DENNÉ ALERGÉNY POČAS TEHOTENSTVA

Ryby a morské plody
Ryby a morské plody sú najbežnejším potravinovým alergénom. Existuje názor, že morské ryby sú alergénnejšie ako riečne ryby. Ryby je vhodné používať vo varenej forme, najlepšie merlúzu, navaga, ľad. Kaviár (červený a čierny) by sa nemal zneužívať, tiež často spôsobuje alergické reakcie.
Medzi morské plody s výraznými alergénnymi vlastnosťami patria: kôrovce (krevety, kraby, raky, morské raky), mäkkýše (mušle, ustrice, huby, morský rak, kalmáre, chobotnice)
Mlieko
Veľmi častým alergénom je aj bielkovina kravského mlieka. Ak budúca matka v priebehu jedného dňa zje dva jogurty, niekoľko kúskov syra, tvaroh, vypije dva poháre mlieka, pohár kefíru, môže to viesť k preťaženiu tela bielkovinou kravského mlieka. Mlieko je vhodné variť, pokiaľ je to možné, nahradiť ho fermentovanými mliečnymi výrobkami a použiť tvaroh vo forme tvarohových koláčov alebo kastrolov..

Vajcia
Z vaječných bielkovín má ovalbumín najvýraznejšie alergénne vlastnosti; je schopný spôsobiť skutočné potravinové alergie aj pseudoalergické reakcie. Ovalbumín sa pri varení rozkladá,

Zvieracie mäso
Alergia na živočíšne mäso je zriedkavá, väčšina alergénnych bielkovín živočíšneho mäsa úplne stratí svoju činnosť po tepelnej úprave a varení. Najbežnejšia alergia je na bielkoviny z mladého mäsa (teľacie, kuracie mäso). Okrem toho je lepšie vyhnúť sa kebabom, silným vývarom, silno vyprážanému mäsu. Je užitočnejšie variť sekundárne bujóny (potom, čo sa vývar varí, musíte ich vypustiť a naplniť mäso novou vodou), vegetariánske polievky, boršč, kapustová polievka. Hypoalergénne mäso: bravčové, biele morčacie mäso, králičie mäso.

Potravinové zrná
Nasledujúce potravinové zrná sú alergénne: pšenica, raž, jačmeň, kukurica, ryža, proso. Pri príprave kaše sa nenechajte uniesť krupicou a ovsenými vločkami. Existuje mnoho ďalších užitočných obilnín: pohánka, ryža, perličkový jačmeň, kukurica. Môžu byť varené s mäsom, kapustou, jablkami, rastlinným olejom.

Červené alebo oranžové jedlá
Broskyne, marhule, pomaranče, slivky, čerešne, maliny, jahody, paradajky atď. - farba týchto výrobkov je spôsobená špecifickými látkami, ktoré tvoria ich zloženie - takzvanými prírodnými salicyláty, ktoré sú užitočné iba v malých dávkach. Vo veľkom množstve spôsobujú alergie. Napríklad čerstvá alebo varená mrkva (1 - 2 kusy) je zdravá a 2 - 3 poháre mrkvovej šťavy, ktoré sa pijú každý deň, môžu viesť k alergiám..
Brusnice, brusnice, čučoriedky, čučoriedky sú prakticky nealergické. Ale so sušenými marhúľami, marhuľami, broskyňami musíte byť opatrní. Všetky ovocie a bobule sa najlepšie používajú v prírodnej forme, a nie v džemoch, želé, kompótoch.

Orechy
Potravinové alergény sú aj lieskové orechy, kešu oriešky, pistácie, mandle, kokos, brazílske, borovice a vlašské orechy..
Arašidy majú zo všetkých orechov najsilnejšie alergénne vlastnosti. Vyvoláva silné alergické reakcie až anafylaktický šok. Arašidy sú široko používané v potravinárskom priemysle a patria k takzvaným „skrytým alergénom“. Varenie a vyprážanie zvyšuje alergénne vlastnosti arašidov.
Sezamové semiačka, mak, slnečnicové semená („semená“) môžu tiež spôsobiť ťažké alergické reakcie..

Čo by nemali jesť tehotné ženy: „čierna listina“ výrobkov

S nástupom tehotenstva lekári odporúčajú budúcim matkám opatrne konzumovať množstvo jedál a nápojov. Okrem toho existuje čierna listina - zoznam potravín, ktoré nemôžu jesť tehotné ženy..

Elizaveta Novoselová
Pôrodník-gynekológ, Moskva

Strava budúcej matky výrazne ovplyvňuje rýchlosť metabolických procesov v tele a vstrebávanie živín potrebných pre vývoj dieťaťa. Dodávka bielkovín, tukov, sacharidov a užitočných mikroelementov plodu, jeho rovnomerný rast a vývoj, ako aj prírastok hmotnosti, práca obličiek, srdca a krvných ciev samotnej ženy závisia od intenzity metabolizmu.

Na jednej strane existuje veľa potravín, ktoré nie sú povolené pre tehotné ženy. Na druhej strane niektoré budúce mamičky držia prísnu diétu..

Nemali by ste ísť do extrémov, stačí len prísť na to, čo môže skutočne nesprávnemu stravovaniu počas tehotenstva ublížiť.

Prečo je výživa taká dôležitá počas tehotenstva?

Mnoho budúcich rodičov si predstavuje „škodlivosť“ tohto alebo toho potravinového výrobku doslova: ak tehotná žena niečo zje, dostane sa k plodu a ublíži mu. Nie je to však tak: v skutočnosti je situácia so „zakázanými“ výrobkami oveľa komplikovanejšia. Medzi telom matky a dieťaťa nie je priama tráviaca trubica. Potraviny, ktoré konzumuje tehotná žena, sa v tráviacom trakte rozkladajú na hlavné produkty potrebné pre normálne fungovanie tela a vývoj plodu - bielkoviny, tuky a sacharidy. Tieto látky sú nevyhnutné pre energetický metabolizmus. Cez črevnú stenu sa absorbujú do krvi a dodávajú sa cez cievy dieťaťu.

Placentárna bariéra (jedinečný dvojitý mikrofilter zo stien kapilár maternice a placenty) chráni dieťa pred väčšinou škodlivých zložiek moderných potravín - prídavné látky v potravinách, zvýrazňovače chuti, konzervačné látky, farbivá, arómy. Ak placenta robí svoju prácu dobre, potom molekuly škodlivých látok doslova neprechádzajú „colnou kontrolou“ a nevstupujú do krvi plodu.

