? Tendencia k alergickým reakciám sa prenáša geneticky.

Prevencia alergie

Ak je v rodine osoba, ktorá trpí sezónnymi alergiami, mali by sa pre deti prijať nasledujúce preventívne opatrenia:

  1. Udržiavajte sliznice v normálnom stave.
  2. Používajte dezinfekčné prostriedky s mierou, nadmerne nepoužívajte čistotu.
  3. Udržujte parametre vzduchu: malo by to byť chladné, s normálnou vlhkosťou, pretože alergény stúpajú v suchom teplom vzduchu.
  4. Neprehrievajte deti, oblečte sa do počasia.
  5. V detskej izbe majte čo najmenej akumulátorov prachu (koberce, plyšové hračky atď.).

Osoba s alergiou na peľ by sa mala vyhnúť prechádzkam vonku

Existujú očkovania proti alergii? To nie sú naozaj očkovania. Podávajú sa malé dávky alergénu, 1 - 2 injekcie týždenne počas 6 mesiacov. Takéto injekcie sa môžu podávať až od školského veku. Výsledok nie je vždy pozitívny, nie vždy pomôže a nie každému. A najskôr musí byť alergén absolútne presne určený.

Ako identifikovať alergén

Na stanovenie alergénu sa robia kožné testy. Výhody takejto štúdie sú: ľahká realizácia, malý čas (iba 15–20 minút) a všeobecná dostupnosť. Umožňuje vám vypočítať alergén spôsobujúci reakciu.

Kožný test je zavedenie veľmi malého množstva rôznych alergénov do pokožky. V súlade s reakciou tela sa počíta s alergénom, ktorý vyvoláva sennú nádchu u konkrétnej osoby. Toto vyšetrenie je možné vykonať v akomkoľvek veku. Kožné testy sa robia na chrbte alebo predlaktí. Naraz je možné podať až 25 alergénov. Koža je rozdelená na časti, sú očíslované a na každú sa aplikuje kvapka rôznych alergénov. Na mieste aplikácie alergénu je pokožka poškriabaná špeciálnym nástrojom. Pri pozitívnej reakcii na akýkoľvek alergén sa v priebehu niekoľkých minút objaví v mieste jeho aplikácie začervenanie, opuch, svrbenie. Zistia tak, ktorý alergén je pôvodcom sennej nádchy..

Ak sa vám zrazu uprostred leta objaví zle, vodnateľne oči, opuchne nos, začervenané a svrbia oči, ale pochybujete, či ide o alergiu alebo prechladnutie, navštívte alergológa, aby rozptýlil alebo potvrdil vaše obavy.

Alergie v júli: príznaky a provokatéri

S príchodom leta niektorí ľudia začínajú ťažké životné obdobie, pretože júl je obdobím kvitnutia mnohých kvetov, burín a obilnín..

Vdýchnutie ich peľu fúkaného vetrom vyvoláva u ľudí alergické reakcie, ktoré spôsobujú nepohodlie a spôsobujú zdravotné problémy. Ako zmierniť stav alergickej osoby a vyrovnať sa s touto situáciou?

Vlastnosti výskytu

Každý človek má svoju vlastnú individuálnu toleranciu k rovnakému komponentu, ktorá vyhovuje jednému, môže spôsobiť alergiu u druhého.

Ľudia najviac náchylní na túto chorobu:

  • Imunokompromitovaný.
  • S genetickou predispozíciou.
  • Problémy s dýchacím systémom.
  • Fajčiari.
  • Na miestach so zlým prostredím.

Sezónne alergie (senná nádcha) sa vyskytujú každý rok v rovnakom čase. Je to nesprávna reakcia tela na inváziu cudzej látky (alergénu).

Alergická reakcia sa môže vyskytnúť okamžite alebo sa môže postupne hromadiť. Pri nadbytku alergénu sa do boja proti nemu zapojí imunitný systém, ktorý uvoľňuje veľké množstvo zápalového enzýmu histamínu. Ovplyvňuje cievy, rozširuje ich, čo prispieva k vzniku negatívnych reakcií: kožné vyrážky, opuchy slizníc a tkanív..

Prejavy a príznaky

Je dosť ťažké navonok rozpoznať sezónne alergie, pripomína ochorenie nachladnutia s podobnými príznakmi:

  • Nosová kongescia.
  • Nádcha.
  • Slzenie.
  • Pocit pálenia a začervenanie v očiach.
  • Neustále kýchanie a kašeľ.
  • Ťažké dýchanie.
  • Slabosť a podráždenosť.
  • Bolesť hlavy.
  • Bolesť uší.