Medzi potravinami, ktoré tradične konzumujeme, nie sú žiadne, ktoré by mohli priamo ovplyvniť zdravie plodu. Neexistujú také jedlá, nápoje, ovocie alebo zelenina, orechy, bobule atď., Ktoré sú zvyčajne užitočné, ale počas tehotenstva sa stávajú škodlivými. To však vôbec neznamená, že budúca matka môže bez obáv o zdravie budúceho dieťaťa bezpečne jesť, čo len chce. Tehotenstvo je ďalšou záťažou pre ženské telo a veľmi významnou záťažou. Všetky jej orgány a systémy fungujú vo „vojnovom režime“ a niekedy - v tom naj doslovnejšom zmysle: rastúca maternica tlačí na susedné orgány, vrátane žalúdka a pankreasu, pečene a žlčníka, sleziny, obličiek, močového mechúra a veľkého počtu veľkých cievy. Pri tomto režime fungovania môže akákoľvek chyba vo výžive, ktorá by sa za normálnych okolností prejavila ako mierna nevoľnosť alebo by prešla úplne bez povšimnutia, môže vážne ovplyvniť metabolizmus a zhoršiť blahobyt budúcej matky..

Žiadny potravinový výrobok nemôže v skutočnosti dieťaťu priamo ublížiť. Používanie škodlivých potravín však vždy nepriaznivo ovplyvňuje zdravie samotnej nastávajúcej matky, od ktorej závisí priebeh tehotenstva a vývoj plodu. Kontrola stravy počas tehotenstva teda nie je prázdnym ubezpečením a musíte s ním zaobchádzať primerane a vážne..

Čo by tehotná žena nemala jesť: „čierna listina“ toxických jedál

Budúca matka by si mala pre seba samozrejme vytvoriť „zakázaný zoznam“, ktorý bude obsahovať všetky výrobky, o ktorých je známe, že sú zdraviu nebezpečné. Tehotné ženy by nemali jesť čipsy, chemické sladké nápoje, jedlá s príchuťami a umelými farbivami, konzervované jedlá.

Obsahujú škodlivé látky, ktoré bránia tráveniu, funkcii pečene a obličiek, a sú toxické pre telo ako celok. Počas tehotenstva tieto pochybné pochúťky spadajú pod prísny zákaz: ženské telo zažíva dvojnásobnú záťaž a nezdravá strava počas tohto obdobia môže oveľa rýchlejšie viesť k vážnym zdravotným problémom, ktoré okamžite ovplyvnia stav plodu..

Medzi najčastejšie následky konzumácie škodlivých produktov počas tehotenstva patrí urolitiáza a ochorenie žlčových kameňov. Tieto ochorenia sprevádzané silnými bolesťami a výrazným zhoršením blaha nastávajúcej matky si často vyžadujú urgentný chirurgický zákrok, ktorý významne zvyšuje riziko ukončenia tehotenstva..

Káva a alkohol by sa navyše nemali konzumovať počas čakania na dieťa - tieto výrobky môžu vyvolať zvýšenie krvného tlaku, hypertonicitu maternice a riziko prerušenia placenty. Produkty biologického polčasu alkoholu, ktoré cirkulujú v krvi tehotnej ženy, sú navyše toxické pre plod..

Výživa počas tehotenstva: ako sa vyhnúť nadmernej hmotnosti?

Okrem „zakázaného zoznamu“ existujú aj ďalšie produkty, ktoré je žiaduce z rôznych dôvodov výrazne obmedziť. Je preto lepšie znížiť spotrebu chleba, cestovín a všetkých druhov pečiva, cukroviniek a tiež mäsa a mäsových výrobkov s vysokým obsahom tuku (bravčová masť, slanina, mastné klobásy), pretože prispievajú k zvýšeniu hmotnosti..

Kilá navyše doslova škodia zdraviu mamičky a dieťaťa, niekedy ohrozujú samotnú skutočnosť tehotenstva. Nadváha kladie zvýšený dôraz na kardiovaskulárny systém.

Na pozadí patologického prírastku hmotnosti u tehotnej ženy často stúpa krvný tlak, zvyšuje sa tón maternice a klesá prietok krvi placentou. Výsledkom týchto zmien je, že plod trpí nedostatkom výživy a kyslíka - vzniká fetoplacentárna nedostatočnosť, ktorá často vedie k akútnej hypoxii (hladovaniu kyslíkom) plodu..

Tehotné ženy s výrazným prírastkom hmotnosti (15 kg alebo viac) sú vystavené riziku vzniku neskorej toxikózy alebo gestózy, ktoré sa vyznačujú výskytom opuchov, zvýšeným krvným tlakom a stratou bielkovín v moči. Bez včasnej liečby môže táto komplikácia viesť k predčasnému prerušeniu placenty, rozvoju eklampsie (konvulzívny syndróm na pozadí nekontrolovaného zvýšenia krvného tlaku), krvácaniu z maternice..

Bohužiaľ, v drvivej väčšine prípadov (82%!) Sa tieto najnebezpečnejšie komplikácie, ktoré ohrozujú život matiek a detí, vyvíjajú u tehotných žien s patologickou nadváhou. Budúca matka preto musí sledovať jednotné zvyšovanie hmotnosti a obmedzovať vo svojej strave príjemné „prebytky“.

Potraviny, ktoré narúšajú trávenie tehotných žien

Počas tehotenstva sa odporúča výrazne obmedziť používanie údenín, korenených, vyprážaných jedál, ako aj strukovín, kukurice a silne sýtených nápojov. Dôvod, prečo uvedené jedlá vypadávajú z nemilosti, je jednoduchý: počas tehotenstva je v dôsledku tlaku rastúcej maternice výrazne narušený proces trávenia, a preto potraviny, ktoré sa ťažko strávia, dávajú budúcej matke zvláštne nepohodlie.

Hojnosť korenených a vyprážaných jedál môže spôsobiť pečeňovú koliku a zvracanie aj u dokonale zdravej nastávajúcej matky a strukoviny a sóda môžu spôsobiť dlhotrvajúce plynatosť (nadúvanie), čo dáva tehotnej žene veľa nepríjemných pocitov a často sa stáva nepriamou príčinou zvýšenia tónu maternice..

Vyhýbanie sa alergénom počas tehotenstva

Budúca matka by mala byť opatrná pri používaní "alergénnych" výrobkov - citrusových plodov, čokolády, exotického ovocia a jedál.

Počas tehotenstva sa často objavuje prvá identifikovaná alergická reakcia na potraviny, ktoré žena jedla pred tehotenstvom bez akýchkoľvek následkov. Alergia pre nastávajúcu matku je nebezpečná, pretože je predisponujúcim faktorom pri vývoji skorej a neskorej toxikózy tehotenstva - komplikácií, ktoré niekedy spôsobujú potrat. Preto by ste sa nemali opierať o „uznávané“ alergény.

Mnoho ľudí verí, že ak budúca matka bude počas tehotenstva jesť alergénne jedlá, potom bude dieťa alergické. Toto je najčastejšia mylná predstava o výžive tehotnej ženy. Je však dôležité pochopiť, že neexistujú žiadne potraviny, ktoré by priamo ovplyvňovali zdravie plodu. Alergia sa vytvára geneticky v čase oplodnenia alebo sa získava počas života pod vplyvom vonkajších nepriaznivých faktorov (napríklad zlá ekológia alebo škodlivá produkcia). Avšak počas embryonálneho obdobia (počas vnútromaternicového vývoja) je človek pomocou placentárnej bariéry spoľahlivo chránený pred vplyvom nepriaznivých faktorov. Vývoj alergie u dieťaťa teda nemá nič spoločné s konzumáciou alergénnych potravín matkou počas tehotenstva. Mali by ste odmietnuť iba tie výrobky, ktoré vyvolávajú alergie u samotnej tehotnej ženy..

Potravinové alergény počas tehotenstva

Obdobie tehotenstva pre ženu je najžiadanejšie a dlho očakávané. Zdalo by sa, že v týchto mesiacoch nemôže nič stmavnúť. Ale nebolo to tam. V čase tehotenstva telo trochu slabne a môže vykazovať rôzne reakcie na podnety. Prípady potravinových alergií sú bežné.

Vplyv alergií na tehotenstvo

Tu sa môžete upokojiť. Alergén vstupujúci do tela nastávajúcej matky nie je schopný preniknúť k plodu. Alergia priamo na plod preto nenesie žiadne nebezpečenstvo. Zároveň však stojí za zmienku nepochybná skutočnosť, že predispozícia na alergické ochorenia u dieťaťa sa pri narodení zvýši..

Potravinové alergie sa môžu prejaviť ako príznaky, ktoré nám nie sú známe. Ako viete, medzi bežné príznaky patrí vyrážka, žihľavka, nevoľnosť, pálenie kože atď. Počas tehotenstva sa môže prejaviť aj v podobe pribratých kíl navyše. Mnoho budúcich matiek to považuje za normálny jav a pokračuje v konzumácii alergénnych potravín bez toho, aby o tom vedeli. Môže sa vyskytnúť opuch v dôsledku nahromadenia prebytočnej tekutiny v tele, pretože telo nedokáže zvládnuť všetky svoje funkcie..

Príznaky

Počas tehotenstva sa alergie prejavujú rovnako ako vždy:

  • Žihľavka
  • Svrbenie
  • Sčervenanie kože
  • Slabosť
  • Nevoľnosť

Alergénové výrobky

Pre normálne fungovanie tela je potrebné udržiavať vodnú rovnováhu. V prvom rade by mal byť príjem soli obmedzený na minimum. Ale tiež to nemôžete úplne odmietnuť. Pretože sa podieľa na zadržiavaní plodovej vody. Aby ste zabránili vzniku alergií u budúceho dieťaťa, odporúča sa zdržať sa konzumácie citrusových plodov. Opatrne treba jesť aj ovocie, ktoré obsahuje červené a žlté pigmenty. Potraviny, ktoré obsahujú konzervačné látky a farbivá, môžu zvyšovať krvný tlak, čo nie je dobrým indikátorom pre budúcu matku. Medzi tieto produkty patria:

  • Huby
  • Vajcia
  • Mastné polievky
  • Slané ryby
  • Bravčové mäso
  • Silný čaj
  • Káva
  • Rôzne korenie
  • Červený a čierny kaviár
  • Sója
  • Krupica
  • Kravske mlieko
  • Čokoláda
  • Korenené jedlá
  • Arašidy

Napriek všetkým radám lekárov, ktorí tvrdia, že granátové jablko je v každodennej strave tehotných žien jednoducho nevyhnutné, je stále v zóne vysokej alergénnosti. To môže zahŕňať aj tomel, melóny, jahody, ananás, černice, čierne ríbezle, mrkvu a dokonca aj zeler..

Samozrejme, v žiadnom prípade nemožno úplne vylúčiť konzumáciu zeleniny a ovocia, pretože sú hlavným zdrojom vitamínov potrebných pre tehotnú ženu a jej plod. Tesne predtým, ako „zaútočíte“ na konkrétny produkt, musíte skontrolovať reakciu tela v malých dávkach.

Pri nasledujúcich produktoch musíte byť opatrní:

  • Broskyne
  • Marhule
  • Ryža
  • Kukurica
  • Zemiaky
  • Brokolica
  • Turecko
  • Králik

Ak po ich konzumácii nedôjde k alergickým reakciám, môžete ich jesť v malom množstve. Tiež vám odporúčame, aby ste sa oboznámili so zoznamom výrobkov, ktoré majú mierne alergénne vlastnosti:

  • Cuketa
  • Banán
  • Egreš
  • Sušené slivky
  • Slivka
  • Šalát
  • Baranie mäso
  • Tekvica
  • Jablká
  • Biele ríbezle

Veľké množstvo alergénov sa nachádza v rôznych nápojoch, omáčkach, omáčkach, cestovinách, margaríne a pekárenských výrobkoch. Pred ich použitím si preto ingrediencie dobre naštudujte. Neponáhľajte sa však rozčúliť. Existuje veľa chutných a zdravých jedál, ktoré sa dajú konzumovať počas tehotenstva. Tie obsahujú:

  • Všetky druhy kapusty
  • Uhorky
  • Proso
  • Jogurt
  • Avokádo
  • Ovsené vločky
  • Šošovica
  • Mango
  • Špenát

Jogurt obsahuje obrovské množstvo vápniku. A namiesto nebezpečného mlieka je lepšie ho použiť..
Ovsené vločky sú bohaté na vlákninu a vitamíny skupiny B..

rozprávková čarodejnica

Potravinové alergény počas tehotenstva (ako znížiť riziko alergií)

Príspevok od Fairy Enchantress 29. decembra 2009

9 352 pozretí

Potravinové alergény počas tehotenstva

Mnoho tehotných žien, ktoré sedia pri jedálenskom stole, sa chce rozmaznávať niečím lahodným, to znamená týmto nie vareným mäsom, pohánkovou kašou a otrubovým chlebom. A okolití príbuzní sa snažia nakŕmiť budúcu matku „zdravou“, z ich pohľadu produktmi: kaviár, pomaranče, jahody atď. Mnohé z týchto výrobkov však obsahujú silné alergény, a ak ich použijete bez dodržania opatrenia, môžete u budúceho dieťaťa vyvolať alergické reakcie. Preto sa všetkým tehotným ženám odporúča, aby zo svojej stravy vylúčili najslávnejšie a najbežnejšie alergénne jedlá..

Ryby a morské plody

Ryby a morské plody sú najbežnejším potravinovým alergénom. Existuje názor, že morské ryby sú alergénnejšie ako riečne ryby. Ryby je vhodné používať vo varenej forme, najlepšie merlúzu, navaga, ľad. Kaviár (červený a čierny) by sa nemal zneužívať, tiež často spôsobuje alergické reakcie.

Medzi morské plody s výraznými alergénnymi vlastnosťami patria: kôrovce (krevety, kraby, raky, morské raky), mäkkýše (mušle, ustrice, huby, morský rak, chobotnice, chobotnice).

Veľmi častým alergénom je aj bielkovina kravského mlieka. Ak budúca matka v priebehu jedného dňa zje dva jogurty, niekoľko kusov syra, tvaroh, vypije dva poháre mlieka, pohár kefíru, môže to viesť k preťaženiu tela bielkovinami z kravského mlieka. Je vhodné variť mlieko, pokiaľ je to možné, nahradiť ho fermentovanými mliečnymi výrobkami a použiť tvaroh vo forme tvarohových koláčov alebo kastrolov..