Ak uvedené príznaky nezmiznú do týždňa, nie je horúčka, objavili sa kožné vyrážky, môžete mať podozrenie na prítomnosť alergií.

Je potrebné navštíviť alergológa, ktorý pomocou rozborov a testov zistí, ktorá z rastlín to provokuje, a predpíše ošetrenie.

Alergickí provokatéri

Po celom svete existuje veľa druhov tráv, stromov a kríkov, ktoré produkujú peľ, ale nie každý peľ je alergén..

Štúdie preukázali, že iba 50 z nich je schopných spôsobiť alergické reakcie. Tieto rastliny sú dosť nenáročné, rastú v akýchkoľvek klimatických podmienkach..

V júli sú najčastejšie provokatéri:

  • Ambrosia.
  • Quinoa.
  • Plantain.
  • Slnečnica.
  • Šalvia.
  • mäta.
  • Lučné byliny (ďatelina, timotejka, lucerna);
  • Obilniny (pšenica, raž, pohánka, ovos);
  • Lipa.
  • Kvety (orchidea, harmanček atď.)
  • Spóry plesní (bežné v exteriéri aj interiéri).

Vplyv týchto rastlín na organizmus vo veľkej miere závisí od individuálnej neznášanlivosti človeka. Môže sa prejavovať rôznymi spôsobmi vo forme konjunktivitídy alebo edému dýchacích ciest (niekedy vedie k mdlobám, zníženému tlaku, bronchiálnej astme, astmatickým záchvatom)..

Prevencia alergie

Na prevenciu sa používa imunoterapia, vykonáva sa pred začiatkom kvitnutia rastlín. Do ľudského tela sa zavádza malé množstvo látky obsahujúcej alergén, čo prispieva k postupnej návyku. To v budúcnosti pomôže preniesť alergiu v ľahšej forme a nakoniec sa jej zbaviť..

Na odstránenie alebo zmiernenie príznakov alergickej reakcie je potrebné vykonať nasledujúce preventívne opatrenia:

  1. Posilnite imunitu príjmom vitamínov skupiny A a B.
  2. Počas obdobia kvitnutia rastlín, ktoré spôsobujú alergie, nechajte mesto na pobreží, kde je vlhšie podnebie.
  3. Znížte aktivitu vonku, najmä v suchom veternom počasí.
  4. Po pobyte vonku sa prezlečte.
  5. Umyte si ruky a tvár, alebo lepšie sa osprchujte.
  6. Zatvorte okná a dvere.
  7. Na čistenie a zvlhčovanie vzduchu používajte filtre.
  8. Noste slnečné okuliare.
  9. Perte oblečenie častejšie a sušte ho v interiéroch (aby ste vylúčili peľ rastlín)
  10. Odmietajte potraviny (káva, čokoláda, med, jahody, maliny atď.), Ktoré môžu spôsobiť krížové alergie.

Včasná prevencia zníži negatívne prejavy alergií a vráti človeka do normálneho života.

Liečba

Ak preventívne opatrenia nepriniesli požadovaný výsledok a neobjavili sa alergické reakcie, sú potrebné kardinálne metódy boja.

Najskôr je vhodné vylúčiť kontakt s alergénom, ak nie je možné začať užívať antihistaminiká (suprastin, difenhydramín, loratodín, klemastín, fenkarol atď.)

U niektorých alergikov je sezónna exacerbácia sprevádzaná podráždenosťou, depresiou, poruchami spánku, v tomto prípade sa odporúča užívať sedatíva..

Pri alergickej nádche s pretrvávajúcim výtokom z nosa a upchatým nosom sú indikované vazokonstrikčné lieky (galazolín, naftyzín, nasivín atď.), Ktoré zmierňujú opuch slizníc..

Používanie tradičnej medicíny tiež zmierňuje stav alergickej osoby..

Infúzia čierneho ríbezle

Vezmite 5 lyžice. l. nasekané listy, nalejte do termosky a zalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte 1 hodinu lúhovať, potom preceďte a dolejte prevarenú vodu do stanoveného objemu. Pite 3 krát denne pred jedlom na polievkovú lyžicu (do týždňa). Odporúča sa čerstvo pripravený nálev.

Za prítomnosti všetkých príznakov alergie je potrebné vykonať komplexnú liečbu, ktorá človeka zbaví bolestivého stavu a zabráni komplikáciám.