Vajcia

Z vaječných bielkovín má ovalbumín najvýraznejšie alergénne vlastnosti; je schopný spôsobiť skutočné potravinové alergie aj pseudoalergické reakcie. Ovalbumín sa pri varení rozkladá,

Zvieracie mäso

Alergia na živočíšne mäso je zriedkavá, väčšina alergénnych bielkovín živočíšneho mäsa po tepelnom a kulinárskom spracovaní úplne stráca svoju aktivitu. Najbežnejšia alergia je na bielkoviny z mladého mäsa (teľacie, kuracie mäso). Okrem toho je najlepšie vyhnúť sa kebabom, silným vývarom, hlboko vyprážanému mäsu. Je užitočnejšie variť sekundárne bujóny (potom, čo sa vývar varí, musíte ich vypustiť a naplniť mäso novou vodou), vegetariánske polievky, boršč, kapustová polievka. Hypoalergénne mäso: bravčové, biele morčacie mäso, králičie mäso.

Potravinové zrná

Nasledujúce potravinové zrná sú alergénne: pšenica, raž, jačmeň, kukurica, ryža, proso. Pri príprave kaše sa nenechajte uniesť krupicou a ovsenými vločkami. Existuje veľa ďalších užitočných drobkov: pohánka, ryža, perličkový jačmeň, kukurica. Môžu byť varené s mäsom, kapustou, jablkami, rastlinným olejom.

Červené alebo oranžové jedlá

Broskyne, marhule, pomaranče, slivky, čerešne, maliny, jahody, paradajky atď. - farba týchto výrobkov je spôsobená špecifickými látkami, ktoré sú súčasťou ich zloženia - takzvanými prírodnými salicyláty, ktoré sú užitočné iba v malých dávkach. Vo veľkom množstve spôsobujú alergie. Napríklad čerstvá alebo varená mrkva (1 - 2 kusy) je zdravá a 2 - 3 poháre mrkvovej šťavy, ktoré sa pijú každý deň, môžu viesť k alergiám..

Brusnice, brusnice, čučoriedky, čučoriedky sú prakticky nealergické. Ale so sušenými marhúľami, marhuľami, broskyňami musíte byť opatrní. Všetky ovocie a bobule sa najlepšie používajú v prírodnej forme, a nie v džemoch, želé, kompótoch.

Orechy

Potravinové alergény sú aj lieskové orechy, kešu oriešky, pistácie, mandle, kokos, brazílske, borovice a vlašské orechy..

Arašidy majú zo všetkých orechov najsilnejšie alergénne vlastnosti a spôsobujú ťažké alergické reakcie vrátane anafylaktického šoku. Arašidy sú široko používané v potravinárskom priemysle a patria k takzvaným „skrytým alergénom“. Pri varení a vyprážaní sa zvyšujú alergénne vlastnosti arašidov.

Sezamové semiačka, mak, slnečnicové semená („semená“) môžu tiež spôsobiť ťažké alergické reakcie..

Medzi opatrenia na prevenciu alergických ochorení u tehotných žien a budúcich detí patria:

* Obmedzenie alebo - v závažných prípadoch - vylúčenie vysoko alergických potravín z jedálnička tehotnej ženy. Distribúcia výrobkov podľa stupňa "alergie":

- prvotriedne: kravské mlieko, ryby, morské plody, kaviár, vajce, citrusové plody, orechy, med, huby, kuracie mäso, jahody, maliny, jahody, černice, ananás, melón, tomel, čierne ríbezle, čokoláda, káva, kakao, horčica, paradajky ;

- stredná: bravčové mäso, červené ríbezle, zemiaky, hrášok, morčacie mäso, králik, broskyne, marhule, zelená paprika, kukurica, pohánka, brusnice, ryža, kapusta;

- nízky stupeň: cuketa, tekvica, repa, tekvica, jablká, banány, biele ríbezle, egreše, slivky, vodný melón, konské mäso, jahňacie mäso, biela čerešňa, uhorka.

Tieto obmedzenia určite nie sú absolútne. Prísna strava s úplným vylúčením vysoko alergických výrobkov sa môže prejaviť u ženy s exacerbáciou existujúceho alergického ochorenia s preukázanou neznášanlivosťou, to znamená, keď exacerbácie alergického ochorenia predtým súviseli s konzumáciou tohto produktu. V iných prípadoch, najmä pre zdravé matky, stačí tieto produkty nekonzumovať naraz a každý deň. Je možné ich pravidelne zahrnúť do stravy.

* Fajčenie (aktívne a pasívne) tehotnej ženy je neprijateľné. Deti matiek, ktoré fajčia, zvyšujú pravdepodobnosť vzniku atopickej dermatitídy, bronchiálnej astmy, pneumónie, syndrómu náhleho úmrtia novorodencov..

* Obmedzenie kontaktu s alergénmi. Neexistujú priame dôkazy o účinnosti tejto metódy na prevenciu alergií. Spolu s tempom sa zdá logické nemať pred pôrodom domáce zvieratá, ak sa zvyšuje riziko alergií.

* Postoj k dojčeniu. Materské mlieko je najvhodnejším produktom na kŕmenie detí v prvých mesiacoch života. Skoré - až 4 mesiace - ukončenie dojčenia niekoľkokrát zvyšuje frekvenciu alergických reakcií.

Tehotná žena s alergiou by mala viesť zdravý životný štýl, vyhýbať sa stresu, byť menej chorá a mala by mať motiváciu mať zdravé dieťa.

Hypoalergénna strava pre tehotné ženy

Počas nosenia dieťaťa sa chronické choroby zhoršujú, objavujú sa nové choroby. Budúce matky musia často čeliť rôznym druhom alergií. Hypoalergénna strava pre tehotné ženy je dosť náročná, ale vyhýba sa výskytu negatívnych príznakov, znižuje riziko vzniku vrodených alergických patológií u dieťaťa..

  1. Výživové ciele
  2. Základné pravidlá výživy pri exacerbáciách
  3. Ktoré potraviny sú alergénnejšie
  4. Ktoré potraviny sú bezpečné
  5. Ako a čo piť
  6. Ako vylúčiť nedostatok minerálov a vitamínov
  7. Približné hypoalergénne menu

Výživové ciele

Hlavnou úlohou stravy pre alergie u tehotných žien je vylúčiť potraviny, ktoré najčastejšie spôsobujú alergické reakcie.

Alergénne potraviny obsahujú bielkoviny, ktoré môžu aktivovať žírne bunky. To povedie k uvoľneniu histamínu do krvi..

Základné pravidlá výživy pri exacerbáciách

Aby sa z nutričnej terapie nestal stres a test, je potrebné navštíviť alergológa, presne stanoviť alergény, aby sme ich vylúčili zo stravy. Zvyšok zakázaných potravín sa môže konzumovať, ale v malom množstve.

Spôsob varenia významne ovplyvňuje alergénnosť potravín. Vyprážané mäso pravdepodobne spôsobí negatívne reakcie ako varené, pečené, dusené.

Diétne obmedzenia by nemali nijakým spôsobom ovplyvňovať vývoj dieťaťa. Strava by mala byť stredne kalorická, obsahovať potrebné množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a mikroelementov.

Stravovanie - čiastkové, 4 - 5 jedál v pravidelných intervaloch. Ľahká večera, 2 hodiny pred spaním.

Ktoré potraviny sú alergénnejšie

Aby sa zabránilo vývoju negatívnych reakcií, je potrebné vylúčiť zo stravy alergénne potraviny..

Zoznam alergénnych potravín počas tehotenstva.

Vysoko alergénne potraviny - podporujú uvoľňovanie histamínu, aj keď sa konzumujú v malom množstve.Výrobky so strednou alergénnou aktivitou
  • ryby, morské plody, kaviár;
  • raž, pšenica, perličkový jačmeň;
  • akákoľvek zelenina, ovocie, bobule oranžovej, jasne červenej farby;
  • citrusové plody, kivi, granátové jablko, ananás, tomel, mango;
  • orechy, najmä arašidy, slnečnicové semená;
  • prírodná káva, kakao a sladkosti, v ktorých sú obsiahnuté;
  • huby, baklažány;
  • kyslá kapusta;
  • reďkovka, reďkovka;
  • fermentované syry;
  • klobásy, husacie, kačacie, kuracie mäso;
  • vajcia;
  • med;
  • droždie.
  • plnotučné mlieko, maslo;
  • kuracie mäso, hovädzie mäso;
  • pohánka, ryža, ovsené vločky;
  • strukoviny;
  • zemiaky, repa;
  • broskyne, marhule, brusnice, brusnice, čučoriedky;
  • tmavo červená čerešňa, čierne ríbezle, šípka;
  • banány.

Strava alergickej tehotnej ženy by nemala obsahovať marinády, korenené a slané jedlá, údeniny, konzervy a korenie. Nemôžete piť sýtené nápoje, kvas.

Alergické reakcie môžu vyvolať rôzne chemické prísady, ako sú konzervačné látky, antioxidanty, potravinárske farbivá a látky zvyšujúce chuť. Na obale výrobkov sú označené písmenami E.

Ktoré potraviny sú bezpečné

Ak ste náchylní na alergie, môžete použiť:

  • cereálne, zeleninové polievky;
  • nízkotučné hovädzie a bravčové mäso, králik, morka;
  • prírodné fermentované mliečne výrobky bez farbív, ovocné prísady;
  • zelená a biela zelenina, ovocie a bobule - kapusta, cuketa, zelenina, zelené odrody hrušiek, jablká;
  • rastlinné oleje;
  • ražné a pšeničné otruby.

Hypoalergénna strava umožňuje malé množstvo pridania plnotučného mlieka do obilnín a čaju s použitím kyslej smotany ako prísady do šalátov alebo teplých jedál..

Namiesto cukru je povolené používať cestoviny a pekárenské výrobky z prvotriednej múky, prírodného želé alebo cukríkov s xylitolom alebo sorbitolom..

Do polievok môžu byť pridané zemiaky a obilniny, najskôr ich však treba namočiť na 2 hodiny do vody.

Ako a čo piť

Dodržiavanie pitného režimu pomáha predchádzať vzniku mnohých chorôb. Tehotné ženy musia vypiť 1,5 litra tekutín denne, ak nie sú náchylné na opuchy.

Povolené nápoje pre hypoalergénnu stravu pre tehotné ženy - čistená voda, zelený čaj, kompóty, ovocné nápoje, prírodné šťavy z povoleného ovocia. Môžete piť bylinné čaje z harmančeka, mäty, citrónového balzamu, ale len po predchádzajúcej konzultácii s alergikom.

Na zlepšenie chuti používajte prírodné sladidlá.

Ako vylúčiť nedostatok minerálov a vitamínov

Hypoalergénna strava počas tehotenstva znamená odmietnutie mnohých druhov zeleniny a ovocia, ktoré môžu spôsobiť nedostatok vitamínov a iné choroby. Aby ste tomu zabránili, musíte požiadať lekára, aby vybral účinný a bezpečný komplex vitamínov..

Komplex musí nevyhnutne obsahovať askorbovú, kyselinu listovú, vitamíny skupiny B, A E, horčík, selén, mononenasýtené mastné kyseliny.

Približné hypoalergénne menu

Napriek malému počtu povolených výrobkov sa z nich dá zostaviť chutné a rozmanité menu..

  1. Pohánková alebo ryžová kaša vo vode, môže byť zriedená mliekom, alebo pridať 0,5 lyžičky. maslo. Čaj alebo džús.
  2. Kastról z tvarohu alebo mosadzné palacinky. Šťava, raž alebo ryžový bochník.
  3. Ovsené vločky vo vode, môžete pridať bobule alebo ovocie, chlieb s maslom, čaj.

Obed. Pečené jablká - 2 ks.

  1. Zeleninová pyré polievka. Parné kotlety alebo hovädzie fašírky. Galette cookies, kompót.
  2. Zeleninová polievka, varený jazyk s brokolicou, kapustový šalát, jablkový kompót.
  3. Pohánka, hovädzie fašírky alebo varené hovädzie mäso, zeleninový šalát. Čaj.

Olovrant. Prírodný jogurt s povoleným ovocím alebo bobuľami. Alebo džús a sušienky.

  1. Kaša, dusený alebo zeleninový šalát, dusená bielkovinová omeleta. Kefír a sušienky.
  2. Zemiaková kaša zapečená so zeleninou, zemiakmi alebo cestovinami, dusené hovädzie rezne, prírodný jogurt.

Ak nie sú žiadne príznaky alergie, odporúča sa diétna tabuľka č..

Alergie u tehotných žien sú bežné. Aby ste zabránili nástupu choroby počas tehotenstva, musíte byť vo fáze plánovania vyšetrení na prítomnosť alergénov. Nebezpečné potraviny je možné efektívne identifikovať podľa denníka potravín.

Alergénne potraviny počas tehotenstva

Obsah článku:

Potravinová alergia je pre každého človeka nepríjemným trápením.

A pre tehotné ženy a dojčiace matky je tento problém ešte ťažší, pretože všetky prijaté opatrenia na boj proti alergiám ovplyvnia zdravie dieťaťa..

Čo môže jesť dojčiaca matka, ak má dieťa alergie na jedlo, a ako sa stravovať pre tehotné ženy trpiace neznášanlivosťou určitých potravín, povedia vám lekári a odborníci na výživu najmä pre čitateľov portálu SpecialFood.ru.

Známky potravinových alergií u tehotných žien

Potravinová alergia, ako aj nepotravinová alergia (na prach, rastliny, zvieracie chlpy atď.) Je pomerne závažný jav, a ak matka nebude včas venovať pozornosť prejavom choroby, môže to ohroziť zdravie a život dieťaťa..