Alergény v júli

To, čo môže byť v júli alergia, zaujíma všetkých, ktorí trpia neznášanlivosťou akýchkoľvek látok. V lete trpia alergici mnohými nepríjemnosťami, pretože v tomto období kvitne veľa rastlín a dozrieva ovocie. Preto je dosť ťažké určiť, čo uprostred leta spôsobilo príznaky precitlivenosti..

  1. Čo spúšťa alergie v júli
  2. Krížové reakcie
  3. Stanovenie alergénu
  4. Čo robiť v júli

Čo spúšťa alergie v júli

Existuje veľa látok, ktoré môžu spôsobiť senzibilizáciu, a nemusia mať nič spoločné so stavom ľudského zdravia. Ako antigén môže pôsobiť čokoľvek.

Aj keď predtým také problémy neboli, neznamená to, že sa alergia nikdy nestane. Takéto stavy sú veľmi nebezpečné, pretože môžu vyvolať príznaky od bežného výtoku z nosa až po anafylaktický šok..

Existuje veľa prejavov precitlivenosti. Uprostred leta ochorenie vyvoláva:

  1. Peľ. Aké rastliny môžu byť v júli alergické? V tomto období kvitnú palina, quinoa, žihľava a obilniny. V južnej časti krajiny to majú alergici ťažšie, pretože na ich území začína kvitnúť ambrózia, ktorá pôsobí ako jeden z najsilnejších alergénov. Za suchého a veterného počasia sa peľ šíri na veľké vzdialenosti a výrazne sa zvyšuje riziko negatívnych reakcií tela. Dážď pomáha znižovať peľ v ovzduší, ale tento mesiac je to zriedkavé..
  2. Ovocie a bobule. Zrenie malín, bielych a čiernych ríbezlí, egrešov, jabĺk, hrušiek, sliviek, ktoré často spôsobujú alergie, spadá do júla.
  3. Zelenina. V zriedkavých prípadoch sa nepríjemné príznaky prejavia po konzumácii cukety, tekvice, rôznych odrôd kapusty, zeleru, kôpru a petržlenovej vňate. Pod ich vplyvom sa môžu vyvinúť príznaky senzibilizácie tela..
  4. Uhryznutie hmyzom. Najčastejšie pochádza z ôs, čmeliakov, včiel.
  5. Vodná fauna. Slimáky, slimáky, slimáky, medúzy a iné v zriedkavých prípadoch vyvolávajú prejavy precitlivenosti. V sladkých vodách nájdete smoothie, plavák a vodného škorpióna, na ktorého uhryznutie sa tiež nachádzajú alergie.
  6. Vystavenie ultrafialovému žiareniu. Tento jav sa nazýva fotodermatitída..

Preto je zvlášť dôležité pre alergikov vyhnúť sa týmto zložkám..

Krížové reakcie

V prípade intolerancie jednej látky sa môžu po vstupe zložiek s podobným zložením do tela vyskytnúť príznaky alergie..

Napríklad pri citlivosti na palinu telo reaguje negatívne na prienik citrusových plodov, slnečnicových semien, rastlinného oleja, čakanky..

Ľudia, ktorí sú citliví na labute, sa po konzumácii cvikly a špenátu necítia dobre.

Antigény ambrosie majú podobné zloženie ako melóny, banány, výrobky zo slnečnicových semien.

Stanovenie alergénu

Čo môže byť alergické na konci júla, môžete určiť pomocou alergénového kalendára.

Ak existujú príznaky precitlivenosti, musíte navštíviť lekára, ktorý určí, čo presne spôsobuje problém..

Stanovenie alergénu sa uskutočňuje pomocou kožných testov. Takýto výskum má množstvo pozitívnych vlastností. Dá sa to urobiť jednoducho a rýchlo; na vykonanie zákroku a na získanie výsledkov stačí štvrťhodina. Počas štúdie zisťujú, ktorá látka spôsobuje nepríjemné príznaky..

Kožné testy zahŕňajú injekciu určitého množstva podozrivých alergénov do tela. Potom sa sleduje reakcia tela. Ak sa stav začal zhoršovať, potom je prítomnosť sennej nádchy pre určitú zložku potvrdená.

Vyšetrenie je vhodné pre ľudí všetkých vekových skupín. Skúška sa vykonáva na koži chrbta alebo predlaktia. Pri jednom vyšetrení je dovolené použiť najviac dvadsaťpäť alergénov. Koža je rozdelená na malé oblasti a na každú sa aplikuje kvapka alergénu. Miesto aplikácie je poškriabané malou ihlou, aby látka prenikla do tela.