Potravinové alergie môžu mať dve formy:

  • Latentná forma - príznakmi môžu byť edém, vysoký krvný tlak, rýchle zvýšenie hmotnosti. Budúca matka sa často obáva, že prebytočné kilogramy sú dôsledkom jej nesmierneho apetítu, ale v skutočnosti to nie je vždy pravda. Prírastok na váhe a opuchy môžu byť signálom zadržiavania tekutín v tele, čo naznačuje, že ženský organizmus neznáša niektoré potraviny - takto vás upozorňuje na problémy. V závažných prípadoch sa môže vyvinúť Quinckeho edém a dokonca aj anafylaktický šok..
  • Otvorená forma potravinovej alergie u tehotných žien sa prejavuje pocitom opuchu jazyka, pálenia, potenia alebo mravčenia v ústach, problémov s prehĺtaním, problémov s gastrointestinálnym traktom (nevoľnosť a brušné kŕče, zvracanie, hnačky, krvavé pohyby čriev, dysbióza). Okrem toho sa potravinová alergia často prejavuje kožnou vyrážkou..

Pretože najčastejšie sa intolerancia na určité potraviny prejavuje v detstve, veľa žien spoľahlivo vie, aké jedlá by mali počas tehotenstva vylúčiť zo stravy. Stáva sa však tiež, že s nástupom vývoja plodu sa zistia alergie, a potom sa zaujímavá situácia stane ešte zaujímavejšou - žena riskuje komplikované tehotenstvo, preto potrebuje diétnu terapiu.

Účinok alergií na plod - môže alergiu zdediť dieťa?

To, či je alergia dedičná, je ďalšou otázkou, ktorá vyvstáva u budúcich matiek. Aby ste na ňu odpovedali, musíte pochopiť vplyv výživy ženy na plod..

Od prvých dní svojho života v maternici je plod už organizmus s pomaly sa rozvíjajúcim imunitným systémom. Keď budúca matka použije alergénový výrobok, imunitný systém dieťaťa s ním už je v kontakte, v dôsledku čoho sa na neho vyvíja precitlivenosť. Jednoducho povedané, ešte pred narodením dieťaťa sa v jeho tele tvoria protilátky a po narodení dieťaťa sú pripravené vyvolať alergickú reakciu zakaždým, keď sa do tela dieťaťa dostane alergénový produkt..

Aj keď je alergia mierna, pre budúcu matku je lepšie odmietnuť produkty, ktoré spôsobujú negatívnu reakciu tela (aj keď sú to vaše obľúbené pochúťky!), Pretože existuje riziko útoku imunitného systému plodu a v závažných prípadoch aj jeho odmietnutia a smrti..

Správna výživa pre alergie u tehotných žien - aké potraviny vylúčiť zo stravy?

Teoreticky existuje skupina potravín, ktoré najčastejšie vyvolávajú alergické reakcie, ale v praxi sa alergénom môže stať každá potravina. Potravinová tolerancia závisí od mnohých faktorov, ktorých kľúčom je individualita každého jednotlivého organizmu..

  • Potraviny s rôznymi prídavnými látkami v potravinách - mali by byť najskôr vylúčené z jedálnička. Medzi tie škodlivé patria čipsy, občerstvenie, maškrty jedovatých jasných farieb, žuvačky a mnoho ďalších produktov. Dozviete sa o užitočných a nebezpečných potravinárskych prídavných látkach v téme „Užitočné a škodlivé prídavné látky v potravinách - stolová doska“..
  • Uhorky, korenené jedlá, údeniny, tučné jedlá, rôzne omáčky a marinády - spôsobujú žalúdočné ťažkosti a vyvolávajú závažné alergické reakcie..
  • Alkohol, káva, čierny silný čaj, sýtené nápoje - zvyšujú krvný tlak, zaťažujú srdce a obličky, narúšajú proces vývoja plodu, preto sú škodlivé pre nastávajúce matky bez ohľadu na sklon k potravinovej intolerancii.
  • Kakaové bôby a čokoláda - tento výrobok môže byť užitočný aj škodlivý, pretože patrí medzi provokujúce alergie. Prečítajte si viac o výhodách a nebezpečenstvách čokolády v našom článku s vlastnosťami.
  • Kuracie vajcia (bielkoviny), kravské mlieko - majú vysoký stupeň alergénnej aktivity.
  • Červený a čierny kaviár, morské plody, morské ryby sú tiež veľmi často alergénmi.
  • Jahňacie mäso - tučné mäso je potenciálne nebezpečné pre žalúdok aj u zdravého človeka.
  • Určité ovocie - najmä exotické ovocie, citrusové plody a pestrofarebné ovocie, ako sú maliny, jahody, černice.
  • Paradajky, červená repa, červená paprika, šťavel patria do skupiny nebezpečných alergénov.
  • Sója a potraviny s jej obsahom, iné strukoviny - niektorí ľudia trpia neznášanlivosťou týchto výrobkov a obzvlášť často sa u malých detí objavuje alergia na strukoviny..
  • Huby - kvôli zlej ekológii a schopnosti absorbovať nebezpečné látky z životného prostredia sa čoraz viac stávajú provokátormi potravinových alergií.
  • Orechy - výživovú hodnotu tohto produktu možno porovnať s výhodami mäsa, avšak špeciálny proteín obsiahnutý v orechoch nie je absorbovaný v tele niektorých ľudí, a preto spôsobuje alergické reakcie. Viac užitočných informácií nájdete v téme „Ako sa prejavuje alergia na orechy“.
  • Med a plást - spravidla sa vyskytuje alergia na nekvalitný med, inými slovami na falšovaný výrobok, ktorý bezohľadní predajcovia predávajú pod zámienkou zdravého produktu. Môže však existovať aj genetická predispozícia k alergii na med..
  • Exotické korenie - bez ohľadu na to, ako lákavo sa môže zdať, tehotné ženy by sa kvôli vlastnému zdraviu a zdraviu plodu mali zdržať okamžitej túžby vyskúšať niečo nové..

Tehotné ženy náchylné na potravinové alergie by mali byť opatrné:

  • Kaša - niektoré druhy obilnín (kukurica, pohánka) môžu spôsobiť negatívnu reakciu tela.
  • Cereálie - pšenica vyvoláva potravinové alergie častejšie ako východné.
  • Niektoré druhy ovocia a bobúľ - broskyne, marhule, banány, brusnice, brusnice, ríbezle sú klasifikované ako potraviny so strednou alergickou aktivitou..
  • Niektoré druhy zeleniny - zemiaky, zelená paprika, hrášok.

  • Chudé mäso, hydina - teľacie, kuracie, morčacie.
  • Zeleninové vývary a zelenina (najmä zelená) - kapusta, uhorky, cukety, tekvica.
  • Niektoré ovocie - hrušky, žlté a zelené jablká, ľahké bobule.
  • Rastlinný olej - všetky druhy.
  • Tvaroh, fermentované mliečne výrobky - bez syntetických plnív a prísad.
  • Zelení - označuje tiež potraviny s nízkym obsahom alergénov a bude veľmi užitočným produktom v strave budúcich matiek.