Ak bol antigén vybraný presne, potom sa v priebehu niekoľkých minút na mieste kontaktu s alergénom objaví začervenanie, svrbenie a opuch. To pomáha zistiť, čo presne vyvolalo príznaky sennej nádchy..

Je dôležité vedieť, čo kvitne koncom júna a začiatkom júla a spôsobuje alergie, je dôležité vedieť pre každého, kto sa uprostred leta stretáva s malátnosťou, zvýšeným slzením, opuchom nosa, začervenaním a svrbením v očiach, potom by ste nemali čakať, kým sa vyjasní, či je alebo nie je zima. Musíte okamžite kontaktovať alergológa, ktorý potvrdí diagnózu alebo vyvráti podozrenie na alergiu.

Čo robiť v júli

Aby ste sa vyhli nepríjemným prejavom sezónnych alergických reakcií, musíte konať. Na zmiernenie závažnosti existujúcich príznakov sa uchyľujú k liekom, ktoré blokujú produkciu histamínu. To významne znižuje závažnosť prejavov.

Ak človek vie, na čo môže byť v júli alergický, potom odborníci odporúčajú, aby sa v sezóne, pokiaľ je to možné, vydal do bezpečnej oblasti.

V prípade výtoku z nosa alergického pôvodu a zápalového procesu v spojivke oka používajte nosné a očné kvapky. Niektoré antialergické lieky môžu byť návykové rýchlejšie..

Aby ste predišli zhoršeniu zdravia, musíte obmedziť kontakt s alergénom. Ak ste na niektoré bylinky precitlivení, mali by ste sa vyhnúť návšteve vidieka a prechádzkam v parkoch

. Ak chcete zmierniť tento stav, musíte postupovať podľa týchto tipov:

  1. Každý deň vykonajte mokré čistenie miestnosti.
  2. Používajte čistiace prostriedky a zvlhčovače.
  3. Osadiť okná sitkami. Chráni to domácnosť pred penetráciou potenciálnych alergénov..
  4. Dodržiavajte zásady hypoalergénnej výživy. To môže pomôcť znížiť riziko krížových alergických reakcií. Rastliny, ktoré kvitnú v júli, majú podobné vlastnosti ako potravinové zrná. Preto sa v období sezónnych exacerbácií musíte vzdať medu, pekárenských výrobkov, sušienok. Musíte jesť čo najmenej kaše. Za bezpečnú sa považuje iba pohánka..
  5. Ak neznášate ultrafialové žiarenie, mali by ste sa vyhnúť dlhodobému vystaveniu priamemu slnečnému žiareniu. Chrániť sa môžete vďaka špeciálnym krémom na opaľovanie, ktoré je potrebné nanášať na exponovanú pokožku.

Rusi s alergiami toto leto varovali pred intenzívnym kvitnutím bylín

Toto leto sa kvitnutie tráv ukázalo ako veľmi intenzívne, kvôli čomu sa môže zhoršiť blahobyt Rusov s alergiami. Varoval to Valentin Vvedensky, docent oddelenia agrobiotechnológie Agrárneho a technologického ústavu univerzity RUDN, uvádza Izvestija..

Podľa neho tento rok rastliny vytvorili chladné počasie koncom jari dvakrát toľko stoniek a obilniny začali rýchlo kvitnúť o týždeň skôr, ako sa čakalo. Vrchol prášku týchto bylín bude okolo 10. júla, potom bude ich aktivita klesať. „Vysoké teploty, ktoré sa v súčasnosti vyskytujú v Moskve, zatiaľ iba prispievajú k rozvoju rastlín,“ uviedol vedec a dodal, že kvitnutie obilnín sa skončí v auguste..

Zhoršenie sennej nádchy v Moskve kleslo 8. júna. Potom index služby „Pollen Club“ dosiahol maximum a nikdy neklesol, poznamenávajú noviny. Expert na služby Andrei Mirgorodsky poznamenal, že tento rok sa celý plán alergií posunul, a to aj v zime. Potom vo februári začal kvet jelše a liesky, ktorý sa zvyčajne začína koncom marca - začiatkom apríla. V rovnakom čase kvitnutie brezy, ktorá sa považuje za silný alergén, pre mnohých prešlo takmer bez povšimnutia..

Predtým hlavný odborník na alergie-imunológ na voľnej nohe, akademik Ruskej akadémie vied Rakhim Khaitov uviedol, že alergikom, ktorí nemajú ťažkú ​​astmu, nehrozí riziko vzniku koronavírusu..