Je dôležité si uvedomiť, že zoznam zakázaných a povolených potravín na potravinovú alergiu nie je vyčerpávajúci, pretože potraviny, ktoré jeden človek dobre toleruje, môžu spôsobiť nepríjemné reakcie v tele druhého. Pri zostavovaní stravy sa budúce mamičky musia zamerať nielen na uvedené zoznamy potravín, ale aj na ich sklon k alergiám na niektoré jedlá, ako aj počúvať odporúčania detského alergológa.

Výživa dojčiacej matky s potravinovými alergiami u dieťaťa

Dieťa je aj po narodení úzko spojené s matkou, pretože tvorba silnej imunity a zdravie dieťaťa závisia od jej správnej výživy - alergény vstupujú do materského mlieka a rozpúšťajú sa tam a potom sa spolu s kŕmením prenášajú na dieťa, čo vyvoláva rôzne reakcie tela dieťaťa..

Všeobecne sa výživa dojčiacich matiek veľmi nelíši od stravy tehotných žien - organizmus dieťaťa je rovnako ako dospelý citlivý na potraviny zo skupiny potenciálnych alergénov.

  • Najskôr vylúčte zo stravy všetky potraviny, po jedle, u ktorých sa u dieťaťa prejavia príznaky alergie.
  • Neprekrmujte svoje dieťa materským mliekom - lekári sa prikláňajú k názoru, že nadmerné kŕmenie dieťaťa môže viesť k alergii na mlieko..
  • Zrieknite sa slaných a vyprážaných jedál, tučných jedál.
  • Vylúčte zo stravy všetky druhy konzervovaných potravín, polotovarov, marinád a omáčok, korenín a korenia.
  • Zabudnite na párky a syrové výrobky zakúpené v obchode - sú plné syntetických zvýrazňovačov chuti, farieb a ďalších škodlivých látok.
  • Nepoužívajte citrusové plody - sú to tie, ktoré najčastejšie spôsobujú alergické reakcie u detí, ktoré sa živia materským mliekom.
  • Znížte množstvo skonzumovaného sladkosti - tieto výrobky obsahujú viac ako zvyšok všetkých druhov syntetických stabilizátorov, kypriacich látok, zdraviu škodlivých farbív..
  • Alkohol, káva, silný čaj, sóda sú zakázané. Všetky tieto nápoje škodia nielen vám, ale aj vášmu dieťaťu..

Medzi najužitočnejšie produkty pre dojčiacu matku a jej dieťa patrí tvaroh, prírodný jogurt, kyslá smotana, kefír, ako aj obilniny bez prísad. Pamätajte však: vaša každodenná strava by sa nemala obmedzovať na pohár jogurtu a misku nemilovanej kaše bez oleja - výber zdravých výrobkov je dosť veľký.

Ako vidíte, nie je ťažké dodržiavať diétu proti alergiám počas tehotenstva a dojčenia. Postupne a po malých dávkach zavádzajte do stravy nové jedlá, sledujte reakciu svojho tela a sledujte pohodu dieťaťa.

Príznaky a liečba alergií počas tehotenstva

V tele nastávajúcej matky je veľa zmien. Niekedy je nosenie dieťaťa sprevádzané exacerbáciou existujúcich chorôb a vznikom nových. Asi 25% tehotných žien trpí alergiami rôzneho typu a závažnosti. Spôsobuje to nepohodlie a komplikácie..

Patogenéza

Alergické reakcie môžu spôsobiť rôzne dráždivé látky: peľ rastlín, zvieracie srsti, lieky, chemikálie a kozmetika, potraviny, prach, chlad alebo slnečné žiarenie. Po preniknutí alergénu do tela nasleduje imunitná odpoveď. Produkujú sa špecifické protilátky, ktoré sa vďaka tomu viažu na imunitné bunky žírnej žľazy. Pri opakovanom kontakte s alergénom sa vytvárajú histamíny, ktoré prispievajú k výskytu alergickej reakcie s charakteristickými príznakmi.

Nasledujúce faktory zvyšujú riziko alergií počas tehotenstva:

  • neustály kontakt s chemikáliami pre domácnosť alebo chemikáliami;
  • používanie nekvalitnej kozmetiky, odevov zo syntetických látok;
  • nedodržiavanie diéty, používanie alergénnych potravín (u tehotných žien sa často menia chuťové návyky a chuť do jedla);
  • častý stres, emočná nestabilita;
  • chronické gastrointestinálne ochorenia, oslabená imunita;
  • zlá ekológia, znečistená voda;
  • genetická predispozícia.

Riziková skupina zahŕňa tehotné ženy vo veku od 18 do 25 rokov a nad 35 rokov.

V závislosti od typu a stupňa vystavenia dráždivej látke môžu byť alergie akútne alebo chronické..

Počas 1. trimestra sa alergia môže stať špecifickou reakciou na plod. Spravidla sa prejavuje vo forme toxikózy. Prechádza, keď si imunitný systém zvykne na nový stav. V priebehu času telo tehotnej ženy produkuje kortizol, prírodný antialergénny hormón, ktorý znižuje intenzitu reakcie tela.

U tehotných žien s predtým diagnostikovanou alergiou sa ochorenie môže zhoršiť. S individuálnou citlivosťou na určité látky, ešte pred počatím, by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ako sa to prejavuje

Príznaky alergie počas obdobia nosenia dieťaťa sa prakticky nelíšia od prejavov netehotnej ženy. Reakcia nastáva do niekoľkých minút alebo hodín po kontakte s alergénom alebo sa vyvíja postupne. Charakter prejavov závisí od typu a stupňa vystavenia stimulu. Príznaky sa môžu stať akútnejšími alebo ustúpiť.

Pri miernom priebehu sa objaví alergická nádcha. Príznaky: časté kýchanie, svrbenie, upchatý nos alebo veľké množstvo číreho sekrétu. V akútnych prípadoch choroba postihuje dýchacie cesty, sťažuje sa dýchanie, objavuje sa bronchitída. Alergénom môže byť peľ rastlín, plesne, zvieracie chlpy, prach. Známky majú často sezónny charakter, zhoršujú sa počas kvitnutia, obiehania domácich miláčikov alebo v zime, keď klesá vlhkosť vzduchu. Konjunktivitída môže byť spojená s alergickou nádchou. Vyskytuje sa hojné slzenie, fotofóbia, hyperémia rohovky.

Veľmi často sa kontaktné alebo potravinové alergie prejavujú kožnými reakciami vrátane žihľavky, dermatitídy, ekzémov. Typickými príznakmi sú vyrážky, začervenanie, opuch, suchosť, tvorba vodného kameňa, exsudované pľuzgiere a svrbenie. V závislosti od typu alergie má vyrážka na koži rôzne veľkosti, tvary, jasný alebo slabý obrys. Lézie sú lokalizované na tvári, rukách, bruchu alebo sa šíria po celom tele.

V závažných prípadoch je možný Quinckeho edém. Opuchnuté viečka, pery, jazyk a horné dýchacie cesty. Choroba sa vyvíja rýchlo. Edém hrtana a priedušnice je veľkým nebezpečenstvom: existuje riziko poškodenia dýchacích funkcií. Zriedkavo je ovplyvnené spojivové tkanivo, ktoré sprevádza bolesť a zhoršená pohyblivosť kĺbov. Pri poškodení gastrointestinálneho traktu pocíti tehotná žena bolesti brucha a príznaky črevnej obštrukcie.

Najnebezpečnejším prejavom alergie je anafylaktický šok. Zároveň nastávajú zmeny vedomia, prudko klesá krvný tlak. Vyvíja sa v priebehu niekoľkých minút alebo 1 hodiny po kontakte s alergénom. Pri absencii kvalifikovanej pomoci hrozí riziko smrti..

Vplyv na plod

Alergia počas tehotenstva sama o sebe neovplyvňuje vnútromaternicový vývoj plodu. Dráždivé látky neprechádzajú placentou. Počas prvého trimestra, keď sa placenta úplne nevytvára, však existuje riziko vývojových abnormalít..

Lieky používané na liečbu alergií sú pre zdravie dieťaťa nebezpečné. Užívanie niektorých antihistaminík alebo prekročenie ich dávky môže narušiť prietok krvi medzi matkou a dieťaťom. V takom prípade je nedostatok živín alebo kyslíka..

Niektoré silné lieky môžu spôsobiť malformácie nervového systému, srdca a ďalších orgánov a systémov plodu. To je obzvlášť dôležité počas 2. trimestra, keď sa formujú vnútorné orgány a časti tela dieťaťa. Nebezpečenstvo predstavuje antialergické lieky kontraindikované pre tehotné ženy. Zakázané užívať Diphenhydramin, Pipolfen, Terfenadine.

Závažné následky pre plod počas 3. trimestra sú možné, ak sa všeobecný stav nastávajúcej matky zhorší. S rozvojom bronchiálnej astmy alebo anafylaktického šoku má tehotná žena ťažkosti s dýchaním. Z tohto dôvodu je nedostatok kyslíka, čo zvyšuje riziko hypoxie plodu..

Aj také mierne príznaky choroby, ako je nádcha, kašeľ, slzenie očí, môžu negatívne ovplyvniť stav dieťaťa. Pri poškriabaní kožnej vyrážky existuje riziko bakteriálnej kontaminácie.

Alergické sklony sa môžu na dieťa prenášať geneticky. To v budúcnosti povedie k vzniku negatívnej reakcie jeho tela na podnety..

Liečba

Diagnóza sa stanovuje na základe vyšetrenia, anamnézy, biochemického krvného testu a kožných testov.

Najskôr je potrebné úplne vylúčiť kontakt s dráždivými látkami..

Lekárske ošetrenie určuje lekár. Výber liekov počas tehotenstva sa vykonáva veľmi opatrne, berúc do úvahy termín a individuálne ukazovatele. Finančné prostriedky by mali byť pre dieťa a budúcu matku čo najbezpečnejšie.

Pri alergickej nádche sú predpísané nosové spreje a kvapky. Počas tehotenstva sú indikované prírodné prípravky na báze morskej vody: Aqua Maris, Dolphin, Aqualor, Prevalin, Pinosol, Salin. Prostriedky čistia nosnú dutinu, odstraňujú alergény zo sliznice, zmierňujú opuchy. Na liečbu alergickej konjunktivitídy sa používajú prírodné očné kvapky, napríklad Innoks.

Na symptomatickú liečbu kožných prejavov alergií sa používajú miestne prostriedky vo forme masti, krému, gélu. Zinková masť je najbezpečnejšia: vysušuje pokožku, zmierňuje zápaly, eliminuje vyrážky a svrbenie. Činidlom na báze oxidu zinočnatého s podobným účinkom je Tsindol. Tehotným ženám sú predpísané lieky s výťažkami z liečivých rastlín: nechtík, harmanček, skorocel.

Pri atopickej dermatitíde, najmä na rukách a tvári, je predpísaný Physiogel. Produkt účinne zvlhčuje pokožku, stimuluje jej regeneráciu.

Liečba alergií spôsobených jedlom alebo drogami spočíva v očistení tela pomocou sorbentov: Enterosgel, Lactofiltrum, Aktívne uhlie. Prostriedky normalizujú črevnú mikroflóru, odstraňujú toxíny, stimulujú činnosť tráviaceho systému.

Lieková terapia s prihliadnutím na dĺžku tehotenstva
TrimesterSchválené lieky
Prvý (do 13. týždňa)Nosné kvapky: Aqua Maris, Salin, Pinosol.
Miestne lieky: zinková masť alebo pasta, Physiogel.
Homeopatické lieky: Rinitol EDAS 131, Euphorbium compositum.
Sorbenty: Lactofiltrum, Enterosgel, aktívne uhlie.
V 1. trimestri je užívanie liekov s antihistaminovým účinkom kontraindikované.
Druhý (14. - 27. týždeň)Antihistaminiká: Diazolin, feniramin.
Kortikosteroidy: dexametazón, prednizolón (iba v závažných prípadoch).
Vitamín B12: pomáha zvyšovať imunitu a znižovať alergie.
Tretí (28. - 40. týždeň)Antihistaminiká novej generácie: Fenistil, Zirtek, Feksadin.

Prevencia

Nie je možné úplne vyliečiť alergiu, je však celkom možné zastaviť jej príznaky, zabrániť komplikáciám a relapsom.

V rámci prevencie dodržiavajte nasledujúce odporúčania:

  • vzdať sa počas tehotenstva zlých návykov, najmä fajčenia a pitia alkoholu;
  • minimalizovať kontakt so zvieratami;
  • pravidelne vykonávajte mokré čistenie, vyraďte vlnené a páperové výrobky, v ktorých sa hromadí prach a začínajú kliešte;
  • vylúčiť kontakt s chemickými a inými škodlivými látkami;
  • starostlivo vyberajte kozmetiku: používajte kvalitné výrobky bez prísad a vôní, uprednostňujte prírodné výrobky;
  • vykonávať vitamínovú terapiu pri plánovaní a počas tehotenstva.

Dodržujte hypoalergénnu stravu. Z potravy vylúčte potenciálne alergény: morské plody, červené bobule a ovocie, mlieko, citrusové plody, vajcia, čokoláda. Môžete jesť obilniny, chudé mäso, zelené a žlté ovocie, ražný chlieb, mliečne výrobky.

Dojčenie môže pomôcť znížiť riziko alergií u dieťaťa narodeného chorej matke. Materské mlieko obsahuje veľa výživných látok, ktoré posilňujú imunitný systém dieťaťa a pomáhajú bojovať s dráždivými látkami..

Ak sa u vás počas tehotenstva vyskytnú príznaky, poraďte sa s alergikom. V prípade potreby sa obráťte na imunológa, dermatológa, pulmonológa. Terapia sa vykonáva pod prísnym dohľadom pôrodníka-gynekológa.